14. Schwangerschaftswoche

Tipp: Den ├ťberblick ├╝ber alle SSW mit Infos zum Baby, zur Ern├Ąhrung, zu Terminen und rechtzeitigen Besorgungen gibt’s hier.

Willkommen in der 14. Schwangerschaftswoche!

In der 14. Schwangerschaftswoche ist der F├Âtus gute 7 cm gro├č und wiegt um die 25 g. Der werdenden Mutter geht es zumeist gut, der Bauch wird nun ein klein wenig sichtbar. Diese sch├Ânste Zeit der Schwangerschaft eignet sich dazu, leichten Sport wie Aquafitness, Walking oder Yoga zu machen, um fit zu bleiben.

Entwicklungsschritte des Babys

Organe und Gliedma├čen des Babys sind in der 14. Schwangerschaftswoche bereits komplett ausgebildet, jetzt geht es prim├Ąr ums Wachsen. Sp├Ątestens jetzt sind die Hand-Greif- und Saugreflexe ausgebildet, d.h. der F├Âtus lutscht am Daumen und nuckelt. Das Gesicht hat immer menschlichere Proportionen. Die K├Ąseschmiere, die den ganzen K├Ârper des Babys bedeckt, dient seinem Schutz.

Ver├Ąnderungen bei der Mutter

Der Bauch f├Ąngt nun an zu wachsen, was die werdende Mutter in der Regel freut (endlich sieht man was!). Der gestiegene ├ľstrogenspiegel hingegen sorgt h├Ąufig f├╝r Zahnfleischbluten, Unruhe und Schlaflosigkeit. Die Schwangere kann jetzt 3 bis 4 kg zugenommen haben.

Gesundheit, Ern├Ąhrung & Lebensstil

Um Wassereinlagerungen etwas besser entgegenzuwirken, sind sanfte Massagen und l├Ąngere Spazierg├Ąnge sowie das Hochlagern der F├╝├če zu empfehlen. Ansonsten gilt, wie auch in den ersten Wochen, auf Alkohol, Nikotin und den Genuss von rohem Fleisch zu verzichten. Um die Haut auf das kommende B├Ąuchlein vorzubereiten, k├Ânnen werdende Mamas nun die Bauchdecke mit feuchtigkeitsspendender Lotion oder ├ľl eincremen. Dies dient auch der Kontaktaufnahme zum Kind.

Sport ist ebenfalls wichtig und gerade in dieser Zeit sehr gut m├Âglich. Der Bauch st├Ârt noch nicht und eine gesunde Fitness ist f├╝r den weiteren Verlauf der Schwangerschaft sowie f├╝r die Geburt ratsam.

Wichtige Termine & rechtliche Aspekte

In der 14. Schwangerschaftswoche kann auf Wunsch noch die Nackenfaltenmessung (├ľsterreich/ Chorionzottenbiopsie) durchgef├╝hrt werden. In ├ľsterreich steht noch das Ersttrimester-Screening auf dem Plan, sofern dies nicht schon stattgefunden hat. Wurde noch keine Wochenbetthebamme gefunden, gilt es jetzt die Suche zu intensivieren. Ein Besuch beim Zahnarzt steht f├╝r die werdende Mutter ebenfalls auf dem Programm.

Wie kann der Vater helfen?

In der 14. Schwangerschaftswoche kommt es zu einem erheblichen Anstieg des ├ľstrogenspiegels. Das kann unter Umst├Ąnden zu mehr Unruhe, Reizbarkeit und auch Schlaflosigkeit f├╝hren. Entsprechend sollten werdende V├Ąter in dieser sensiblen Phase besonders verst├Ąndnisvoll sein und nach M├Âglichkeit ein paar entspannende Abende mit Massagen und Spazierg├Ąngen einplanen. Ansonsten kann und sollte er seine Partnerin auch weiterhin zum Geburtsvorbereitungskurs begleiten.

Empfehlenswerte Besorgungen in der 14. SSW

Welche Produkte werden von Eltern empfohlen?
Die folgende Auswahl ber├╝cksichtigt f├╝nf Qualit├Ątskriterien: Erfahrungsberichte, Bewertungen, Anzahl der K├Ąufe, Pr├╝fzeichen & G├╝tesiegel.

