Alle Schwangerschaftswochen mit Rechner & Kalender

In welcher Woche bin ich schwanger und wie werden die SSW gez├Ąhlt? Unser SSW-Rechner begleitet dich durch alle Phasen der Schwangerschaft ÔÇô inklusive Tipps zur Ern├Ąhrung und Vorbereitung auf die Geburt.

SSW-Rechner

Mit unserem Schwangerschaftswochenrechner kannst du dir die 3 relevanten Termine deiner Schwangerschaft errechnen:

  1.  den Beginn deiner jeweiligen neuen Schwangerschaftswoche
  2.  das (berechnete) Datum, an dem die Befruchtung der Eizelle stattgefunden hat
  3.  deinen Geburtstermin

Diese Termine kannst du in unserem Rechner anhand deiner letzten Periode, dem Befruchtungsdatum oder durch deinen Geburtstermin feststellen. F├╝r die richtige Berechnung musst du die durchschnittliche L├Ąnge deines Zyklus angeben.

SSW berechnen
Zykluslänge:

    SSW-Checkliste

    • Der Beginn des neuen Zyklus wird bereits als erste SSW gez├Ąhlt, obwohl du noch nicht schwanger bist.
    • Die eigentliche Befruchtung folgt in SSW 3 ÔÇô herzlichen Gl├╝ckwunsch, du bist schwanger!
    • In der SSW 6 w├Ąchst das Baby kr├Ąftig weiter und beginnt in der SSW 7, sich zu bewegen. In dieser Woche endet die Emrybonalphase, und das Baby sieht bereits aus wie ein kleiner Mensch.
    • Die Sinnesorgane werden ab SSW 11 immer st├Ąrker ausgepr├Ągt, das Baby nimmt Ber├╝hrungen wahr.
    • Ger├Ąusche wie Mamas Stimme werden schon ab SSW 15 vom Baby wahrgenommen.
    • Die Gr├Â├če des Babys wird ab der SSW 21 vom Scheitel bis zur Ferse (statt bis zum Stei├č) gemessen.
    • In der 23. oder 24. SSW ├Âffnen Babys erstmals ihre Augen, und die Sinne werden ausgepr├Ągter.
    • Der Gleichgewichtssinn spielt f├╝r das Baby ab der 25. SSW eine wichtige Rolle.
    • Schmerzen kann das Baby etwa aber der SSW 30 wahrnehmen ÔÇô im Bauch f├╝hlt es sich aber geborgen.
    • Ab der SSW 34 ist die Lunge des Babys so weit ausgebildet, dass es auch an der Luft selbstt├Ątig atmen k├Ânnte.
    • Ein Baby, dass in der 38. SSW geboren wird, gilt bereits nicht mehr als Fr├╝hchen.

