18. Schwangerschaftswoche

Inhalt

Tipp: Den Überblick über alle SSW mit Infos zum Baby, zur Ernährung, zu Terminen und rechtzeitigen Besorgungen gibt’s hier.

Willkommen in der 18. Schwangerschaftswoche!

In der 18. Schwangerschaftswoche ist das Baby zwischen 12 und 14 cm groß. Mittlerweile wölbt sich der Babybauch schon sichtbar, und auch eine Geschlechtsbestimmung ist nun meist möglich! Da wegen des wachsenden Babys der Platz im Bauch nun langsam enger wird, kann es sein, dass die werdende Mutter zunehmend mit Sodbrennen zu tun hat – mehrere, kleine Mahlzeiten können Abhilfe schaffen.

Entwicklungsschritte des Babys

Das Baby wiegt mittlerweile zwischen 125 und 200 Gramm. Seine Ohren und Augen entwickeln sich, und es kann die Stimme der Mutter sowie Licht durch die Bauchdecke wahrnehmen und darauf reagieren. Es hat nun so viel Platz in der Gebärmutter, dass es Purzelbäume und andere Turnübungen machen kann. Zudem spricht das Baby auf die Hormone und (Glücks)-Gefühle der Mutter an.

Veränderungen bei der Mutter

Aufgrund des Wachstums der Gebärmutter kann es bei der Mutter zu Schmerzen in der Leistengegend kommen, und auch der Druck auf den Beckenboden und die Harnblase wächst stetig. Belastungserscheinungen wie Müdigkeit aufgrund von Eisenmangel, Gleichgewichtsstörungen und Rückenschmerzen aufgrund des größer werdenden Bauchs treten nun häufiger auf. Wie groß der Bauch tatsächlich schon ist, ist sehr individuell. Da das Baby von der Stimmung der Mutter beeinflusst wird, ist es wichtig, Stress im Alltag zu vermeiden.

Gesundheit, Ernährung & Lebensstil

In dieser Phase bietet es sich an, mit Trainingsübungen für den Beckenboden zu beginnen, was u.a. Blasenschwäche vorbeugt. Auch ein Schwangerschafts-Schwimmkurs oder eine Yoga-Einheit für Schwangere bieten Möglichkeiten für Sport, um Glückshormone auszuschütten, aber ohne dabei das Kind zu gefährden. Viel Bewegung sowie die ausreichende Einnahme von Omega-3-Fettsäuren, Vitamin D, Kalzium und Magnesium sind für Mutter und Kind wichtig.

Wichtige Termine & rechtliche Aspekte

Mittlerweile sollte der Arbeitgeber bereits über den Schwangerschaftszustand informiert sein. Spätestens jetzt sollte ein Geburtsvorbereitungskurs besucht (zumindest gesucht) werden. Dieser sollte etwa 4 Wochen vor dem errechneten Geburtstermin zu Ende sein, um ganz sicherzugehen.

Wie kann der Vater helfen?

Der werdende Vater kann immer mehr Kontakt zum Kind aufnehmen – Bauchstreicheleinheiten bieten sich hier zum Beispiel an. Die werdende Mutter kann er mit einer Rückenmassage verwöhnen. Auch ein gemeinsamer Geburtsvorbereitungskurs ist eine gute Idee, um sich gemeinsam auf das Abenteuer Kind vorzubereiten.

Empfehlenswerte Besorgungen in der 18. SSW

Welche Produkte werden von Eltern empfohlen? Die folgende Auswahl berücksichtigt fünf Qualitätskriterien: Erfahrungsberichte, Bewertungen, Anzahl der Käufe, Prüfzeichen & Gütesiegel.

Umstandskleidung

Tipp: Die kompakte Übersicht für Umstandsjacken findet ihr hier.

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Durch die Falten in der Taille passt sich dieser Umstandskleid perfekt an das Wachstum des Bauches während der Schwangerschaft an.
Stil: kurzärmeliges, rundes Halsband, knielanges und elegantes Umstandskleid für Sommer.
Dieses Schwangerschafts Kleid besteht aus weichem, atmungsaktivem und elastischem Stoff für eine sehr bequeme Passform.
Größe fit für Brust (S) 33-35 "; (M) 35-37" ; (L) 38-40 "(XL) 40-42".
Geeignete Anlässe: täglich, Einkaufen, Arbeiten, Reisen, Babyparty usw.

