Inhaltsverzeichnis
Willkommen in der 19. Schwangerschaftswoche!
In der 19. Schwangerschaftswoche ist das Baby etwa 15 cm groß. Der Bauch ist in den allermeisten Fällen bereits eine kleine, sichtbare Kugel. In dieser Phase sind die Schwangerschaftshormone stark spürbar und können eine große Bandbreite an Symptomen herbeiführen, wie den „Schwangerschaftsschnupfen“, der mit Nasentropfen (Meersalz, nicht Kortison) gelindert werden kann.
Entwicklungsschritte des Babys
Das Kind wiegt nun zwischen 200 und 240 Gramm. Die Geschlechtsorgane werden in der 19. Schwangerschaftswoche fertig ausgebildet. Die inneren Organe werden weiterentwickelt und auch die Zahnleisten formen sich. Milz und Leber beginnen zu arbeiten und weiße Blutkörperchen zu produzieren. Das Baby bewegt sich zu dieser Zeit immer mehr. Auch Tastsinn und Gehör sind mittlerweile weit fortgeschritten. Zudem wird die Haut weniger transparent und die Lanugo-Behaarung wird dichter (sie bedeckt den gesamten Körper des Babys).
Veränderungen bei der Mutter
Die Schwangerschaftshormone können in der 19. Woche verschiedenste Auswirkungen haben. Das Haar ist häufig kraftvoll glänzend und dichter. Viele Schwangere klagen in dieser Zeit über eine verstopfte Nase – auch hormonell bedingt und selten Erkältungsanzeichen. Der Bauchumfang liegt nun bei über 90 cm. Übungswehen treten von nun an immer häufiger auf (allerdings nicht mehr alss drei Mal pro Stunde), sind aber kein Grund zur Sorge.
Gesundheit, Ernährung & Lebensstil
Grundsätzlich sind eine ausgewogene Ernährung und viel Flüssigkeit wichtig. Optimal sind zwei bis drei Liter täglich. Blattgemüse, Milchprodukte und gekochte Eier versorgen den Körper zudem mit Vitamin K, was eine gesunde Blutgerinnung unterstützt. Die werdende Mutter kann immer noch leichten Sport treiben, die Bewegung macht sie und das Baby gleichermaßen fit und glücklich. Auch für eine gemeinsame Reise ist jetzt (noch) der perfekte Zeitpunkt.
Wichtige Termine & rechtliche Aspekte
Langsam steht man nun vor der Frage, ob man sich lieber für eine Krankenhausgeburt oder ein Geburtshaus, eine natürliche Geburt oder einen Kaiserschnitt entscheidet. Hier sind eine intensive Beratung von allen Seiten und das eigene Bauchgefühl der beste Weg. Ab der 19. Woche kann zudem die zweite große Vorsorgeuntersuchung mit Ultraschall stattfinden.
Wie kann der Vater helfen?
Da nun die Hälfte der Schwangerschaft beinahe um ist, macht sich die Schwangerschaft immer mehr bemerkbar. In der Regel überwiegt die Euphorie – die werdende Mutter fühlt sich gut und der Alltag geht noch einigermaßen normal von Statten. Die Aufgabe des Partners ist es nun, den Alltag für die werdende Mutter so leicht wie möglich zu gestalten und ihr in stressigen Momenten beizustehen.
Empfehlenswerte Besorgungen in der 19. SSW
Welche Produkte empfiehlt die WUNSCHKIND-Fachredaktion anhand der Produktvergleiche?
Die folgende Auswahl berücksichtigt fünf Qualitätskriterien: Erfahrungsberichte, Bewertungen, Anzahl der Käufe, Prüfzeichen & Gütesiegel. Hier der Auswahlprozess im Detail.
