17. Schwangerschaftswoche

Tipp: Den Überblick ĂŒber alle SSW mit Infos zum Baby, zur ErnĂ€hrung, zu Terminen und rechtzeitigen Besorgungen gibt’s hier.

Willkommen in der 17. Schwangerschaftswoche!

In der 17. Schwangerschaftswoche hat das Baby bereits eine GrĂ¶ĂŸe von ca. 12 cm und wiegt bereits 100 Gramm. Die deutliche Gewichtszunahme des Kindes kann bei der werdenden Mutter zu stĂ€rkerem Appetit fĂŒhren. Die meisten Schwangeren werden jetzt deutlich die Bewegungen des Kindes spĂŒren und langsam kommt auch der Vater in den Genuss eines zarten Tritts, den er mit der Hand auf dem Bauch der Schwangeren spĂŒren könnte.

Entwicklungsschritte des Babys

WĂ€hrend der 17. Schwangerschaftswoche wĂ€chst das Baby auf die GrĂ¶ĂŸe einer Birne heran und wird immer krĂ€ftiger. Die Proportionen gleichen sich aus. Es macht erste AtemĂŒbungen und kann bewusst greifen (z.B. nach der Nabelschnur). Das Nuckeln am Daumen trainiert den ĂŒberlebenswichtigen Saugreflex. Durch das Schaukeln im Fruchtwasser durch die mĂŒtterlichen Bewegungen verbessert das Baby zudem seinen Gleichgewichtssinn.

VerÀnderungen bei der Mutter

GlĂŒcklich schwanger – eine treffende Beschreibung fĂŒr den Beginn des 5. Schwangerschaftsmonats. WĂ€hrend dieser Woche breitet sich zwar die GebĂ€rmutter weiter aus, wodurch es manchmal an den MutterbĂ€ndern ziept oder der Bauch spannen kann, doch ansonsten ist diese Zeit recht beschwerdefrei.

Gesundheit, ErnÀhrung & Lebensstil

Sport kann und sollte in der 17. Schwangerschaftswoche noch problemlos fortgefĂŒhrt werden können. Allerdings ist Joggen wegen der konstanten Belastung des Beckenbodens nicht die beste Wahl. Besser eignen sich Yoga, Pilates, Schwimmen, Walking oder Tanzen.

BezĂŒglich der ErnĂ€hrung sollten Frauen nach wie vor auf eine gesunde ErnĂ€hrung achten und selbstverstĂ€ndlich weiterhin auf Alkohol, rohes Fleisch und Fisch sowie zu viel Koffein verzichten. Eventuell kommt es zu einem Eisenmangel, weshalb eisenreiche Lebensmittel (rotes Fleisch, rote Beete, NĂŒsse) oder auch Eisen-Tabletten Tabletten (nach Absprache mit der GynĂ€kologin) sinnvoll sind.

„Ob sich Schwangerschaftsstreifen entwickeln, das hĂ€ngt von verschiedenen Faktoren ab: genetische Disposition, Zunahme, ErnĂ€hrung und Pflege. Massagen können etwas helfen. Denn du kannst die Durchblutung der betroffenen Areale durch Massagen fördern. Das geht durch kreisende Handbewegungen, sowie durch Zupfen und Rollen der Haut. Aber Achtung! Wenn du vorzeitige Wehen hast, sollte die Massage am Bauch oberflĂ€chlicher ausfallen, oder besser noch ganz ausbleiben. KlĂ€r das bitte mit deiner Hebamme oder deinem Frauenarzt.“

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Jana Friedrich
Hebamme

Wichtige Termine & rechtliche Aspekte

Die Fruchtwasserpunktion ist möglich und checkt das Kind auf eventuelle Trisomien. Sie wird allerdings nur bei Ă€rztlicher Indikation empfohlen, da sie ein gewisses Risiko fĂŒr Mutter und Kind birgt.

Wie kann der Vater helfen?

In der 17. Schwangerschaftswoche kann der Mann insbesondere dadurch helfen, dass er sich mit seiner Partnerin darĂŒber Gedanken macht, ob eine PrĂ€nataldiagnostik fĂŒr sie infrage kommt. Diese ist ab nunmehr möglich. Ob diese Untersuchung infrage kommt, muss jedes Paar ganz individuell fĂŒr sich entscheiden.

Ansonsten bieten sich viele gemeinsame Unternehmungen an – und der werdende Vater kann immer mehr Kontakt zum Kind aufnehmen (z.B. durch Streicheln des Bauchs oder indem er mit dem Baby spricht, denn es wird seine Stimme spĂ€ter wiedererkennen).

Empfehlenswerte Besorgungen in der 17. SSW

Welche Produkte werden von Eltern empfohlen? Die folgende Auswahl berĂŒcksichtigt fĂŒnf QualitĂ€tskriterien: Erfahrungsberichte, Bewertungen, Anzahl der KĂ€ufe, PrĂŒfzeichen & GĂŒtesiegel.

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