29. Schwangerschaftswoche

Tipp: Den Überblick über alle SSW mit Infos zum Baby, zur Ernährung, zu Terminen und rechtzeitigen Besorgungen gibt’s hier.

Willkommen in der 29. Schwangerschaftswoche!

Das letzte Drittel der Schwangerschaft, welches insbesondere durch das Wachstum des Kindes geprägt ist, steht nun an. Die Schwangerschaftsbeschwerden und die Wahrscheinlichkeit von Übungswehen nehmen zu. Sofern noch nicht geschehen, wäre jetzt eine gute Gelegenheit sich um eine Babyschale fürs Auto zu kümmern, damit ein sicherer Transport des Säuglings nach dessen Ankunft gewährleistet werden kann.

Entwicklungsschritte des Babys

Zu Beginn des 3. Trimenon ist das Baby durchschnittlich etwa 39-40 cm groß und 1,2-1,3 kg schwer. Die äußerliche Entwicklung ist weitgehend abgeschlossen, die richtigen Proportionen von Kopf zu Körper sind nun erreicht. Die inneren Organe, insbesondere das Gehirn und das Nervensystem, differenzieren sich weiter aus. Das Baby bildet zunehmend Fett, den Babyspeck, um seine Körperwärme zunehmend selbst zu regulieren. Manche Babys begeben sich bereits zu diesem Zeitpunkt in Geburtsposition.

Veränderungen bei der Mutter

Der Bauchumfang ist bereits beachtlich. Etwa 9 kg haben werdende Mütter zu diesem Zeitpunkt schon zugenommen, ca. ein halbes Kilo kommt ab sofort wöchentlich noch dazu. Die Beschwerden durch Wassereinlagerungen nehmen weiter zu, insbesondere in den Abendstunden. Wadenkrämpfe, Magenprobleme und Sodbrennen sind häufige Schwangerschaftsbeschwerden. Die Gefahr für Pilzinfektionen ist erhöht. Die Übungswehen, bei denen der Muttermund im Gegensatz zu echten Wehen geschlossen bleibt, werden häufiger.

Gesundheit, Ernährung & Lebensstil

Viele kleine Mahlzeiten über den Tag verteilt entlasten den Magen, wodurch Sodbrennen vorgebeugt werden kann. Neben hochgelegten Beinen können Magnesium, Kalzium und Kalium Wadenkrämpfen vorbeugen. Der erhöhte Eisenbedarf sollte möglichst über Lebensmittel und nicht Nahrungsergänzungsmitteln gedeckt werden, da sonst die Gefahr von Verstopfung besteht. Regelmäßige Bewegung in Form von Yoga, Spaziergängen oder Schwimmen tut gut, sofern die Häufigkeit der Übungswehen nicht dagegen spricht.

Wichtige Termine & rechtliche Aspekte

Zwischen der 29. und 32. SSW steht das dritte Screening an, bei dem Lage, Entwicklung und Herzaktivität des Kindes begutachtet werden, die Fruchtwassermenge kontrolliert und die Funktion der Plazenta überprüft wird. Der Urin der werdenden Mutter wird auf Keime, Bakterien und Eiweiße überprüft.

Wie kann der Vater helfen?

Der werdende Vater kann die Partnerin nach wie vor ausgiebig mit Massagen verwöhnen und durch das Erledigen von Besorgungen unterstützen. Die Einrichtung des Kinderzimmers macht Spaß und steigert die Vorfreude auf den Nachwuchs noch weiter: Es dauert nun gar nicht mehr lange! Jetzt ist außerdem noch eine gute Gelegenheit die traute Zweisamkeit mit einer Überraschung zu genießen, vielleicht im Lieblingsrestaurant oder einem schönen gemeinsamen Wellness-Tag.

Empfehlenswerte Besorgungen in der 29. SSW

Welche Produkte empfiehlt die WUNSCHKIND-Fachredaktion anhand der Produktvergleiche?
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Kinderwagen

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Babyzimmer komplett

Tipp: Die besten Angebote für komplette Babyzimmereinrichtungen findet ihr hier.

