30. Schwangerschaftswoche

Tipp: Den Überblick über alle SSW mit Infos zum Baby, zur Ernährung, zu Terminen und rechtzeitigen Besorgungen gibt’s hier.

Willkommen in der 30. Schwangerschaftswoche!

Im dritten Trimester wachsen neben der Vorfreude auch Bauchumfang der Mutter rapide an. Das Baby, das in etwa so groß wie ein Salatkopf ist, kann mittlerweile Schmerzreize empfinden und auch die Mutter leidet durch die Größe ihres Kindes unter körperlichen Schwangerschaftsbeschwerden, sodass neben dem Besuch beim Frauenarzt auch beruhigender Ingwertee auf der Checkliste stehen sollte.

Entwicklungsschritte des Babys

Mit ungefähr 1400 Gramm Gewicht und 40 Zentimeter Länge wird es im Mutterbauch immer enger. Das Baby, inzwischen in Fötus-Stellung, wächst wöchentlich weiter und baut Babyspeck auf, wodurch sich die Lanugo-Behaarung zurückbildet. Die zuvor schrumpelige Haut wird zunehmend glatter und dicker und bekommt durch den erhöhten Blutfluss in den Kapillargefäßen eine rosige Färbung. Zudem kann das Baby den Wärmehaushalt selbstständig regulieren und auf Schmerzen sowie äußere Reize wie Stimmen reagieren.

Veränderungen bei der Mutter

Durch die rasante Entwicklung des Babys wächst die Gebärmutter zusammen mit dem Bauchumfang fleißig an. Dies macht sich sowohl auf der Waage als auch im Alltag bemerkbar. Werdende Mütter leiden vor allem unter Rückenschmerzen, aber auch schwangerschaftstypische Beschwerden wie Übelkeit, Ziehen im Unterleib oder Kurzatmigkeit stellen mitunter eine Belastung dar. Neben Übungswehen kommt es häufig zu Schlafproblemen, da der große Babybauch eine bequeme Liegeposition erschwert. Auch wenn die Hormone Achterbahn fahren, entschädigen die munteren Babybewegungen das Gefühlschaos.

Gesundheit, Ernährung & Lebensstil

Stillkissen, Massagen oder leichte Dehnübungen können körperliche Beschwerden lindern und das Shoppen von Babykleidung entspannen.

Daneben ist für die gesunde Entwicklung vom Fötus eine gesunde und nährstoffreiche Ernährung wichtig. Milchprodukte sowie grünes Gemüse wie Brokkoli, Grünkohl oder Fenchel enthalten viele Vitamine sowie Kalzium, das gut für den Knochenaufbau ist. Auch Eisen, das viel in Linsen, Bohnen oder Haferflocken steckt, darf nicht fehlen, da es förderlich für den Kreislauf und die Blutzufuhr im Mutterleib ist.

Wichtige Termine & rechtliche Aspekte

Bei der letzten Vorsorgeuntersuchung überprüft der Arzt per Ultraschall und biometrischer Parameter den Entwicklungsstand des Babys. Neben Blut- und Urintests werden der Gebärmutterhals sowie die Plazenta kontrolliert.

Zudem sollten sich die werdenden Eltern um die Anträge bezüglich des Eltern- und Kindergeldes kümmern, d.h. Gedanken um die Aufteilung (Elternzeit) machen und Unterlagen zusammenkramen. Weiterhin sollte der Vater rechtzeitig Urlaub einreichen, um beim errechneten Geburtstermin sowie in der ersten Zeit danach freizuhaben.

Wie kann der Vater helfen?

Da die Partnerin aufgrund ihres Bauchumfangs und der körperlichen Schmerzen viel Ruhe benötigt, sollte der werdende Vater seine Frau bestmöglich unterstützen. Neben Terminerinnerungen und anfallenden Aufgaben im Haushalt erweist sich seelischer Beistand in Form von liebevollen Massagen und Worten zur Mutter sowie zum ungeborenen Kind als hilfreich. Auch erste Besorgungen für die Zeit nach der Geburt können zusammen mit dem Partner eine verbindende Aktivität darstellen.

