37. Schwangerschaftswoche

Inhalt

Tipp: Den Überblick über alle SSW mit Infos zum Baby, zur Ernährung, zu Terminen und rechtzeitigen Besorgungen gibt’s hier.

Willkommen in der 37. Schwangerschaftswoche!

Ab dieser Woche gelten Neugeborene nicht mehr als Frühchen, gleichzeitig startet der 10. Schwangerschaftsmonat. Die Geburt kann ab diesem Zeitpunkt jederzeit losgehen, auch die Entwicklung des Babys ist soweit abgeschlossen. Die meisten Mütter sehnen sich zu diesem Zeitpunkt auch danach, da der Bauch groß und der Alltag zunehmend beschwerlich ist.

Entwicklungsschritte des Babys

Das Baby hat nun eine Größe von knapp 49 cm und ein Gewicht von ungefähr 2950 g erreicht. Dies sind aber nur Mittelwerte – da jedes Kind einmalig ist, können die Werte selbstverständlich auch abweisen.

Das Ungeborene wächst die kommenden Wochen noch, es muss aber nichts mehr entwickelt werden. In der Regel nimmt die Aktivität aufgrund von Platzmangel zunehmend ab und das Kind hat sich bereits in Geburtsposition begeben, d.h. im besten Falle mit dem Kopf nach unten und mit dem Gesicht in Richtung mütterliche Wirbelsäule.

Veränderungen bei der Mutter

In der 37. SSW schwanken viele Frauen zwischen Vorfreude und sehnlicher Erwartung der Geburt sowie stärkerer Angst vor eben der Geburt. Viele Frauen befürchten zudem, vor allem beim ersten Kind, dass sie die richtigen Wehen nicht rechtzeitig bemerken (was grundlos ist, denn frau merkt sehr wohl den Unterschied, wenn’s soweit ist).

Der Bauch spannt und juckt vermutlich aufgrund der Größe und häufig leiden die werdenden Mütter unter Rückenschmerzen und Kurzatmigkeit.

Gesundheit, Ernährung & Lebensstil

Generell und wie immer gilt auch jetzt: Häufige Ruhephasen erleichtern den Alltag. Etwas Aktivität in Form von Spaziergängen oder Yoga ist jedoch empfehlenswert, da eine gewisse Fitness für die Geburt durchaus ratsam ist.

Neben einer gesunden Ernährung und ausreichend Wasser ist auch ein Tee aus Himbeerblättern eine gute Idee (meist in sogenannten Schwangerschaftstees enthalten). Er sorgt dafür, dass die Beckenmuskultur lockerer wird, was für die anstehende Geburt von Vorteil sein kann.

Wichtige Termine & rechtliche Aspekte

Die Geburt steht kurz bevor, somit sollte auf jeden Fall die Tasche für das Krankenhaus gepackt sein. Inhalt sollten neben einer Erstausstattung für das Baby auch der Mutterpass, ggf. die Heiratsurkunde, der Personalausweis und die Krankenkassenkarte der Mutter sein, damit die Formalitäten im Krankenhaus erledigt werden können.

Wie kann der Vater helfen?

Der werdende Vater sollte in dieser Zeit Ruhe ausstrahlen und vor allem emotional für die werdende Mutter da sein. Ein Paar sollte unbedingt offen über Ängste und Sorgen bezüglich der Geburt reden und gegebenenfalls auch noch einmal die Hebamme zu Rate ziehen.

Empfehlenswerte Besorgungen in der 37. SSW

Welche Produkte werden von Eltern empfohlen?
Die folgende Auswahl berücksichtigt fünf Qualitätskriterien: Erfahrungsberichte, Bewertungen, Anzahl der Käufe, Prüfzeichen & Gütesiegel.

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Tipp: Hier die kompakte Übersicht der Dinge, die in die Kliniktasche zur Geburt gehören.

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Babybett

Tipp: Den kompakten Ratgeber für Babybetten gibt’s hier. Die passende Babymatratze findet ihr hier.

