35. Schwangerschaftswoche

Tipp: Den Überblick über alle SSW mit Infos zum Baby, zur Ernährung, zu Terminen und rechtzeitigen Besorgungen gibt’s hier.

Willkommen in der 35. Schwangerschaftswoche!

Die letzten Wochen bis zur Geburt stehen an, das Baby nimmt immer mehr Platz ein und die Aufregung bei den werdenden Eltern steigt. Jetzt ist es an der Zeit, die ruhige Zweisamkeit noch in vollen Zügen zu genießen und letzte Besorgungen zu machen.

Entwicklungsschritte des Babys

Das Immunsystem des Babys ist nun entwickelt und funktioniert selbstständig. Die durchschnittliche Größe des Kindes beträgt 46 cm, das Gewicht liegt bei bis zu 2.500 g. Es wird alles immer enger im Bauch, was die Bewegungen des Babys jedoch nicht einschränkt. Sollte es noch nicht mit dem Kopf nach unten liegen, kann es dies sehr wohl noch nachholen. Das Baby entwickelt zunehmend Schlaf- und Wachphasen, verfügt über immer ausgeprägtere Reflexe und kann seine Körpertemperatur regulieren.

Veränderungen bei der Mutter

Der Bauchumfang der werdenden Mutter ist nun durchschnittlich 30 – 35 Zentimeter größer als vor der Schwangerschaft. Es kommt zunehmend zu Senkwehen, die sich durch ein Ziehen im Unterleib bemerkbar machen. Der Körper bereitet sich mehr und mehr auf die Geburt vor. Weiterhin kann es bei der Schwangeren vermehrt zu Kurzatmigkeit und Sodbrennen kommen, auch Blasenschwäche und Kreislaufbeschwerden sind keine Seltenheit. Zudem empfinden Viele eine starke Spannung aufgrund der gedehnten Haut am Bauch sowie Rückenschmerzen.

Gesundheit, Ernährung & Lebensstil

Spätestens jetzt sollte viel Eisen auf dem Ernährungsplan der werdenden Mutter stehen. Sowohl sie als auch das Baby benötigen größere Reserven davon. Geeignete Nahrungsmittel sind beispielsweise Hülsenfrüchte oder Spinat, kombiniert mit Vitamin-C-haltigen Lebensmitteln wie Paprika. Da sich das Blutvolumen unterdessen maximal vergrößert hat, sollte die Schwangere viel Wasser trinken, um ihren Kreislauf aufrechtzuerhalten. Je nach körperlicher Verfassung bieten sich jetzt Bewegungen wie Walken, Schwangerschaftsyoga oder Aquajogging an.

Wichtige Termine & rechtliche Aspekte

Die Schwangere befindet sich nun offiziell im Mutterschutz und hat ausreichend Zeit, letzte Vorbereitungen zu treffen und sich auszuruhen. Zudem sollte die Zeit für Formalitäten wie die Anträge auf Kindergeld und Elterngeld genutzt werden (Papiere zusammenkramen und Kopien erstellen).

Sollte das Kind noch nicht richtig liegen – also zum Beispiel in Steißlage – sprechen Schwangere und Arzt über eventuelle manuelle Maßnahmen, um das kleine Wesen noch zum Umdrehen zu bewegen.

Wie kann der Vater helfen?

Der Partner der Schwangeren sollte vor allem viel Verständnis für sie aufbringen und ihr möglichst nicht gereizt begegnen, wenn sie besonders empfindlich reagiert. Die Schwangere hat jetzt möglicherweise Schmerzen und empfindet viele alltägliche Bewegungen als Anstrengung. Der Partner kann hier seine Hilfe anbieten und die werdenden Mutter so im Alltag entlasten.

Empfehlenswerte Besorgungen in der 35. SSW

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Kliniktasche

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Babybett

Tipp: Den kompakten Ratgeber für Babybetten gibt’s hier. Die passende Babymatratze findet ihr hier.

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Babykleidung

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Babyschale

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Hauck Babyschale Zero Plus, Baby Autositz für Neugeborene ab Geburt bis 13 kg, Gruppe 0+, ECE R44/04, Leicht,...
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  • PRAKTISCHER SONNENSCHUTZ: Das praktische Sonnenverdeck schützt deinen Liebling vor Sonne und Wind; Wird es nicht benötigt, kannst du es einfach abnehmen
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Kinderwagen

Tipp: Den kompakten Ratgeber für Kinderwägen aller Art findet ihr hier.

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  • PRAKTISCHER SITZ: Die großzügige Babywanne vom 3in1 Kinderwagen Baby lässt sich in eine wendbare Sitzeinheit umbauen, während die Abdeckung mit der Einlage zum Fußsack kombiniert werden kann
  • WENDIGES KINDERWAGENSET: Dank der großen Räder, schwenk- und feststellbaren Vorderräder, sowie der Federung, lässt sich der Kombikinderwagen leicht manövrieren
KESSER® Loops 3in1 Kinderwagen Kombikinderwagen Komplett-Set inkl. Babywanne & Buggy Sportsitz &...
2.979 Bewertungen
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  • 𝐁𝐀𝐁𝐘𝐒𝐂𝐇𝐀𝐋𝐄 - 𝐀𝐔𝐓𝐎𝐒𝐈𝐓𝐙: Durch das Klick-System wird die Babyschale ganz einfach auf das Gestell montieren , Es wird kein separater Adapter...
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Pixini Kinderwagen Kalani 3in1 Kombikinderwagen, inkl. Babywanne & Buggy & Auto-Babyschale &...
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  • ❤ BEQUEM FÜR MAMA & PAPA: Dank dem 11-fach höhenverstellbaren Schieber ist der Kinderwagen individuell auf Ihre Größe einstellbar und für extra Komfort mit Kunstleder bezogen.
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  • ❤ SICHER: Auch das Sonnenverdeck ist mehrfach verstellbar und verfügt über ein einklappbares Sonnenschild, es schützt vor Wind und Wetter. Schutzbügel und 5-Punkt-Gurt halten das Kind im Wagen.

Schwangerschaftswochen

5. SSW14. SSW23. SSW32. SSW
6. SSW15. SSW24. SSW33. SSW
7. SSW16. SSW25. SSW34. SSW
8. SSW17. SSW26. SSW35. SSW
9. SSW18. SSW27. SSW36. SSW
10. SSW19. SSW28. SSW37. SSW
11. SSW20. SSW29. SSW38. SSW
12. SSW21. SSW30. SSW39. SSW
13. SSW22. SSW31. SSW40. SSW

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