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Willkommen in der 19. Schwangerschaftswoche!
In der 19. Schwangerschaftswoche ist das Baby etwa 15 cm groß. Der Bauch ist in den allermeisten Fällen bereits eine kleine, sichtbare Kugel. In dieser Phase sind die Schwangerschaftshormone stark spürbar und können eine große Bandbreite an Symptomen herbeiführen, wie den „Schwangerschaftsschnupfen“, der mit Nasentropfen (Meersalz, nicht Kortison) gelindert werden kann.
Entwicklungsschritte des Babys
Das Kind wiegt nun zwischen 200 und 240 Gramm. Die Geschlechtsorgane werden in der 19. Schwangerschaftswoche fertig ausgebildet. Die inneren Organe werden weiterentwickelt und auch die Zahnleisten formen sich. Milz und Leber beginnen zu arbeiten und weiße Blutkörperchen zu produzieren. Das Baby bewegt sich zu dieser Zeit immer mehr. Auch Tastsinn und Gehör sind mittlerweile weit fortgeschritten. Zudem wird die Haut weniger transparent und die Lanugo-Behaarung wird dichter (sie bedeckt den gesamten Körper des Babys).
Veränderungen bei der Mutter
Die Schwangerschaftshormone können in der 19. Woche verschiedenste Auswirkungen haben. Das Haar ist häufig kraftvoll glänzend und dichter. Viele Schwangere klagen in dieser Zeit über eine verstopfte Nase – auch hormonell bedingt und selten Erkältungsanzeichen. Der Bauchumfang liegt nun bei über 90 cm. Übungswehen treten von nun an immer häufiger auf (allerdings nicht mehr alss drei Mal pro Stunde), sind aber kein Grund zur Sorge.
Gesundheit, Ernährung & Lebensstil
Grundsätzlich sind eine ausgewogene Ernährung und viel Flüssigkeit wichtig. Optimal sind zwei bis drei Liter täglich. Blattgemüse, Milchprodukte und gekochte Eier versorgen den Körper zudem mit Vitamin K, was eine gesunde Blutgerinnung unterstützt. Die werdende Mutter kann immer noch leichten Sport treiben, die Bewegung macht sie und das Baby gleichermaßen fit und glücklich. Auch für eine gemeinsame Reise ist jetzt (noch) der perfekte Zeitpunkt.
Wichtige Termine & rechtliche Aspekte
Langsam steht man nun vor der Frage, ob man sich lieber für eine Krankenhausgeburt oder ein Geburtshaus, eine natürliche Geburt oder einen Kaiserschnitt entscheidet. Hier sind eine intensive Beratung von allen Seiten und das eigene Bauchgefühl der beste Weg. Ab der 19. Woche kann zudem die zweite große Vorsorgeuntersuchung mit Ultraschall stattfinden.
Wie kann der Vater helfen?
Da nun die Hälfte der Schwangerschaft beinahe um ist, macht sich die Schwangerschaft immer mehr bemerkbar. In der Regel überwiegt die Euphorie – die werdende Mutter fühlt sich gut und der Alltag geht noch einigermaßen normal von Statten. Die Aufgabe des Partners ist es nun, den Alltag für die werdende Mutter so leicht wie möglich zu gestalten und ihr in stressigen Momenten beizustehen.
Empfehlenswerte Besorgungen in der 19. SSW
Welche Produkte werden von Eltern empfohlen? Die folgende Auswahl berücksichtigt fünf Qualitätskriterien: Erfahrungsberichte, Bewertungen, Anzahl der Käufe, Prüfzeichen & Gütesiegel.
Massageöl
- enthält mindestens 95 % natürliche pflegende Pflanzenöle
- mit wertvollem Teufelskrallenextrakt und natürlichem ätherischem Cajeputöl
- durchwärmt die Muskulatur für ein wohltuendes Gefühl im Rücken und Nackenbereich
- pflegendes Sonnenblumenöl, feuchtigkeitsregulierendes Mandelöl und zellschützendes Vitamin E nähren und regenerieren die Haut.
