15. Schwangerschaftswoche

Tipp: Den Überblick ĂŒber alle SSW mit Infos zum Baby, zur ErnĂ€hrung, zu Terminen und rechtzeitigen Besorgungen gibt’s hier.

Willkommen in der 15. Schwangerschaftswoche!

Das zweite Trimester ist in vollem Gange und die meisten werdenden MĂŒtter erleben nun eine deutlich beschwingtere Schwangerschaft. Das ca. 10 cm große und knapp 50 g leichte Baby erlebt einen Wachstumsschub, der Bauch der Mutter wĂ€chst. Ganz eventuell machen sich erste, sanfte Kindsbewegungen bemerkbar – GlĂŒcksgefĂŒhle pur!

Entwicklungsschritte des Babys

Das Baby ist nun etwa 10 cm groß und wiegt etwa 50 g. Es wĂ€chst und das Herz ist nun vollstĂ€ndig ausgebildet und versorgt den kleinen Körper. Die Leber beginnt damit, GallenflĂŒssigkeit zu produzieren, und auch die Geschmacksknospen auf der Zunge bilden sich aus. Das Baby kann nun seinen Kopf heben und drehen. Mit ganz viel GlĂŒck kann das Geschlecht bestimmt werden.

VerÀnderungen bei der Mutter

Der Bauch wird nun langsam grĂ¶ĂŸer und ist hĂ€ufig schon gut erkennbar. TatsĂ€chlich erleben die meisten Schwangeren in der 15. Schwangerschaftswoche eine besonders beschwerdefreie Zeit, da die MorgenĂŒbelkeit deutlich abnimmt und der Bauch noch lĂ€ngst nicht so groß ist, dass er stört.

HĂ€ufig macht sich eine gewisse Vergesslichkeit bemerkbar, die typisch fĂŒr die Schwangerschaft ist. Manche werdenden Mamas spĂŒren nun auch ein leichtes Flattern im Bauch, die auf Kindsbewegungen hindeuten.

Gesundheit, ErnÀhrung & Lebensstil

Hinsichtlich ErnĂ€hrung gelten weiterhin dieselben Tipps wie zuvor: Verzicht auf rohes Fleisch, Nikotin und Alkohol, stattdessen eine gesunde, ballaststoffreiche ErnĂ€hrung. Der Kalorienbedarf ist leicht erhöht. Ansonsten kann es gerade in dieser Phase zu den berĂŒhmtberĂŒchtigten GelĂŒsten auf spezielle Lebensmittel kommen – diesen ab und an nachzugeben, ist total in Ordnung. Sport ist sehr gut und auch wichtig, um in Form zu bleiben!

Wichtige Termine & rechtliche Aspekte

Ab jetzt ist nicht mehr nur die Scheitel-Steiß-Höhe zur GrĂ¶ĂŸenbestimmung interessant, sondern auch der Biparetaler Durchmesser (sprich: Wie groß ist der Kopf?). Mit ganz viel GlĂŒck erfahren die werdenden Eltern bereits jetzt das Geschlecht ihres Babys, was fĂŒr viele eine wichtige Nachricht ist!

In der Regel erzÀhlen die werdenden Eltern spÀtestens jetzt ihren Freunden, Verwandten und auch dem Arbeitgeber, dass sie Nachwuchs erwarten.

Wie kann der Vater helfen?

Viele werdende MĂŒtter berichten in der 15. Schwangerschaft von Vergesslichkeit. Entsprechend können werdende VĂ€ter sich nun vor allem an der Organisation beteiligen und ein Auge auf wichtige Termine haben. Ansonsten sind in dieser Phase der Schwangerschaft auch noch viele AktivitĂ€ten wie Sport, AusflĂŒge und Urlaube in der Regel ohne grĂ¶ĂŸere Beschwerden möglich.

Empfehlenswerte Besorgungen in der 15. SSW

Welche Produkte werden von Eltern empfohlen?
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