    Video: Entwicklung von Baby & Mutter nach Wochen

    Schwangerschaftswochen-Kalender

    SSWF├ÂtusEntwicklung des BabysGr├Â├čeGewicht
    5. SSWAlle Schwangerschaftswochen mit Rechner & KalenderDas Baby besteht jetzt aus drei Zellschichten, Organe entwickeln sich und das Herz beginnt zu schlagen. 0,75 mm< 0,1 g
    6. SSWAlle Schwangerschaftswochen mit Rechner & KalenderDer Embryo w├Ąchst rasant: Er verdoppelt seine Gr├Â├če und ist oft auch schon im Ultraschall zu sehen.1,5 mm0,1 g
    7. SSWAlle Schwangerschaftswochen mit Rechner & KalenderMund, Nasenl├Âcher und Augenh├Âhlen werden gebildet und das Baby beginnt erstmals, sich zu bewegen.5 mm0,2 g
    8. SSWAlle Schwangerschaftswochen mit Rechner & KalenderDie Sinnesentwicklung ist jetzt in einer wichtigen Phase, auch die Gesichtsz├╝ge werden ausgepr├Ągter.1,6 cm0,5 g
    9. SSWAlle Schwangerschaftswochen mit Rechner & KalenderAlle wichtigen Organe sind angelegt, sogar Finger, Zehen und die Nase haben sich bereits gebildet.2 cm1 g
    10. SSWAlle Schwangerschaftswochen mit Rechner & KalenderIn der letzten Woche der Embryonalphase ist das Baby erst 3 cm gro├č, sieht aber schon aus wie ein winziger Mensch.2,8 cm2 g
    11. SSWAlle Schwangerschaftswochen mit Rechner & KalenderDie Sinnesorgane entwickeln sich immer weiter, Geschmacksnerven entstehen und Haarfollikel werden gebildet.3,8 cm4 g
    12. SSWAlle Schwangerschaftswochen mit Rechner & KalenderDie Knochen des Babys verdichten sich, die Stimmb├Ąnder und Zahnknospen werden ausgebildet.4,7 cm8 g
    13. SSWAlle Schwangerschaftswochen mit Rechner & KalenderJetzt startet das 2. Trimester: Das Baby w├Ąchst kr├Ąftig, die Muskulatur und die Organe werden weiter gest├Ąrkt.6 cm14 g
    14. SSWAlle Schwangerschaftswochen mit Rechner & KalenderEin zarter Haarflaum (Lanugohaar) bedeckt den K├Ârper des F├Âtus, Talgdr├╝sen produzieren die sch├╝tzende K├Ąseschmiere.7,5 cm24 g
    15. SSWAlle Schwangerschaftswochen mit Rechner & KalenderDie Knochen verh├Ąrten sich weiter ÔÇô auch im Innenohr, was dazu f├╝hrt, dass das Baby Mamas Stimme wahrnimmt.8,5 cm45 g
    16. SSWAlle Schwangerschaftswochen mit Rechner & KalenderDie Schilddr├╝se produziert nun immer mehr wichtige Hormone, die zur Entwicklung des Babys beitragen.10 cm75 g
    17. SSWAlle Schwangerschaftswochen mit Rechner & KalenderKontrollierte Bewegungen werden ausgiebig trainiert, gleichzeitig bilden sich auch schon erste Fettp├Âlsterchen.11 cm120 g
    18. SSWAlle Schwangerschaftswochen mit Rechner & KalenderArme und Beine wachsen jetzt verst├Ąrkt, der H├Ârsinn verbessert sich und das Baby kann Ger├Ąusche unterscheiden.12,5 cm150 g
    19. SSWAlle Schwangerschaftswochen mit Rechner & KalenderOrgane wie Milz und Leber nehmen die T├Ątigkeit auf, auch Sinneswahrnehmungen werden ausgepr├Ągter.13,5 cm200 g
    20. SSWAlle Schwangerschaftswochen mit Rechner & KalenderDas Gehirn entwickelt sich rasant, das Baby bewegt sich aktiv und kann schon zwischen hell und dunkel unterscheiden.14 cm240 g
    21. SSWAlle Schwangerschaftswochen mit Rechner & KalenderAb jetzt wird die Gr├Â├če des Babys vom Scheitel zur Ferse gemessen, Ber├╝hrungen nimmt es immer intensiver wahr.25 cm300 g
    22. SSWAlle Schwangerschaftswochen mit Rechner & KalenderJetzt ist das Baby so gro├č, dass es mit Schluckauf den Bauch zum Wackeln bringt ÔÇô in dieser Phase keine Seltenheit.26,5 cm350 g