trendteam smart living Babyzimmer 3-teiliges Komplett Set Mats in grau mit viel Stauraum
  • Modernes, pflegeleichtes Babyzimmer-Set bestehend aus 1 x Kleiderschrank, 1 x Kinderbett und 1 x Wickelkommode in Front und Korpus Grau Melamin
  • Maße (aufgebaut B x H x T): (aufgebaut B x H x T): Kleiderschrank 130 x 190 x 60 cm, Kinderbett 144 x 83 x 78 cm, Wickelkommode 96 x 105 x 78 cm
  • Lieferung enthält Möbel, Aufbauanleitung und Montagematerial. Lieferung erfolgt im zerlegten Zustand und ohne textiles Zubehör und Dekoration.
  • Das Produkt ist FSC zertifiziert - Das Zeichen für verantwortungsvolle Waldwirtschaft und entspricht den Anforderungen des Produktsicherheitsgesetzes hinsichtlich der Gewährleistung von Sicherheit...
Wimex Babyzimmer Bela 7tlg.
  • 7 teiliges Babyzimmer für Jungen und Mädchen
  • Made in Germany
  • mit Kleiderschrank und Babybett 70 x 140 cm inklusive Umbauseiten und Bettschubkasten
  • mit Wickelkommode inklusive Seitenregal, mit Standregal
trendteam smart living Babyzimmer 3-teiliges Komplett Set Olivia, 0 x 0 x 0 cm Eiche Sägerau hell mit viel...
  • Moderne, pflegeleichte Kombination bestehend aus 1 x Kleiderschrank, 1 x Kinderbett und 1 x Wickelkommode in Eiche Sägerau hell
  • Maße (aufgebaut B x H x T): (aufgebaut B x H x T): Kleiderschrank: 130 x 186 x 54 cm / Kinderbett: 143 x 83 x 78 cm / Wickelkommode: 96 x 102 x 69 cm
  • Lieferung enthält Möbel, Aufbauanleitung und Montagematerial. Lieferung erfolgt im zerlegten Zustand und ohne Dekoration
  • Das Produkt ist FSC zertifiziert - Das Zeichen für verantwortungsvolle Waldwirtschaft und entspricht den Anforderungen des Produktsicherheitsgesetzes hinsichtlich der Gewährleistung von Sicherheit...

Schwangerschafts-BH

Tipp: Den kompakten Ratgeber für Schwangerschafts-BHs gibt’s hier.

Vinfact Seidig Glatter Still-BH Damen Ohne Bügel Nahtloser Schwangerschafts-BH mit zusätzlichen...
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  • V-Ausschnitt und U-förmiges Rückendesign - Unser BH hat ein stilvolles tiefes V-Ausschnitt-Design, das die Brüste sammeln und anheben und die Brustlinie absetzen kann, um Ihre Brüste aufrechter,...
Dresime Still BH, 3 Pcs Nahtloser Schwangerschaft BH Ohne Bügel Mutterschaft BH mit zusätzlichen...
  • Tragkomfort Und Nahtloser Stille BH: Unser Still-BH besteht aus butterweichem und atmungsaktivem Stoff für ultimativen Komfort für Mama und Baby. Sie können es während des Schlafes tragen....
  • Einfach Mit Einer Hand Stillen: Die einhändige Still-Klappe und verstellbaren Schultergurte bedeuten, dass Sie stillen können, wann immer und wo immer Ihr Baby Hunger hat. Es kann das Stillen in der...
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Medela Schlaf Bustier – Nahtloser BH mit Stretchmaterial – Für komfortablen Halt beim Schlafen während...
  • Einfache Anwendung und Komfort: Das Bustier wurde ohne Haken oder Verschlussclips entwickelt und bietet nahtlosen Halt während des Schlafs - für mehr Komfort in der Schwangerschaft oder Stillzeit
  • Volle Flexibilität: Das dehnbare, überkreuzte Design ermöglicht ein einfaches Stillen oder Abpumpen und das feuchtigkeitsableitende Material hilft, an warmen Sommerabenden frisch zu bleiben
  • Komfort hat Vorrang: Das hochwertige Stretchmaterial stützt die Brust sanft, während die Stilleinlagen dank der enganliegenden Passform an Ort und Stelle bleiben und für trockene Nächte sorgen
  • Für Mütter entworfen: Das Material des BHs passt sich den Veränderungen der Brustform während der Schwangerschaft an, sodass der Komfort in jeder Phase gewährleistet ist
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Medela Schwangerschafts- und Still-BH – Nahtloser, bügelloser BH für Schwangerschaft und Stillzeit mit...
  • Einfache Anwendung: Der Medela Umstands- und Still-BH ist bügellos und nahtlos und verfügt über einen dreireihigen Hakenverschluss für zusätzlichen Halt bei den Größen L und XL
  • Volle Flexibilität: Das Unterbrustband ist extra dehnbar und passt sich sanft dem wachsenden Bauch an, während die herunterklappbaren Cups sofortigen Hautkontakt mit dem Baby ermöglichen
  • Verschluss: Pull On
  • 90% Polyamid, 10% Elasthan
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HBselect 3 Pcs Schwangerschafts Nahtloser Still-BH mit zusätzlichen BH-Verlängerungen Stillen und Schlaf...
  • ELASTIZITÄT & DICKE - Wegen des hohen elastischen Anteils und der beiliegenden Verlängerung trägt sich der BH sehr bequem wie ein Bustier, gibt aber dennoch gut Halt und Form für den Alltag und...
  • PRAKTISCH & STILVOLL - Die BHs sitzen gut, schnüren nicht ein und lassen sich mit einer Hand "bedienen". Die Einsätze geben der Brust zusätzlich Form und schützen die BW zusätzlich vor Reibung...
  • TRAGKOMFORT - Er ist super bequem zu tragen und sieht nicht aus wie ein klassischer Stillbh. Das Design ähnelt einem sport-BH. Er besitzt Polster in der innentasche die man nach Belieben raus machen...
  • MATERIAL - Aus 92% Polyamide, 8% Elastan. Wegen der elastischen Material und BH-Verlängerung kann es noch geeignet für größere 2-3 Cup sein. 1,8cm Breite Schulterträger, stillvolles Mustern,...

