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Willkommen in der 34. Schwangerschaftswoche!
Werdende Mütter sind nun im neunten Monat schwanger, die Geburt ist in der Regel noch sechs Wochen entfernt – die Vorbereitungen laufen auf Hochtouren. Auch wenn der Platz im Bauch immer weniger wird, bewegen sich die meisten Babys in der 34. Woche noch recht viel. Zudem sind sie ab diesem Zeitpunkt überlebensfähig, sollte es zu einer Frühgeburt kommen.
Entwicklungsschritte des Babys
In der 34. Schwangerschaftswoche ist das Baby bis zu 46 cm groß und wiegt durchschnittlich 2.200 g. Dadurch dass die Fingernägel des Ungeborenen meist schon deutlich gewachsen sind, kratzt es sich mitunter. Die Lungen des Kindes sind jetzt vollständig entwickelt, insgesamt ist es quasi „fertig“. Einige Feinheiten müssen sich jedoch noch weiterentwickeln, wie beispielsweise der Hörsinn. Dennoch ist das Kind nun auch außerhalb des Mutterleibes überlebensfähig. Sollte es jetzt zu einer Frühgeburt kommen, ist die Wahrscheinlichkeit hoch, dass das Kind sich ohne Folgeschäden gesund entwickeln wird.
Veränderungen bei der Mutter
Der Bauchumfang der werdenden Mutter beträgt jetzt häufig 100 Zentimeter und mehr. Spätestens jetzt bildet sich die Linea Negra aus, die dunkle Linie, die sich zwischen Schambein und Bauchnabel abzeichnet. Da die Haut am Bauch großer Spannung ausgesetzt ist, treten jetzt häufig Risse auf – Ölmassagen helfen, das Spannungsgefühl zu lindern. Häufig drückt das Baby jetzt auch auf den Magen-Darm-Trakt, sodass es bei der Mutter vermehrt zu Übelkeit kommen kann. Zudem senkt sich das Baby jetzt langsam ab, wodurch es zu Schmerzen im Beckenbereich und erhöhtem Harndrang kommen kann.
Gesundheit, Ernährung & Lebensstil
In der 34. SSW haben Babys einen erhöhten Bedarf an Kalzium. Dunkelgrünes Gemüse, Sesam sowie Kräuter und Nüsse sind beispielsweise gute Kalziumlieferanten. Sollte der Magen-Darm-Trakt der Schwangeren belastet sein, sind viele kleine Mahlzeiten ratsam, um den Körper nicht zu stark zu belasten. Um das schmerzende Becken zu entlasten, können leichte Bewegungen wie Schwangerschaftsyoga und warme Bäder helfen.
Wichtige Termine & rechtliche Aspekte
In der 34. Schwangerschaftswoche beginnt in Deutschland offiziell der Mutterschutz, d.h. sie arbeitet generell nicht mehr und bekommt Mutterschaftsgeld. Jetzt ist also Zeit, um die letzten Vorkehrungen zu treffen, sich auszuruhen und angenehme Momente mit dem Partner zu verbringen. Wünsche bezüglich der Geburt sollten sowohl mit dem Partner als auch mit dem Arzt und der Hebamme besprochen werden. Zudem ist es nicht verkehrt, jetzt schon die Kliniktasche zu packen.
Wie kann der Vater helfen?
Der Partner der Schwangeren sollte unterdessen wissen, wie und wo die Geburt ablaufen soll und ob er dabei sein möchte. Wie in jeder Phase der Schwangerschaft sollte der Vater seine Partnerin unterstützen. Darüber hinaus ist jetzt Zeit für ein paar schöne Stunden zu zweit, zum Beispiel bei einem romantischen Restaurantbesuch.
Empfehlenswerte Besorgungen in der 34. SSW
Die folgende Auswahl berücksichtigt fünf Qualitätskriterien: Erfahrungsberichte, Bewertungen, Anzahl der Käufe, Prüfzeichen & Gütesiegel. Hier der Auswahlprozess im Detail.
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Tipp: Hier die kompakte Übersicht der Dinge, die in die Kliniktasche zur Geburt gehören.
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Babykleidung
Tipp: Die beliebtesten Babyschlafsäcke findet ihr hier übersichtlich aufbereitet.
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- Material: Baby-Jungen-Outfit; Oberteil 95% Baumwolle, 5% Elastan, Hose 80% Baumwolle, 20% Polyester; Leicht, sicher auf der Haut und einfach zu waschen; die Babykleidung für Jungen ist atmungsaktiv...
- Design: Kleidung für neugeborene Jungen, Overall mit aufgesticktem Cartoon-Tiermotiven, kombiniert mit gestreiftem Oberteil, verstellbare Schultergurte mit Knopf
- Anlass: Geeignet für den täglichen Gebrauch, Geburtstagsfeiern, Familienessen, Weihnachten, Urlaub und zum Fotografieren
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Babyschale
Tipp: Die besten Babyschalen für den Transport im Auto sind hier übersichtlich aufbereitet.
Petex Babyschale Bambini nach ECE R129, schwarz
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- MONTAGE: Die Babyschale hat eine besonders bequeme Sitzauflage. Die Installation erfolgt nur rückwärts gegen die Fahrtrichtung mit dem 3-Punkt-Gurt im Fahrzeug, alternativ per separat erhältlicher...
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Maxi-Cosi Pebble 360 i-Size Babyschale Drehbar, Neugeborenen Autositz 360 Grad, 0–15 Monate (40–83 cm...
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Lionelo ASTRID i-Size Baby Autositz 40-87 cm, Babyschale Gruppe 0+, Rückwärtsgerichtete Montage...
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- MOBILITÄT: dank ihrer ultraleichten Bauweise von nur 4 kg und Design, ist die Babyschale bequem zu tragen. Durch den klappbaren und leichten Griff ist der Sitz leicht zu tragen. Rückwärtsgerichtete...
- SICHERHEIT: besonders hervorzuheben ist der 3-Punkt-Sicherheitsgurt mit Gurtschloss von der Marke Holmbergs. Ein fortschrittlicher Seitenschutz und eine spezielle Konstruktion der Kopfstütze...
Kinderwagen
Tipp: Den kompakten Ratgeber für Kinderwägen aller Art findet ihr hier.
Maxi-Cosi Zelia Select Trio, Baby Kinderwagen 3 in 1 mit Kindersitz, 0–4 Jahre (0–22 kg), Einhändig...
- 3 IN 1 KINDERWAGEN SET (0–22 KG): Das Zelia Select Travelsystem besteht aus einem 2-in-1-Kinderwagensitz (ab Geburt bis 4 Jahre), einem abnehmbaren i-Size-zertifizierten Sitz für Babys bis...
- R129 I-SIZE-KINDERSITZ: Dieser Baby Kinderwagen 3 in 1 wird mit ISOFIX oder einem Sicherheitsgurt installiert. Er erfüllt die EU-Normen i-Size/ECE129. Die rückwärts gerichtete Konstruktion und der...
- CABRIOFIX I-SIZE: Mit nur 3,6 kg und dem verstellbaren Griff lässt sich der Kindersitz leicht heben/tragen: Einfach mit den Memory-Knöpfen vom Kinderwagen lösen und mit der Basisstation FamilyFix...
- WANDEL- UND WENDBARER SITZ: Der 2-in-1-Sitz des Zelia Select lässt sich von einem geräumigen Kinderwagengestell in einen Kleinkindersitz verwandeln. In diesem wendbaren Baby Kinderwagen 3 in 1 Set...
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Tipp: Die kompakte Übersicht für Stillkissen findet ihr hier.
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Schwangerschaftswochen
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