Massageöl
- PREMIUM Massageöl von liebesfreunde - Das Massage Öl verwöhnt die Sinne; speziell entwickelt für erotische Ganzkörpermassagen
- PFLANZLICHE BASIS - Ausgewählte natürliche Öle verwöhnen die Haut und fördern die Selbstheilungskraft der Hautzellen nachhaltig; das Körperöl ist anwendbar im äußeren Intim-Bereich
- PROVITAMIN B5 - Angereichert mit Panthenol unterstützt das Liebesöl die Zellerneuerung der Haut; Vitamin E wirkt antioxidativ und beeinflusst den Regenerationsprozess der Haut positiv
- MADE IN EU - Ein Erotik Wellness Öl zur Entspannung mit höchstem Qualitätsstandard. Bei der Herstellung des Massage-Oil verzichten wir komplett auf Farb-, Konservierungsstoffe, Mineralöl oder...
- Langsam einziehend für intensive und langanhaltende Massagen
- Feuchtigkeitsregulierend und intensiv pflegend
- Hinterlässt ein angenehm weiches und geschmeidiges Hautgefühl
- Wohltuend entspannende Pflege Dank dem Teufelskralleextrakt
- 95 Percentage natürliche Pflanzenöle
- Empfohlen von Physiotherapeuten
- Rezeptur ohne Mikroplastik
- Pflegt und schützt die Haut
- Frei von Farb- und Konservierungsstoffen
- Hautverträglichkeit dermatologisch bestätigt
- Frei von Mineralölen
- 👄 UNIVERSELL: Ganz egal ob Rücken-, Beine- oder Ganzkörper-Massage. Das Vanille-Massageöl ist besonders hautverträglich & kann auf allen Körperstellen entspannt & intim einmassiert werden.
- 👄 DUFT: Für alle Vanille Liebhaber genau das Richtige! Durch unsere fein dosiertes Gleitgel erfüllt es bei Anwendung den Raum mit einer angenehmen, natürlichen & aromatischen Vanille-Duftnote.
- 👄 INHALT: Unsere 250ml Flasche enthält ausschließlich hochwertige Inhaltsstoffe, welche die Haut pflegen. Sorgt für ein angenehmes & entspanntes Gleiten auf der Haut für einzigartige Momente.
- 👄 DESIGN: Durch das transparente und dezente Flaschen-Design, kann diese ganz leicht im Nachtkästchen verstaut werden. Mit der Einhand-Dosierung ist die Flasche sehr leicht & schnell handzuhaben.
Umstandskleidung
Tipp: Die kompakte Übersicht für Umstandsjacken findet ihr hier.
- Superelastischer und atmungsaktiver Stoff: Unsere Umstandsleggings haben eine superelastische Elastizität, die für alle Arten von schwangeren Müttern in verschiedenen Schwangerschaftsperioden...
- Hoher Taille Design: Das High Wasit Bund der Umstandsleggings passt sich perfekt dem wachsenden Bauch schwangerer Mütter an und sorgt für effektive Unterstützung und Schutz für Ihren Bauch und...
- Blickdicht Umstandshose: Unsere Schwangerschaftshosen bieten Ihnen undurchsichtigen Tragekomfort während der gesamten Schwangerschaft. Genießen Sie Stil und Komfort ohne Sorgen um Transparenz
- Modische Kleidung für schwangere Frauen: Unsere Umstandshosen Stretch-Yogahosen sind in verschiedenen Farben erhältlich: Schwarz, Dunkelblau, Hellgrau, Dunkelgrau，Leopardenmuster....
- Komfortabel und schick: Das Damen Umstandskleid ist perfekt für Schwangere, die Komfort und Stil gleichermaßen schätzen. Der V-Ausschnitt und die Puff Ärmel verleihen dem Kleid eine elegante Note,...
- Praktisch für die Stillzeit: Das Stillkleid ist so konzipiert, dass es auch nach der Schwangerschaft und während der Stillzeit getragen werden kann. Der V-Ausschnitt ermöglicht es, das Baby leicht...
- Kurzarm und knielang: Das Umstandskleid ist perfekt für den Sommer und lässt sich mit einer Jacke oder einem Cardigan auch im Frühling und Herbst tragen. Es ist knielang, was es bequem macht, auch...
