31. Schwangerschaftswoche

Tipp: Den Überblick ĂŒber alle SSW mit Infos zum Baby, zur ErnĂ€hrung, zu Terminen und rechtzeitigen Besorgungen gibt’s hier.

Willkommen in der 31. Schwangerschaftswoche!

Der Entbindungstermin rĂŒckt immer nĂ€her und vor allem die Lungenreifung und Atmung des Babys durchlaufen wichtige Entwicklungen, wohingegen MĂŒtter oftmals unter Kurzatmigkeit und RĂŒckenschmerzen leiden. WĂ€hrend das kokosnussgroße Baby durch den geringen Platz im Mutterleib ruhiger wird, sollten sich werdende Eltern mit Fragen rund um den Mutterschutz und die Kinderbetreuung nach der Geburt beschĂ€ftigen.

Entwicklungsschritte des Babys

Durch das rasante Wachstum hat das Baby mit seinen ungefĂ€hr 42 Zentimetern und 1600 Gramm wenig Platz im Bauch. Davon lenkt es sich mit viel Schlaf sowie ersten Greif- und AtemĂŒbungen ab. Besonders die Lungenentwicklung erlebt einen Meilenstein, indem sich beide LungenflĂŒgel durch die Produktion von Surfactant entfalten. Auch die Kopflage verĂ€ndert sich: Das Baby beginnt damit seinen Kopf in Richtung des Geburtskanals zu bewegen.

VerÀnderungen bei der Mutter

Viele Schwangere leiden unter Kurzatmigkeit, da das wachsende Baby im Uterus das Zwerchfell nach oben in Richtung der Lunge drĂŒckt. Als Folge der Gewichtszunahme und des großen Bauchumfangs kommt es bei vielen Frauen zu ausgeprĂ€gten RĂŒcken- und Gelenksschmerzen sowie zu Wassereinlagerungen. Außerdem produzieren die BrĂŒste nun hĂ€ufig Vormilch, die mitunter tröpfchenweise austritt.

Gesundheit, ErnÀhrung & Lebensstil

Da das Baby besonders viele NÀhrwerte aus dem Blut der Mutter zieht, sollten Frauen sich ausgewogen und gut ernÀhren. Eine gesunde ErnÀhrung mit vielen Vitaminen, Eisen und Kalzium ist besonders wichtig, da die Plazentaschranke durchlÀssig wird.

Neben Yoga- und Schwimmkursen bereiten auch Dammmassagen den Körper auf die Geburt vor. Zudem können Eltern das Zimmer des Babys einrichten und ihre Vorfreude steigern.

Wichtige Termine & rechtliche Aspekte

Wurde die letzte große Vorsorgeuntersuchung noch nicht durchgefĂŒhrt, sollte jetzt der Besuch beim Frauenarzt auf der Agenda stehen. Dabei wird der Entwicklungsstand des Babys untersucht, seine Herztöne werden gecheckt und Blut- sowie Urintests stehen an.

Der Mutterschutz in Österreich steht kurz bevor (in Deutschland muss frau noch zwei Wochen lĂ€nger warten), d.h. es nĂ€hert sich die Zeit, in der die werdende Mutter mehr Zeit fĂŒr letzte Besorgungen haben wird. Ein Zahnarztbesuch sollte rein prophylaktisch jetzt noch auf der Liste stehen.

Wie kann der Vater helfen?

Durch die körperlichen EinschrĂ€nkungen der Partnerin sollte sich der Vater darum bemĂŒhen, seine Frau so gut wie möglich zu unterstĂŒtzen. Durch Streicheln des Bauchs kann zarter Kontakt zum Kind aufgenommen werden. Noch einmal zu zweit wegfahren – und sei es nur ein Wochenende – tut gut und entspannt. Weiterhin ist es höchste Zeit, dass sich der Vater Gedanken um Aspekte wie Kinderbetreuung, Familienzeit oder mögliches Home-Office macht.

Empfehlenswerte Besorgungen in der 31. SSW

Welche Produkte werden von Eltern empfohlen?
Die folgende Auswahl berĂŒcksichtigt fĂŒnf QualitĂ€tskriterien: Erfahrungsberichte, Bewertungen, Anzahl der KĂ€ufe, PrĂŒfzeichen & GĂŒtesiegel.

Babyzimmer komplett

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Babyschale

Tipp: Die besten Babyschalen fĂŒr den Transport im Auto sind hier ĂŒbersichtlich aufbereitet.

