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Willkommen in der 35. Schwangerschaftswoche!
Die letzten Wochen bis zur Geburt stehen an, das Baby nimmt immer mehr Platz ein und die Aufregung bei den werdenden Eltern steigt. Jetzt ist es an der Zeit, die ruhige Zweisamkeit noch in vollen Zügen zu genießen und letzte Besorgungen zu machen.
Entwicklungsschritte des Babys
Das Immunsystem des Babys ist nun entwickelt und funktioniert selbstständig. Die durchschnittliche Größe des Kindes beträgt 46 cm, das Gewicht liegt bei bis zu 2.500 g. Es wird alles immer enger im Bauch, was die Bewegungen des Babys jedoch nicht einschränkt. Sollte es noch nicht mit dem Kopf nach unten liegen, kann es dies sehr wohl noch nachholen. Das Baby entwickelt zunehmend Schlaf- und Wachphasen, verfügt über immer ausgeprägtere Reflexe und kann seine Körpertemperatur regulieren.
Veränderungen bei der Mutter
Der Bauchumfang der werdenden Mutter ist nun durchschnittlich 30 – 35 Zentimeter größer als vor der Schwangerschaft. Es kommt zunehmend zu Senkwehen, die sich durch ein Ziehen im Unterleib bemerkbar machen. Der Körper bereitet sich mehr und mehr auf die Geburt vor. Weiterhin kann es bei der Schwangeren vermehrt zu Kurzatmigkeit und Sodbrennen kommen, auch Blasenschwäche und Kreislaufbeschwerden sind keine Seltenheit. Zudem empfinden Viele eine starke Spannung aufgrund der gedehnten Haut am Bauch sowie Rückenschmerzen.
Gesundheit, Ernährung & Lebensstil
Spätestens jetzt sollte viel Eisen auf dem Ernährungsplan der werdenden Mutter stehen. Sowohl sie als auch das Baby benötigen größere Reserven davon. Geeignete Nahrungsmittel sind beispielsweise Hülsenfrüchte oder Spinat, kombiniert mit Vitamin-C-haltigen Lebensmitteln wie Paprika. Da sich das Blutvolumen unterdessen maximal vergrößert hat, sollte die Schwangere viel Wasser trinken, um ihren Kreislauf aufrechtzuerhalten. Je nach körperlicher Verfassung bieten sich jetzt Bewegungen wie Walken, Schwangerschaftsyoga oder Aquajogging an.
Wichtige Termine & rechtliche Aspekte
Die Schwangere befindet sich nun offiziell im Mutterschutz und hat ausreichend Zeit, letzte Vorbereitungen zu treffen und sich auszuruhen. Zudem sollte die Zeit für Formalitäten wie die Anträge auf Kindergeld und Elterngeld genutzt werden (Papiere zusammenkramen und Kopien erstellen).
Sollte das Kind noch nicht richtig liegen – also zum Beispiel in Steißlage – sprechen Schwangere und Arzt über eventuelle manuelle Maßnahmen, um das kleine Wesen noch zum Umdrehen zu bewegen.
Wie kann der Vater helfen?
Der Partner der Schwangeren sollte vor allem viel Verständnis für sie aufbringen und ihr möglichst nicht gereizt begegnen, wenn sie besonders empfindlich reagiert. Die Schwangere hat jetzt möglicherweise Schmerzen und empfindet viele alltägliche Bewegungen als Anstrengung. Der Partner kann hier seine Hilfe anbieten und die werdenden Mutter so im Alltag entlasten.
Empfehlenswerte Besorgungen in der 35. SSW
Die folgende Auswahl berücksichtigt fünf Qualitätskriterien: Erfahrungsberichte, Bewertungen, Anzahl der Käufe, Prüfzeichen & Gütesiegel. Hier der Auswahlprozess im Detail.
Kliniktasche
Tipp: Hier die kompakte Übersicht der Dinge, die in die Kliniktasche zur Geburt gehören.
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Babybett
Tipp: Den kompakten Ratgeber für Babybetten gibt’s hier. Die passende Babymatratze findet ihr hier.
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- Das verstellbare Kinderbett mit drei Höhen Positionen. Es kann sehr leicht zu einem Juniorbett umbaubar. Große verdeckte Schublade mit Deckel.
- Zahnschienen zum Schutz des empfindlichen Babyzahnfleisches.
- 6cm Schaumstoffmatratze mit luxuriöser hypoallergener, antibakterieller Aloe Vera Abdeckung. Matratzenbezug abnehm und waschbar.
- Hergestellt in Europa nach europäischen Sicherheitsstandards, lackiert mit nicht-toxischer, baby- und umweltfreundlicher natürlicher Farbe. 12 Monate Garantie auf das Babybett und Matratze.
