Inhaltsverzeichnis
Willkommen in der 10. Schwangerschaftswoche!
Werdende Eltern können sich nun über einen etwa walnussgroßen Fötus von zwei bis drei Zentimetern freuen. Die Gehirnentwicklung ist in vollem Gange. Die werdende Mutter hat vermutlich noch weiter mit dem für die Frühschwangerschaft typischem hormonbedingten Unwohlsein zu kämpfen – der Trost: Zwei Drittel dieser Phase sind geschafft!
Entwicklungsschritte des Babys
Die vollständig vorhandenen und entwickelten Organe und Körperteile vom Fötus wachsen fleißig weiter. Zudem trägt das Baby mittlerweile deutlich menschliche Züge: Nase, Augen und Ohren sind gut zu erkennen und auch der kleine Hals wird immer länger. Auch Knie, Finger und Zehen sehen nun menschlich aus. Das Herz weist bereits kräftige Schläge auf. Zudem bilden sich nun die Finger- und Fußlinien heraus, die den individuellen Fingerabdruck des Kindes bestimmen.
Veränderungen bei der Mutter
Die Hormonveränderungen sind noch in vollem Gange. Übelkeit, Kreislaufbeschwerden und Unwohlsein sind nach wie vor an der Tagesordnung. Zudem klagen viele Schwangere über unreine bzw. fettige Haut. Bei anderen führt die stark erhöhte Körperdurchblutung wiederum zu einem rosigen Teint und vollerem Haar. Der Bauch lässt noch auf sich warten. Die Gebärmutter ist allerdings inzwischen so groß wie eine Grapefruit.
Gesundheit, Ernährung & Lebensstil
Gegen Verstopfung und aufgeblähte Bäuche durch das Hormon Progesteron hilft viel Bewegung. Tägliche Spaziergänge an der frischen Luft regen den Kreislauf an, Schwimmen ist eine gelenkschonende Aktivität. Das Shoppen von Umstandskleidung macht nicht nur Spaß, sondern lenkt auch ab und steigert das Wohlbefinden und die Vorfreude.
In Sachen Ernährung gilt nach wie vor: möglichst gesund (ab und an eine kleine Heißhungerattacke ist voll in Ordnung!), viel Flüssigkeit und wenig Koffein. Viele Schwangere greifen weiterhin zu eher geschmacksneutralen Lebensmitteln, die sich auch bei Übelkeit ganz gut essen lassen.
Wichtige Termine & rechtliche Aspekte
Sollte der erste große Ultraschall noch nicht angestanden haben, dann ist es jetzt soweit! Beim Gynäkologen wird das Baby vermessen, es wird geschaut, ob alles in Ordnung ist – und ein erstes Ultraschallbild gibt es natürlich auch. Vermutlich wird der Arzt auf die Möglichkeiten pränataler Diagnostik hinweisen. Der ausgestellte Mutterpass mit allen relevanten Informationen sollte fortan immer mitgeführt werden. Auch ein Besuch beim Zahnarzt ist jetzt anzuraten.
Wie kann der Vater helfen?
Wichtig ist es, dass der Vater seine Geduld bewahrt und seine Partnerin bestmöglich entlastet, indem er den Überblick über Termine behält oder darauf achtet, dass sie genug trinkt und isst. Auch kleine Gesten wie eine Massage oder ein liebevoller Umgang miteinander wissen werdende Mütter zu schätzen.
Empfehlenswerte Besorgungen in der 10. SSW
Welche Produkte empfiehlt die WUNSCHKIND-Fachredaktion anhand der Produktvergleiche?
Die folgende Auswahl berücksichtigt fünf Qualitätskriterien: Erfahrungsberichte, Bewertungen, Anzahl der Käufe, Prüfzeichen & Gütesiegel. Hier der Auswahlprozess im Detail.
Umstandskleidung
Tipp: Die kompakte Übersicht für Umstandsjacken findet ihr hier.
- ⭐Superelastischer und atmungsaktiver Stoff: Unsere Umstandsleggings haben eine superelastische Elastizität, die für alle Arten von schwangeren Müttern in verschiedenen Schwangerschaftsperioden...