Schwangerschafts├Âle

frei ├Âl Massage├ľl f├╝r Schwangere, beugt effektiv Schwangerschafts- und Dehnungsstreifen vor, ├ľko Test sehr...
  • Schwangerschafts├Âl - frei ├Âl-Effekt: Erh├Âht die Hautelastizit├Ąt um 35% - Beugt Schwangerschaftsstreifen effektiv vor mit Vitamin E - Pflegt intensiv mit Omega 3 und 6-Fetts├Ąuren aus Jojoba├Âl -...
  • Ohne: Alkohol, Farbstoffe, Konservierungsmittel, Mineral├Âle (Paraffine), PEG/PEG-Derivate, Silikone
  • Wirkt mit: Aloe vera, Bisabolol, Jojoba├Âl, Rizinus├Âl, Vitamin E, Weizenkeim├Âl
  • Klinische Langzeitstudien best├Ątigen: Bei 96% der Schwangeren hat sich das Erscheinungsbild der Haut w├Ąhrend der Schwangerschaft gar nicht bis minimal ver├Ąndert. Bei 84% der Schwangeren haben sich...
  • Extra Tipp: Kann auch vorbeugend gegen Dehnungsstreifen durch starke Gewichtsschwankungen, wie Adipositas/ Gewichtszunahme, Bodybuilding und Wachstumsstreifen (Teenager) angewendet werden.
Burt's Bees 100 Prozent Nat├╝rliches Mama Bee Pflege├Âl, 115 ml
  • Mama Bee ├ľl: Dieses K├Ârper├Âl beruhigt die Haut und verleiht ihr einen nat├╝rlich gesunden Glanz, ohne zu fetten
  • Pflegendes K├Ârper├Âl: Mandel- und Zitronen├Âl sowie Vitamin E sorgen f├╝r eine gesund aussehende, sch├Âne Haut
  • F├╝r Werdende M├╝tter: Dieses rein nat├╝rliche K├Ârper├Âl wurde speziell F├╝r Werdende M├╝tter entwickelt und sorgt f├╝r kontinuierlich weiche Haut
  • Feuchtigkeitsspendende K├Ârperpflege: Direkt nach der Dusche oder dem Bad auftragen. So bleibt die Feuchtigkeit im K├Ârper und die Haut zart
  • Nat├╝rliches K├Ârper├Âl: Es besteht zu 100 Prozent aus nat├╝rlichen Zutaten und ist frei von Phthalaten, Parabenen, Mineral├Âlen oder SLS
├ľl gegen Dehnungsstreifen & Schwangerschaftsstreifen 250ml. Vegan & parf├╝mfrei. Pflege├Âl f├╝r den Baby...
  • PFLEGE├ľL F├ťR EINEN SCH├ľNEN BABYBAUCH: Das Naturkosmetik Massage├Âl versorgt Ihre Haut mit Feuchtigkeit und beugt so trockene Haut und die Entstehung von Schwangerschaftsstreifen effektiv vor. Auch...
  • SPENDET MEHR ALS FEUCHTIGKEIT: Unser reichhaltiges Schwangerschafts ├ľl versorgt Ihre Haut mit zus├Ątzlichem Vitamin A & E und erh├Âht so deren Elastizit├Ąt. Bewirkt auch bei ├Ąlteren Narben Wunder.
  • 100% NAT├ťRLICH & VEGAN: Das Haut├Âl basiert auf feinsten pflanzlichen ├ľlen aus Sesam, Mandel / Mandel├Âl & Avocado. Abgerundet wird das ├ľl durch Vitamin A & E, sowie beruhigende Extrakte aus...
  • HAUTPFLEGE LEICHT GEMACHT: Massieren Sie das K├Ârper ├ľl sanft an Bauch und Oberschenkel ein. Kann w├Ąhrend der Schwangerschaft mehrmals t├Ąglich aufgetragen werden. Das Pflege├Âl zieht schnell ein.
  • VON HEBAMMEN F├ťR M├ťTTER: 70-90 % aller Schwangeren sind von Schwangerschaftsstreifen betroffen. Das Mammacita K├Ârper├Âl wurde von Hebammen entwickelt, damit Sie Ihre Schwangerschaft genie├čen...
Angebot
Babybauch & Damm-Massage├Âl (250ml), 100% nat├╝rliches K├Ârper├Âl mit Q10, von Venize
  • Nat├╝rliches ├ľl f├╝r die Schwangerschaft, dass die Haut pflegt, n├Ąhrt und gleichzeitig sch├╝tzt
  • Mit 5 Pflanzlichen ├ľlen & Q10: Avocado-, Jojoba-, Wunderbaum-, Mandel- und Kokos├Âl schaffen eine effektive Schutzbarriere f├╝r die Haut und halten die Feuchtigkeit sicher in den Hautschichten
  • Verwende das ├ľl t├Ąglich zur intensiven Pflege beanspruchter Hautpartien, einfach nach der Dusche als n├Ąhrendes K├Ârper-├ľl, w├Ąhrend einer wohltuenden R├╝cken-, Fu├č- oder Ganzk├Ârper-Massage oder...
  • Das ├ľl kann je nach Anwendungsziel ein- bis mehrmals t├Ąglich aufgetragen und sanft in die Haut einmassiert werden
  • Qualit├Ąt aus Deutschland, in Deutschland entwickelt und produziert, ohne Tierversuche! Es ist ausgezeichnet als Sieger der Preis-Leistung auf Vergleich.org mit Sehr gut 03/2019

Umstandskleidung

Tipp: Die kompakte ├ťbersicht f├╝r Umstandsjacken findet ihr hier.