- Einfarbiges Design: Das schlichte, einfarbige Design des Kleides macht es einfach zu kombinieren und vielseitig einsetzbar. Es kann zu verschiedenen Anlässen getragen werden, wie zum Beispiel bei...
- ELASTIZITÄT & DICKE - Wegen des hohen elastischen Anteils und der beiliegenden Verlängerung trägt sich der BH sehr bequem wie ein Bustier, gibt aber dennoch gut Halt und Form für den Alltag und...
- PRAKTISCH & STILVOLL - Die BHs sitzen gut, schnüren nicht ein und lassen sich mit einer Hand "bedienen". Die Einsätze geben der Brust zusätzlich Form und schützen die BW zusätzlich vor Reibung...
- TRAGKOMFORT - Er ist super bequem zu tragen und sieht nicht aus wie ein klassischer Stillbh. Das Design ähnelt einem sport-BH. Er besitzt Polster in der innentasche die man nach Belieben raus machen...
- MATERIAL - Aus 92% Polyamide, 8% Elastan. Wegen der elastischen Material und BH-Verlängerung kann es noch geeignet für größere 2-3 Cup sein. 1,8cm Breite Schulterträger, stillvolles Mustern,...
- Unübertroffener Komfort**: Unsere Umstandsleggings sind aus weichen Stoffen gefertigt und wurden speziell entwickelt, um sicherzustellen, dass Sie sich bei Ihren täglichen Aktivitäten oder in der...
- Hohe Taille Design**: Unsere einzigartige hohe Taille Design bietet nicht nur warme und bequeme Unterstützung für Ihren wachsenden Bauch, sondern bietet auch eine gewisse Linderung von...
- Anpassung an Veränderungen während der Schwangerschaft**: Die intime Stretch-Stoff-Design passt sich an die Veränderungen in Ihrem Körper während der Schwangerschaft, bietet lang anhaltende...
- Hautfreundlich und atmungsaktiv**: Die sorgfältig ausgewählten Stoffe sind extrem atmungsaktiv, so dass Sie sich frisch und trocken fühlen, während Sie sie tragen, um Unbehagen zu vermeiden.
- SANFT & BEQUEM: Natürlicher, atmungsaktiver und bequemer Stoff, ermöglicht ein höheres Maß an Bewegungsfreiheit. High waist, blickdicht und leicht, wie eine zweite Haut, komfortabel, sehr angenehm...
- MIT 2 HANDYTASCHEN: mit 2 tiefen Seitentaschen können Ihr Handy, Schlüssel, Kreditkarten, Geld oder andere Dinge gut halten. Die Schwangerschaftsleggings sind unverzichtbar, wenn man zu Fuß...
- SPEZIELLES BAUCHDESIGN: High Waist, ein einzigartiges plissiertes Design, dehnbar und sich nicht einschnürend anfühlt. Mehr Platz für Bauch, passen sich dem wachsenden Bauch an. Eine stützende...
- GEEIGNET FÜR JEDE ZEIT: Passt sich die Hosen deiner jeweiligen Körperform an. In Kombination mit Tanktop und Turnschuhen oder mit Alltagskleidung. Geeignet für Zuhause, Yoga, Wandern, Outdoor oder...
- BAUCHGURT NACH GEBURT IN 4 GRÖSSEN: S/M, L, XL und 2XL. Postpartale Erholungsgürtel S/M passt für einen Taillenumfang von 26"-33", L passt für einen Taillenumfang von 32"-38", XL passt für einen...
- VERSTELLBARES BAUCHBAND NACH GEBURT - Speziell nach der Geburt oder einem Kaiserschnitt entwickelt, bietet dieses Bauchband den ganztägigen Komfort. Mit einem geschwungenen Design fördert es die...
- FORMVERBESSERUNG NACH KAISERSCHNITT - Dieser Bauchgurt bietet gezielte Kompression für Bauch und unteren Rücken, lindert Schwellungen, Entzündungen, Schmerzen und Muskelschmerzen. Die Kompression...