Empfehlenswerte Besorgungen in der 30. SSW

Welche Produkte werden von Eltern empfohlen? Die folgende Auswahl berücksichtigt fünf Qualitätskriterien: Erfahrungsberichte, Bewertungen, Anzahl der Käufe, Prüfzeichen & Gütesiegel.

Lagerungskissen für Schwangere

Tipp: Die kompakte Übersicht für Stillkissen findet ihr hier.

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  • Hochwertiger Ersatzbezug für Stillkissen/Schwangerschaftskissen in 170 cm
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  • Hochwertiger Ersatzbezug für Stillkissen/Schwangerschaftskissen in 170 cm
  • TOP Qualität & Optik in - Eigene Produktion/Herstellung
  • Pflegeleichte Qualität - 40 °C Maschinenwaschbar
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Rawstyle XXL Bezug für Stillkissen (Eulen Rosa/Pink) Baby Lagerunskissen Lang Seitenschläferkissen 170 cm
  • Hochwertiger Ersatzbezug für Stillkissen/Schwangerschaftskissen in 170 cm
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Babyschale

Tipp: Die besten Babyschalen für den Transport im Auto sind hier übersichtlich aufbereitet.

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  • Der Rock verfügt über ein absorbierendem Material in den Seitenflügeln, die entstehende Kräfte bei einem Aufprall auffangen und von Ihrem Neugeborenen wegleiten
  • Es wird empfohlen, Diese i-Size Babyschale mit der Maxi-Cosi FamilyFix One oder der Maxi-Cosi FamilyFix3 Basisstation zu verwenden

Kinderwagen

Tipp: Den kompakten Ratgeber für Kinderwägen aller Art findet ihr hier.

