Inhaltsverzeichnis
Willkommen in der 12. Schwangerschaftswoche!
Das Erreichen der 12. Schwangerschaftswoche ist oft eine Erleichterung, denn ab dieser Woche schwindet das Risiko einer Fehlgeburt. Der Fötus misst nun etwa 4-6 cm, bei einigen Frauen beginnt sich jetzt eine leichte Wölbung abzuzeichnen. Da beim Baby in der 12. Schwangerschaftswoche die Schilddrüse ihre Funktion aufnimmt, sollte die werdende Mutter auf jodhaltige Lebensmittel achten und eventuell Supplemente nehmen.
Entwicklungsschritte des Babys
Das Baby ist nun in etwa so groß wie ein Hühnerei und wiegt ca. 15 Gramm. Die Gehörgänge sind nun angelegt und die Augen „wandern“ von den Schläfen weiter in ihre eigentliche Position. Die Zahnknospen bilden sich und die Nägel werden deutlicher sichtbar. Die Nervenbahnen sind mittlerweile so gut entwickelt, dass der Fötus Muskeln kontrahieren kann. Er kann am Daumen nuckeln, lächeln und greifen – all das aber unbewusst und ungesteuert. Die Schilddrüse nimmt ihre Funktion auf.
Während bis zur 12. Schwangerschaftswoche die Ernährung des Babys über den Dottersack erfolgt ist, läuft diese von nun an vollständig über die Plazenta. Der Dottersack löst sich auf.
Veränderungen bei der Mutter
Das erste Schwangerschaftsdrittel ist fast geschafft. Das bringt Erleichterung – schließlich ist das Risiko einer Fehlgeburt nun deutlich geringer und die typischen Frühschwangerschaft-Beschwerden lassen endlich nach. Die Gebärmutter wächst, der Bauch ist ganz eventuell ein klein bisschen gewölbt (bei Frauen, die bereits ein Kind haben, kann das viel deutlicher der Fall sein).
Gesundheit, Ernährung & Lebensstil
Eine ausgewogene Ernährung und eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr sind nach wie vor wichtig. In der 12. Schwangerschaftswoche wächst die Schilddrüse des Babys und produziert mehr Jod, damit sich der Körper des Kindes gut entwickelt. Werdende Mütter können diese Entwicklung unterstützen, indem sie jodhaltige Lebensmittel wie Fisch und Meeresfrüchte zu sich nehmen. Auf rohen Fisch sollte allerdings unbedingt verzichtet werden. Auch Sport tut Mutter und Kind gut, da es den Kreislauf ankurbelt und generell auch gut fürs Gemüt ist. Auch weiß man inzwischen, dass eine gesunde, sportliche Lebensführung positiv für die kindliche Entwicklung ist und späterem Übergewicht vorbeugt
Wichtige Termine & rechtliche Aspekte
Für viele ist die 12. Schwangerschaftswoche der richtige Zeitpunkt, Familienangehörigen und Freunden von der Schwangerschaft zu erzählen. Ist die erste große Vorsorgeuntersuchung noch nicht erfolgt, passiert dies in dieser Woche. Wenn gewünscht, kann auch die Nackenfaltenmessung per Ultraschall durchgeführt werden, sie kann Hinweise auf Trisomie bzw. einen Gendefekt geben. Dies ist eine IGeL-Leistung (Österreich/auch auf eigene Kosten, sofern nicht explizit vom Arzt für notwendig empfunden). Definitiv festgestellt werden kann ein Gendefekt allerdings nur mit einer Chorionzottenbiopsie (invasiv) oder mit dem Praenatest (nicht invasiv, aber sehr teuer ).
Wie kann der Vater helfen?
Jetzt, wo die Beschwerden der ersten drei Monate merklich nachlassen und die Hormonschwankungen sich vermutlich etwas abschwächen, sollten die werdenden Eltern die Zeit am besten genießen! Für gemeinsame Unternehmungen oder eine Reise beginnt jetzt bald die beste Zeit. Denn die Anfangsbeschwerden sind meist vorbei und die beschwerlichen Wochen sind noch weit weg. Auch Fliegen ist (nach Absprache mit der/dem behandelnden Gynäkologin /Gynäkologen) noch erlaubt.
