34. Schwangerschaftswoche

Tipp: Den Überblick ĂŒber alle SSW mit Infos zum Baby, zur ErnĂ€hrung, zu Terminen und rechtzeitigen Besorgungen gibt’s hier.

Willkommen in der 34. Schwangerschaftswoche!

Werdende MĂŒtter sind nun im neunten Monat schwanger, die Geburt ist in der Regel noch sechs Wochen entfernt – die Vorbereitungen laufen auf Hochtouren. Auch wenn der Platz im Bauch immer weniger wird, bewegen sich die meisten Babys in der 34. Woche noch recht viel. Zudem sind sie ab diesem Zeitpunkt ĂŒberlebensfĂ€hig, sollte es zu einer FrĂŒhgeburt kommen.

Entwicklungsschritte des Babys

In der 34. Schwangerschaftswoche ist das Baby bis zu 46 cm groß und wiegt durchschnittlich 2.200 g. Dadurch dass die FingernĂ€gel des Ungeborenen meist schon deutlich gewachsen sind, kratzt es sich mitunter. Die Lungen des Kindes sind jetzt vollstĂ€ndig entwickelt, insgesamt ist es quasi „fertig“. Einige Feinheiten mĂŒssen sich jedoch noch weiterentwickeln, wie beispielsweise der Hörsinn. Dennoch ist das Kind nun auch außerhalb des Mutterleibes ĂŒberlebensfĂ€hig. Sollte es jetzt zu einer FrĂŒhgeburt kommen, ist die Wahrscheinlichkeit hoch, dass das Kind sich ohne FolgeschĂ€den gesund entwickeln wird.

VerÀnderungen bei der Mutter

Der Bauchumfang der werdenden Mutter betrĂ€gt jetzt hĂ€ufig 100 Zentimeter und mehr. SpĂ€testens jetzt bildet sich die Linea Negra aus, die dunkle Linie, die sich zwischen Schambein und Bauchnabel abzeichnet. Da die Haut am Bauch großer Spannung ausgesetzt ist, treten jetzt hĂ€ufig Risse auf – Ölmassagen helfen, das SpannungsgefĂŒhl zu lindern. HĂ€ufig drĂŒckt das Baby jetzt auch auf den Magen-Darm-Trakt, sodass es bei der Mutter vermehrt zu Übelkeit kommen kann. Zudem senkt sich das Baby jetzt langsam ab, wodurch es zu Schmerzen im Beckenbereich und erhöhtem Harndrang kommen kann.

Gesundheit, ErnÀhrung & Lebensstil

In der 34. SSW haben Babys einen erhöhten Bedarf an Kalzium. DunkelgrĂŒnes GemĂŒse, Sesam sowie KrĂ€uter und NĂŒsse sind beispielsweise gute Kalziumlieferanten. Sollte der Magen-Darm-Trakt der Schwangeren belastet sein, sind viele kleine Mahlzeiten ratsam, um den Körper nicht zu stark zu belasten. Um das schmerzende Becken zu entlasten, können leichte Bewegungen wie Schwangerschaftsyoga und warme BĂ€der helfen.

Wichtige Termine & rechtliche Aspekte

In der 34. Schwangerschaftswoche beginnt in Deutschland offiziell der Mutterschutz, d.h. sie arbeitet generell nicht mehr und bekommt Mutterschaftsgeld. Jetzt ist also Zeit, um die letzten Vorkehrungen zu treffen, sich auszuruhen und angenehme Momente mit dem Partner zu verbringen. WĂŒnsche bezĂŒglich der Geburt sollten sowohl mit dem Partner als auch mit dem Arzt und der Hebamme besprochen werden. Zudem ist es nicht verkehrt, jetzt schon die Kliniktasche zu packen.

Wie kann der Vater helfen?

Der Partner der Schwangeren sollte unterdessen wissen, wie und wo die Geburt ablaufen soll und ob er dabei sein möchte. Wie in jeder Phase der Schwangerschaft sollte der Vater seine Partnerin unterstĂŒtzen. DarĂŒber hinaus ist jetzt Zeit fĂŒr ein paar schöne Stunden zu zweit, zum Beispiel bei einem romantischen Restaurantbesuch.

Empfehlenswerte Besorgungen in der 34. SSW

Welche Produkte werden von Eltern empfohlen? Die folgende Auswahl berĂŒcksichtigt fĂŒnf QualitĂ€tskriterien: Erfahrungsberichte, Bewertungen, Anzahl der KĂ€ufe, PrĂŒfzeichen & GĂŒtesiegel.

Kliniktasche

Tipp: Hier die kompakte Übersicht der Dinge, die in die Kliniktasche zur Geburt gehören.

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Babybett

Tipp: Den kompakten Ratgeber fĂŒr Babybetten gibt’s hier. Die passende Babymatratze findet ihr hier.

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  • inkl. 4-teiliger textiler Ausstattung
  • umbaubar zum Jugendbett
  • Rost 3-fach verstellbar; L: 143cm B: 77 cm H: 79 cm
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Babykleidung

Tipp: Die beliebtesten BabyschlafsĂ€cke findet ihr hier ĂŒbersichtlich aufbereitet.

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  • Der Knopfverschluss vorne, der sich leicht an- und ausziehen lĂ€sst, das Kapuzen-Design mit zwei Bommeln macht Ihr Baby entzĂŒckender.
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  • Nur Overall, sonstiges Zubehör nicht enthalten.
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  • Lieferumfang: 1 Sterntaler Baby Strampler und Body fĂŒr MĂ€dchen, Alter: 0-3 Monate, GrĂ¶ĂŸe: 50, Farbe: Rosa, Art.-Nr.: 2602110
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Babyschale

Tipp: Die besten Babyschalen fĂŒr den Transport im Auto sind hier ĂŒbersichtlich aufbereitet.

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  • RĂŒckwĂ€rtsgerichtete Befestigung mit Fahrzeug-Sicherheitsgurt oder mit separat erhĂ€ltlicher Basis (ISOFIX: Base 2-fix, Gegurtet: Base 2), Bezug waschmaschinengeeignet (30°C), Optional erhĂ€ltliches...
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Kinderwagen

Tipp: Den kompakten Ratgeber fĂŒr KinderwĂ€gen aller Art findet ihr hier.

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Lagerungskissen fĂŒr Schwangere

Tipp: Die kompakte Übersicht fĂŒr Stillkissen findet ihr hier.

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10. SSW19. SSW28. SSW37. SSW
11. SSW20. SSW29. SSW38. SSW
12. SSW21. SSW30. SSW39. SSW
13. SSW22. SSW31. SSW40. SSW

Schwangerschaft

Hinweis: Letzte Aktualisierung der Produkt-Links am 30.07.2021 / Bilder von der Amazon Product Advertising API

Redaktion