Daliya Bambimo 3in1 Kinderwagen Kombikinderwagen Riesenset 15-Teilig incl. Babywanne, Buggy, Babyschale mit...
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Kinderkraft Kinderwagen 3 in 1 MOOV Kinderwagenset Sportwagen Buggy Babyschale Große Räder Luftreifen Hohe...
  • ✅ Funktional: Ein 3 in 1-Kinderwagen für Kinder von Geburt an bis 22 kg (oder einer Größe von 105 cm, oder 4 Jahre, je nachdem, was zuerst eintritt). Alle 4 Reifen (aufgepumpt, aus Gummi) haben...
  • ✅ MATRATZE: Matratze ist für Kinder bis 9 kg (ca. bis zum 6. Lebensmonat) bestimmt. Sie hat ein großes Verdeck mit der Möglichkeit, es zu vergrößern, sowie ein Fenster für den Blickkontakt...
  • ✅ Buggy: Er ist für Kinder ab dem 6. Lebensmonat bis zu einem Gewicht von 22 kg bestimmt. Der Sitz kann in oder entgegen der Fahrtrichtung angebracht werden. Die Rückenlehne kann in 3 Stufen bis...
  • ✅ TRAVEL SYSTEM: Im Set sind der MINK-Kindersitz (0-13 kg, ECE 0+ Gruppe) sowie universelle Adapter* enthalten – sie erlauben es Ihnen, den Kindersitz am Gestell des Kinderwagens zu befestigen....
  • ✅ Zubehör: Im Set sind eine Regenfolie, ein Fußsack, Adapter für den Kindersitz, Insektenschutz und eine Tasche für die Mutter enthalten.
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  • 𝐁𝐀𝐁𝐘𝐖𝐀𝐍𝐍𝐄: Die Rückenlehne der Babywanne und des Sportsitzes sind stufenlos verstellbar. Das Sonnenverdeck ist 4-Fach verstellbar, abnehmbar und waschbar. Die enthaltene...
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Pixini Kinderwagen (Arizona 3in1 inkl. Babywanne & Buggy & Auto-Babyschale - Alu-Rahmen - mit Zubehörpaket in...
  • ❤ KOMFORTABEL: Die Rückenlehne lässt sich in eine bequeme Liegeposition verstellen. So kann sich das Kind perfekt ausruhen.
  • ❤ BEQUEM FÜR MAMA & PAPA: Dank dem 7-fach höhenverstellbaren, Knick-Schieber ist der Kinderwagen individuell auf Ihre Größe einstellbar, damit der Ausflug auch für Sie als Elternteil so...
  • ❤ FÜR JEDEN UNTERGRUND: Durch die großen Räder und die optional feststellbaren, gefederten Vorderräder wird jede Fahrt mit dem Kinderwagen zu einem komfortablen und angenehmen Erlebnis
  • ❤ SICHER: Das Sonnendach schützt vor Wind und Wetter. Schutzbügel und 5-Punkt-Gurt halten das Kind im Wagen.
  • ❤ KLEIN ZUSAMMENFALTBAR: Der Kinderwagen kann einfach und kompakt zusammengeklappt werden.
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Kinderkraft Kinderwagen 3 in 1 VEO, Kinderwagenset, Kombikinderwagen, Buggy, Autositz, Zubehör, Travel...
  • ✅ FUNKTIONAL: 3 in 1-Kinderwagen für Kinder von Geburt an bis 15 kg (oder einer Größe von 105 cm, je nachdem, was zuerst eintritt). Der Rahmen ist aus Aluminium und hat eine 2-stufige Regulation...
  • ✅ MATRATZE: Matratze ist für Kinder bis 9 kg (ca. bis zum 6. Lebensmonat) bestimmt. Sie hat ein großes Verdeck mit der Möglichkeit, es zu vergrößern, und ein Fenster für den Blickkontakt...
  • ✅ BUGGY: Der Sitz kann in und entgegen der Fahrtrichtung angebracht werden. Er hat einen 5-Punkt-Sicherheitsgurt, eine verstellbare Rückenlehne (4-stufig), eine Fußstütze und einen um 360 Grad...
  • ✅ TRAVEL SYSTEM: im Set sind der MINK-Kindersitz (0-13 kg, ECE 0+ Gruppe) und universelle Adapter* enthalten, die zusammen das TRAVEL SYSTEM bilden. Der Kindersitz hat eine zusätzliche Einlage für...
  • ✅ Zubehör: Im Set sind eine Regenfolie, ein Fußsack, Adapter für den Kindersitz und eine Tasche für die Mutter (mit Reißverschluss, mit einer zusätzlichen internen Tasche) enthalten.
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Pixini Kinderwagen Kalani 3in1 Kombikinderwagen, inkl. Babywanne & Buggy & Auto-Babyschale &...
  • ❤ KOMFORTABEL: Die Rückenlehne ist mehrfach bis in die Liegeposition verstellbar.
  • ❤ BEQUEM FÜR MAMA & PAPA: Dank dem 11-fach höhenverstellbaren Schieber ist der Kinderwagen individuell auf Ihre Größe einstellbar und für extra Komfort mit Kunstleder bezogen.
  • ❤ FÜR JEDEN UNTERGRUND: Durch die großen Hinterräder und die optional feststellbaren, gefederten Vorderräder wird jede Fahrt mit dem Kinderwagen zu einem komfortablen und angenehmen Erlebnis
  • ❤ SICHER: Auch das Sonnenverdeck ist mehrfach verstellbar und verfügt über ein einklappbares Sonnenschild, es schützt vor Wind und Wetter. Schutzbügel und 5-Punkt-Gurt halten das Kind im Wagen.
  • ❤ KLEIN ZUSAMMENFALTBAR: Der Kinderwagen kann einfach und kompakt zusammengeklappt werden.

Babyzimmer komplett

Tipp: Die besten Angebote für komplette Babyzimmereinrichtungen findet ihr hier.