Babykleidung
Tipp: Die beliebtesten Babyschlafsäcke findet ihr hier übersichtlich aufbereitet.
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Babyschale
Tipp: Die besten Babyschalen für den Transport im Auto sind hier übersichtlich aufbereitet.
- EINE DER LEICHTESTEN I-SIZE-BABYSCHALEN AUF DEM MARKT – Wiegt nur 3,2 kg – für ein einfaches Tragen und hohen Alltagskomfort für beide Elternteile. Außerdem kompatibel mit den meisten...
- NUTZUNGSBEREICH VON 40 BIS 87 CM / BIS ZU 15 MONATEN – Geeignet für Neugeborene und Babys bis zu 15 Monaten – für eine lange Phase sicherer und bequemer Fahrten.
- H-GUARD+-SYSTEM – VERSTÄRZTE KOPFSTÜTZE – Dreifache Schicht Memory-Schaum im Kopfteil und in der Einlage sowie fortschrittlicher Seitenaufprallschutz SPS+ bieten maximale Sicherheit bei jeder...
- MODERNES, UNABHÄNGIGES VERDECK – Schützt zuverlässig vor Sonne, Wind und Regen. Das Verdeck ist nicht mit dem Tragegriff verbunden und lässt sich unabhängig davon einstellen.
- SICHERER BEGLEITER: Geeignet für Kinder mit einer Körpergröße von 40 bis 87 cm.
- FUNKTIONEN: Diese Babyschale verfügt über eine praktische Schaukelfunktion, einen verstellbaren Tragegriff sowie ein abnehmbares Sonnendach. Durch ihre leichte, aber dennoch stabile Bauweise ist der...
- MONTAGE: Die Babyschale hat eine besonders bequeme Sitzauflage. Die Installation erfolgt nur rückwärts gegen die Fahrtrichtung mit dem 3-Punkt-Gurt im Fahrzeug, alternativ per separat erhältlicher...
- SICHERHEITSSTANDARDS: Der Kindersitzschalensitz entspricht der UN ECE R129 - i-Size normgeprüft und zugelassen - garantiert somit höchste Sicherheit für unterwegs.
- KINDERSITZ GRUPPE 0+: diese i-Size-Babyschale eignet sich ab der Geburt bis zum Alter von ca. 15 Monaten, 40–83 cm (0–13 kg) und ist zusammen mit der Basisstation FamilyFix 360 um 360° drehbar...
- I-SIZE-SICHERHEIT: Pebble 360 wurde nach den höchsten EU-Sicherheitsstandards (ECE R129) entwickelt und kann mit einer ISOFIX Kindersitz Basis oder dem Sicherheitsgurt installiert werden. Mindestens...
- FLEXISPIN-DREHUNG MIT NUR EINER HAND: die Basisstation FamilyFix 360 (separat erhältlich) verfügt über ein intelligentes, integriertes Rotationssystem, sodass sich der Kindersitz Pebble 360 mit nur...
- CLIMAFLOW-TEMPERATURREGULIERUNG: Spezielle ClimaFlow-Einsätze, atmungsaktiver Schaum und klimaregulierende Materialien fördern eine angenehme Luftzirkulation und sorgen dafür, dass Ihr Kind immer...
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- NUTZUNGSBEREICH VON 40 BIS 87 CM / BIS ZU 15 MONATEN – Geeignet für Neugeborene und Babys bis zu 15 Monaten – für eine lange Phase sicherer und bequemer Fahrten.
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Kinderwagen
Tipp: Den kompakten Ratgeber für Kinderwägen aller Art findet ihr hier.
- KOMPLETTES 3-IN-1-TRAVELSYSTEM (BIS ZU 22 kg): Zu dem Travelsystem gehört ein Kinderwagen ab der Geburt bis 22 kg, ein Kindersitz CabrioFix S i-Size für Kinder bis 83 cm und eine Wickeltasche
- 2-IN-1-SITZEINHEIT: Sobald Ihr Kind aufrecht sitzen kann, kann der Kinderwagenaufbau schnell in ein Buggy verwandelt und der Sitz von zu den Eltern zugewandt zur Straße hin umgedreht werden
- OPTIMALER KOMFORT: Auf der Matratze liegt Ihr Kleines so bequem wie im Bett, während es im nach hinten verstellbaren, rückwärts- und vorwärtsgerichtet installierbaren Kinderwagensitz entspannt...
- BENUTZERFREUNDLICH: Mit einer Hand zusammenklappbarer kompakter Kinderwagen. Einschl. XL-Einkaufskorb (bis 5 kg) und Allradfederung mit 2 stoßdämpfenden Federn für sanfte Spazierfahrten
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Schwangerschaftswochen
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