34. Schwangerschaftswoche

Tipp: Den Überblick über alle SSW mit Infos zum Baby, zur Ernährung, zu Terminen und rechtzeitigen Besorgungen gibt’s hier.

Willkommen in der 34. Schwangerschaftswoche!

Werdende Mütter sind nun im neunten Monat schwanger, die Geburt ist in der Regel noch sechs Wochen entfernt – die Vorbereitungen laufen auf Hochtouren. Auch wenn der Platz im Bauch immer weniger wird, bewegen sich die meisten Babys in der 34. Woche noch recht viel. Zudem sind sie ab diesem Zeitpunkt überlebensfähig, sollte es zu einer Frühgeburt kommen.

Entwicklungsschritte des Babys

In der 34. Schwangerschaftswoche ist das Baby bis zu 46 cm groß und wiegt durchschnittlich 2.200 g. Dadurch dass die Fingernägel des Ungeborenen meist schon deutlich gewachsen sind, kratzt es sich mitunter. Die Lungen des Kindes sind jetzt vollständig entwickelt, insgesamt ist es quasi „fertig“. Einige Feinheiten müssen sich jedoch noch weiterentwickeln, wie beispielsweise der Hörsinn. Dennoch ist das Kind nun auch außerhalb des Mutterleibes überlebensfähig. Sollte es jetzt zu einer Frühgeburt kommen, ist die Wahrscheinlichkeit hoch, dass das Kind sich ohne Folgeschäden gesund entwickeln wird.

Veränderungen bei der Mutter

Der Bauchumfang der werdenden Mutter beträgt jetzt häufig 100 Zentimeter und mehr. Spätestens jetzt bildet sich die Linea Negra aus, die dunkle Linie, die sich zwischen Schambein und Bauchnabel abzeichnet. Da die Haut am Bauch großer Spannung ausgesetzt ist, treten jetzt häufig Risse auf – Ölmassagen helfen, das Spannungsgefühl zu lindern. Häufig drückt das Baby jetzt auch auf den Magen-Darm-Trakt, sodass es bei der Mutter vermehrt zu Übelkeit kommen kann. Zudem senkt sich das Baby jetzt langsam ab, wodurch es zu Schmerzen im Beckenbereich und erhöhtem Harndrang kommen kann.

Gesundheit, Ernährung & Lebensstil

In der 34. SSW haben Babys einen erhöhten Bedarf an Kalzium. Dunkelgrünes Gemüse, Sesam sowie Kräuter und Nüsse sind beispielsweise gute Kalziumlieferanten. Sollte der Magen-Darm-Trakt der Schwangeren belastet sein, sind viele kleine Mahlzeiten ratsam, um den Körper nicht zu stark zu belasten. Um das schmerzende Becken zu entlasten, können leichte Bewegungen wie Schwangerschaftsyoga und warme Bäder helfen.

Wichtige Termine & rechtliche Aspekte

In der 34. Schwangerschaftswoche beginnt in Deutschland offiziell der Mutterschutz, d.h. sie arbeitet generell nicht mehr und bekommt Mutterschaftsgeld. Jetzt ist also Zeit, um die letzten Vorkehrungen zu treffen, sich auszuruhen und angenehme Momente mit dem Partner zu verbringen. Wünsche bezüglich der Geburt sollten sowohl mit dem Partner als auch mit dem Arzt und der Hebamme besprochen werden. Zudem ist es nicht verkehrt, jetzt schon die Kliniktasche zu packen.

Wie kann der Vater helfen?

Der Partner der Schwangeren sollte unterdessen wissen, wie und wo die Geburt ablaufen soll und ob er dabei sein möchte. Wie in jeder Phase der Schwangerschaft sollte der Vater seine Partnerin unterstützen. Darüber hinaus ist jetzt Zeit für ein paar schöne Stunden zu zweit, zum Beispiel bei einem romantischen Restaurantbesuch.

Empfehlenswerte Besorgungen in der 34. SSW

Welche Produkte werden von Eltern empfohlen? Die folgende Auswahl berücksichtigt fünf Qualitätskriterien: Erfahrungsberichte, Bewertungen, Anzahl der Käufe, Prüfzeichen & Gütesiegel.

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Tipp: Den kompakten Ratgeber für Babybetten gibt’s hier. Die passende Babymatratze findet ihr hier.