Babyzimmer Bela 7tlg.
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storado.de Babyzimmer Isabel 2 nelsoneiche 8 TLG. Komplett Set Baby Komplettset mitwachsend
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  • Wickelkommode B/H/T 89 x 88/93 x 42 2 abgerundete Sicherungsleisten 2 Schubkästen 2 Türen Unterstellregal B/H/T 25 x 84 x 30 cm 3 Fächer
  • Kleiderschrank 3 trg. B/H/T 132 x 189 x 54 cm links: 2 Türen 2 Kleiderstangen aus Metall 1 Ablage rechts: 2 Türen 2 verstellbare Einlegeböden 2 Schubkäste Babybett B/H/T 78 x 82 x 144 cm...
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Babyzimmer Aliya in weiß in verschiedenen Varianten Kinderzimmer Babymöbel Komplettset (Aliya 7)
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  • Wickelkommode mit Wandboard: Maße montiert (B/H/T): 89 x 90 x 70 (40) cm, 3 Schubkästen und 3 Fächer, Wickelaufsatz mit Seitenfallschutz, ohne Wickelaufsatz als Kommode verwendbar, Maße Wandboard...
  • Kleiderschrank 4-türig: Maße montiert (B/H/T): 135 x 190 x 52 cm, 2 große Türen (dahinter 1 Kleiderstange & 2 Böden), 2 kleine Türen (dahinter je 1 Einlegeboden), 2 Schubkästen (auf...
  • Bücherregal: Maße montiert (B/H/T): 45 x 190 x 31,5 cm, 4 Böden bzw. 5 Fächer

Umstandskleidung

Tipp: Die kompakte Übersicht für Umstandsjacken findet ihr hier.

