5. Schwangerschaftswoche

Tipp: Den Überblick über alle SSW mit Infos zum Baby, zur Ernährung, zu Terminen und rechtzeitigen Besorgungen gibt’s hier.

Willkommen in der 5. Schwangerschaftswoche!

Die ersten 20 Schwangerschaftstage sind schon um, aber das Baby ist bei einer Größe von knapp 2 Millimetern und einem Gewicht von nur 0,1 Gramm noch winzig klein. Dennoch stehen in dieser Woche ein paar spannende Meilensteine an, die im folgenden Artikel zusammengefasst werden. Die Haut am Bauchbereich und an den Hüften lässt sich optimal mit Ölen auf die bevorstehende Dehnung vorbereiten. Auch die berühmt-berüchtigte Morgenübelkeit macht sich nun vielleicht langsam bemerkbar. Hier können beruhigende Magentees lindernd wirken.

Entwicklungsschritte des Babys

In der 5. Schwangerschaftswoche steht ein wichtiger Entwicklungsschritt an: der Herzschlag! Das 2 Millimeter kleine Baby besteht aus drei verschiedenen Zellschichten, wobei aus der mittleren Schicht nun Schritt für Schritt das Herz- und Kreislaufsystem gebildet wird. Aus der oberen Schicht entstehen das Nervensystem und die untere Schicht bildet sich zu Organen wie Lunge und Leber aus.

Veränderungen bei der Mutter

Tatsächlich werden viele Schwangerschaften erst in der fünften Woche festgestellt. Nun bleibt nämlich die Periode aus und das Schwangerschaftshormon HCG ist im Urin nachweisbar. Die meisten werdenden Mamas sind sich jetzt erst sicher, dass eine kleine Überraschung auf dem Weg ist. Während sich meist noch keine körperlichen Veränderungen oder ein wachsendes Bäuchlein bemerkbar machen, ist ein gewisses Gefühlschaos in dieser spannenden Phase normal.

Gesundheit, Ernährung & Lebensstil

Neben den allgemein bekannten Grundsätzen, auf Zigaretten und Alkohol zu verzichten, empfehlen Mediziner nun häufig auch die Einnahme von Folsäure. Sport können werdende Mamas in der Regel weiterhin machen, allerdings sollte auf gefährliche Aktivitäten wie Mountainbiken oder allzu extremes Spinning verzichtet werden. Auch schweres Gewichtheben und übermäßiger Kaffeegenuss sollten nun reduziert werden.

Wichtige Termine & rechtliche Aspekte

Wenngleich sich die Vorfreude kaum noch verbergen lässt, wird dennoch meist empfohlen, die Neuigkeit erst ab der 12. SSW zu verkünden. Der Arbeitgeber kann auch deutlich später benachrichtigt werden, allerdings hängt hier die Frist entscheidend von der Berufsumgebung ab, die im Mutterschutz geregelt ist. Zudem sollten werdende Mütter sich spätestens jetzt um einen Termin beim Frauenarzt kümmern, um die nachfolgenden Untersuchungen zu vereinbaren. Die erste Untersuchung erfolgt in der Regel zur 7. SSW.

Wie kann der Vater helfen?

Die werdende Mama ist in dieser Phase mit vielen verschiedenen Emotionen konfrontiert. Väter in spe sollten hier entsprechend unterstützend und verständnisvoll reagieren. Entspannende Ausflüge ins Spa oder in die Natur sowie kleine Aufmerksamkeiten wie Pralinen können zum Wohlbefinden entscheidend beitragen.

Empfehlenswerte Besorgungen in der 5. SSW

Welche Produkte werden von der WUNSCHKIND-Community empfohlen? Die folgende Auswahl berücksichtigt fünf Qualitätskriterien: Erfahrungsberichte, Bewertungen, Anzahl der Käufe, Prüfzeichen & Gütesiegel.