    23. SSWAlle Schwangerschaftswochen mit Rechner & KalenderVerschiedene Stimmen und Melodien sind jetzt besonders interessant, das Baby speichert schon Erinnerungen.28 cm450 g
    24. SSWAlle Schwangerschaftswochen mit Rechner & KalenderErstmals schl├Ągt das Baby die Augen auf, die Lunge entwickelt sich rasant, und der Geschmackssinn wird differenzierter.29 cm550 g
    25. SSWAlle Schwangerschaftswochen mit Rechner & KalenderDas Gehirn macht gro├če Entwicklungsspr├╝nge, jetzt wird auch der Gleichgewichtssinn entwickelt und die Haltung trainiert.30 cm650 g
    26. SSWAlle Schwangerschaftswochen mit Rechner & KalenderDas Baby spielt mit der Nabelschnur und trainiert damit seinen Greifreflex, au├čerdem w├Ąchst es nat├╝rlich kr├Ąftig weiter.32 cm800 g
    27. SSWAlle Schwangerschaftswochen mit Rechner & KalenderJetzt werden die Gehirnfurchen ausgebildet, und das Baby ÔÇô mittlerweile rund 1 kg schwer ÔÇô hat seine ersten Tr├Ąume.34 cm1.000 g
    28. SSWAlle Schwangerschaftswochen mit Rechner & KalenderDas Immunsystem des Babys beginnt selbstt├Ątig zu arbeiten, und die Gehirnaktivit├Ąt wird immer st├Ąrker.36 cm1.100 g
    29. SSWAlle Schwangerschaftswochen mit Rechner & KalenderDie Organe sind schon fast fertig ausgebildet, jetzt werden vermehrt Fettreserven angelegt und das Baby nimmt stark zu.37 cm1.300 g
    30. SSWAlle Schwangerschaftswochen mit Rechner & KalenderDas Lanugo-Haar bildet sich zur├╝ck, die Haut wird rosig, und das Baby ├Âffnet immer h├Ąufiger die Augen.38 cm1.400 g
    31. SSWAlle Schwangerschaftswochen mit Rechner & KalenderDie Lunge arbeitet zunehmend besser, und das Baby trainiert flei├čig seine Reflexe und Greifbewegungen. 40 cm1.600 g
    32. SSWAlle Schwangerschaftswochen mit Rechner & KalenderMit dem Wachstum wird der Platz im Bauch knapper ÔÇô daher nehmen manche Babys schon jetzt die Geburtsposition ein.41 cm1.800 g
    33. SSWAlle Schwangerschaftswochen mit Rechner & KalenderJetzt bekommt der Kopf des Babys einen Wachstumsschub, und die Gehirnfunktionen entwickeln sich rasant.42 cm1.900 g
    34. SSWAlle Schwangerschaftswochen mit Rechner & KalenderAb jetzt ist die Lunge des Babys so weit ausgebildet, dass es auch an der Luft selbstt├Ątig atmen k├Ânnte.44 cm2.200 g
    35. SSWAlle Schwangerschaftswochen mit Rechner & KalenderDas Baby hat intensive Tr├Ąume, trotzdem werden die sp├╝rbaren Tritte eventuell weniger, weil der Platz knapper wird.45 cm2.500 g
    36. SSWAlle Schwangerschaftswochen mit Rechner & KalenderJetzt ist das Baby f├╝r ein Leben au├čerhalb des Mutterleibs ger├╝stet und sollte die Geburtsposition eingenommen haben.46 cm2.700 g
    37. SSWAlle Schwangerschaftswochen mit Rechner & KalenderWenn das Baby mit Kopfhaaren geboren wird, fangen diese jetzt an zu sprie├čen, gleichzeitig wachsen die Fettdepots.47 cm2.900 g
    38. SSWAlle Schwangerschaftswochen mit Rechner & KalenderAb nun kann es eigentlich losgehen ÔÇô ein Baby, das in dieser SSW geboren wird, gilt bereits nicht mehr als Fr├╝hchen.48 cm3.100 g
    39. SSWAlle Schwangerschaftswochen mit Rechner & KalenderDas Baby bereitet sich auf die Geburt vor und legt noch ein paar Fettreserven kann ÔÇô die kann man immer gebrauchen.49 cm3.250 g
    40. SSWAlle Schwangerschaftswochen mit Rechner & KalenderIn der offiziell letzten Schwangerschaftswoche bleibt eigentlich nur mehr eine Frage: Wann geht’s endlich los??51 cm3.500 g
    Tabelle: Entwicklung von Mutter und Baby w├Ąhrend der Schwangerschaft / Woche

