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Willkommen in der 34. Schwangerschaftswoche!
Werdende Mütter sind nun im neunten Monat schwanger, die Geburt ist in der Regel noch sechs Wochen entfernt – die Vorbereitungen laufen auf Hochtouren. Auch wenn der Platz im Bauch immer weniger wird, bewegen sich die meisten Babys in der 34. Woche noch recht viel. Zudem sind sie ab diesem Zeitpunkt überlebensfähig, sollte es zu einer Frühgeburt kommen.
Entwicklungsschritte des Babys
In der 34. Schwangerschaftswoche ist das Baby bis zu 46 cm groß und wiegt durchschnittlich 2.200 g. Dadurch dass die Fingernägel des Ungeborenen meist schon deutlich gewachsen sind, kratzt es sich mitunter. Die Lungen des Kindes sind jetzt vollständig entwickelt, insgesamt ist es quasi „fertig“. Einige Feinheiten müssen sich jedoch noch weiterentwickeln, wie beispielsweise der Hörsinn. Dennoch ist das Kind nun auch außerhalb des Mutterleibes überlebensfähig. Sollte es jetzt zu einer Frühgeburt kommen, ist die Wahrscheinlichkeit hoch, dass das Kind sich ohne Folgeschäden gesund entwickeln wird.
Veränderungen bei der Mutter
Der Bauchumfang der werdenden Mutter beträgt jetzt häufig 100 Zentimeter und mehr. Spätestens jetzt bildet sich die Linea Negra aus, die dunkle Linie, die sich zwischen Schambein und Bauchnabel abzeichnet. Da die Haut am Bauch großer Spannung ausgesetzt ist, treten jetzt häufig Risse auf – Ölmassagen helfen, das Spannungsgefühl zu lindern. Häufig drückt das Baby jetzt auch auf den Magen-Darm-Trakt, sodass es bei der Mutter vermehrt zu Übelkeit kommen kann. Zudem senkt sich das Baby jetzt langsam ab, wodurch es zu Schmerzen im Beckenbereich und erhöhtem Harndrang kommen kann.
Gesundheit, Ernährung & Lebensstil
In der 34. SSW haben Babys einen erhöhten Bedarf an Kalzium. Dunkelgrünes Gemüse, Sesam sowie Kräuter und Nüsse sind beispielsweise gute Kalziumlieferanten. Sollte der Magen-Darm-Trakt der Schwangeren belastet sein, sind viele kleine Mahlzeiten ratsam, um den Körper nicht zu stark zu belasten. Um das schmerzende Becken zu entlasten, können leichte Bewegungen wie Schwangerschaftsyoga und warme Bäder helfen.
Wichtige Termine & rechtliche Aspekte
In der 34. Schwangerschaftswoche beginnt in Deutschland offiziell der Mutterschutz, d.h. sie arbeitet generell nicht mehr und bekommt Mutterschaftsgeld. Jetzt ist also Zeit, um die letzten Vorkehrungen zu treffen, sich auszuruhen und angenehme Momente mit dem Partner zu verbringen. Wünsche bezüglich der Geburt sollten sowohl mit dem Partner als auch mit dem Arzt und der Hebamme besprochen werden. Zudem ist es nicht verkehrt, jetzt schon die Kliniktasche zu packen.
Wie kann der Vater helfen?
Der Partner der Schwangeren sollte unterdessen wissen, wie und wo die Geburt ablaufen soll und ob er dabei sein möchte. Wie in jeder Phase der Schwangerschaft sollte der Vater seine Partnerin unterstützen. Darüber hinaus ist jetzt Zeit für ein paar schöne Stunden zu zweit, zum Beispiel bei einem romantischen Restaurantbesuch.
Empfehlenswerte Besorgungen in der 34. SSW
Die folgende Auswahl berücksichtigt fünf Qualitätskriterien: Erfahrungsberichte, Bewertungen, Anzahl der Käufe, Prüfzeichen & Gütesiegel. Hier der Auswahlprozess im Detail.
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Babyschale
Tipp: Die besten Babyschalen für den Transport im Auto sind hier übersichtlich aufbereitet.
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Maxi-Cosi CabrioFix i-Size, Babyschale, 0–12 Monate, max. 12 kg, leichter i-Size Kindersitz (3,2 kg...