Öle für Schwangere

Angebot
frei öl MassageÖl für Schwangere, das Schwangerschaftsöl beugt effektiv Schwangerschafts- und...
  • frei öl-Effekt: Erhöht die Hautelastizität um 35% - Beugt Schwangerschaftsstreifen effektiv vor mit Vitamin E - Pflegt intensiv mit Omega 3 und 6-Fettsäuren aus Jojobaöl - Beruhigt die...
  • WERTVOLLE INHALTSSTOFFE: Mit Aloe vera, Bisabolol, Jojobaöl, Rizinusöl, Vitamin E, Weizenkeimöl.
  • KLINISCHE STUDIEN BESTÄTIGEN: Bei 96% der Schwangeren hat sich das Erscheinungsbild der Haut während der Schwangerschaft gar nicht bis minimal verändert. Bei 84% der Schwangeren haben sich keine...
  • BEUGT DEHNUNGSSTREIFEN VOR: Das Hautöl kann auch vorbeugend gegen Dehnungsstreifen durch starke Gewichtsschwankungen, wie Adipositas/ Gewichtszunahme, Bodybuilding und Wachstumsstreifen (Teenager)...
  • OHNE: Alkohol, Farbstoffe, Konservierungsmittel, Mikroplastik*, Mineralöle (Paraffine), PEG/PEG-Derivate, Silikone, Vitamin A. *Rezeptur ohne Mikroplastik gemäß Definition Umweltbundesamt (2020)
WELEDA Bio Mama Schwangerschafts-Pflegeöl - Naturkosmetik Massage Schwangerschaftsöl zur Vorbeugung von...
  • Schutz und Pflege: Das Weleda Schwangerschafts-Pflegeöl schützt die Haut, die durch die körperlichen Veränderungen in der Schwangerschaft zu Trockenheit neigt, vor dem Austrocknen
  • Elastizität für die Haut: Mildes Mandelöl, Feuchtigkeit bewahrendes Jojobaöl, an Vitamin E reiches Weizenkeimöl mit einem Auszug an Arnika verbessern die Elastizität der Haut und regen ihre...
  • Ideal zur täglichen Massage: Um Dehnungsstreifen vorzubeugen, das Öl mit leichten, kreisenden Bewegungen großflächig auf Bauch, Oberschenkel, Po und Brust einmassieren
  • Für jeden Hauttyp geeignet: Das sanfte Pflegeöl eignet sich durch die natürlichen Inhaltsstoffe auch für sensible Haut
  • Lieferumfang: 1 x WELEDA Schwangerschafts-Pflegeöl für schwangere Frauen
Bi-Oil Hautpflege-Öl | Spezielles Hautpflegeprodukt | Hilft bei Dehnungsstreifen und Narben | Hilft bei...
  • Hilft das Hautbild bei alten und neuen Narben sowie Dehnungsstreifen & bei Pigmentstörungen zu verbessern
  • Versorgt trockene Haut mit Feuchtigkeit. Struktur, Spannung sowie das Aussehen reifer Haut werden verbessert
  • Kombiniert die Vorteile eines Pflegeöls mit denen einer Bodylotion - Bi-Oil pflegt wie ein Öl und zieht dank des Trägerstoffs PurCellin Oil so schnell & leicht ein - wie eine Körperlotion
  • Mit wertvollen Inhaltsstoffen wie Vitamin A, Ringelblumenextrakt, pflanzlichen Ölen von Lavendel und Rosmarin sowie dem Öl der römischen Kamille
  • Geeignet für die tägliche Pflege von reifer und trockener Haut
Angebot
frei öl PflegeBalsam für Schwangere, Vorbeugung & Minderung von Dehnungsstreifen, lindert Juckreiz und...
  • frei öl-Effekt: Die Dehnungsstreifen Creme erhöht die Elastizität der Haut, beugt Schwangerschaftsstreifen vor mit Vitamin E, mindert bestehende Schwangerschaftsstreifen mit dem OleoSoft-4-Komplex...
  • WIRKSAMKEIT: Lindert Juckreiz, Spannungsgefühle und Trockenheit mit Panthenol, spendet Feuchtigkeit mit Aloe Vera und Hyaluronsäure, regeneriert und beruhigt die Haut mit Bisabolol.
  • BESONDERHEITEN: Der vegane frei öl PflegeBalsam für Schwangere ist ein besonders sanfter Balsam, der die Vorbeugung und Minderung von Dehnungsstreifen unterstützt und Juckreiz, Spannungsgefühle...
  • ANWENDUNG: Ab dem Beginn der Schwangerschaft zweimal täglich und bei Bedarf großzügig auf Bauch, Oberschenkeln, Brüsten und Po verteilen und leicht einmassieren. Der pflegende Balsam zieht schnell...
  • OHNE: Alkohol, Farbstoffe, Mikroplastik*, Mineralöle (Paraffine), Parabene, PEG/PEG-Derivate, Silikone, Vitamin A(*Rezeptur ohne Mikroplastik gemäß Definition Umweltbundesamt (2020)).
Angebot
Burt's Bees 100 Prozent Natürliches Mama Bee Pflegeöl, 118.2 ml
  • Mama Bee Öl: Dieses Körperöl beruhigt die Haut und verleiht ihr einen natürlich gesunden Glanz, ohne zu fetten
  • Pflegendes Körperöl: Mandel- und Zitronenöl sowie Vitamin E sorgen für eine gesund aussehende, schöne Haut
  • Für Werdende Mütter: Dieses rein natürliche Körperöl wurde speziell Für Werdende Mütter entwickelt und sorgt für kontinuierlich weiche Haut
  • Feuchtigkeitsspendende Körperpflege: Direkt nach der Dusche oder dem Bad auftragen. So bleibt die Feuchtigkeit im Körper und die Haut zart
  • Natürliches Körperöl: Es besteht zu 100 Prozent aus natürlichen Zutaten und ist frei von Phthalaten, Parabenen, Mineralölen oder SLS

