Online Geburtsvorbereitungskurs mit Jana Friedrich

Der Geburtsvorbereitungskurs von Jana Friedrich vermittelt werdenden Mamas und deren Partnern in knapp 6 Stunden das nötige Wissen, um selbstbestimmt, gut informiert und empowert in die Geburt zu starten.

Online Geburtsvorbereitungskurs mit Jana Friedrich

Die Kursleiterin & Hebamme Jana Friedrich

Jana Friedrich, selbst Mutter zweier Kinder, arbeitet seit 1998 als¬†Hebamme. Sie war sowohl in einem gro√üen Perinatalzentrum, als auch in einem familienorientierten Krei√üsaal t√§tig. Nun betreut Jana Friedrich Frauen zu Hause im Rahmen der Vorsorge, der Geburtsvorbereitung und Wochenbettbetreuung.¬†Weiters bloggt sie sehr erfolgreich auf hebammenblog.de.¬†Seit einigen Jahren bietet sie Geburtsvorbereitungskurse – f√ľr Einlinge, aber auch speziell f√ľr Zwillinge – online per Streaming an.

Der Geburtsvorbereitungskurs

Der Kurs beinhaltet 8 Module, √ľbersichtlich gegliedert in 27 Lektionen mit einer Laufzeit von insgesamt 6 Stunden. Die einzelnen Lektionen k√∂nnen auch in unterschiedlicher Reihenfolge oder mehrmals abgespielt werden. Zu jeder Lektion gibt es weiteres Bonusmaterial, oft liebevoll gestaltete Handouts oder Links zu weiterf√ľhrenden Informationen im Internet.

Die Kosten von 149 Euro k√∂nnen bei der Krankenkassa eingereicht werden – Garantie f√ľr die Kosten√ľbernahme gibt es jedoch keine. Bei Kauf erh√§lt man f√ľr 1 Jahr Zugang zu den Videos, Audio-√úbungen, Handouts sowie die M√∂glichkeit sich pers√∂nlich per Zoom mit Jana Friedrich auszutauschen. Bei weiteren Schwangerschaften kann der Zugang kostenlos reaktiviert werden.

Stärkung des Selbstbewusstseins der Schwangeren

Oft sind Schwangere skeptisch, ob der Funke auch bei einem Geburtsvorbereitungskurs, der online stattfindet, √ľberspringen kann. Wichtiger als die reine Wissensvermittlung ist meist f√ľr die werdenden M√ľtter die F√§higkeit der Hebamme, ihnen das n√∂tige Selbstvertrauen in den eigenen K√∂rper zu geben. Das Gef√ľhl ‚Äěalles schaffen zu k√∂nnen‚Äú soll gest√§rkt werden. Das Wissen rund um die Geburt finden Schwangere notfalls auch bei frei zug√§nglichen Quellen. Das Selbstvertrauen dieser Frauen zu st√§rken ist hingegen eine F√§higkeit, die besonders online eine hohe Professionalit√§t, gro√üe Empathie, aber auch eine unbeschwerte Herzlichkeit der Hebamme erfordert.

Jana Friedrich gelingt es, trotz der fehlenden Pr√§senz vor Ort, eine sehr pers√∂nliche und liebevolle Atmosph√§re zu schaffen. Mit ihrer √§u√üerst positiven Einstellung und herzlichen Art, gelingt es ihr auch √ľber die Videos die werdenden Mamas pers√∂nlich und vertraut anzusprechen und ihnen Sorgen und Bedenken hinsichtlich der Geburt zu nehmen.

Online Geburtsvorbereitungskurs mit Jana Friedrich

Der Geist & die Seele während der Schwangerschaft und Geburt

Besonders wertvoll an diesem Online-Geburtsvorbereitungskurs ist, dass Jana Friedrich nicht nur die k√∂rperlichen Vorg√§nge und Gegebenheiten bei einer Geburt erkl√§rt, sondern sich auch viel Zeit f√ľr Geist und Seele nimmt. Dieser Aspekt ist f√ľr viele Schwangeren – gerade in dieser alles ver√§ndernden und sensiblen Lebensphase sehr hilfreich und wird in vielen anderen Geburtsvorbereitungskursen nur am Rande behandelt.

Empowerment

Ein gro√ües Anliegen von Jana Friedrich ist die Schwangeren zu ‚Äěempowern‚Äú, um bei wichtigen Fragen w√§hrend der Geburt die f√ľr einen pers√∂nlich richtigen Entscheidungen zu treffen und die Geburt selbstbewusst und selbstbestimmt zu erleben.

Persönlicher Austausch mit Jana Friedrich

Der fehlende pers√∂nliche Kontakt zur Hebamme wird oft als gr√∂√üter Nachteil eines gestreamten Geburtsvorbereitungskurses genannt. Um diesen trotzdem zu erm√∂glichen, bietet Jana derzeit alle ein bis zwei Wochen eine live-Videokonferenz via Zoom an. W√§hrend diesen Sessions werden alle offenen Fragen der Schwangeren (und Partner) beantwortet. Auch alte, aufgezeichnete Sessions mit vielen interessanten Fragen und Erfahrungsberichten sind im Mitgliederbereich verf√ľgbar. Die M√∂glichkeit des pers√∂nlichen Austausches mit Jana Friedrich und anderen Schwangeren erg√§nzt diesen Online-Kurs wunderbar.

Weitere Informationen zum Kurs & Buchungsmöglichkeiten gibt es hier

Online Geburtsvorbereitungskurs mit Jana Friedrich

Key Facts zum Online-Geburtsvorbereitungskurs von Jana Friedrich

  • 8 Module mit insgesamt 27 Lektionen
  • Laufzeit 6 Stunden
  • 5 Audio-√úbungen, um Atem- & Entspannungs√ľbungen zu verinnerlichen
  • 10 liebevoll gestaltete Handouts
  • Weiterf√ľhrende Links zu ausgew√§hlten Vortr√§gen, Videos & Artikeln im Netz
  • Live-Zoom Sessions mit der Hebamme Jana Friedrich (derzeit alle ein bis zwei Wochen)

Redaktion