Suche dir gerne schon einen passenden Geburtsvorbereitungskurs. Dieser bereitet euch nicht nur auf die Geburt vor, sondern bietet auch einen schönen Rahmen für die gemeinsame Beschäftigung mit der Schwangerschaft, die im Alltag doch manchmal ein wenig zu kurz kommt. Insofern ist ein gemeinsamer Besuch sehr empfehlenswert. Der Kurs sollte möglichst für die Zeit zwischen der 30sten und 36 SSW geplant werden.
Empfehlenswerte Besorgungen in der 12. SSW
Die folgende Auswahl berücksichtigt fünf Qualitätskriterien: Erfahrungsberichte, Bewertungen, Anzahl der Käufe, Prüfzeichen & Gütesiegel. Hier der Auswahlprozess im Detail.
Massageöl
- PREMIUM Massageöl von liebesfreunde - Das Massage Öl verwöhnt die Sinne; speziell entwickelt für erotische Ganzkörpermassagen
- PFLANZLICHE BASIS - Ausgewählte natürliche Öle verwöhnen die Haut und fördern die Selbstheilungskraft der Hautzellen nachhaltig; das Körperöl ist anwendbar im äußeren Intim-Bereich
- PROVITAMIN B5 - Angereichert mit Panthenol unterstützt das Liebesöl die Zellerneuerung der Haut; Vitamin E wirkt antioxidativ und beeinflusst den Regenerationsprozess der Haut positiv
- MADE IN EU - Ein Erotik Wellness Öl zur Entspannung mit höchstem Qualitätsstandard. Bei der Herstellung des Massage-Oil verzichten wir komplett auf Farb-, Konservierungsstoffe, Mineralöl oder...
- Wohltuend entspannende Pflege Dank dem Teufelskralleextrakt
- 95 Percentage natürliche Pflanzenöle
- Empfohlen von Physiotherapeuten
- Rezeptur ohne Mikroplastik
- Pflegt und schützt die Haut
- Frei von Farb- und Konservierungsstoffen
- Hautverträglichkeit dermatologisch bestätigt
- Frei von Mineralölen
- Ohne Konservierungsstoffe
- Ohne Paraffin-, Silikon- und Mineralöle
- Ohne Stoffe mit hohem Allergisierungspotential
- Pflanzliche Pflegewirkstoffe
- EROTISCH: Natürliche Öle pflegen die Haut mit diesem Wellness Massage Öl streichelzart und sorgen für intime und erotische Momente, himmlischer Kokosduft
- HAUTPFLEGEND: Erotisches Massageöl für Tantra Massagen mit hautpflegenden Inhaltsstoffen wie Soja- und Rizinusöl, die Faltenbildung vorbeugen und Hauterneuerung begünstigen
- HOCHWERTIG: Enthält ausschließlich hochwertige Inhaltsstoffe, die die Haut babyzart pflegen, in Deutschland entwickelt und nach strengen Qualitätsstandards hergestellt
- SINNLICH: Erotisches Massageöl als sinnliches Vorspiel für eine lange und erfüllte Liebesnacht. Wohlfühlmomente mit dem Deluxe Massageöl erleben
Umstandskleidung
Tipp: Die kompakte Übersicht für Umstandsjacken findet ihr hier.
- - 【Gefüttert für Wärme】Diese thermo Umstandsleggings sind ein unverzichtbares Winterbasic während der Schwangerschaft. Das gefütterte Design hält die Körperwärme effektiv, während der...
- - 【Hautfreundliches und sicheres Material】Unsere leggings bestehen aus weichem, sicherem Material, das sanft zur Haut der Damen ist und keine Reizungen verursacht, Das hoch atmungsaktive. thermo...
- - 【Vollständiger Bauch- und Rückenschutz】Das High-Waist-Design unserer Schwangerschaftsleggings bietet umfassenden Schutz für den Bauch- und Rückenbereich. Es sorgt für effektive...
- - 【Vielfältige Auswahl】Unsere Schwangerschaftsleggings bieten einen bequemen Sitz und sind vollkommen blickdicht. um Ihre Privatsphäre zu schützen Die Größen reichen von S bis 4XL, um allen...
- SANFT & BEQUEM: Natürlicher, atmungsaktiver und bequemer Stoff, ermöglicht ein höheres Maß an Bewegungsfreiheit. High waist, blickdicht und leicht, wie eine zweite Haut, komfortabel, sehr angenehm...