    Empfehlenswerte Besorgungen f├╝r die Geburt

    Welche Produkte werden von Eltern empfohlen?
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    B├╝cher zur Geburt

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    Wickelbody

    Tipp: Die kompakte ├ťbersicht f├╝r Wickelbodys findet ihr hier.

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    • Bew├Ąhrte Passform mit praktischem Druckknopfverschluss an der ganzen Vorderseite f├╝r einfaches An- und Ausziehen
    • Wei├če Bodys eignen auch sich super zum Bemalen auf einer Babyparty!
    • Das Set besteht aus: 2 Bodys einfarbig (Dunkelblau, Wei├č) und 3 Bodys gemustert (Sterne Grau, Sterne Wei├č, Streifen Dunkelblau)
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    TupTam Baby Unisex Langarm Wickelbody im 5er Set, Farbe: Farbenmix 1, Gr├Â├če: 56
    • Lang├Ąrmliger Babybody mit Print im 5er Vorteilspack - bunte Muster und knallige Farben
    • Anschmiegsame hautfreundliche reine Baumwolle f├╝r beste Atmungsaktivit├Ąt und hohen Tragekomfort
    • Praktischer Druckknopfverschluss an der Seite und im Schritt f├╝r einfaches An- und Ausziehen
    • 5er Set f├╝r M├Ądchen: 2 x rosa mit buntem Blumenmuster und Zick-Zack-Muster, 1 x melange grau und 1 x koralle mit passendem Herzenmotiv, 1 x dunkelblau mit Blumenmuster
    • 5er Set f├╝r Jungen: 1 x gr├╝n mit Streifen-Muster, 1 x blau Kaninchen-Motiv, 1 x blau mit Streifenmuster, 1 x t├╝rkis mit Streifen-Muster, 1 x dunkelblau mit Kaninchen-Motiv
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    TupTam Unisex Baby Kurzarm Wickelbody Baumwolle 5er Pack, Farbe: Wei├č, Gr├Â├če: 62
    • Praktischer Kurzarm-Wickelbody im 5er Vorteilspack - f├╝r M├Ądchen und Jungs
    • Wickelbodys - mit praktischem Druckknopfverschluss an der Seite und im Schritt f├╝r einfaches An- und Ausziehen
    • Hautfreundliche reine Baumwolle f├╝r beste Atmungsaktivit├Ąt
    • 5er Set f├╝r M├Ądchen: 2 x rosa, 1 x ecru, 1 x wei├č, 1 x gelb (wie abgebildet)
    • 5er Set f├╝r Jungen: 2 x blau, 1 x gr├╝n, 1 x wei├č, 1 x grau (wie abgebildet)
    MAKIAN Baby Wickelbody Langarm Wei├č - 3er Pack - 100% Baumwolle/├ľko-Tex Standard 100 / Unisex (50/56)
    • 3 St├╝ck Langarm Wickelbodys aus hochwertiger, formstabiler, waschbest├Ąndiger Baumwolle.
    • Dank hochwertiger Druckkn├Âpfe an der Seitenleiste und im Schrittbereich kann der Wickelbody kinderleicht an- und ausgezogen werden und muss nicht ├╝ber den Kopf gezogen werden.
    • Sehr angenehmer, hautfreundlicher und weicher Stoff - 100% Baumwolle.
    • Schadstoffgepr├╝ft nach Oeko-Tex-Standard 100 (Pr├╝fnummer: 06.0.48618 Hohenstein).
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    Windeln

    Tipp: Den ausf├╝hrlichen Ratgeber f├╝r Baby-Windeln gibt’s hier.

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    • Extra gepr├Ągte Oberfl├Ąche f├╝r mehr Komfort
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    Still-BHs

    Tipp: Die besten Still-BHs f├╝r alle Bed├╝rfnisse sind hier ├╝bersichtlich aufbereitet.