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Maxi-Cosi 8555750110 Rock Babyschale, sicherer i-Size Baby-Kindersitz, Gruppe 0+ (0-13 kg), nutzbar ab der...
  • Die Maxi-Cosi Rock Babyschale erfĂŒllt die aktuelle i-Size Gesetzgebung (Norm R129) und ist nutzbar ab der Geburt bis ca. 12 Monate (0-13 kg)
  • Der Ihr Baby Umschließende Einsatz bietet einen besseren Halt und eine angenehmere Liegeposition fĂŒr Neugeborene
  • Dieser Babyautositz ist mit allen Maxi-Cosi und Quinny-Kinderwagen und vielen anderen Marken kompatibel
  • Der Rock verfĂŒgt ĂŒber ein absorbierendem Material in den SeitenflĂŒgeln, die entstehende KrĂ€fte bei einem Aufprall auffangen und von Ihrem Neugeborenen wegleiten
  • Es wird empfohlen, Diese i-Size Babyschale mit der Maxi-Cosi FamilyFix One Basisstation zu verwenden
Maxi-Cosi Citi Babyschale, federleicht, Gruppe 0+ Kindersitz (0-13 kg), nutzbar ab der Geburt bis 12 Monate,...
  • Die Side Protection System-Technologie von Maxi-Cosi in den SeitenflĂŒgeln dieser sicheren Babyschale reduziert das Verletzungsrisiko bei einem Seitenaufprall
  • Ein federleichter Autositz fĂŒr Neugeborene mit einer ergonomisch geformten Griffleiste, die speziell zum einfachen Tragen konzipiert wurde
  • Dieser Autokindersitz ist mit einer Vielzahl von Kinderwagen kompatibel, unter anderem auch dem Quinny und Maxi-Cosi-Kinderwagen
  • Dieses Produkt verfĂŒgt ĂŒber das R44/04-PrĂŒfzeichen, das parallel zu i-Size verwendet wird
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  • KOMFORTABLE BABYLIEGESCHALE - Ergonomisch geformter Tragegriff aus Aluminium fĂŒr bequemes Tragen, atmungsaktives Strechmaterial, inkl. Kopfschutz und Sitzkeil, Einhandentriegelung fĂŒr Kinderwagen...
  • HÖCHSTER SCHUTZ - BewĂ€hrter und patentierter energieabsorbierender Schaumstoff im Kopf- und Schulterbereich fĂŒr beste Ergebnisse im Crashtest, 3-Punkt-Gurtsystem. Der Autositz erhielt das Stiftung...
  • SHOP’N DRIVE - Der Autositz ist mit unseren Kinderwagen Rapid 3, Rapid 4, Rapid 4S, Vegas und Lift Up 4 (Vegas + Lift Up 4 benötigen extra Adapter) kombinierbar.
  • DIE ISOFIX STATION - LĂ€sst sich in Fahrzeugen befestigen, die ĂŒber eine ISOFIX Anbindung verfĂŒgen. Zum Montieren einfach die Isofix-Konnektoren um 180 Grad herausdrehen – einrasten –fertig. Der...
  • PATENTIERTE SICHERHEIT FÜR IHR KIND - Der Kinderautositz wurde mit einem patentierten Seitenaufprallschutz ausgestattet und ist ECE 44/04 geprĂŒft

Kinderwagen

Tipp: Den kompakten Ratgeber fĂŒr KinderwĂ€gen aller Art findet ihr hier.

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Kinderkraft Kinderwagen 3 in 1 VEO, Kinderwagenset, Kombikinderwagen, Buggy, Babyschale, Zweistufige Federung,...
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  • FEDERUNGSSYSTEM - Effizientes Federungssystem zum Fahren im schwierigen GelĂ€nde, die Einstellung ist auch wĂ€hrend des Spazierganges möglich. Dank großer einstellbaren Federn der Hinterachse...
  • LEICHT ZUSAMMENKLAPPBAR - Das System zum Zusammen- und Aufklappen ist einfach, dank dessen Sie den Wagen in wenigen Sekunden aufklappen können. Vor einem unbeabsichtigten Zusammenklappen schĂŒtzen...
  • BEQUEMES FÜHREN - Leichtes Alugestell und Wendigkeit sind noch nicht alles. Teleskopgriff passt sich die GrĂ¶ĂŸe der Eltern an. FĂŒr einen höheren Komfort ist er mit elegantem Ökoleder bezogen, das...
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Daliya Bambimo 3 in 1 Kinderwagen - Kombikinderwagen Riesenset 15-Teilig incl. Babywanne & Buggy &...
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  • Sicherheit: *Autositz standard: ECE R44/04 *Kinderwagen standard: EN 1888, Hergestellt in der EuropĂ€ischen Union
  • Das set beinhaltet: *Aluminiumgestell* 360° schwenkbare-Gel-VorderrĂ€der *Babywanne *Buggy *Autositz (3-in-1-Set) *3 x Fußabdeckung *Einkaufskorb *Tasche *Matratze *Adapter fĂŒr Autositz...
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  • Anpassung: Sie können die Position der Grifflehne oder der FußstĂŒtze schnell, einfach und instinktiv Ă€ndern *Sie können das obere Fenster öffnen oder die *Haube zusammenklappen *Montieren Sie...

