8. Schwangerschaftswoche

Tipp: Den Überblick ĂŒber alle SSW mit Infos zum Baby, zur ErnĂ€hrung, zu Terminen und rechtzeitigen Besorgungen gibt’s hier.

Willkommen in der 8. Schwangerschaftswoche!

Der Embryo hat nun etwa die GrĂ¶ĂŸe einer Himbeere. Gegen Übelkeit und MĂŒdigkeit helfen viel Ruhe und Stressvermeidung, Traubenzucker in der Handtasche hĂ€lt den angeschlagenen Kreislauf im Bedarfsfall auf Trab. Bereits jetzt – circa 32 Wochen vor der Geburt – empfiehlt sich die Suche nach einer Wochenbetthebamme, die den Eltern nach der Geburt in den ersten Wochen zur Seite steht.

Entwicklungsschritte des Babys

Am Ende des zweiten Schwangerschaftsmonats ist der Embryo etwa 1,5 cm groß und wiegt ca. ein Gramm. Es lassen sich nun bereits die feiner werdenden GesichtszĂŒge erkennen. Viele innere Organe wie Leber und Magen funktionieren bereits, Muskeln und Knochen wachsen. Die Augen des Babys haben jetzt ihre individuelle Farbpigmentierung und die Gliedmaßen verfeinern sich zunehmend. Durch das Fruchtwasser, in welchem der Embryo schwebt, ist er bestens vor extremen Temperaturen, LĂ€rm und StĂ¶ĂŸen geschĂŒtzt.

VerÀnderungen bei der Mutter

HĂ€ufige Begleiterscheinungen der Schwangerschaft in der 8. Schwangerschaftswoche sind Brustwachstum, Zahnfleischbluten, RĂŒckenschmerzen, Übelkeit und ein Ziehen und Zwicken im Unterleib. Die wachsende GebĂ€rmutter drĂŒckt auf die Harnröhre, was mitunter hĂ€ufigere ToilettengĂ€nge auslösen kann. Auch zu Kreislaufproblemen kommt es hĂ€ufig und sind kein Grund zur Besorgnis. Hormonbedingte Stimmungsschwankungen gehören leider zu diesem Zeitpunkt noch nicht der Vergangenheit an.

Gesundheit, ErnÀhrung & Lebensstil

Schwangerschaftssymptome lassen sich durch Ruhe, Entspannung und viel frische Luft zumindest abmildern. Wechselduschen, Traubenzucker und auf den Tag verteilte kleine Mahlzeiten helfen bei Kreislaufproblemen. Mit Ingwer und Magnesium lassen sich Übelkeit und Unterleibsschmerzen lindern. Ansonsten gilt es selbstverstĂ€ndlich weiterhin, auf Alkohol, Zigaretten, Rohmilchprodukte und rohes Fleisch zu verzichten. Vermutlich verschreibt der Arzt FolsĂ€uretabletten, denn FolsĂ€ure ist fĂŒr die Zellteilung unerlĂ€sslich und der Bedarf in der Schwangerschaft logischerweise erhöht. Aufgrund der Chemikalien sind Naturhaarfarben herkömmlichen FĂ€rbeprodukten vorzuziehen.

Wichtige Termine & rechtliche Aspekte

Der Mutterpass dokumentiert ab sofort den Schwangerschaftsverlauf, einen prognostizierten Geburtstermin gibt es nun meist auch. Alle Vorsorgeuntersuchungen ohne Ultraschall können auch von einer Hebamme durchgefĂŒhrt werden. Auf die Begleitung einer Hebamme bei Schwangerschaft, Geburt und im Wochenbett besteht wie auf eine kostenlose Schwangerenberatung ein gesetzlicher Anspruch. Da es Hebammen jedoch nicht wie Sand am Meer gibt, empfiehlt es sich hier, frĂŒh mit der Suche zu beginnen. Der Arbeitgeber sollte spĂ€testens jetzt anstrengende Arbeiten an andere Kolleginnen und Kollegen delegieren.

Wie kann der Vater helfen?

UnterstĂŒtzung und VerstĂ€ndnis sind nach wie vor die wichtigsten Dinge, die der werdende Vater leisten kann und sollte. Die FrĂŒhschwangerschaft ist eine emotionale Achterbahnfahrt – vor allem fĂŒr die werdende Mutter – und aus diesem Grund sind RĂŒcksichtnahme und Umarmungen umso wichtiger. Steht eine Untersuchung beim Frauenarzt ist die Begleitung ebenfalls eine gute Hilfe.

Empfehlenswerte Besorgungen in der 8. SSW

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