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- I-SIZE SICHERHEIT: Der CabrioFix i-Size erfüllt die höchsten EU-Sicherheitsstandards (ECE R129) und kann mit der Basis CabrioFix i-Sizes oder dem Sicherheitsgurt Ihres Autos installiert werden
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Petex 44455104 Kindersitz schwarz
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- MONTAGE: Die Babyschale hat eine besonders bequeme Sitzauflage. Die Installation erfolgt nur rückwärts gegen die Fahrtrichtung mit dem 3-Punkt-Gurt im Fahrzeug, alternativ per separat erhältlicher...
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- i-Size sicherheit 0 bis 13 kg
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Maxi-Cosi Pebble 360 i-Size Babyschale Drehbar, Neugeborenen Autositz 360 Grad, 0–15 Monate (40–83 cm...
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Lionelo ASTRID i-Size Baby Autositz 40-87 cm, Babyschale Gruppe 0+, Rückwärtsgerichtete Montage...
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- BEQUEMLICHKEIT: eine atmungsaktive Dri-Seat-Reduktionseinlage sorgt für eine bequeme Position Ihres Kindes im Autositz. Eine Lendeneinlage sorgt für die richtige Position des Rückens des kleinen...
Kinderwagen
Tipp: Den kompakten Ratgeber für Kinderwägen aller Art findet ihr hier.
KESSER® Loops 4 in 1 Kinderwagen Kombikinderwagen Komplett-Set inkl. Babywanne & Buggy Sportsitz...
- 𝟒-𝐈𝐍-𝟏 𝐊𝐎𝐌𝐏𝐋𝐄𝐓𝐓𝐒𝐄𝐓: ab der Geburt bis ins Kleinkindalter alles dabei. Der 4in1 Kinderwagen mit einer großen Auswahl an Zubehör ermöglicht dir die ideale...
- 𝐁𝐀𝐁𝐘𝐖𝐀𝐍𝐍𝐄: Die Rückenlehne der Babywanne und des Sportsitzes sind stufenlos verstellbar. Das Sonnenverdeck ist 4-Fach verstellbar, abnehmbar und waschbar. Die enthaltene...
- 𝐒𝐏𝐎𝐑𝐓𝐒𝐈𝐓𝐙: Sobald Ihr Kind selbstständig sitzen kann, ist die Buggy Einstellung der perfekte Begleiter. Mit nur wenigen Handgriffen bauen Sie den Kinderwagen zum Buggy um...
- 𝐎𝐏𝐓𝐈𝐌𝐀𝐋𝐄𝐑 𝐊𝐎𝐌𝐅𝐎𝐑𝐓: Auf der weichen Matratze liegt Ihr Kind genauso bequem wie im eigenen Bett. Im nach hinten verstellbaren Kinderwagensitz, der sowohl...
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Maxi-Cosi Zelia S Trio Kinderwagen 3in1 Set, FamilyFix 360 drehbare Basisstation Bundle - Kinderwagen Travel...
- KOMPLETTES 3-IN-1-TRAVELSYSTEM (BIS ZU 22 kg): zu dem Travelsystem gehört ein Kinderwagen ab der Geburt bis 22 kg, ein Kindersitz CabrioFix S i-Size für Kinder bis 83 cm und eine Wickeltasche
- 2-IN-1-SITZEINHEIT: sobald Ihr Kind aufrecht sitzen kann, kann der Kinderwagenaufbau schnell in ein Buggy verwandelt und der Sitz von zu den Eltern zugewandt zur Straße hin umgedreht werden
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- CABRIOFIX I-SIZE: Mit nur 3,6 kg und dem verstellbaren Griff lässt sich der Kindersitz leicht heben/tragen: Einfach mit den Memory-Knöpfen vom Kinderwagen lösen und mit der Basisstation FamilyFix...
- WANDEL- UND WENDBARER SITZ: Der 2-in-1-Sitz des Zelia Select lässt sich von einem geräumigen Kinderwagengestell in einen Kleinkindersitz verwandeln. In diesem wendbaren Baby Kinderwagen 3 in 1 Set...
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Tipp: Die kompakte Übersicht für Stillkissen findet ihr hier.
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Chilling Home Schwangerschaftskissen zum Schlafen, Seitenschläferkissen für den Bauch, Verstellbares und...
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- Flexibel und Anpassbar: Die Füllung kann für ein individuelles Komforterlebnis frei angepasst werden. Unser Schwangerschaftskissen für die Seitenschläferin verwendet eine Klebekupplung, mit der...
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Schwangerschaftswochen
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