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Angesagte und schmal geschnittene Schwangerschaftsjeans. Angenehmes Material und ein weicher, elastischer Überbauchbund sorgen für einen perfekten Sitz während der gesamten Schwangerschaft.
Größe Tipp: 2XS= DE-32, XS= DE-34, S= DE-36, M= DE-38, L= DE-40, XL= DE-42, 2XL= DE-44, 3XL= DE-46
Made in Italy
Beinumfang messen: 76 cm.

Be Mammy Lange Umstandsleggings aus Viskose BE-02 (Schwarz, M)

In der EU hergestellt; Damen Leggings für schwangere Frauen; Sanft und sehr komfortabel
Bieten gute Bewegungsfreiheit; Passen sich dem wachsenden Bauch an
Natürliches, atmungsaktives und bequemes Material. Färbt nicht ab und behält die Form nach dem Waschen.

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Dies Umstandskleid bringt keinen Druck auf den Bauch
Mit dieser Umstandskleid können Sie viele schöne Fotos hinterlassen
V-Ausschnitt und Ärmellos Design machen Sie elegant, auch wenn Sie schwanger sind
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Chiffon Maxi Kleid ist eine der besten Wahl für besondere Anlässe während der Schwangerschaft

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Hergestellt aus 93,1% Rayon, 6,9% Elasthan,Leichtes, bequemes und haut-freundliches Gewebe macht es leicht zu tragen.
Die raffinierten Falten in der Taille bieten Platz für den wachsenden Bauch, bietet eine entspannte und flexible Passform, um sicherzustellen, dass Sie sich wohl fühlen.
Eine klassische Umstandskleidung mit V-Ausschnitt. Diese Umstandsmode können mit Jeans, Leggings oder Shorts getragen werden und sind für den Alltag geeignet. Ob allein oder unter einem Mantel oder...
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Design: V Form Niedrige Taille Design und Klassischer Crossover-Stil, um den Bauch zu Verhindern Viele Falten sind Geschnallt. Niedrig-Taille Design ist Unterhalb des Babybauchs, Bequem für wachsende...
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Vitamin D

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Magnesium Verla N Dragees, 200 St. Tabletten

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bei Mangel an Magnesium
Tabletten zum Einnehmen
apothekenpflichtiges Arzneimittel (PZN: 04911945) Zu Risiken und Nebenwirkungen lesen Sie die Packungsbeilage und fragen Sie Ihren Arzt oder Apotheker.
Hersteller: Verla-Pharm Arzneimittel GmbH & Co. KG, Deutschland (Originalprodukt)

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Omega-3-Fettsäuren

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🌿 PREIS/LEISTUNGSVERHÄLTNIS: Eine Flasche enthält 1.500 Tropfen des hochwertigen Algenöls. 30 Tropfen täglich reichen aus, um dich mit einer gesunden Dosis DHA zu versorgen. Somit reicht eine...
🌿 WISSENSCHAFT: Purabyo hat seinen Sitz im Münsterland, einer Region geprägt von Wissenschaft und Landwirtschaft. Gegründet von Oecotrophologen (Ernährungswissenschaftlern) widmet sich das Team...
🌿 SCHUTZ DER MEERE: Jedes Jahr werden rund 14 Millionen Tonnen an Wildfisch nur zu dem Zweck gefangen, um daraus am Ende eine Million Tonnen Fischöl und Fischmehl für Tierfutter herzustellen. Das...
🌿 QUALITÄT: Das Algenöl hat besonders niedrige Oxidationsparameter, ist klar und ist durch natürliches Zitronenöl aromatisiert. Zum Schutz vor Oxidation haben wir etwas Rosmarin und Vitamin E...
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NAHRUNGSERGÄNZUNG IN DER SCHWANGERSCHAFT: Omega-3 Fettsäuren beeinflussen die Blutfettregulation positiv. Außerdem beeinflussen sie die Gehirn- und Sehentwicklung von Kleinkindern, weshalb die...
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Omega-3 Kapseln für Mamas – 1 Monatspackung – 90 Mini-Kapseln – je 293 mg DHA und 173 mg EPA –...