Angebot
Odosalii Damen Umstandsmode Niedrig-Taille Schwangerschaftsslip V-foermigen Mutterschaft Unterhose Baumwolle...
  • Material: 95% Baumwolle, 5% Elasthan´╝łmachen die Unterhose elastischer, lassen Sie eine gute Erfahrung haben´╝ë. Odosalii Damen Niedrig-Taille Schwangere Unterhose ist Superweich und Hautfreundlich,...
  • Eigenschaften: V-foermigen, Niedrig-Taille, Elastizit├Ąt, Spitze Dekoration, Ultra-breite Taillenumfang, Antibakteriell, Kein Kneifen, Kein Dr├╝cken oder Einschneiden. Odosalii Damen V-foermigen...
  • Design: V Form Niedrige Taille Design und Klassischer Crossover-Stil, um den Bauch zu Verhindern Viele Falten sind Geschnallt. Niedrig-Taille Design ist Unterhalb des Babybauchs, Bequem f├╝r wachsende...
  • Dress up: Odosalii Damen Baumwolle Slip Umstandsmode perfekt f├╝r Schwangerschaft und Postpartum Mutter zu tragen, Sie sind Super Geschnitten f├╝r den Wachsenden Bauch. Sie K├Ânnen auch tragen wie...
  • Verpackung: Schwangere Unterhose(3 St├╝ck/5 St├╝ck/6 St├╝ck ). Unser paket haben drei arten, Bitte ├╝berpr├╝fen sie vor dem kauf. Pflegehinweis: Maschinenw├Ąsche bei normaler Temperatur--Unter 30 Grad...
Angebot
MAMALICIOUS Mama Licious Female Umstandsjeans Slim Fit 2932Blue Denim
  • Umstandsjeans in Slim Fit
  • Bauchband aus Baumwolle
  • Passt die ganze Schwangerschaft ├╝ber
  • Materialzusammensetzung: 72% Baumwolle, 23% Polyester, 3% Viskose, 2% Elasthan
Angebot
Mija - Casual Schwangerschaftshose Umstandshose mit Bauch-Panel/Umstandsmode 4060 (EU40 / L, Graphite)
  • Mija - Casual Schwangerschaftshose mit Bauch-Panel
  • Sehr bequem
  • Diese Hose werden Dir w├Ąhrend der ganzen Schwangerschaft dienen
  • 4 Taschen
Unbekannt Umstandshose - Schlupfhose - Chill-Hose Haremshose Bundweite 35-60 cm Gr.S-XL (L - XL, Schwarz)
  • Damen Umstandshose oder Relax-Hose mit einem breiten und sehr elastischen Bauchbund und einer bequemen Beinweite f├╝r die von uns angegebenen Gr├Â├čen.
  • S - M entspricht der Kleidergr├Â├če 36-40 bei 1,70m K├Ârpergr├Â├če
  • L ÔÇô XL entspricht der Kleidergr├Â├če 40-44 bei 1,70m K├Ârpergr├Â├če
  • Der Raffbund ist aufgrund seiner Strickweise extrem elastisch und liegt daher ohne einzuengen leicht auf der H├╝fte auf und passt sich in der Schwangerschaft gut an.
  • Das leichte und dennoch dichte Material macht diese Hose auch zu einer perfekten Relax- oder Chill-Hose f├╝r zu Hause oder in der Freizeit.
Love2Mi Damen Schwanger T-Shirt Umstandsshirts Streifen Lose Umstandstops Mama Kleidung mit 3/4 Bell-Sleeve...
  • EU Gr├Â├če: (S) 36-38 (M) 38-40 (L) 40-42 (XL) 42-46.
  • Modedesign: Gestreiftes Umstandsoberteil in verschiedenen Farben, 3/4-├ärmel, Falten und Rundhalsausschnitt.
  • Professionelles Design: einfach, stilvoll und komfortabel, geeignet f├╝r alle Stadien der Schwangerschaft.
  • Anlass: Dieser Stil wurde entwickelt, um vor der Schwangerschaft, w├Ąhrend der Schwangerschaft und nach der Schwangerschaft getragen zu werden.
  • Eigenschaften: 3/4 ├ärmel schwangere Frauen Tops eignen sich f├╝r das Tragen zu jeder Zeit und Gelegenheit.
Angebot
Noppies Umstandsmode Damen Umstandsleggings Cara
  • Umstandslegging Cara von Noppies Maternity
  • Seamless Legging f├╝r endlose Kombinationen
  • Seamless leggings for endless combinations
  • DAS Basisitem f├╝r deinen Umstandskleiderschrank
  • Trage deine eigene Gr├Â├če vom 1. bis zum 9. Monat
MijaCulture - Casual Schwangerschaftshose Umstandshose/Umstandsmode Monika 9081 (XXL / EU44, Schwarz)
97 Bewertungen
MijaCulture - Casual Schwangerschaftshose Umstandshose/Umstandsmode Monika 9081 (XXL / EU44, Schwarz)
  • Casual Schwangerschaftshose mit Bauch-Panel
  • Diese Hose werden Dir w├Ąhrend der ganzen Schwangerschaft dienen
  • Mit G├╝rtel