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Babykleidung

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Babyschale

Tipp: Die besten Babyschalen für den Transport im Auto sind hier übersichtlich aufbereitet.

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  • Bequem: Die besonders weiche Einlage und der gepolsterte Sitz für Neugeborene sorgen dafür, dass sich dein Kind immer rundum wohlfühlt
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  • Dank des geringen Gewichts (nur 3,2 kg) leicht zu tragen.
  • Entspricht der aktuellen europäischen i-Size-Sicherheitsverordnung.
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  • Stabile und hochwertige Babyschale mit geringem Eigengewicht - Für Kinder ab Geburt bis ca. 18 Monate, Geeignet für Autos mit und ohne ISOFIX
  • Maximale Sicherheit: Energieabsorbierende Schale, Integrierter Seitenaufprallschutz (L.S.P. System), Herausnehmbare Neugeboreneneinlage
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  • Rückwärtsgerichtete Befestigung mit Fahrzeug-Sicherheitsgurt oder mit separat erhältlicher Basis (ISOFIX: Base 2-fix, Gegurtet: Base 2), Bezug waschmaschinengeeignet (30°C), Optional erhältliches...
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  • Babyschale, geeignet ab der Geburt bis zu etwa 1 Jahr (0-13 kg, 45-75 cm)
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  • i-Size für mehr Sicherheit und optimalen Seitenaufprallschutz
  • Babyeinlage für eine bessere Passform und Liegeposition für Neugeborene
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Kinderwagen

Tipp: Den kompakten Ratgeber für Kinderwägen aller Art findet ihr hier.

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  • ✅ Buggy: Er ist für Kinder ab dem 6. Lebensmonat bis zu einem Gewicht von 22 kg bestimmt. Der Sitz kann in oder entgegen der Fahrtrichtung angebracht werden. Die Rückenlehne kann in 3 Stufen bis...
  • ✅ TRAVEL SYSTEM: Im Set sind der MINK-Kindersitz (0-13 kg, ECE 0+ Gruppe) sowie universelle Adapter* enthalten – sie erlauben es Ihnen, den Kindersitz am Gestell des Kinderwagens zu befestigen....
  • ✅ Zubehör: Im Set sind eine Regenfolie, ein Fußsack, Adapter für den Kindersitz, Insektenschutz und eine Tasche für die Mutter enthalten.
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  • ✅ MATRATZE: Matratze ist für Kinder bis 9 kg (ca. bis zum 6. Lebensmonat) bestimmt. Sie hat ein großes Verdeck mit der Möglichkeit, es zu vergrößern, und ein Fenster für den Blickkontakt...
  • ✅ BUGGY: Der Sitz kann in und entgegen der Fahrtrichtung angebracht werden. Er hat einen 5-Punkt-Sicherheitsgurt, eine verstellbare Rückenlehne (4-stufig), eine Fußstütze und einen um 360 Grad...
  • ✅ TRAVEL SYSTEM: im Set sind der MINK-Kindersitz (0-13 kg, ECE 0+ Gruppe) und universelle Adapter* enthalten, die zusammen das TRAVEL SYSTEM bilden. Der Kindersitz hat eine zusätzliche Einlage für...
  • ✅ Zubehör: Im Set sind eine Regenfolie, ein Fußsack, Adapter für den Kindersitz und eine Tasche für die Mutter (mit Reißverschluss, mit einer zusätzlichen internen Tasche) enthalten.

Lagerungskissen für Schwangere

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Rawstyle XXL Bezug für Stillkissen (Schafe Beige Einzeln) Baby Lagerunskissen Lang Seitenschläferkissen 170...
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6. SSW15. SSW24. SSW33. SSW
7. SSW16. SSW25. SSW34. SSW
8. SSW17. SSW26. SSW35. SSW
9. SSW18. SSW27. SSW36. SSW
10. SSW19. SSW28. SSW37. SSW
11. SSW20. SSW29. SSW38. SSW
12. SSW21. SSW30. SSW39. SSW
13. SSW22. SSW31. SSW40. SSW

Schwangerschaft

Hinweis: Letzte Aktualisierung der Produkt-Links am 29.05.2022 / Bilder von der Amazon Product Advertising API

Redaktion