39. Schwangerschaftswoche

Tipp: Den Überblick über alle SSW mit Infos zum Baby, zur Ernährung, zu Terminen und rechtzeitigen Besorgungen gibt’s hier.

Willkommen in der 39. Schwangerschaftswoche!

Die Geburtswehen können in der 39. Woche zu jeder Zeit einsetzen und werden häufig von der Mutter auch herbeigesehnt – schließlich nerven der Bauch und die Unbeweglichkeit die meisten Frauen ziemlich. Das Baby ist nun fertig für die Welt. Torschusspanik und Vorfreude sind absolut präsent, wogegen Ablenkung die wohl beste Medizin ist.

Entwicklungsschritte des Babys

Mit seinen gut drei Kilogramm und meist mehr als 50 cm Körpergröße ist das Ungeborene nun mehr als bereit, auf die Welt zu kommen. Der Platz im Bauch wird immer enger, sodass der Kopf des Kindes immer tiefer ins Becken rutscht.

Veränderungen bei der Mutter

Die 39. SSW wird häufig von immer öfter einsetzenden Senkwehen begleitet. Wichtig ist es dabei, Senkwehen von Geburtswehen zu unterscheiden. Hilfreich kann es dabei sein, die Abstände zwischen den Wehen zu zählen und auf die Intensität zu achten. Zudem kann der Mutter jetzt leicht blutiger bzw. schleimiger Ausfluss auffallen, der daraus resultiert, dass sich der Schleimpfropf von der Gebärmutter löst. Das ist ein Zeichen, dass die Geburt sich nun anbahnt. Viele Frauen verspüren in dieser Woche vermehrt Aufregung und Angst vor der Geburt.

Gesundheit, Ernährung & Lebensstil

Für Mutter und Kind ist es in dieser Woche wichtig, dass sich die Mutter ausreichend entspannt und genügend schläft. Ein angenehmes Bad, ein schöner Film oder ein leckeres Abendessen mit dem Partner können ihr guttun und sie von übermäßiger Aufregung vor der Geburt ablenken. Bei der Ernährung sollte die Mutter, wie auch in den vorherigen Wochen, überwiegend auf gesunde und ausgewogene Kost setzen.  

Es empfiehlt sich, sich eine undurchlässige Unterlage unter das Bettlaken zu legen. Für den Fall, dass die Fruchtblase platzt, ist die werdende Mutter nun bestens gerüstet.

Wichtige Termine & rechtliche Aspekte

Die Vorsorgeuntersuchung ist auch in dieser Woche ein wichtiger Bestandteil, um das Wohlergehen des Kindes und der Mutter zu sichern. Meist überprüft der Arzt nun mittels Abstrich, ob eine Infektion vorliegt, die sich während der Geburt auf das Kind übertragen könnte. Daneben ist das CTG eine wichtige Untersuchung, um die Herztöne des Kindes und gegebenenfalls Wehentätigkeit bewerten zu können. Außerdem wird die Plazenta genau begutachtet.

Wie kann der Vater helfen?

Der Vater sollte die Mutter nun entlasten und aufmerksam auf ihre Bedürfnisse achten. Zudem sollte er die Mutter nun öfter zu Erholung und Entspannung anhalten, damit sie sich nicht übernimmt. Ein paar Gedanken dazu, wie er die Mutter bei der Geburt unterstützen kann, sind auch nicht verkehrt. Ungestörte Zweisamkeit ist auch nicht verboten.

Empfehlenswerte Besorgungen in der 39. SSW

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Babybett

Tipp: Den kompakten Ratgeber für Babybetten gibt’s hier. Die passende Babymatratze findet ihr hier.

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Babykleidung

Tipp: Die beliebtesten Babyschlafsäcke findet ihr hier übersichtlich aufbereitet.

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Babyschale

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  • SICHER UNTERWEGS: Dankr energieabsorbierende Schaumstoff und gepolsterten 3-Punk-Gurt ist dein Kind stehts sicher; Installation im Auto nur mittels 3-Punkt-Gurt möglich (kein ISOFIX)
  • PRAKTISCHER SONNENSCHUTZ: Das praktische Sonnenverdeck schützt deinen Liebling vor Sonne und Wind; Wird es nicht benötigt, kannst du es einfach abnehmen
  • VERWENDBAR FÜR REISESYSTEME: Den Autositz kannst du adapterlos auf den hauck Kinderwagen Freerider oder Viper SLX befestigen; Dank seinem leichtem Gewicht von 3 kg ist der Babysitz bequem tragbar

Kinderwagen

Tipp: Den kompakten Ratgeber für Kinderwägen aller Art findet ihr hier.

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  • KINDERWAGEN MIT AUTOSITZ: Der Zero Plus Baby Autositz eignet sich für Kinder ab Geburt bis 13 kg und wird mittels dem 3-Punkt Fahrzeuggurt im Auto befestigt (kein Isofix möglich)
  • PRAKTISCHER SITZ: Die großzügige Babywanne vom 3in1 Kinderwagen Baby lässt sich in eine wendbare Sitzeinheit umbauen, während die Abdeckung mit der Einlage zum Fußsack kombiniert werden kann
  • WENDIGES KINDERWAGENSET: Dank der großen Räder, schwenk- und feststellbaren Vorderräder, sowie der Federung, lässt sich der Kombikinderwagen leicht manövrieren
KESSER® Loops 3in1 Kinderwagen Kombikinderwagen Komplett-Set inkl. Babywanne & Buggy Sportsitz &...
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Schwangerschaftswochen

5. SSW14. SSW23. SSW32. SSW
6. SSW15. SSW24. SSW33. SSW
7. SSW16. SSW25. SSW34. SSW
8. SSW17. SSW26. SSW35. SSW
9. SSW18. SSW27. SSW36. SSW
10. SSW19. SSW28. SSW37. SSW
11. SSW20. SSW29. SSW38. SSW
12. SSW21. SSW30. SSW39. SSW
13. SSW22. SSW31. SSW40. SSW

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