Folsäure

tetesept Femi Baby – 16 Nährstoffe für Kinderwunsch, Schwangerschaft & Stillzeit – Vitamine &...
  • Für Mutter und Kind: Vertrauen Sie der Nr. 1 im Bereich Schwangerschafts-Vitamine – tetesept Femi Baby unterstützt zuverlässig bei Babywunsch, Schwangerschaft und Stillzeit.
  • Mit wichtigen Nährstoffen: Femi Baby enthält Folsäure, Eisen, Magnesium, DHA & EPA, Jod, Calcium, Pantothensäure, Niacin, Biotin & Vitamin B1, B2, B6, B12 sowie Vitamin C, D, E.
  • Unterstützt die Entwicklung: Folsäure und DHA tragen zum Wachstum des mütterlichen Gewebes sowie zur normalen Entwicklung des Gehirns und der Augen beim Fötus bei.
  • Biotin, Eisen und B-Vitamine: Zur Verringerung von Müdigkeit der Mütter, zum Sauerstofftransport im Körper, zur Erhaltung normaler Haare und Nägel sowie zur Unterstützung der Produktion von...
  • Lieferumfang: 1 x tetesept Femi Baby (3 Monatspackung à 90 Tabletten + 90 Kapseln), mit Mineralstoffen, Vitaminen und Omega-3 Fettsäuren für eine umfassende Nährstoffversorgung bei erhöhtem...
Angebot
Femibion 1 Frühschwangerschaft Tabletten
  • Frühschwangerschaft bis Ende der 12. Woche
  • für den besonderen Bedarf von dir und deinem Baby in der Frühschwangerschaft
  • 8 Wochen Packung mit Folsäure, Metafolin, weitere Vitamine, Mineralstoffe und Cholin
  • 56 Stück, Nahrungsergänzung
  • PZN 15199970