- ⭐Hoher Taille Design: Das High Wasit Bund der Umstandsleggings passt sich perfekt dem wachsenden Bauch schwangerer Mütter an und sorgt für effektive Unterstützung und Schutz für Ihren Bauch und...
- ⭐Blickdicht Umstandshose: Unsere Schwangerschaftshosen bieten Ihnen undurchsichtigen Tragekomfort während der gesamten Schwangerschaft. Genießen Sie Stil und Komfort ohne Sorgen um Transparenz.
- ⭐Modische Kleidung für schwangere Frauen: Unsere Umstandshosen Stretch-Yogahosen sind in verschiedenen Farben erhältlich: Schwarz, Dunkelblau, rosa, Hellgrau, Dunkelgrau. Must-Have-Modeartikel...
- 💕SANFT & BEQUEM - Unsere lange Umstandsleggings besteht aus natürliches, atmungsaktives und bequemes Material und ermöglicht ein höheres Maß an Bewegungsfreiheit. Die high waisted Leggings ist...
- 💕MIT 2 HANDYTASCHEN - DDOBB Umstandshose mit zwei tiefen Seitentaschen können Ihr Handy, Schlüssel, Kreditkarten, Geld oder andere Dinge gut halten. Die Schwangerschaftsleggings sind...
- 💕SPEZIELLES BAUCHDESIGN - High Waist, ein einzigartiges plissiertes Design, das sehr dehnbar ist und sich nicht einschnürend anfühlt. So haben Sie mehr Platz für Ihren Bauch, passen sich dem...
- 💕GEEIGNET FÜR JEDE JAHRESZEIT - Die Schwangerschaftsleggings von DDOBB sind nicht nur für dem Beginn, die Mitte der Schwangerschaft, sondern auch für die Zeit danach geeignet. Durch den...
- ELASTIZITÄT & DICKE - Wegen des hohen elastischen Anteils und der beiliegenden Verlängerung trägt sich der BH sehr bequem wie ein Bustier, gibt aber dennoch gut Halt und Form für den Alltag und...
- PRAKTISCH & STILVOLL - Die BHs sitzen gut, schnüren nicht ein und lassen sich mit einer Hand "bedienen". Die Einsätze geben der Brust zusätzlich Form und schützen die BW zusätzlich vor Reibung...
- TRAGKOMFORT - Er ist super bequem zu tragen und sieht nicht aus wie ein klassischer Stillbh. Das Design ähnelt einem sport-BH. Er besitzt Polster in der innentasche die man nach Belieben raus machen...
- MATERIAL - Aus 92% Polyamide, 8% Elastan. Wegen der elastischen Material und BH-Verlängerung kann es noch geeignet für größere 2-3 Cup sein. 1,8cm Breite Schulterträger, stillvolles Mustern,...
- DESIGN - Niedriger Taille. Es zeigt sich als ein V-Form. Es strafft den Bauch nicht und ist ganz bequem. Auch perfekt geeignet für Frauen nach der Geburt. Die Innenseite ist weiß und aus 100%...
- MATERIAL - 95% Baumwolle und 5% Elastan. Durch den weichen Stoff bot ein sehr angenehmes Tragegefühl und nichts reibt oder schnürt ein. Die Form lässt im Laufe des Tages nicht nach, da leiert...
- KNAPP GESCHNITTEN - Sie bedecken den ganzen Po und das untere Bündchen schneidet gar nciht in die Pobacken ein, sodass eine schöne Poform erhalten bleibt. Nicht in den Bauch drücken oder scheuern....
- PRAKTISCH & STILVOLL - Sitzen Sie ungeschickt mit der gewöhnliche Unterwäsche nach der Geburt? Oder nach Kaiserschnitt sitzen Sie, dass der Bund zwar auf der Narbe ist. Sie sind sehr weich,...
- Umstandspullover aus weichem Strick mit Punkte-Muster. Schmaler Bindegürtel in der Taillenpartie und gerippte Abschlüsse.
- Modell: 180cm groß, trägt Größe M (EU)
- Im Schonwaschgang bei 30° waschen, Nicht bleichen, Nicht im Trockner trocknen, Bügeln bei max. 110° (Stufe 1), Nicht chemisch reinigen
- Ausschnitt: Rundhalsausschnitt
- Still-Kleid im 2-in-1-Look. Oberer Teil doppellagig in weicher Qualität und Waffel-Optik. Angesetzter Rockteil aus fließendem Webstoff mit Blumen-Muster.