- MIT 2 HANDYTASCHEN: mit 2 tiefen Seitentaschen können Ihr Handy, Schlüssel, Kreditkarten, Geld oder andere Dinge gut halten. Die Schwangerschaftsleggings sind unverzichtbar, wenn man zu Fuß...
- SPEZIELLES BAUCHDESIGN: High Waist, ein einzigartiges plissiertes Design, dehnbar und sich nicht einschnürend anfühlt. Mehr Platz für Bauch, passen sich dem wachsenden Bauch an. Eine stützende...
- GEEIGNET FÜR JEDE ZEIT: Passt sich die Hosen deiner jeweiligen Körperform an. In Kombination mit Tanktop und Turnschuhen oder mit Alltagskleidung. Geeignet für Zuhause, Yoga, Wandern, Outdoor oder...
- ELASTIZITÄT & DICKE - Wegen des hohen elastischen Anteils und der beiliegenden Verlängerung trägt sich der BH sehr bequem wie ein Bustier, gibt aber dennoch gut Halt und Form für den Alltag und...
- PRAKTISCH & STILVOLL - Die BHs sitzen gut, schnüren nicht ein und lassen sich mit einer Hand "bedienen". Die Einsätze geben der Brust zusätzlich Form und schützen die BW zusätzlich vor Reibung...
- TRAGKOMFORT - Er ist super bequem zu tragen und sieht nicht aus wie ein klassischer Stillbh. Das Design ähnelt einem sport-BH. Er besitzt Polster in der innentasche die man nach Belieben raus machen...
- MATERIAL - Aus 92% Polyamide, 8% Elastan. Wegen der elastischen Material und BH-Verlängerung kann es noch geeignet für größere 2-3 Cup sein. 1,8cm Breite Schulterträger, stillvolles Mustern,...
- Betreuung in der Schwangerschaft: Rundum Abdeckung mit bequemer Rückenstütze, bietet viel Platz für einen wachsenden Babybauch vom 1. bis zum 4. Trimester, der hilft, Beckendruck und Schmerzen im...
- Mammy's Intimpartner: Hergestellt aus einer butterweichen Polyester/Elasthan-Stoffmischung, fühlt es sich leicht wie Luft an und erfüllt den Wunsch der Mutter nach Komfort und Entspannung in allen...
- Genießen Sie die Mutterschaftsreise: Die Schwangerschaftsleggings blickdichte von MISSLUCK mit zwei großen tiefen Taschen wurde entwickelt, um alles griffbereit zu halten, wie Karten, Schlüssel,...
- Charmante schwangere Figur: Small-X-Large passen perfekt zu allen Körperformen von Frauen. (Erstes Trimester: Bestellen Sie Ihre Größe vor der Schwangerschaft. Zweites und drittes Trimester: Eine...
- ❤️ MAXIMAL ATMUNGSAKTIV - Unsere Wöchnerinnen Slips bestehen aus 87% Polyester und 13% Elasthan. Das ist die perfekte Mischung aus luftiger Netzstruktur und Elastizität für 100% sicheren Halt.
- ❤️ BEQUEMER BEINAUSSCHNITT - Bei unserer Wochenbett Unterwäsche legen wir größten Wert auf Komfort. Deshalb haben wir unsere Größen der Frau im Wochenbett angepasst - und nicht anders herum.
- ❤️ HYGIENISCH WASCHBAR - Die Netzhosen sind das optimale Wochenbett Zubehör : Sie sind bis zu 15x auf 60° waschbar und somit wiederverwendbar. Das ist maximal Kosteneffektiv und...
- ❤️ SCHADSTOFF - UND LATEXFREI - Die Netzhöschen sind latexfrei und OekoTex Kl. 2 zertifiziert. Ohne vorheriges Waschen sind sie sofort einsatzbereit und für langen Hautkontakt ausgelegt. Die...
- BAUCHGURT NACH GEBURT IN 4 GRÖSSEN: S/M, L, XL und 2XL. Postpartale Erholungsgürtel S/M passt für einen Taillenumfang von 26"-33", L passt für einen Taillenumfang von 32"-38", XL passt für einen...
- VERSTELLBARES BAUCHBAND NACH GEBURT - Speziell nach der Geburt oder einem Kaiserschnitt entwickelt, bietet dieses Bauchband den ganztägigen Komfort. Mit einem geschwungenen Design fördert es die...
