31. Schwangerschaftswoche

Tipp: Den Überblick ĂŒber alle SSW mit Infos zum Baby, zur ErnĂ€hrung, zu Terminen und rechtzeitigen Besorgungen gibt’s hier.

Willkommen in der 31. Schwangerschaftswoche!

Der Entbindungstermin rĂŒckt immer nĂ€her und vor allem die Lungenreifung und Atmung des Babys durchlaufen wichtige Entwicklungen, wohingegen MĂŒtter oftmals unter Kurzatmigkeit und RĂŒckenschmerzen leiden. WĂ€hrend das kokosnussgroße Baby durch den geringen Platz im Mutterleib ruhiger wird, sollten sich werdende Eltern mit Fragen rund um den Mutterschutz und die Kinderbetreuung nach der Geburt beschĂ€ftigen.

Entwicklungsschritte des Babys

Durch das rasante Wachstum hat das Baby mit seinen ungefĂ€hr 42 Zentimetern und 1600 Gramm wenig Platz im Bauch. Davon lenkt es sich mit viel Schlaf sowie ersten Greif- und AtemĂŒbungen ab. Besonders die Lungenentwicklung erlebt einen Meilenstein, indem sich beide LungenflĂŒgel durch die Produktion von Surfactant entfalten. Auch die Kopflage verĂ€ndert sich: Das Baby beginnt damit seinen Kopf in Richtung des Geburtskanals zu bewegen.

VerÀnderungen bei der Mutter

Viele Schwangere leiden unter Kurzatmigkeit, da das wachsende Baby im Uterus das Zwerchfell nach oben in Richtung der Lunge drĂŒckt. Als Folge der Gewichtszunahme und des großen Bauchumfangs kommt es bei vielen Frauen zu ausgeprĂ€gten RĂŒcken- und Gelenksschmerzen sowie zu Wassereinlagerungen. Außerdem produzieren die BrĂŒste nun hĂ€ufig Vormilch, die mitunter tröpfchenweise austritt.

Gesundheit, ErnÀhrung & Lebensstil

Da das Baby besonders viele NÀhrwerte aus dem Blut der Mutter zieht, sollten Frauen sich ausgewogen und gut ernÀhren. Eine gesunde ErnÀhrung mit vielen Vitaminen, Eisen und Kalzium ist besonders wichtig, da die Plazentaschranke durchlÀssig wird.

Neben Yoga- und Schwimmkursen bereiten auch Dammmassagen den Körper auf die Geburt vor. Zudem können Eltern das Zimmer des Babys einrichten und ihre Vorfreude steigern.

Wichtige Termine & rechtliche Aspekte

Wurde die letzte große Vorsorgeuntersuchung noch nicht durchgefĂŒhrt, sollte jetzt der Besuch beim Frauenarzt auf der Agenda stehen. Dabei wird der Entwicklungsstand des Babys untersucht, seine Herztöne werden gecheckt und Blut- sowie Urintests stehen an.

Der Mutterschutz in Österreich steht kurz bevor (in Deutschland muss frau noch zwei Wochen lĂ€nger warten), d.h. es nĂ€hert sich die Zeit, in der die werdende Mutter mehr Zeit fĂŒr letzte Besorgungen haben wird. Ein Zahnarztbesuch sollte rein prophylaktisch jetzt noch auf der Liste stehen.

Wie kann der Vater helfen?

Durch die körperlichen EinschrĂ€nkungen der Partnerin sollte sich der Vater darum bemĂŒhen, seine Frau so gut wie möglich zu unterstĂŒtzen. Durch Streicheln des Bauchs kann zarter Kontakt zum Kind aufgenommen werden. Noch einmal zu zweit wegfahren – und sei es nur ein Wochenende – tut gut und entspannt. Weiterhin ist es höchste Zeit, dass sich der Vater Gedanken um Aspekte wie Kinderbetreuung, Familienzeit oder mögliches Home-Office macht.

Empfehlenswerte Besorgungen in der 31. SSW

Welche Produkte werden von Eltern empfohlen? Die folgende Auswahl berĂŒcksichtigt fĂŒnf QualitĂ€tskriterien: Erfahrungsberichte, Bewertungen, Anzahl der KĂ€ufe, PrĂŒfzeichen & GĂŒtesiegel.

Babyzimmer komplett

Tipp: Die besten Angebote fĂŒr komplette Babyzimmereinrichtungen findet ihr hier.