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VERBESSERTE FORMULIERUNG – Pro Tagesdosis (3 Perlen) erhalten Sie ein optimal abgestimmtes Verhältnis von DHA (276mg) und EPA (173mg) und insgesamt 518mg Omega-3-Fettsäuren pro Tag.
FRISCHES OMEGA-3 – Wir verwenden ausschließlich reines Anchovis-Fischöl aus Chile (Friend of the Sea zertifiziert), dass durch einen hohen Frischegrad einen sehr niedrigen Oxidationswert erreicht.
QUALITÄTSVERSPRECHEN – Wir verzichten bei unseren Fischölkapseln auf Zusätze wie Xylit, Sorbit und künstliche Aroma-, Füll-, Hilfs-, oder Zusatzstoffe und Weichmacher.
DAS NEUE OMEGA-3 - White Omega liegt mittels patentierter Tiefenfiltration bis zu 100-fach unter den von der EU erlaubten Schadstoffgrenzwerten – sichtbar an der einzigartigen Klarheit des...

Doppelherz Omega-3 1400 mg – Hochdosiertes Omega-3-Konzentrat plus Vitamin E – Hoher Gehalt an...

Das hochdosierte Nahrungsergänzungsmittel von Doppelherz enthält wertvolle Omega-3-Fettsäuren aus 1400 mg Seefischöl in konzentrierter Form
Die enthaltenen Omega-3-Fettsäuren Docosahexaensäure (DHA) und Eicosapentaensäure (EPA) tragen zu einer normalen Herzfunktion bei
Neben dem hohen Gehalt an Omega-3-Fettsäuren enthalten die Kapseln 20 mg Vitamin E, das zum Schutz der Zellen vor oxidativem Stress beiträgt
Das Seefischöl ist qualitativ hochwertig und wird streng auf Schadstoffe kontrolliert / Täglich wird eine Kapsel mit etwas Flüssigkeit unzerkaut eingenommen
Lieferumfang: 1 Packung mit 90 Kapseln Doppelherz Omega-3-Konzentrat / Hochdosiertes Nahrungsergänzungsmittel mit hohem Omega-3 Gehalt / Mit Vitamin E / Glutenfrei und laktosefrei

Testa Omega-3 Kapseln vegan – Mit DHA- und EPA-Fettsäuren aus Algenöl – 100 % pflanzlich – Plus...

Veganes Omega-3, wertvoll für den Körper und die Natur: Die Kapseln enthalten 250 mg DHA- und 125 mg EPA-Fettsäuren, die aus Algen gewonnen werden - ohne den Umweg über die Nahrungskette Fisch
100 % pflanzlich und rein: Das Nahrungsergänzungsmittel mit Omega-3 aus kontrolliert kultivierten Algen ist frei von Verunreinigungen aus dem Meer wie Mikroplastik, Schwermetallen, Dioxinen und PCBs
Gut für Herz, Gehirn und Augen: Docosahexaensäure (DHA) und Eicosapentaensäure (EPA) tragen zur normalen Funktion des Herzens bei und unterstützen das Sehvermögen sowie eine normale Hirnfunktion
Tipps zur Einnahme: Täglich kann 1 Kapsel zu einer (fetthaltigen) Mahlzeit eingenommen werden - die Kapsel lässt sich auch aufschneiden und das neutral schmeckende Öl z. B. in einen Joghurt mischen
Lieferumfang: 1 x 60 Kapseln Omega-3 von Testa / Komplettes Produkt mit DHA und EPA - insbesondere für ältere Menschen geeignet / Ohne Aufstoßen & schlechten Nachgeschmack / Vegan und glutenfrei

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Schwangerschaftswochen

Schwangerschaftswochen erklärt: Rechner & Kalender

5. SSW	14. SSW	23. SSW	32. SSW
6. SSW	15. SSW	24. SSW	33. SSW
7. SSW	16. SSW	25. SSW	34. SSW
8. SSW	17. SSW	26. SSW	35. SSW
9. SSW	18. SSW	27. SSW	36. SSW
10. SSW	19. SSW	28. SSW	37. SSW
11. SSW	20. SSW	29. SSW	38. SSW
12. SSW	21. SSW	30. SSW	39. SSW
13. SSW	22. SSW	31. SSW	40. SSW

Schwangerschaft

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