- Modell: 173cm groß, trägt Größe M (EU)
- Im Spezialschonwaschgang bei 30° und mit Feinwaschmittel waschen, Nicht bleichen, Nicht im Trockner trocknen, Bügeln bei max. 110° (Stufe 1), Nicht chemisch reinigen
- Schnitt: Das A-Linien Kleid. Fließend, locker und leicht zu tragen.
- Warme Umarmungen für werdende Mütter: TNNZEET's Umstandsleggings mit elastischen, nahtlosen Falten an beiden Seiten der Taille können über den Bauch gezogen oder gefaltet werden, passen sich...
- Genießen Sie einfach Ihre Schwangerschaft: Unglaublich butterweich und geschmeidig, Ihre zweite Haut, die sich nackt anfühlt und Sie den ganzen Tag über behaglich hält. Doppellagiger Stoff auf der...
- Unverzichtbare Dinge für die Schwangerschaft und das Wochenbett: Sie müssen sich keine Gedanken darüber machen, wo Sie wichtige Dinge unterbringen sollen. Die Schwangerschaftsleggings hat 2 tiefe...
- Jederzeit leicht zu kombinieren: Egal, ob du zu Hause schläfst oder leichte Fitnessübungen wie Yoga, Joggen, Fitnessstudio oder Tanzen machst, diese niedlichen, unifarbenen Umstandshose bringen dich...
Ingwertee
- BIO INGWERWURZEL TEE beinhaltet 100% reinsten getrockneten Ingwer aus Bio-Anbau. lat. Zingiber Officinale. Ohne Zusatzstoffe. Nur Natur pur.
- HÖCHSTE WIRKSTOFF QUALITÄT: Der Ingwer ist aus nachhaltigem, ökologischem Anbau und wird Wirkstoff-schonend vermahlen.
- MENSCH & UMWELT SIND UNS WICHTIG. Das Produkt ist vegan, laktosefrei, glutenfrei, sojafrei und ohne Zuckerzusatz. Ohne Zusatzstoffe. Die Flasche ist aus recyceltem PET. Die HPMC-Kapseln sind ohne...
- 35 JAHRE BIO-EXPERTISE. MADE IN GERMANY. Nach über 35 Jahren Erfahrung mit Bio kennen wir die besten Anbaugebiete und zuverlässigsten Anbauer und Verarbeiter. Jedes Produkt wird abschließend in...
- ZITRUSARTIGER, WÜRZIGER UND KÖSTLICHER ZITRONEN INGWERTEE/KRÄUTERTEE - Verpackt in 100 umweltfreundlichen runden Teebeuteln, die reine Mischung aus Lakritze, Zitrone ingwer extrakte gebracht wird,...
- Nicht-GVO, GLUTENFREI, REINER ZITRONEN-INGWER-TEE - HANDPICK bringt eine einzigartige Wendung in Ihre tägliche Tasse Kräutertee und braut die Aromen und die Ernährung indischer Gewürze, die...
- SAGEN SIE HALLO ZUM NAHRHAFTEN LEBENSSTIL - Fügen Sie diesen Tisane, der gut riecht, gut schmeckt und gut tut, in Ihr tägliches Regime ein, um Ihren Schritt zu beschleunigen, wann immer Sie ihn...
- WIR SORGEN FÜR MENSCHEN UND PLANETEN - Wir sind jetzt eine stolz zertifizierte kohlenstoffneutrale und kunststoffneutrale Marke. Wir messen unseren gesamten Kohlenstoff- und Kunststoff-Fußabdruck...