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Babykleidung

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Babyschale

Tipp: Die besten Babyschalen fĂŒr den Transport im Auto sind hier ĂŒbersichtlich aufbereitet.

Maxi-Cosi Citi Babyschale, federleicht, Gruppe 0+ Kindersitz (0-13 kg), nutzbar ab der Geburt bis 12 Monate,...
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  • Dieser Autokindersitz ist mit einer Vielzahl von Kinderwagen kompatibel, unter anderem auch dem Quinny und Maxi-Cosi-Kinderwagen
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  • Maxi Cosi Babyschale, geeignet ab der Geburt bis 13 kg (Geburt bis 12 Monate)
  • Installation mit nur einem Klick: Schnelle und einfache ISOFIX-Installation mit der Maxi-Cosi FamilyFix-Basis oder der EasyFix-Basis
  • Besonders bequeme KopfstĂŒtze mit zusĂ€tzlicher Polsterung
  • Side Protection System fĂŒr optimalen Schutz gegen Seitenaufprall
  • Dieser Maxi-Cosi-Kindersitz ist mit Maxi-Cosi- und Quinny-Kinderwagen kompatibel und bildet so ein vollstĂ€ndiges Reisesystem
Hauck Babyschale Comfort Fix inkl. Isofix Base/ECE Gruppen 0 ab Geburt bis 13 kg...
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Weber Babyschale, grau, 61004401
  • Weber Babyschale grau, in allen gĂ€ngigen AnhĂ€ngern verwendbar, ergonomische Schalenform aus hochwertigem EPP
  • Überzug aus waschbarem und schadstofffreiem Baumwoll-Überzug
  • fĂŒr Kinder ab dem ersten bis zum 9. Lebensmonat oder 9 kg Gewicht
  • serienmĂ€ĂŸig mit verstellbarem 3-Punkt-Gurtsystem
  • werkzeuglos montierbar, nicht fĂŒr den Einsatz im KFZ oder zu Benutzung als Trageschale erlaubt
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CYBEX Gold Babyschale Aton 5, Inkl. Neugeboreneneinlage, Ab Geburt bis ca. 18 Monate, Max. 13 kg, Soho Grey
  • Stabile und hochwertige Babyschale mit geringem Eigengewicht - FĂŒr Kinder ab Geburt bis ca. 18 Monate, Geeignet fĂŒr Autos mit und ohne ISOFIX
  • Maximale Sicherheit: Energieabsorbierende Schale, Integrierter Seitenaufprallschutz (L.S.P. System), Herausnehmbare Neugeboreneneinlage
  • Flacher Liegewinkel dank Neugeboreneneinlage, 8-fach höhenverstellbare KopfstĂŒtze, Extra breite und weich gepolsterte Y-Gurte, Integriertes XXL-Sonnendach mit UV-Schutz, Reisesystem-KompatibilitĂ€t...
  • RĂŒckwĂ€rtsgerichtete Befestigung mit Fahrzeug-Sicherheitsgurt oder mit separat erhĂ€ltlicher Basis (ISOFIX: Base 2-fix, Gegurtet: Base 2), Bezug waschmaschinengeeignet (30°C), Optional erhĂ€ltliches...
  • Lieferumfang: 1 Babyschale Aton 5 inkl. Neugeboreneneinlage, Material Bezug: 100 Prozent Polyester, Maße (LxBxH): 64 x 43 x 56 cm, Gewicht: 4,8 kg, Farbe: Soho Grey

Kinderwagen

Tipp: Den kompakten Ratgeber fĂŒr KinderwĂ€gen aller Art findet ihr hier.

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  • 𝐁𝐀𝐁𝐘𝐒𝐂𝐇𝐀𝐋𝐄 - 𝐀𝐔𝐓𝐎𝐒𝐈𝐓𝐙: Durch das Klick-System wird die Babyschale ganz einfach auf das Gestell montieren , Es wird kein separater Adapter...
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  • Leichtes Gestell und Wendigkeit sind noch nicht alles. Teleskopgriff passt sich der GrĂ¶ĂŸe der Eltern an. Zu einem grĂ¶ĂŸeren Komfort ist er mit Ökoleder bezogen
  • Das System zum zusammen- und aufklappen ist einfach, dank dessen Sie den Wagen in wenigen Sekunden aufklappen können. Vor einem unbeabsichtigten zusammenklappen schĂŒtzen zwei Verriegelungen
  • Der Weite Sitz des Buggys kann in drei Positionen verstellt werden, und die verstellbare FußstĂŒtze ermöglicht, einen beinahe flachen Boden zu erreichen – Ideal zum schlummern

Lagerungskissen fĂŒr Schwangere

Tipp: Die kompakte Übersicht fĂŒr Stillkissen findet ihr hier.