HBselect 6er Unterhosen für Schwangere Umstandsmode Hösschen Damen Unterwäsche aus Baumwolle...
  • DESIGN - Niedriger Taille. Es zeigt sich als ein V-Form. Es strafft den Bauch nicht und ist ganz bequem. Auch perfekt geeignet für Frauen nach der Geburt. Die Innenseite ist weiß und aus 100%...
  • MATERIAL - 95% Baumwolle und 5% Elastan. Durch den weichen Stoff bot ein sehr angenehmes Tragegefühl und nichts reibt oder schnürt ein. Die Form lässt im Laufe des Tages nicht nach, da leiert...
  • KNAPP GESCHNITTEN - Sie bedecken den ganzen Po und das untere Bündchen schneidet gar nciht in die Pobacken ein, sodass eine schöne Poform erhalten bleibt. Nicht in den Bauch drücken oder scheuern....
  • PRAKTISCH & STILVOLL - Sitzen Sie ungeschickt mit der gewöhnliche Unterwäsche nach der Geburt? Oder nach Kaiserschnitt sitzen Sie, dass der Bund zwar auf der Narbe ist. Sie sind sehr weich,...
  • PFLEGEWEISE & KUNDENBETRENUNG - Sie passen oft echt super, zwicken & zwacken nicht & auch nach dem Waschen (unter 30°) ist nicht verzogen, ausgeleihert oder ähnliches. Kein-Bedingt Rückerstattung...
Herzmutter Umstandskleid festlich - Hochzeit - Schwangerschaftskleid aus Chiffon-Spitze -...
  • GRÖSSE: XS (34-36) | S (36-38) | M (38-40) | L (40-42) | XL (42-44) | XXL (44-46) // Das Kleid ist locker geschnitten und umspielt die Figur.
  • HOCHZEIT: Egal ob mit oder ohne Babybauch – mit dem Hochzeitskleid von HERZMUTTER machen sie eine gute Figur an ihrem ganz besonderen Tag.
  • FLIESSEND: Das elegante Umstands-Chiffon-Spitzen-Kleid von HERZMUTTER besticht durch den fließenden Fall des Chiffons - so ist es besonders luftig und anschmiegsam und garantiert einen hohen...
  • ELEGANT: Durch die Kombination aus fließendem Chiffon und feiner Spitze überzeugt das Kleid durch seine zurückhaltende Eleganz.
  • FEMININ: Die feinen Materialien und die A-Linien-Schnittführung sorgen für eine optimale Passform und schmeicheln der weiblichen Silhouette.
Angebot
Medela Ultimate BodyFit BH – Nahtloser Umstands- und Still-BH für hervorragende Passform und Unterstützung...
  • Nahtlose Unterstützung: Der Medela Ultimate BodyFit BH passt sich dem sich verändernden Körper von der Schwangerschaft bis zum Stillen an, mit einem nahtlosen Design und gerippten Bereichen
  • Vorgeformter BH: Der BH bietet weiche Schaumstoff-Cup-Einsätze, die sich glätten und formen lassen und für extremen Komfort während der Schwangerschaft und Stillzeit sorgen
  • Komfort in jeder Phase: Breite BH-Träger bleiben an Ort und Stelle und sitzen sanft auf der Schulter / Das Stretchmaterial passt sich den Veränderungen des Körpers in jeder Phase der Mutterschaft...
  • Vollständige Verstellbarkeit: Der Ultimate BodyFit BH sorgt mit einem Hakenverschluss für zusätzliche Verstellbarkeit und Unterstützung / Mit herunterklappbaren Cups für sofortigen Hautkontakt
  • Lieferumfang: 1 x Medela Ultimate BodyFit BH, 90 Prozent Nylon, 10 Prozent Elastan, Maschinenwäsche heiß, Schonwaschgang mit gleichen Farben, Trockner niedrig, nicht bügeln oder chemisch reinigen
Be Mammy Kurze Umstandsleggings aus Baumwolle 2Pack BE20-228 (2Pack Schwarz/Schwarz, XL)
  • In der EU hergestellt; Kurze Umstandsleggings; Hoher Bund; So geschnitten, um sich dem wachsenden Babybauch anzupassen; Doppelpack
  • In der Taille wurde ein breites, bequemes Gummi angebracht; Weich, elastisch, reizt die empfindliche Haut nicht
  • Die Leggings wurden aus natürlicher, atmungsaktiver Baumwolle hergestellt; Der Zusatz an Elasthan ermöglicht eine richtige Anpassung an den Körper; Farbe: Melange, Dunkelmelange besitzt einen...
  • Ideal für jede Jahreszeit; Zum Tragen am Alltag und zu Hause
Be Mammy Damen Umstandskleid Maternity Schwangerschaftskleid BE20-217 (Navy, M)
  • In der EU hergestellt
  • Umstandskleid; Kurze Ärmel; Unter der Brust abgetrennter Schnitt; V-Ausschnitt
  • Die elastischen Nähte, vielen Falten und die Überschläge bewirken, dass das Kleid sich gut dem wachsenden Babybauch anpassen
  • Das Hauptmaterial ist elastische und angenehme Viskose; Außerdem lässt Viskose die Haut atmen
  • Das Kleid ist sehr bequem, schränkt die Bewegungsfreiheit nicht ein und reizt die empfindliche Haut nicht
FEOYA Schwangerschaftskleid V-Ausschnitt Umstandskleid Fotografie Durchsichtig Spitzenkleid Umstandsmode Dress...
  • Unvergessliche Fotos für Ihre Schwangerschaftszeit zu hinterlassen
  • Schlank und V-Ausschinitt, es ist sehr sexy und elegant
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Herzmutter Umstandskleid festlich - Hochzeit - Elegant-Knielang-Kurzarm - Schwangerschaftskleid mit Spitze -...
  • GRÖSSE: XS (34-36) | S (36-38) | M (38-40) | L (40-42) | XL (42-44) | XXL (44-46) // Das Kleid ist an die veränderte Körperform während der Schwangerschaft angepasst.
  • FARBE CREME: Die Farbe wirkt zunächst wie ein Creme-Rosé. Dies ist beabsichtigt, da sich das Kleid so besser dem eigenen Haut-Ton anpasst und jedem Teint schmeichelt. Bitte probieren Sie das Kleid...
  • FARBE CHAMPAGNER: Um sich optimal an den Haut-Ton anzupassen, hat der Champagner-Ton eine gelbliche Nuance. Bitte probieren Sie das Kleid an, um den Farbton besser einschätzen zu können.
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  • VIELSEITIG: Durch zwei verschiedenfarbige Satinbänder und verschiedene Styling-Möglichkeiten entstehen vielseitige Kombinationsmöglichkeiten.

Babykleidung

Tipp: Die beliebtesten Babyschlafsäcke findet ihr hier übersichtlich aufbereitet.

Haokaini Neugeborenes Baby Ohr Kapuze Gestrickte Strampler Overall Winter wärmer Schneeanzug für Jungen...
  • Gestrickt aus hochwertiger Acrylfaser, weich, atmungsaktiv.
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  • Süßer Einteiler mit Kapuze für Neugeborene.
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Schwangerschaft

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