Magentee

Anguraté Magentee aus Peru, 25 St. Filterbeutel
  • enthält hochwertige pflanzliche Wirkstoffe
  • zur gezielten Versorgung
  • Tee zur Herstellung eines Aufgusses zum Einnehmen
  • Heilpflanzentee aus der Apotheke (PZN: 03563117)
  • Hersteller: Alsitan GmbH, Deutschland (Originalprodukt)
Sidroga Magen-Darm-Beruhigungstee – Arzneitee mit Heilpflanzen bei Bauchschmerzen – 20 Filterbeutel à 2,0...
  • Sidroga Magen-Darm-Beruhigungstee lindert Beschwerden im Magen-Darm-Bereich wie Völlegefühl, Blähungen und Krämpfe
  • Magen-Tee von Sidroga wirkt rein pflanzlich und hilft so so das Wohlbefinden auf natürlichem Wege zu steigern
  • Die Wirkstoffe Kamillenblüte, Schafgarbenkraut und Pfefferminzblätter bringen den Magen-Darm-Trakt wieder ins Gleichgewicht
  • Der traditionelle Therapie-Tee hat sich in langjähriger Anwendung bewährt – er eignet sich für Erwachsene und Jugendliche ab 12 Jahren
  • Lieferumfang: 20 Filterbeutel mit Aromaschutz à 2,0 g / Ohne zugesetzte Aromen und Zucker
✅ BAUCH-MISCHUNG • ANIS-FENCHEL-KÜMMEL-TEE • wohltuend bei Blähungen • Sodbrennen • Bauchschmerzen...
  • ✅ BAUCHSCHMERZEN – erfahren Sie schnelle Linderung und Beruhigung bei den häufigsten Beschwerden in Magen und Darm: Blähungen, Sodbrennen, Magendruck, Schmerzen durch Verstopfung, Übersäuerung
  • ✅ WOHLTUEND und KRAMPFLÖSEND – Pfefferminze Kamille Anis Fenchel Kümmel Baldrian blaue Malvenblüten und Ringelblumen gehören zu den besten natürlichen Helfern
  • ✅ KINDER-TEE– ohne Coffein – in Deutschland auf Pestizide und andere Rückstände kontrolliert – zertifiziert – verarbeitet – verpackt und direkt zum Kunden geliefert
  • ✅ AUCH FÜR TIERE GEEIGNET – Nutzen Sie die positive Wirkung auch für Ihre tierischen Mitbewohner. Viele Kunden – vor allem - Pferdebesitzer berichten über ihre Erfolge
  • ✅ UMWELTSCHONEND – Bei der Beschaffung der Rohstoffe sowie bei der Herstellung und dem Versand an den Kunden wird durchgehend auf unnötige Umkartons, Problemverpackung oder übergroße...
Heumann Magentee Solu Vetan Teeaufgusspulver, 60 g Pulver
  • enthält hochwertige pflanzliche Wirkstoffe
  • bei Verdauungsbeschwerden
  • Pulver zur Herstellung einer Lösung zum Einnehmen
  • apothekenpflichtiges Arzneimittel
  • Hersteller: ANGELINI Pharma GmbH, Österreich (Orig

Schwangerschaftskalender

Erstausstattungs-Schwangerschaftskalender/Countdownbox mit Geschenken für 24 Schwangerschaftswochen
  • In den Geschenkboxen befinden sich 24 hochwertige Markenartikel (z.B. Steiff, bellybutton, reer) aus den Kategorien Kleidung, Pflege und Spielzeug, die in keiner Babyausstattung fehlen dürfen oder...
  • Alle Artikel sind farblich für Jungen und Mädchen passend ausgewählt und nicht nur bei der ersten Geburt sehr gut zu gebrauchen.
Mami-Countdown-Kalender | 12 Geschenke für die werdende Mama | Verwöhnbox für Schwangere | Persönliches...
  • ❤️VERWÖHNBOX für noch mehr Vorfreude in der Schwangerschaft. Der Countdown funktioniert wie ein Adventskalender: Jede Woche wartet ab der 29. Schwangerschaftswoche ein neues Türchen darauf,...
  • 🎁BESONDERES GESCHENK: Überrasche eine werdende Mama mit diesem wunderschön gestalteten Countdown Kalender der die Wartezeit bis zur Geburt versüßt. Außergewöhnliches Geschenk für eine...
  • 📸INHALT: 12 schöne, einfallsreiche Geschenke, die die Wartezeit in der Schwangerschaft bereichern! Alle Geschenke bringen Inspiration, Entspannung und Achtsamkeit für die Mama-to-be. Diese Box...
  • 💑ERINNERUNGSBOX: Hochwertige Magnetbox mit herausnehmbaren 300 g Faltschachteln. Wenn alle Türchen geöffnet sind, können die kleinen Boxen umgedreht, beschriften und für die Verstauung kleiner...
  • ❤️ Kundenservice: Uns liegt deine Zufriedenheit sehr am Herzen. Wir lieben diese Countdownbox und vertrauen auf unsere Qualität, deshalb erhältst du von uns eine 30-tägigen...

Mehr zum Thema

Schwangerschaftswochen

5. SSW14. SSW23. SSW32. SSW
6. SSW15. SSW24. SSW33. SSW
7. SSW16. SSW25. SSW34. SSW
8. SSW17. SSW26. SSW35. SSW
9. SSW18. SSW27. SSW36. SSW
10. SSW19. SSW28. SSW37. SSW
11. SSW20. SSW29. SSW38. SSW
12. SSW21. SSW30. SSW39. SSW
13. SSW22. SSW31. SSW40. SSW

Schwangerschaft

Hinweis: Letzte Aktualisierung der Produkt-Links am 9.02.2023 / Bilder von der Amazon Product Advertising API

Redaktion