Umstandskleidung

Tipp: Die kompakte Übersicht für Umstandsjacken findet ihr hier.

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  • ⭐Blickdicht Umstandshose: Unsere Schwangerschaftshosen bieten Ihnen undurchsichtigen Tragekomfort während der gesamten Schwangerschaft. Genießen Sie Stil und Komfort ohne Sorgen um Transparenz.
  • ⭐Modische Kleidung für schwangere Frauen: Unsere Umstandshosen Stretch-Yogahosen sind in verschiedenen Farben erhältlich: Schwarz, Dunkelblau, rosa, Hellgrau, Dunkelgrau. Must-Have-Modeartikel...
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  • 💕SANFT & BEQUEM - Unsere lange Umstandsleggings besteht aus natürliches, atmungsaktives und bequemes Material und ermöglicht ein höheres Maß an Bewegungsfreiheit. Die high waisted Leggings ist...
  • 💕MIT 2 HANDYTASCHEN - DDOBB Umstandshose mit zwei tiefen Seitentaschen können Ihr Handy, Schlüssel, Kreditkarten, Geld oder andere Dinge gut halten. Die Schwangerschaftsleggings sind...
  • 💕SPEZIELLES BAUCHDESIGN - High Waist, ein einzigartiges plissiertes Design, das sehr dehnbar ist und sich nicht einschnürend anfühlt. So haben Sie mehr Platz für Ihren Bauch, passen sich dem...
  • 💕GEEIGNET FÜR JEDE JAHRESZEIT - Die Schwangerschaftsleggings von DDOBB sind nicht nur für dem Beginn, die Mitte der Schwangerschaft, sondern auch für die Zeit danach geeignet. Durch den...
KOJOOIN Damen Elegant Umstandskleid V-Ausschnitt Schwangerschaftskleid Stillkleid mit Falten Etuikleid...
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  • Delicate Design: Das Umstandskleid mit V-ausschnitt zum einfachen und diskreten Stillen. Enge Umstandsröcke zeigen den Körper von Schwangeren besser,mehr zeigen die weibliche Körperform, eleganter.
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KOJOOIN Damen Umstandskleid Kurzarm Schwangerschafts Bedrucktes Kleid mit Rundhalsausschnitt und Rüschen...
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Torelle Maternity Wear Damen Umstandskleid Brautkleid für Schwangere, Modell: LACE, 3/4 Arm, Creme, L
  • Marke Torelle - exzellente Herstellungsqualität - handgenäht in Polen EU. Nach EU Richtlinien nachhaltig hergestellt.
  • Das Umstandskleid knielang ist ideal in der Schwangerschaft (passt sich dem wachsenden Babybauch an), sowie nach der Geburt. Ideal als Hochzeitskleid.
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HAPPY MAMA Damen Umstandskleid Stillkleid 3/4 ?rmel 525 (Style 7, 40-42, L)
  • Happy Mama schickes umstandsmoden - Exklusives Kleid, 3/4 ?rmeln
  • Elastischer Kleid mit V-Ausschnitt und elastische Empire-Taille ?ber dem Bauchansatz. Tailleng?rtel.
  • Regul?re Passform - entspricht den Gr??enangaben. Passt in allen Phasen der Schwangerschaft. Platz f?r den wachsenden Bauch und verleihen dem Kleid einen verspielten Look. Elastischer Stoff sorgt f?r...
  • L?nge ca. 90-95cm, ?rmel L?nge: 44-46cm
KOJOOIN Damen Umstandskleid Rundhalsausschnitt Gestreiftes Schwangerschaftskleid Kurzarm Casual...
  • Hochwertiges Material: Dieses Umstandskleid ist weich,aus elastisch, atmungsaktiv und bequem. Schön und praktisch Umstandskleid für Schwangerschaft entworfen.
  • Delicate Design: Rundhalsausschnitt, gestreiftes T-Shirt-Oberteil mit einfarbiger Unterseite, elastischer Bund, etwa knielang.
  • Feature: Gestreiftes Colorblock-Umstandskleid mit Rundhalsausschnitt und 3/4-Ärmeln, causal Umstandskleid.Perfekt geeignet für alle Jahreszeiten.
  • Gelegenheit: Perfekte Wahl als tägliches Umstandskleid. Schön und praktisch für Schwangerschaft und Stillzeit.

Babykleidung

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Schwangerschaft

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