- FORMVERBESSERUNG NACH KAISERSCHNITT - Dieser Bauchgurt bietet gezielte Kompression für Bauch und unteren Rücken, lindert Schwellungen, Entzündungen, Schmerzen und Muskelschmerzen. Die Kompression...
- ATMUNGSAKTIV & KOMFORTABEL FÜR DIE POSTNATALE PFLEGE - Die bauchgurt nach kaiserschnitt besteht aus hochwertigem, atmungsaktivem und bequemem Material, leichtem Stoffbauchbinder für Frauen, angenehm...
Folsäure
- Für Mutter und Kind: Vertrauen Sie der Nr. 1 im Bereich Schwangerschafts-Vitamine – tetesept Femi Baby unterstützt zuverlässig bei Babywunsch, Schwangerschaft und Stillzeit.
- Mit wichtigen Nährstoffen: Femi Baby enthält Folsäure, Eisen, Magnesium, DHA & EPA, Jod, Calcium, Pantothensäure, Niacin, Biotin & Vitamin B1, B2, B6, B12 sowie Vitamin C, D, E.
- Unterstützt die Entwicklung: Folsäure und DHA tragen zum Wachstum des mütterlichen Gewebes sowie zur normalen Entwicklung des Gehirns und der Augen beim Fötus bei.
- Biotin, Eisen und B-Vitamine: Zur Verringerung von Müdigkeit der Mütter, zum Sauerstofftransport im Körper, zur Erhaltung normaler Haare und Nägel sowie zur Unterstützung der Produktion von...
- UNTERSTÜTZUNG IN DER SCHWANGERSCHAFT - Kugelzeit Schwangerschaftsvitamine sind speziell für die Bedürfnisse werdender Mütter entwickelt. Jede Kapsel enthält eine Kombination aus Eisen, Chrom, Jod...
- BEREITS EINE KAPSEL TÄGLICH GENÜGT - Genießen Sie den Komfort einer einzelnen Kapsel pro Tagesdosis. Jede Kapsel enthält Folsäure, Jod und Eisen für eine umfassende Nährstoffversorgung während...
- FOLSÄURE IN DER SCHWANGERSCHAFT - Anders, als andere Schwangerschafts Tabletten enthält unser Komplex Folsäure (Folat) und Eisen. Folat trägt zum Wachstum des mütterlichen Gewebes während der...
- FÜR DEN NORMALEN BLUTZUCKERSPIEGEL - Unser Schwangerschafts Vitamin Komplex enthält zusätzlich Chrom, welches als wichtiges Spurenelement zur Aufrechterhaltung eines normalen Blutzuckerspiegels...
- ZUR UNTERSTÜTZUNG DEINER FRUCHTBARKEIT – Zink trägt zu einer normalen Fruchtbarkeit und einer normalen Fortpflanzungsfähigkeit bei. Zink, Folsäure, Vitamin D, Vitamin B12 und Eisen haben eine...
- 13 BESTANDTEILE – Mit Folsäure (Folat), Zink, Eisen, Vitamin E, Vitamin D3, Vitamin B6, Vitamin B12, Jod, Vitamin B1, Biotin, Hagebuttenextrakt (5:1), Frauenmantelextrakt (4:1) und...
- 100% VEGAN - Wir glauben, dass die beste Quelle an Zutaten immer aus der Natur stammt. Wir verwenden vegane Zutaten sowie gelatinefreie Kapselhüllen. Somit ist Kinderwunsch auch bestens für...
- QUALITÄT DIE ÜBERZEUGT - Wir legen hohen Wert auf qualitativ hochwertige Rohstoffe, denn nur das Beste ist uns gerade gut genug. All unsere Produkte werden unter höchsten pharmazeutischen...
Schwangerschaftswochen
Hinweis: Die meisten von uns empfohlenen Produkte werden über sogenannte Affiliate-Links verlinkt. Wenn du klickst und einkaufst, bekommen wir vom Anbieter eine Provision - für dich ändert sich dadurch der Preis nicht. Damit unterstützt du eine unabhängige Beratung und eine bannerfreie Webseite. Alle Preise inkl. MwSt., ggf. zzgl. Versand, Änderung der Preise techn. möglich. Letzte Aktualisierung der Produkt-Links am 22.01.2025 / Bilder von der Amazon Product Advertising API.