- lässt sich leicht verteilen und zieht langsam ein
- Fördert die Durchblutung: Eine wärmende Massage vor und nach dem Sport mit Weleda Arnika-Massage-Öl fördert die Durchblutung, lockert die Muskulatur und schützt so vor unangenehmen Muskelkater
- Hält die Haut elastisch: Die Komposition mit Auszügen aus Arnikablüten und Birkenblättern, sowie Sonnenblumen- und Olivenöl kräftigt die Hautfunktionen und hält die Haut elastisch
- Angenehmer Duft: Angenehm aktivierend ist der natürliche Lavendel- und Rosmarinduft. Masseure und Sportler schätzen das Arnika-Massageöl
- Höchste WELEDA Qualität: Die Heilpflanze Arnika wirkt bei Prellungen und Verstauchungen und wird in den Höhenlagen der rumänischen Karpaten schonend gesammelt
- Lieferumfang: 1 x WELEDA Arnika Massage für Männer und Frauen
- Pflegt und schützt die Haut
- Frei von Farb- und Konservierungsstoffen
- Hautverträglichkeit dermatologisch bestätigt
- Frei von Mineralölen
- [ERDETER ZITRUS] Eine revitalisierende Welle von zitrusartigen Erleichterungen mischt sich unter den erdigen Noten, um den Frieden einzuleiten.
- [SERENE SLEEP] Lassen Sie sich friedlich in die Nächte des ruhigen Schlummers treiben, während Anspannung, Sorge und Stress jeden Tag verschwinden.
- NOURISH] Geben Sie ein sanftes Stück Feuchtigkeit und Nährstoffe hinzu, die die Haut leicht befeuchten und für eine glatte, geschmeidige Schönheit sorgen.
- SOOTHE ACHES] Lindern Sie Schmerzen sanft, während eine wohltuende Berührung die Schmerzen beseitigt, um mit Massageöl für Muskelkater ein gesundes Gleichgewicht wiederherzustellen.
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- Massageöl auf der Grundlage von pflegenden Ölen und den wärmenden Eigenschaften von Eukalyptus
- Die ideale Kombination aus pflegenden Ölen sorgt für eine ideale zarte Haut
- Mit belebendem Eukalyptus und den intensiv pflegenden Eigenschaften des Arganöls angereichert
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Umstandskleidung
Tipp: Die kompakte Übersicht für Umstandsjacken findet ihr hier.
- Durch die Falten in der Taille passt sich dieser Umstandskleid perfekt an das Wachstum des Bauches während der Schwangerschaft an.
- Stil: kurzärmeliges, rundes Halsband, knielanges und elegantes Umstandskleid für Sommer.
- Dieses Schwangerschafts Kleid besteht aus weichem, atmungsaktivem und elastischem Stoff für eine sehr bequeme Passform.
- Größe fit für Brust (S) 33-35 "; (M) 35-37" ; (L) 38-40 "(XL) 40-42".
- Geeignete Anlässe: täglich, Einkaufen, Arbeiten, Reisen, Babyparty usw.
- Angesagte und schmal geschnittene Schwangerschaftsjeans. Angenehmes Material und ein weicher, elastischer Überbauchbund sorgen für einen perfekten Sitz während der gesamten Schwangerschaft.
- Größe Tipp: 2XS= DE-32, XS= DE-34, S= DE-36, M= DE-38, L= DE-40, XL= DE-42, 2XL= DE-44, 3XL= DE-46
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- Beinumfang messen: 76 cm.
- In der EU hergestellt; Damen Leggings für schwangere Frauen; Sanft und sehr komfortabel
- Bieten gute Bewegungsfreiheit; Passen sich dem wachsenden Bauch an
- Natürliches, atmungsaktives und bequemes Material. Färbt nicht ab und behält die Form nach dem Waschen.
- Dies Umstandskleid bringt keinen Druck auf den Bauch
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- Waschpflege: Maschinenwäsche Kalt/im Trockner bei niedriger Temperatur trocknen/Nicht bleichen/Bei niedriger Temperatur bügeln.
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- Verpackung: Schwangere Unterhose(3 Stück/5 Stück/6 Stück ). Unser paket haben drei arten, Bitte überprüfen sie vor dem kauf. Pflegehinweis: Maschinenwäsche bei normaler Temperatur--Unter 30 Grad...
Folsäure
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- Lieferumfang: 1 x tetesept Femi Baby (3 Monatspackung à 90 Tabletten + 90 Kapseln), mit Mineralstoffen, Vitaminen und Omega-3 Fettsäuren für eine umfassende Nährstoffversorgung bei erhöhtem...
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Schwangerschaftswochen
Schwangerschaft
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- Die wichtigsten Inhalte für die Kliniktasche für die Geburt
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Hinweis: Letzte Aktualisierung der Produkt-Links am 17.08.2021 / Bilder von der Amazon Product Advertising API