- ATMUNGSAKTIV & KOMFORTABEL FÜR DIE POSTNATALE PFLEGE - Die bauchgurt nach kaiserschnitt besteht aus hochwertigem, atmungsaktivem und bequemem Material, leichtem Stoffbauchbinder für Frauen, angenehm...
- Freizeithose aus Jersey
Folsäure
- Für Mutter und Kind: Vertrauen Sie der Nr. 1 im Bereich Schwangerschafts-Vitamine – tetesept Femi Baby unterstützt zuverlässig bei Babywunsch, Schwangerschaft und Stillzeit.
- Mit wichtigen Nährstoffen: Femi Baby enthält Folsäure, Eisen, Magnesium, DHA & EPA, Jod, Calcium, Pantothensäure, Niacin, Biotin & Vitamin B1, B2, B6, B12 sowie Vitamin C, D, E.
- Unterstützt die Entwicklung: Folsäure und DHA tragen zum Wachstum des mütterlichen Gewebes sowie zur normalen Entwicklung des Gehirns und der Augen beim Fötus bei.
- Biotin, Eisen und B-Vitamine: Zur Verringerung von Müdigkeit der Mütter, zum Sauerstofftransport im Körper, zur Erhaltung normaler Haare und Nägel sowie zur Unterstützung der Produktion von...
- UNTERSTÜTZUNG IN DER SCHWANGERSCHAFT - Kugelzeit Schwangerschaftsvitamine sind speziell für die Bedürfnisse werdender Mütter entwickelt. Jede Kapsel enthält eine Kombination aus Eisen, Chrom, Jod...
- BEREITS EINE KAPSEL TÄGLICH GENÜGT - Genießen Sie den Komfort einer einzelnen Kapsel pro Tagesdosis. Jede Kapsel enthält Folsäure, Jod und Eisen für eine umfassende Nährstoffversorgung während...
- FOLSÄURE IN DER SCHWANGERSCHAFT - Anders, als andere Schwangerschafts Tabletten enthält unser Komplex Folsäure (Folat) und Eisen. Folat trägt zum Wachstum des mütterlichen Gewebes während der...
- FÜR DEN NORMALEN BLUTZUCKERSPIEGEL - Unser Schwangerschafts Vitamin Komplex enthält zusätzlich Chrom, welches als wichtiges Spurenelement zur Aufrechterhaltung eines normalen Blutzuckerspiegels...
- SCHWANGERSCHAFTS-VITAMINE FÜR DAS 1. TRIMESTER: Mit Folsäure Plus(*2) und Cholin; Folsäure und Metafolin zur effektiven(*3) Erhöhung des Folatspiegels zur Unterstützung einer gesunden Entwicklung...
- ZUGESCHNITTENE NÄHRSTOFFEKOMBINATION: 800 µg Folat, Folsäure Plus (Folsäure mit Metafolin)(*1), Eisen, Jod, B-Vitamine, Vitamin D, Vitamin E, Biotin, Niacin, Pantothensäure und Selen
- UNTERSTÜTZT DIE ENTWICKLUNG EURES BABYS(*1): Femibion 1 enthält eine speziell auf den Bedarf an Mineralstoffen und Vitaminen im ersten Trimester abgestimmte Nährstoffkombination, Glutenfrei,...
- EINNAHME: 1x täglich eine Tablette zu den Mahlzeiten mit ausreichend Flüssigkeit einnehmen; Mit Beschriftung der Wochentage für einen Überblick der täglichen Menge; 8-Wochen-Packung (56...
Schwangerschaftswochen
Hinweis: Die meisten von uns empfohlenen Produkte werden über sogenannte Affiliate-Links verlinkt. Wenn du klickst und einkaufst, bekommen wir vom Anbieter eine Provision - für dich ändert sich dadurch der Preis nicht. Damit unterstützt du eine unabhängige Beratung und eine bannerfreie Webseite. Alle Preise inkl. MwSt., ggf. zzgl. Versand, Änderung der Preise techn. möglich. Letzte Aktualisierung der Produkt-Links am 15.09.2024 / Bilder von der Amazon Product Advertising API.