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    Babyschale

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    • Dieses Produkt verf├╝gt ├╝ber das R44/04-Pr├╝fzeichen, das parallel zu i-Size verwendet wird
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    • PATENTIERTE SICHERHEIT F├ťR IHR KIND - Der Kinderautositz wurde mit einem patentierten Seitenaufprallschutz ausgestattet und ist ECE 44/04 gepr├╝ft
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    • Dieser Babyautositz ist mit allen Maxi-Cosi und Quinny-Kinderwagen und vielen anderen Marken kompatibel
    • Der Rock verf├╝gt ├╝ber ein absorbierendem Material in den Seitenfl├╝geln, die entstehende Kr├Ąfte bei einem Aufprall auffangen und von Ihrem Neugeborenen wegleiten
    • Es wird empfohlen, Diese i-Size Babyschale mit der Maxi-Cosi FamilyFix One Basisstation zu verwenden
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    Kinderwagen

    Tipp: Unseren ausf├╝hrlichen Ratgeber f├╝r Kinderw├Ągen findet ihr hier.

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    • Einfache Nutzung. Verstellbares Sonnendach sch├╝tzt vor der Sonne, Regen und Wind. Ergonomischer Griff ist verstellbar und leicht. Abnehmbarer Bezugsstoff beugt durch seine thermoregulierenden...
    • Schnelle Montage. Der Kindersitz wird gegen die Fahrtrichtung mit Sicherheitsgurten fixiert. Diese Position bietet h├Âhere Sicherheit f├╝r das Kind. Die sehr leichte Konstruktion wiegt nur 2,6 kg.
    • 3-Punkt Sicherheitsgurte und Seitenschutz. Sorgen f├╝r bessere Sicherheit w├Ąhrend der Fahrt. Eine besondere Konstruktion der Kopfst├╝tze sch├╝tzt den Kopf des Kinds bei Seitenaufprall.
    Angebot
    Maxi-Cosi Citi Babyschale, federleicht, Gruppe 0+ Kindersitz (0-13 kg), nutzbar ab der Geburt bis 12 Monate,...
    • Die Side Protection System-Technologie von Maxi-Cosi in den Seitenfl├╝geln dieser sicheren Babyschale reduziert das Verletzungsrisiko bei einem Seitenaufprall
    • Ein federleichter Autositz f├╝r Neugeborene mit einer ergonomisch geformten Griffleiste, die speziell zum einfachen Tragen konzipiert wurde
    • Dieser Autokindersitz ist mit einer Vielzahl von Kinderwagen kompatibel, unter anderem auch dem Quinny und Maxi-Cosi-Kinderwagen
    • Dieses Produkt verf├╝gt ├╝ber das R44/04-Pr├╝fzeichen, das parallel zu i-Size verwendet wird
    Hauck Babyschale Comfort Fix inkl. Isofix Base/ECE Gruppen 0 ab Geburt bis 13 kg...
    • KOMFORTABLE BABYLIEGESCHALE - Ergonomisch geformter Tragegriff aus Aluminium f├╝r bequemes Tragen, atmungsaktives Strechmaterial, inkl. Kopfschutz und Sitzkeil, Einhandentriegelung f├╝r Kinderwagen...
    • H├ľCHSTER SCHUTZ - Bew├Ąhrter und patentierter energieabsorbierender Schaumstoff im Kopf- und Schulterbereich f├╝r beste Ergebnisse im Crashtest, 3-Punkt-Gurtsystem. Der Autositz erhielt das Stiftung...
    • SHOPÔÇÖN DRIVE - Der Autositz ist mit unseren Kinderwagen Rapid 3, Rapid 4, Rapid 4S, Vegas und Lift Up 4 (Vegas + Lift Up 4 ben├Âtigen extra Adapter) kombinierbar.
    • DIE ISOFIX STATION - L├Ąsst sich in Fahrzeugen befestigen, die ├╝ber eine ISOFIX Anbindung verf├╝gen. Zum Montieren einfach die Isofix-Konnektoren um 180 Grad herausdrehen ÔÇô einrasten ÔÇôfertig. Der...
    • PATENTIERTE SICHERHEIT F├ťR IHR KIND - Der Kinderautositz wurde mit einem patentierten Seitenaufprallschutz ausgestattet und ist ECE 44/04 gepr├╝ft
    Maxi-Cosi 8555672110 Rock Babyschale, sicherer i-Size Baby-Kindersitz, Gruppe 0+ (0-13 kg), nutzbar ab der...
    • Die Maxi-Cosi Rock Babyschale erf├╝llt die aktuelle i-Size Gesetzgebung (Norm R129) und ist nutzbar ab der Geburt bis ca. 12 Monate (0-13 kg)
    • Der Ihr Baby Umschlie├čende Einsatz bietet einen besseren Halt und eine angenehmere Liegeposition f├╝r Neugeborene
    • Dieser Babyautositz ist mit allen Maxi-Cosi und Quinny-Kinderwagen und vielen anderen Marken kompatibel
    • Der Rock verf├╝gt ├╝ber ein absorbierendem Material in den Seitenfl├╝geln, die entstehende Kr├Ąfte bei einem Aufprall auffangen und von Ihrem Neugeborenen wegleiten
    • Es wird empfohlen, Diese i-Size Babyschale mit der Maxi-Cosi FamilyFix One Basisstation zu verwenden
    Angebot
    Maxi-Cosi CabrioFix Babyschale, Baby-Autositze Gruppe 0+ (0-13 kg), nutzbar bis ca. 12 Monate, passend f├╝r...
    • Maxi Cosi Babyschale, geeignet ab der Geburt bis 13 kg (Geburt bis 12 Monate)
    • Installation mit nur einem Klick: Schnelle und einfache ISOFIX-Installation mit der Maxi-Cosi FamilyFix-Basis oder der EasyFix-Basis
    • Besonders bequeme Kopfst├╝tze mit zus├Ątzlicher Polsterung
    • Side Protection System f├╝r optimalen Schutz gegen Seitenaufprall
    • Dieser Maxi-Cosi-Kindersitz ist mit Maxi-Cosi- und Quinny-Kinderwagen kompatibel und bildet so ein vollst├Ąndiges Reisesystem

