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Willkommen in der 35. Schwangerschaftswoche!
Die letzten Wochen bis zur Geburt stehen an, das Baby nimmt immer mehr Platz ein und die Aufregung bei den werdenden Eltern steigt. Jetzt ist es an der Zeit, die ruhige Zweisamkeit noch in vollen Zügen zu genießen und letzte Besorgungen zu machen.
Entwicklungsschritte des Babys
Das Immunsystem des Babys ist nun entwickelt und funktioniert selbstständig. Die durchschnittliche Größe des Kindes beträgt 46 cm, das Gewicht liegt bei bis zu 2.500 g. Es wird alles immer enger im Bauch, was die Bewegungen des Babys jedoch nicht einschränkt. Sollte es noch nicht mit dem Kopf nach unten liegen, kann es dies sehr wohl noch nachholen. Das Baby entwickelt zunehmend Schlaf- und Wachphasen, verfügt über immer ausgeprägtere Reflexe und kann seine Körpertemperatur regulieren.
Veränderungen bei der Mutter
Der Bauchumfang der werdenden Mutter ist nun durchschnittlich 30 – 35 Zentimeter größer als vor der Schwangerschaft. Es kommt zunehmend zu Senkwehen, die sich durch ein Ziehen im Unterleib bemerkbar machen. Der Körper bereitet sich mehr und mehr auf die Geburt vor. Weiterhin kann es bei der Schwangeren vermehrt zu Kurzatmigkeit und Sodbrennen kommen, auch Blasenschwäche und Kreislaufbeschwerden sind keine Seltenheit. Zudem empfinden Viele eine starke Spannung aufgrund der gedehnten Haut am Bauch sowie Rückenschmerzen.
Gesundheit, Ernährung & Lebensstil
Spätestens jetzt sollte viel Eisen auf dem Ernährungsplan der werdenden Mutter stehen. Sowohl sie als auch das Baby benötigen größere Reserven davon. Geeignete Nahrungsmittel sind beispielsweise Hülsenfrüchte oder Spinat, kombiniert mit Vitamin-C-haltigen Lebensmitteln wie Paprika. Da sich das Blutvolumen unterdessen maximal vergrößert hat, sollte die Schwangere viel Wasser trinken, um ihren Kreislauf aufrechtzuerhalten. Je nach körperlicher Verfassung bieten sich jetzt Bewegungen wie Walken, Schwangerschaftsyoga oder Aquajogging an.
Wichtige Termine & rechtliche Aspekte
Die Schwangere befindet sich nun offiziell im Mutterschutz und hat ausreichend Zeit, letzte Vorbereitungen zu treffen und sich auszuruhen. Zudem sollte die Zeit für Formalitäten wie die Anträge auf Kindergeld und Elterngeld genutzt werden (Papiere zusammenkramen und Kopien erstellen).
Sollte das Kind noch nicht richtig liegen – also zum Beispiel in Steißlage – sprechen Schwangere und Arzt über eventuelle manuelle Maßnahmen, um das kleine Wesen noch zum Umdrehen zu bewegen.
Wie kann der Vater helfen?
Der Partner der Schwangeren sollte vor allem viel Verständnis für sie aufbringen und ihr möglichst nicht gereizt begegnen, wenn sie besonders empfindlich reagiert. Die Schwangere hat jetzt möglicherweise Schmerzen und empfindet viele alltägliche Bewegungen als Anstrengung. Der Partner kann hier seine Hilfe anbieten und die werdenden Mutter so im Alltag entlasten.
Empfehlenswerte Besorgungen in der 35. SSW
Welche Produkte werden von Eltern empfohlen?
Die folgende Auswahl berücksichtigt fünf Qualitätskriterien: Erfahrungsberichte, Bewertungen, Anzahl der Käufe, Prüfzeichen & Gütesiegel.
Kliniktasche
Tipp: Hier die kompakte Übersicht der Dinge, die in die Kliniktasche zur Geburt gehören.
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Babybett
Tipp: Den kompakten Ratgeber für Babybetten gibt’s hier. Die passende Babymatratze findet ihr hier.
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- Bettset - Pflegehinweise: Bettwäsche und Himmel maschinenwaschbar bei 40°C; trocknergeeignet, Nestchen maschinenwaschbar bei 30°C; nicht trocknergeeignet, Himmel handwaschbar
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- DAS ROBA KOMBI-KINDERBETT mit einer Matratzengröße von 70 x 140 cm ist ideal geeignet zur Baby Erstausstattung.
- EIN BETTWÄSCHESET IN NIEDLICHEM DESIGN, ein weich gepolstertes Nestchen, eine antiallergische Matratze, sowie ein Himmel mit passender Himmelstange gehören zum Komplettset.
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- DIE LIEGEFLÄCHE DES BETTES ist 3-fach in den Höhen 9,5 cm, 20 cm und 32,5 cm verstellbar.
- DURCH DEN UMBAU kann das Gitterbett lange verwendet werden, Maximalgewicht: 35 Kilo.
Babykleidung
Tipp: Die beliebtesten Babyschlafsäcke findet ihr hier übersichtlich aufbereitet.
TupTam Baby Unisex Bekleidungsset mit Aufdruck 3 TLG, Farbe: Bärchen, Größe: 62
- Baby Kleidung 3er Set: Langarm-Body mit Aufdruck, Mütze mit Aufdruck und passende Strampelhose für Mädchen und Jungen
- Babybody mit Druckknopfverschluss am Halsausschnitt und im Schritt für einfaches An- und Ausziehen
- Stramplerhose mit breitem elastischem Bund und Fuß
- Baby Mütze mit elastischem, breitem Bund und tollem Aufdruck
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Babyschale
Tipp: Die besten Babyschalen für den Transport im Auto sind hier übersichtlich aufbereitet.
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- Ein federleichter Autositz für Neugeborene mit einer ergonomisch geformten Griffleiste, die speziell zum einfachen Tragen konzipiert wurde
- Dieser Autokindersitz ist mit einer Vielzahl von Kinderwagen kompatibel, unter anderem auch dem Quinny und Maxi-Cosi-Kinderwagen
- Dieses Produkt verfügt über das R44/04-Prüfzeichen, das parallel zu i-Size verwendet wird
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- PATENTIERTE SICHERHEIT FÜR IHR KIND - Der Kinderautositz wurde mit einem patentierten Seitenaufprallschutz ausgestattet und ist ECE 44/04 geprüft
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- Made in Germany
- Mit allen Britax Kinderwagen und Kinderwagen anderer Hersteller kompatibel
- Für die Nutzung im Flugzeug zugelassen
- Weich gepolsterterte Kopfstütze und Sitzverkleinerer für eine ergonomische Haltung
- Leichtgewichtig und kompakt
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- Stabile und hochwertige Babyschale mit geringem Eigengewicht - Für Kinder ab Geburt bis ca. 18 Monate, Geeignet für Autos mit und ohne ISOFIX
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- Rückwärtsgerichtete Befestigung mit Fahrzeug-Sicherheitsgurt oder mit separat erhältlicher Basis (ISOFIX: Base 2-fix, Gegurtet: Base 2), Bezug waschmaschinengeeignet (30°C), Optional erhältliches...
- Lieferumfang: 1 Babyschale Aton 5 inkl. Neugeboreneneinlage, Material Bezug: 100 Prozent Polyester, Maße (LxBxH): 64 x 43 x 56 cm, Gewicht: 4,8 kg, Farbe: Soho Grey
Kinderwagen
Tipp: Den kompakten Ratgeber für Kinderwägen aller Art findet ihr hier.
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Schwangerschaftswochen
Schwangerschaft
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