Fols├Ąure

tetesept Femi Baby 3-Monats-Packung ÔÇô bei Kinderwunsch, Schwangerschaft & Stillzeit - 16 Vitamine &...
  • F├╝r eine umfassende Versorgung bei erh├Âhtem N├Ąhrstoffbedarf von Frauen mit Kinderwunsch, in der Schwangerschaft und Stillzeit - Vitamine und Mineralstoffe zur Unterst├╝tzung von Mutter und Kind
  • Femi Baby enth├Ąlt Fols├Ąure, Eisen, Magnesium, DHA und EPA, Jod, Calcium, Pantothens├Ąure, Niacin, Biotin und Vitamin B1, B2, B6, B12 und Vitamin C, D, E
  • Tr├Ągt zum Wachstum des m├╝tterlichen Gewebes, zur normalen Produktion von Schilddr├╝senhormonen, zum Sauerstofftransport im K├Ârper und zur normalen Entwicklung des Gehirns und der Augen beim F├Âtus...
  • Verzehrempfehlung: 1 x t├Ąglich 1 Tablette und 1 Kapsel mit Fl├╝ssigkeit einnehmen
  • Lieferumfang: 1 x Femi Baby von tetesept / 3 Monatspackung ├á 90 Tabletten + 90 Kapseln / Mit N├Ąhrstoffen, Vitaminen und Omega-3 Fetts├Ąuren f├╝r eine umfassende Versorgung von Mutter und Kind
Femibion 1 Fr├╝hschwangerschaft Tabletten, 56 St. Tabletten
  • enth├Ąlt hochwertige Vitalstoffe
  • zur gezielten Versorgung
  • Tabletten zum Einnehmen
  • Nahrungserg├Ąnzungsmittel aus der Apotheke (PZN: 15199970)
  • Hersteller: P&G Health, Deutschland (Originalprodukt)
SanaExpert Natalis Lact, Vitamine f├╝r die Stillzeit mit DHA, Omega-3, Fols├Ąure, Fenchel, Bockshornklee, 90...
  • Ôťö GUT VERSORGT IN DER STILLZEIT: Natalis Lact wird nach Entbindung bis zum Ende der Stillzeit eingenommen und versorgt Dein Baby und Dich mit Fols├Ąure, Eisen, Jod, Zink, weiteren Vitaminen und...
  • Ôťö FENCHEL & BOCKSHORNKLEE: Pflanzliche Extrakte k├Ânnen Milchbildung und Milchfluss bei stillenden M├╝ttern f├Ârdern. Fenchel wirkt entkrampfend, w├Ąhrend Fenugreek Haarausfall vermindern kann.
  • Ôťö PRAKTISCHE MONATSPACKUNG: Natalis Lact enth├Ąlt pro Packung 90 Kapseln, davon 60 Kapseln eines Multi-Vitamin Komplex mit zahlreichen Vitaminen, Fols├Ąure, Eisen sowie 30 Omega-3-Kapseln mit DHA...
  • Ôťö REINE REZEPTUR: Natalis Lact enth├Ąlt Zutaten nat├╝rlichen Ursprungs und ist laktosefrei, glutenfrei und frei von Gentechnik. Gut f├╝r die Muttermilch und Dein Baby. Jetzt auch als 3-Monatspack.
  • Ôťö KLIMANEUTRAL & NACHHALTIG: SanaExpert Natalis Lact wird klimaneutral in Deutschland produziert. Das enthaltene Fisch├Âl stammt aus nachhaltiger Fischerei.

Mehr zum Thema

Schwangerschaftswochen

5. SSW14. SSW23. SSW32. SSW
6. SSW15. SSW24. SSW33. SSW
7. SSW16. SSW25. SSW34. SSW
8. SSW17. SSW26. SSW35. SSW
9. SSW18. SSW27. SSW36. SSW
10. SSW19. SSW28. SSW37. SSW
11. SSW20. SSW29. SSW38. SSW
12. SSW21. SSW30. SSW39. SSW
13. SSW22. SSW31. SSW40. SSW

Schwangerschaft

Hinweis: Letzte Aktualisierung der Affiliate-Links am 25.10.2020 / Bilder von der Amazon Product Advertising API