    Die h├Ąufigsten Fragen zu den Schwangerschaftswochen

    1. Wie viele Schwangerschaftswochen gibt es?

    Die Dauer einer Schwangerschaft (auch als „Gravidit├Ąt“ bzw. „Gestation“ bezeichnet) wird traditionell mit 9 Monaten angegeben. Genau genommen liegt die Zeitspanne zwischen der Befruchtung und der Geburt im Durchschnitt aber bei 268 Tagen bzw. 38 Wochen. Allerdings ist bei den meisten Frauen der einzig bekannte Bezugszeitpunkt die letzte Menstruation, weshalb ├╝blicherweise von diesem Zeitpunkt weg gerechnet wird. Bei dieser g├Ąngigsten Berechnungsart dauert eine Schwangerschaft durchschnittlich 280 Tage bzw. 40 Wochen – allerdings mit einer Schwankungsbreite von mehreren Wochen. Die Entwicklung des Babys w├Ąhrend der einzelnen SSW findet man in diesem Schwangerschaftskalender ├╝bersichtlich aufbereitet.

    2. Wie werden die Schwangerschaftswochen gez├Ąhlt?

    F├╝r die Berechnung der aktuellen SSW gibt es zwei Z├Ąhlweisen.
    Im Mutterpass (in ├ľsterreich: „Mutter-Kind-Pass“) wird als Schwangerschaftsbeginn der erste Tag der letzten Periode eingetragen – insgesamt dauert die Schwangerschaft bei dieser ├╝blichen Z├Ąhlweise also 40 Wochen bzw. 280 Tage. Allerdings ist diese Berechnungsmethode streng genommen nicht exakt, da die tats├Ąchliche Befruchtung meist ca. zwei Wochen nach dem ersten Tag der letzten Periode stattfindet.