Lagerungskissen fĂŒr Schwangere

Tipp: Die kompakte Übersicht fĂŒr Stillkissen findet ihr hier.

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  • Hochwertiger Ersatzbezug fĂŒr Stillkissen/Schwangerschaftskissen in 170 cm
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Rawstyle XXL Bezug fĂŒr Stillkissen (Grau + Sterne Weiß) Baby Lagerunskissen Lang SeitenschlĂ€ferkissen 170...
  • Hochwertiger Ersatzbezug fĂŒr Stillkissen/Schwangerschaftskissen in 170 cm
  • TOP QualitĂ€t & Optik in - Eigene Produktion/Herstellung
  • Pflegeleichte QualitĂ€t - 40 °C Maschinenwaschbar
  • Hautfreundliche und Allergie-freie Stoffe
  • OEKO-TEX Standard 100
Rawstyle XXL Bezug fĂŒr Stillkissen **36 MOTIVE** (Eulen Beige) Baby Lagerunskissen Lang SeitenschlĂ€ferkissen...
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Umstandskleidung

Tipp: Die kompakte Übersicht fĂŒr Umstandsjacken findet ihr hier.

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  • ANSCHMIEGSAM: Durch das weiche Material und die seitlichen Raffungen, passt sich der Schwangerschafts-Rock optimal dem wachsenden Babybauch an. So ist eine hohe Bewegungsfreiheit jederzeit garantiert.
  • SOFT: Der Umstands-Rock hat eine extra-softe Innenseite und ein wĂ€rmendes Material – super bequem fĂŒr jede Gelegenheit.
  • SCHWANGERSCHAFT: Ob leger oder schick, der Umstandsrock von Herzmutter kann vielfĂ€ltig kombiniert werden. Zum dicken Strickpullover macht er eine genau so gute Figur, wie zur eleganten Bluse.
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  • ❀ 【Perfekte Geschenkidee】 ❀ Wir prĂ€sentieren mit diesem Nachthemd eine tolle Begleiterin fĂŒr stillende und werdende MĂŒtter.
  • ❀ 【Hinwies】 ❀ Waschen Max. Temperatur 40°C. PrĂŒfen Sie genau die Maße vor der Bestellung.
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249 Bewertungen
Hawiton Damen Stillnachthemd Langarm Umstandskleid Umstandsnachthemd Streifen Stillkleid aus Baumwolle...
  • 【Klassisch Design】Schwarz, Streifen, Round-Ausschnitt, Langarm.
  • 【Gute QualitĂ€t】Die umstandskleid hergestellt aus strapazierfĂ€higem Stoff, enthĂ€lt 95% Baumwolle, 5% Elasthan. Superweich, leicht, saugfĂ€hig, schnell trocknend und sehr angenehm zu tragen.
  • 【Kuschelige Umstandskleidung】Weich und bequem, geben Sie ein entspanntes Erlebnis wĂ€hrend der Schwangerschaft und Stillzeit. Sie können es auch als Schlafanzug verwenden.
  • 【Geeignet fĂŒr Alle Schwangeren Frauen】Das lose design unter der brust bietet platz fĂŒr den wachsenden Bauch, geeignet fĂŒr alle Schwangerschaftsstadien.
  • 【Waschanleitung】Die Umstandsmode lassen sich bei 30°C in der Maschine waschen und bei niedrigen Temperaturen im Trockner trocknen.
Smallshow Damen LĂ€ssiges Kurzarm Stillkleid Umstandskleid fĂŒr Stillen White Stripe/Deep Grey Large
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  • 100% Sorgenfreie Garantie: Zufrieden oder eine volle RĂŒckerstattung. Pflegehinweis: Kalt in der MaschinenwĂ€sche waschen; bei niedriger Hitze im Trockner trocknen; bei niedriger Hitze bĂŒgeln; nicht...
HBselect 3 Pcs Schwangerschafts Still Schlaf BH Ohne BĂŒgel Nahtloser Still-BH Bustier fĂŒr die Nacht Stillen...
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