37. Schwangerschaftswoche

Tipp: Den Überblick über alle SSW mit Infos zum Baby, zur Ernährung, zu Terminen und rechtzeitigen Besorgungen gibt’s hier.

Willkommen in der 37. Schwangerschaftswoche!

Ab dieser Woche gelten Neugeborene nicht mehr als Frühchen, gleichzeitig startet der 10. Schwangerschaftsmonat. Die Geburt kann ab diesem Zeitpunkt jederzeit losgehen, auch die Entwicklung des Babys ist soweit abgeschlossen. Die meisten Mütter sehnen sich zu diesem Zeitpunkt auch danach, da der Bauch groß und der Alltag zunehmend beschwerlich ist.

Entwicklungsschritte des Babys

Das Baby hat nun eine Größe von knapp 49 cm und ein Gewicht von ungefähr 2950 g erreicht. Dies sind aber nur Mittelwerte – da jedes Kind einmalig ist, können die Werte selbstverständlich auch abweisen.

Das Ungeborene wächst die kommenden Wochen noch, es muss aber nichts mehr entwickelt werden. In der Regel nimmt die Aktivität aufgrund von Platzmangel zunehmend ab und das Kind hat sich bereits in Geburtsposition begeben, d.h. im besten Falle mit dem Kopf nach unten und mit dem Gesicht in Richtung mütterliche Wirbelsäule.

Veränderungen bei der Mutter

In der 37. SSW schwanken viele Frauen zwischen Vorfreude und sehnlicher Erwartung der Geburt sowie stärkerer Angst vor eben der Geburt. Viele Frauen befürchten zudem, vor allem beim ersten Kind, dass sie die richtigen Wehen nicht rechtzeitig bemerken (was grundlos ist, denn frau merkt sehr wohl den Unterschied, wenn’s soweit ist).

Der Bauch spannt und juckt vermutlich aufgrund der Größe und häufig leiden die werdenden Mütter unter Rückenschmerzen und Kurzatmigkeit.

Gesundheit, Ernährung & Lebensstil

Generell und wie immer gilt auch jetzt: Häufige Ruhephasen erleichtern den Alltag. Etwas Aktivität in Form von Spaziergängen oder Yoga ist jedoch empfehlenswert, da eine gewisse Fitness für die Geburt durchaus ratsam ist.

Neben einer gesunden Ernährung und ausreichend Wasser ist auch ein Tee aus Himbeerblättern eine gute Idee (meist in sogenannten Schwangerschaftstees enthalten). Er sorgt dafür, dass die Beckenmuskultur lockerer wird, was für die anstehende Geburt von Vorteil sein kann.

Wichtige Termine & rechtliche Aspekte

Die Geburt steht kurz bevor, somit sollte auf jeden Fall die Tasche für das Krankenhaus gepackt sein. Inhalt sollten neben einer Erstausstattung für das Baby auch der Mutterpass, ggf. die Heiratsurkunde, der Personalausweis und die Krankenkassenkarte der Mutter sein, damit die Formalitäten im Krankenhaus erledigt werden können.

Wie kann der Vater helfen?

Der werdende Vater sollte in dieser Zeit Ruhe ausstrahlen und vor allem emotional für die werdende Mutter da sein. Ein Paar sollte unbedingt offen über Ängste und Sorgen bezüglich der Geburt reden und gegebenenfalls auch noch einmal die Hebamme zu Rate ziehen.

Empfehlenswerte Besorgungen in der 37. SSW

Welche Produkte werden von Eltern empfohlen?
Die folgende Auswahl berücksichtigt fünf Qualitätskriterien: Erfahrungsberichte, Bewertungen, Anzahl der Käufe, Prüfzeichen & Gütesiegel.

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Kliniktasche

Tipp: Hier die kompakte Übersicht der Dinge, die in die Kliniktasche zur Geburt gehören.

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Babybett

Tipp: Den kompakten Ratgeber für Babybetten gibt’s hier. Die passende Babymatratze findet ihr hier.

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  • Hergestellt in Europa nach europäischen Sicherheitsstandards, lackiert mit nicht-toxischer, baby- und umweltfreundlicher natürlicher Farbe. 12 Monate Garantie auf das Babybett und Matratze.
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Babykleidung

Tipp: Die beliebtesten Babyschlafsäcke findet ihr hier übersichtlich aufbereitet.

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Babyschale

Tipp: Die besten Babyschalen für den Transport im Auto sind hier übersichtlich aufbereitet.

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Kinderwagen

Tipp: Den kompakten Ratgeber für Kinderwägen aller Art findet ihr hier.

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  • FEDERUNGSSYSTEM - Effizientes Federungssystem zum Fahren im schwierigen Gelände, die Einstellung ist auch während des Spazierganges möglich. Dank großer einstellbaren Federn der Hinterachse...
  • LEICHT ZUSAMMENKLAPPBAR - Das System zum Zusammen- und Aufklappen ist einfach, dank dessen Sie den Wagen in wenigen Sekunden aufklappen können. Vor einem unbeabsichtigten Zusammenklappen schützen...
  • BEQUEMES FÜHREN - Leichtes Alugestell und Wendigkeit sind noch nicht alles. Teleskopgriff passt sich die Größe der Eltern an. Für einen höheren Komfort ist er mit elegantem Ökoleder bezogen, das...
  • AUTOKINDERSITZ ENTHALTEN - Autositz ist die ideale Lösung als der erste Multifunktionssitz für jedes Kind bis 13 kg Gewicht. Ideal auch als ein Babyträger, eine Wiege geeignet und als Teil eines...
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10. SSW19. SSW28. SSW37. SSW
11. SSW20. SSW29. SSW38. SSW
12. SSW21. SSW30. SSW39. SSW
13. SSW22. SSW31. SSW40. SSW

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