    Deshalb wird z.B. f├╝r den Fall eines Schwangerschaftsabbruches (nach ┬ž218 StGB) die zweite, vermutlich exaktere Z├Ąhlweise verwendet. Hier werden die Wochen ab der tats├Ąchlichen/vermuteten Befruchtung gez├Ąhlt – wodurch die Schwangerschaft 38 Wochen bzw. 266 Tage dauert. Es wird also vom ersten Tag der letzten Periode ausgegangen und die Befruchtung zwei Wochen danach angenommen. Seit dem Zeitpunkt der Empf├Ąngnis d├╝rfen dann nicht mehr als zw├Âlf Wochen vergangen sein, um straffrei einen Schwangerschaftsabbruch einleiten zu k├Ânnen.

    3. Was sollte man beachten wenn man schwanger ist?

    Bei einer (vermuteten) Schwangerschaft ist eine Abkl├Ąrung durch einen Gyn├Ąkologen einer der ersten Wege. Best├Ątigt sich die Schwangerschaft, gilt es den steigenden Bedarf an verschiedenen N├Ąhrstoffen zu ber├╝cksichtigen. Der Bedarf an Vitaminen, Eisen, Jod, Kalzium, Magnesium und vor allem auch Fols├Ąure ist w├Ąhrend einer Schwangerschaft erh├Âht, deshalb empfiehlt sich eine ausgewogene und gesunde Ern├Ąhrung – zum Wohle des Babys aber auch der Mutter. Viele Frauen├Ąrzte empfehlen vor allem die zus├Ątzliche Einnahme von Fols├Ąure, da diese u.a. f├╝r die Zellteilungs- und Wachstumsprozesse wichtig sind. ├ťber die richtige Dosierung sollte jedenfalls immer ein Facharzt entscheiden.

    Abgesehen davon gilt: Eine gesunde Ern├Ąhrung und Lebensweise schafft die beste Basis f├╝r eine gesunde Entwicklung des Babys. Dazu z├Ąhlt naturgem├Ą├č der Verzicht auf Zigaretten und Alkohol, aber auch ausreichend Bewegung tr├Ągt zur Gesundheit bei – allerdings sollte auf Extremsportarten verzichtet werden. Und der Gebrauch von Medikamenten w├Ąhrend der Schwangerschaft muss wiederum mit einem Arzt abgekl├Ąrt werden.

    4. In welcher SSW sp├╝rt man das Baby?

    Im Durchschnitt sp├╝ren viele Schwangere um die 22. SSW ein erstes „Kitzeln“ oder „Zucken“, was h├Ąufig als Bewegungen des Babys interpretiert wird. Allerdings sind deutliche und regelm├Ą├čig sp├╝rbare Kindsbewegungen vor der 24. SSW eher selten. Der Zeitpunkt, ab wann man das heranwachsende Baby im Bauch sp├╝ren kann, kann somit nicht exakt definiert werden. Die Lage des Mutterkuchens aber auch die Menge des Fruchtwassers oder die Dicke der Bauchdecken und viele weitere Faktoren spielen dabei eine Rolle.

    5. Welche Besorgungen sollte man w├Ąhrend der Schwangerschaft erledigen?

    Um Hektik in den Stunden vor der Geburt zu vermeiden, sollten die wichtigsten Dinge rechtzeitig in eine Kliniktasche gepackt werden. Dar├╝ber hinaus sollte man aber auch rechtzeitig an Besorgungen denken, die man f├╝r die ersten Wochen und Monate nach der Geburt ben├Âtigt. Zur Erstausstattung z├Ąhlen z.B. eine Babyschale, ein Kinderwagen und Beistellbett aber auch Schnuller, Strampler und Kuscheltiere bzw. Baby-Spielzeug. Eine ├ťbersicht ├╝ber die wichtigsten Anschaffungen zur Geburt findet man auch hier.


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