Massageöl
- PREMIUM Massageöl von liebesfreunde - Das Massage Öl verwöhnt die Sinne; speziell entwickelt für erotische Ganzkörpermassagen
- PFLANZLICHE BASIS - Ausgewählte natürliche Öle verwöhnen die Haut und fördern die Selbstheilungskraft der Hautzellen nachhaltig; das Körperöl ist anwendbar im äußeren Intim-Bereich
- PROVITAMIN B5 - Angereichert mit Panthenol unterstützt das Liebesöl die Zellerneuerung der Haut; Vitamin E wirkt antioxidativ und beeinflusst den Regenerationsprozess der Haut positiv
- MADE IN EU - Ein Erotik Wellness Öl zur Entspannung mit höchstem Qualitätsstandard. Bei der Herstellung des Massage-Oil verzichten wir komplett auf Farb-, Konservierungsstoffe, Mineralöl oder...
- Wohltuend entspannende Pflege Dank dem Teufelskralleextrakt
- 95 Percentage natürliche Pflanzenöle
- Empfohlen von Physiotherapeuten
- Rezeptur ohne Mikroplastik
- WÄRMEND - Wärmendes Massageöl, das die Sinne verwöhnt und erotische Gefühle weckt. Für aufregende Momente und pure Erotik. Fassungsvermögen von ca. 100 ml.
- DOSIERKAPPE – Das Körperpflegeöl lässt sich dank der Einhand-Dosierkappe einfach & kontrolliert dosieren. Zur handlichen Anwendung ohne Verschütten & Verkleben für ein verbessertes...
- GETESTET INNERHALB DER EU – Das Massage Hautpflegeöl wird in Deutschland entwickelt und innerhalb der EU getestet und abgefüllt.
- NICHT MIT PRODUKTEN AUS NATURKAUTSCHUKLATEX VERWENDEN – Nicht geeignet für die Anwendung in Kombination mit Produkten aus Naturkautschuklatex.
- Massageöl
- Naturkompetenz - wirksam, verträglich
- Reichhaltige Pflege für trockene und sensible Haut
- Hautverträglichkeit dermatologisch bestätigt
- Frei von Farb- und Konservierungsstoffen
Folsäure
- Für Mutter und Kind: Vertrauen Sie der Nr. 1 im Bereich Schwangerschafts-Vitamine – tetesept Femi Baby unterstützt zuverlässig bei Babywunsch, Schwangerschaft und Stillzeit.
- Mit wichtigen Nährstoffen: Femi Baby enthält Folsäure, Eisen, Magnesium, DHA & EPA, Jod, Calcium, Pantothensäure, Niacin, Biotin & Vitamin B1, B2, B6, B12 sowie Vitamin C, D, E.
- Unterstützt die Entwicklung: Folsäure und DHA tragen zum Wachstum des mütterlichen Gewebes sowie zur normalen Entwicklung des Gehirns und der Augen beim Fötus bei.
- Biotin, Eisen und B-Vitamine: Zur Verringerung von Müdigkeit der Mütter, zum Sauerstofftransport im Körper, zur Erhaltung normaler Haare und Nägel sowie zur Unterstützung der Produktion von...
Schwangerschaftswochen
Schwangerschaft
- Alle Schwangerschaftswochen erklärt [mit Rechner & Kalender]
- Die wichtigsten Inhalte für die Kliniktasche für die Geburt
- Die sinnvollsten Geschenke zur Geburt
- Die schönsten Geschenke für Schwangere
- Die besten Abschiedsgeschenke für eure Hebammen
- Empfehlenswerte Babybauch-Gipsabdruck-Sets
- Empfehlenswerte Schwangerschaftskissen
- Empfehlenswerte Geburtskissen
- Empfehlenswerte Rückenkissen
- Empfehlenswerte Hämorrhoiden-Kissen
- Empfehlenswerte Venenkissen
- Empfehlenswerte Nackenrollen
- Empfehlenswerte Erinnerungskisten für Babys
- Empfehlenswerte Schwangerschafts-BHs
- Empfehlenswerte Umstandsjeans
- Empfehlenswerte Umstandskleider
- Empfehlenswerte Umstandsbadeanzüge
- Empfehlenswerte Umstandsjacken für Schwangere
- Empfehlenswerte Mutterpasshüllen
- Empfehlenswerte Ovolutionstests
- Empfehlenswerte Basalthermometer
- Empfehlenswerte Schwangerschaftstests
- Empfehlenswerte Schwangerschaftskalender
Hinweis: Letzte Aktualisierung der Produkt-Links am 10.12.2023 / Bilder von der Amazon Product Advertising API