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6cm Schaumstoffmatratze mit luxuriöser hypoallergener, antibakterieller Aloe Vera Abdeckung. Matratzenbezug abnehm und waschbar.
Hergestellt in Europa nach europäischen Sicherheitsstandards, lackiert mit nicht-toxischer, baby- und umweltfreundlicher natürlicher Farbe. 12 Monate Garantie auf das Babybett und Matratze.
Maße ca.: B: 65 cm L: 125 cm H: 84 cm, Liegefläche: 120 x 60 cm

Schardt Komplettbett Classic weiß

Kombi-Kinderbett 70x140 cm inkl. Umbaukit
inkl. 4-teiliger textiler Ausstattung
umbaubar zum Jugendbett
Rost 3-fach verstellbar; L: 143cm B: 77 cm H: 79 cm
Bettset - Pflegehinweise: Bettwäsche und Himmel maschinenwaschbar bei 40°C; trocknergeeignet, Nestchen maschinenwaschbar bei 30°C; nicht trocknergeeignet, Himmel handwaschbar

Babykleidung

Tipp: Die beliebtesten Babyschlafsäcke findet ihr hier übersichtlich aufbereitet.

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TupTam Baby Unisex Bekleidungsset mit Aufdruck 3 TLG, Farbe: Bärchen, Größe: 62

Baby Kleidung 3er Set: Langarm-Body mit Aufdruck, Mütze mit Aufdruck und passende Strampelhose für Mädchen und Jungen
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Stramplerhose mit breitem elastischem Bund und Fuß
Baby Mütze mit elastischem, breitem Bund und tollem Aufdruck
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Babyschale

Tipp: Die besten Babyschalen für den Transport im Auto sind hier übersichtlich aufbereitet.

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QUALITÄTSVERSPRECHEN – neben den vorgeschriebenen Produktprüfungen führt die Firma hauck zusätzlich noch freiwillige, technische und vor allem chemische Prüfungen durch.
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Die Side Protection System-Technologie von Maxi-Cosi in den Seitenflügeln dieser sicheren Babyschale reduziert das Verletzungsrisiko bei einem Seitenaufprall
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Dieser Autokindersitz ist mit einer Vielzahl von Kinderwagen kompatibel, unter anderem auch dem Quinny und Maxi-Cosi-Kinderwagen
Dieses Produkt verfügt über das R44/04-Prüfzeichen, das parallel zu i-Size verwendet wird

Kinderwagen

Tipp: Den kompakten Ratgeber für Kinderwägen aller Art findet ihr hier.

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Während des Spazierganges können Sie mit einem Handgriff die federungsstufe erhöhen und dem Kind noch mehr Komfort geben, selbst in einem schwierigen Gelände
Leichtes Gestell und Wendigkeit sind noch nicht alles. Teleskopgriff passt sich der Größe der Eltern an. Zu einem größeren Komfort ist er mit Ökoleder bezogen
Das System zum zusammen- und aufklappen ist einfach, dank dessen Sie den Wagen in wenigen Sekunden aufklappen können. Vor einem unbeabsichtigten zusammenklappen schützen zwei Verriegelungen
Der Weite Sitz des Buggys kann in drei Positionen verstellt werden, und die verstellbare Fußstütze ermöglicht, einen beinahe flachen Boden zu erreichen – Ideal zum schlummern

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Schwangerschaftswochen erklärt: Rechner & Kalender

5. SSW	14. SSW	23. SSW	32. SSW
6. SSW	15. SSW	24. SSW	33. SSW
7. SSW	16. SSW	25. SSW	34. SSW
8. SSW	17. SSW	26. SSW	35. SSW
9. SSW	18. SSW	27. SSW	36. SSW
10. SSW	19. SSW	28. SSW	37. SSW
11. SSW	20. SSW	29. SSW	38. SSW
12. SSW	21. SSW	30. SSW	39. SSW
13. SSW	22. SSW	31. SSW	40. SSW

Schwangerschaft

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