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Willkommen in der 40. Schwangerschaftswoche!
In der 40. Woche befinden sich werdende Eltern auf der Zielgeraden. Sowohl Mutter als auch Kind bereiten sich zunehmend auf die bevorstehende Geburt vor. Die ersten Wehen machen sich bemerkbar, die Kliniktasche sollte spätestens jetzt gepackt bereitstehen – schließlich kann es jeden Tag losgehen.
Entwicklungsschritte des Babys
Das Baby hat jetzt mit 45 bis 54 Zentimetern seine Geburtsgröße erreicht. Auch am Gewicht ändert sich nicht mehr viel, es liegt durchschnittlich zwischen 3400 und 4200 Gramm. Sollte es hier leichte Abweichungen geben, ist das kein Grund zur Panik. Das Ungeborene ist in der 40. Schwangerschaftswoche verhältnismäßig inaktiv, da es nur noch wenig Platz hat, um sich zu bewegen, Beine und Arme muss es bereits anwinkeln. Das Kind ist bereit für das Leben außerhalb des Bauches der Mutter und verfügt über alle notwendigen Reflexe.
Veränderungen bei der Mutter
Die werdende Mutter verspürt in der 40. SSW in der Regel eine starke Unruhe in Hinblick auf die bevorstehende Geburt. Viele Frauen fragen sich, ob sie alle Vorkehrungen getroffen haben und sind entsprechend schnell gereizt. Der Bauchumfang beträgt jetzt etwa 40 Zentimeter mehr als vor der Schwangerschaft. Jetzt können Symptome wie Übelkeit und Durchfall auftreten. Zudem machen sich die ersten Wehen bemerkbar und es kann zum Blasensprung kommen.
Gesundheit, Ernährung & Lebensstil
Die werdende Mutter sollte sich jetzt möglichst Ruhe gönnen. Ein gutes Buch und Entspannung sind beispielsweise hilfreich, um die ansteigende Nervosität in den Griff zu bekommen. Wie in der ganzen Schwangerschaft ist eine gesunde Ernährung mit vielen Vitaminen ratsam. Leichte Bewegungen können jetzt die Wehen fördern. Geeignet sind unter anderem Spaziergänge, Treppensteigen oder Schwangerschaftsyoga.
Wichtige Termine & rechtliche Aspekte
Organisatorische Aufgaben sollten bereits geklärt sein, da hier die Vorbereitung auf die bevorstehende Geburt im Fokus steht. Gibt es noch etwas zu klären, gilt es die Aufgaben an den Partner abzugeben oder auf einen späteren Zeitpunkt zu verschieben.
Die Kliniktasche sollte gepackt sein, es sollte zudem klar sein, wer die Schwangere in die Klinik fährt, sobald es losgeht. Der Gynäkologe überprüft die Werte des Kindes und der Mutter und den Stand des Fruchtwassers sowie der Plazenta. Sofern hier alles unauffällig ist, wird die Geburt nicht eingeleitet, sondern weiterhin gewartet, bis das Kind sich natürlicherweise auf den Weg macht.
Wie kann der Vater helfen?
Der Partner der Schwangeren sollte vor allen Dingen viel Einfühlungsvermögen und Ruhe mitbringen, um seiner schwangeren Frau die Nervosität zu nehmen und Gereiztheit ihrerseits gut wegzustecken. Zudem sollte der Partner wissen, was zu tun ist, wenn die Geburt bevorsteht. Betreuung für Geschwisterkinder, Notfallnummern von Arzt und Hebamme sowie die Adresse des jeweiligen Krankenhauses sollte der werdende Vater stets griffbereit haben.
Empfehlenswerte Besorgungen in der 40. SSW
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