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Willkommen in der 39. Schwangerschaftswoche!
Die Geburtswehen können in der 39. Woche zu jeder Zeit einsetzen und werden häufig von der Mutter auch herbeigesehnt – schließlich nerven der Bauch und die Unbeweglichkeit die meisten Frauen ziemlich. Das Baby ist nun fertig für die Welt. Torschusspanik und Vorfreude sind absolut präsent, wogegen Ablenkung die wohl beste Medizin ist.
Entwicklungsschritte des Babys
Mit seinen gut drei Kilogramm und meist mehr als 50 cm Körpergröße ist das Ungeborene nun mehr als bereit, auf die Welt zu kommen. Der Platz im Bauch wird immer enger, sodass der Kopf des Kindes immer tiefer ins Becken rutscht.
Veränderungen bei der Mutter
Die 39. SSW wird häufig von immer öfter einsetzenden Senkwehen begleitet. Wichtig ist es dabei, Senkwehen von Geburtswehen zu unterscheiden. Hilfreich kann es dabei sein, die Abstände zwischen den Wehen zu zählen und auf die Intensität zu achten. Zudem kann der Mutter jetzt leicht blutiger bzw. schleimiger Ausfluss auffallen, der daraus resultiert, dass sich der Schleimpfropf von der Gebärmutter löst. Das ist ein Zeichen, dass die Geburt sich nun anbahnt. Viele Frauen verspüren in dieser Woche vermehrt Aufregung und Angst vor der Geburt.
Gesundheit, Ernährung & Lebensstil
Für Mutter und Kind ist es in dieser Woche wichtig, dass sich die Mutter ausreichend entspannt und genügend schläft. Ein angenehmes Bad, ein schöner Film oder ein leckeres Abendessen mit dem Partner können ihr guttun und sie von übermäßiger Aufregung vor der Geburt ablenken. Bei der Ernährung sollte die Mutter, wie auch in den vorherigen Wochen, überwiegend auf gesunde und ausgewogene Kost setzen.
Es empfiehlt sich, sich eine undurchlässige Unterlage unter das Bettlaken zu legen. Für den Fall, dass die Fruchtblase platzt, ist die werdende Mutter nun bestens gerüstet.
Wichtige Termine & rechtliche Aspekte
Die Vorsorgeuntersuchung ist auch in dieser Woche ein wichtiger Bestandteil, um das Wohlergehen des Kindes und der Mutter zu sichern. Meist überprüft der Arzt nun mittels Abstrich, ob eine Infektion vorliegt, die sich während der Geburt auf das Kind übertragen könnte. Daneben ist das CTG eine wichtige Untersuchung, um die Herztöne des Kindes und gegebenenfalls Wehentätigkeit bewerten zu können. Außerdem wird die Plazenta genau begutachtet.
Wie kann der Vater helfen?
Der Vater sollte die Mutter nun entlasten und aufmerksam auf ihre Bedürfnisse achten. Zudem sollte er die Mutter nun öfter zu Erholung und Entspannung anhalten, damit sie sich nicht übernimmt. Ein paar Gedanken dazu, wie er die Mutter bei der Geburt unterstützen kann, sind auch nicht verkehrt. Ungestörte Zweisamkeit ist auch nicht verboten.
Empfehlenswerte Besorgungen in der 39. SSW
Welche Produkte werden von Eltern empfohlen?
Die folgende Auswahl berücksichtigt fünf Qualitätskriterien: Erfahrungsberichte, Bewertungen, Anzahl der Käufe, Prüfzeichen & Gütesiegel.
Kliniktasche
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Himbeerblätter-Tee
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- Hebammen empfehlen Himbeerblättertee in den letzten Schwangerschaftswochen zu trinken. Der Genuss von Himbeerblättertee in der Schwangerschaft sollte mit der Hebamme abgestimmt werden. Auch...
Babybett
Tipp: Den kompakten Ratgeber für Babybetten gibt’s hier. Die passende Babymatratze findet ihr hier.
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- Das verstellbare Kinderbett mit drei Höhen Positionen. Es kann sehr leicht zu einem Juniorbett umbaubar.
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- 6cm Schaumstoffmatratze mit luxuriöser hypoallergener, antibakterieller Aloe Vera Abdeckung. Matratzenbezug abnehm und waschbar.
- Hergestellt in Europa nach europäischen Sicherheitsstandards, lackiert mit nicht-toxischer, baby- und umweltfreundlicher natürlicher Farbe. 12 Monate Garantie auf das Babybett und Matratze.
- Maße ca.: B: 65 cm L: 125 cm H: 84 cm, Liegefläche: 120 x 60 cm
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Babykleidung
Tipp: Die beliebtesten Babyschlafsäcke findet ihr hier übersichtlich aufbereitet.
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- Nur Overall, sonstiges Zubehör nicht enthalten.
Babyschale
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Kinderwagen
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- FEDERUNGSSYSTEM - Effizientes Federungssystem zum Fahren im schwierigen Gelände, die Einstellung ist auch während des Spazierganges möglich. Dank großer einstellbaren Federn der Hinterachse...
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