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  • ⭐ Der Baumwollbezug ist waschbar - er kann einfach ĂŒber einen Reißverschluss abgenommen werden ♄ auch das Innenkissen können Sie bequem in der Waschmaschine gewaschen ♄ Der Bezug ist aus 100...
  • ⭐ FĂŒr besondere Momente können Sie es sich mit Ihrem Baby in unseren Kuschelkissen oder Babykissen gemĂŒtlich machen und gemeinsam die Zeit genießen ♄ Nach der Stillzeit können Sie das Kissen...
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  • FĂŒllung: 100% Polyurethan (Komfortschaum)
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  • Waschbar bis 60°C, trocknergeeignet bei niedriger Temperatur, SchadstoffgeprĂŒfte Textilien nach Öko-Tex Standard 100
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  • Bezug: 100% Superweicher Perkal (100% Baumwolle). InnenhĂŒlle aus 40 gr. / mÂČ PP-Spinnvlies mit Reißverschluss
  • FĂŒllung: 100% Polyester HCS Faserkugeln (FĂŒllgewicht 1.900 gr.) fĂŒr optimale Bauschkraft und Volumen
  • Bezug mit Reißverschluss abnehmbar und waschbar bis 60 Grad. Lufttrocknen. BĂŒgeln 1 Punkt. Der Innenbezug verfĂŒgt ĂŒber einen weiteren Reißverschluss zur individuellen Entnahme oder Zugabe von...
  • Vielseitig und flexibel. Als Schwangerschaftskissen, Stillkissen, SeitenschlĂ€ferkissen oder Lagerungskissen im Einsatz. Einfach zum Stillen, Fernsehen, Arbeiten, Lesen, Schlafen oder Chillen
  • Kein billiger Fernost-Import sondern produziert von renommierten Herstellern in der EU und zertifiziert nach den strengen Kriterien von Öko-Tex 100
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  • TOP QualitĂ€t & Optik in - Eigene Produktion/Herstellung
  • Pflegeleichte QualitĂ€t - 40 °C Maschinenwaschbar
  • Hautfreundliche und Allergie-freie Stoffe
  • OEKO-TEX Standard 100

Umstandskleidung

Tipp: Die kompakte Übersicht fĂŒr Umstandsjacken findet ihr hier.

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  • Angesagte und schmal geschnittene Schwangerschaftsjeans. Angenehmes Material und ein weicher, elastischer Überbauchbund sorgen fĂŒr einen perfekten Sitz wĂ€hrend der gesamten Schwangerschaft.
  • GrĂ¶ĂŸe Tipp: 2XS= DE-32, XS= DE-34, S= DE-36, M= DE-38, L= DE-40, XL= DE-42, 2XL= DE-44, 3XL= DE-46
  • Hergestellt in Italien
  • Beinumfang messen: 76 cm.
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  • Der Stil ist einfach und modisch und kann mit Shorts, Hosen, Röcken usw. kombiniert werden
  • Geeignet fĂŒr alle Stadien der Schwangerschaft
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  • Zweischichtiges Design auf der Brust. Doppelte Vorderschicht fĂŒr einfacheres Stillen, einfach zu schnell zu fĂŒttern, mit einer Hand zu bedienen.
  • Still-Top Ă€rmelloser Stil, einfach mit dĂŒnnen Mutterschaft Jeans und Sandalen zu kombinieren.
  • Diese Ă€rmellosen Mutterschaft Umstandskleidung ist ein Muss fĂŒr werdende MĂŒtter. Extra LĂ€nge, um Ihren Bauch zu bedecken. Sie können der Umstandskleidung wĂ€hrend der Schwangerschaft und spĂ€ter...
  • Waschpflege: MaschinenwĂ€sche Kalt/im Trockner bei niedriger Temperatur trocknen/Nicht bleichen/Bei niedriger Temperatur bĂŒgeln.
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10. SSW19. SSW28. SSW37. SSW
11. SSW20. SSW29. SSW38. SSW
12. SSW21. SSW30. SSW39. SSW
13. SSW22. SSW31. SSW40. SSW

Schwangerschaft

Hinweis: Letzte Aktualisierung der Produkt-Links am 30.07.2021 / Bilder von der Amazon Product Advertising API

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