36. Schwangerschaftswoche

Tipp: Den Überblick ĂŒber alle SSW mit Infos zum Baby, zur ErnĂ€hrung, zu Terminen und rechtzeitigen Besorgungen gibt’s hier.

Willkommen in der 36. Schwangerschaftswoche!

Die Schwangerschaft neigt sich langsam dem Ende zu und das Baby hat bereits eine GrĂ¶ĂŸe von rund 48 cm und wiegt im Durchschnitt 2700 g. Der Bauch der werdenden Mutter ist groß, es kommt vermehrt zu, wogegen vor allem hĂ€ufige Ruhe-Momente helfen.

Entwicklungsschritte des Babys

Auch die Entwicklung des Kindes ist in der 36. SSW fast abgeschlossen. Der Organismus ist bereits voll entwickelt, das Baby schluckt Fruchtwasser und scheidet dieses auch wieder aus. Es wÀchst und nimmt zu.

VerÀnderungen bei der Mutter

Die GebĂ€rmutter hat mittlerweile ihre maximale GrĂ¶ĂŸe erreicht und ragt bis an den Rippenbogen heran. Der Bauch spannt und juckt jetzt hĂ€ufig – hier hilft tĂ€gliches Ölen.

Außerdem klagen viele werdende MĂŒtter auch in dieser Schwangerschaftswoche ĂŒber erhöhten Harndrang. Das Kind nimmt immer mehr Platz im Bauch ein und drĂŒckt somit auch dauerhaft auf die Blase. In dieser Zeit kann es auch vorkommen, dass in der Unterhose ein paar Tropfen Urin landen – dies ist vollkommen normal.

Die Senkwehen, die jetzt immer hĂ€ufig mal kommen und dann wieder gehen, sind Zeichen dafĂŒr, dass sich das Kind immer weiter ins Becken einstellt.

Gesundheit, ErnÀhrung & Lebensstil

Aufgrund der allgemeinen Anstrengung, die die letzte Phase der Schwangerschaft mit sich bringt, sollte die werdende Mutter sich viele Pausen gönnen. HĂ€ufiger die FĂŒĂŸe hochzulegen, entspannt nicht nur, sondern regt auch den Blutkreislauf an.

Nach wie vor gilt es, sich möglichst gesund und ausgewogen zu ernĂ€hren. SpaziergĂ€nge, Yoga und Schwimmen sind gute Möglichkeiten, sich fit zu halten.  

Wichtige Termine & rechtliche Aspekte

In dieser Schwangerschaftswoche sollte die Tasche fĂŒr das Krankenhaus gepackt sein. Bei der Routine-Vorsorgeuntersuchungen werden CTG gemessen, Mutter und Kind untersucht und festgestellt, ob sich Eiweiß im Urin befindet. Dies dient dazu, eine PrĂ€eklampsie auszuschließen, welche Mutter und Kind in Gefahr bringt und meist direkt zum Kaiserschnitt fĂŒhrt.

Wie kann der Vater helfen?

Inzwischen ist es weitlÀufig bekannt, dass die Babys bereits im Mutterleib Stimmen erkennen können und auch auf Lieder reagieren. Deshalb kann auch der werdende Vater bereits mit seinem Kind sprechen und ihm so seine Stimme zeigen. Auch gemeinsames Vorspielen von Liedern kann die Bindung zwischen Kind und Eltern bereits jetzt stÀrken.

Ansonsten gilt es, wie immer, die werdende Mutter so gut wie möglich zu unterstĂŒtzen. Außerdem sollte die bleibende, ungestörte Zweisamkeit genossen werden.

Empfehlenswerte Besorgungen in der 36. SSW

Welche Produkte werden von Eltern empfohlen? Die folgende Auswahl berĂŒcksichtigt fĂŒnf QualitĂ€tskriterien: Erfahrungsberichte, Bewertungen, Anzahl der KĂ€ufe, PrĂŒfzeichen & GĂŒtesiegel.

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Babybett

Tipp: Den kompakten Ratgeber fĂŒr Babybetten gibt’s hier. Die passende Babymatratze findet ihr hier.

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Babykleidung

Tipp: Die beliebtesten BabyschlafsĂ€cke findet ihr hier ĂŒbersichtlich aufbereitet.

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Babyschale

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Kinderwagen

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