33 Kinderschuhe, die OrthopÀden empfehlen

In 7 einfachen Schritten zum perfekten Kinderschuh fĂŒr eure Kinder [mit SchuhgrĂ¶ĂŸentabelle].

Von Lauflernschuhen ĂŒber Kinderstiefeln zu Turnschuhen: Richtig ausgewĂ€hlte Kinderschuhe sind das Fundament fĂŒr gesunde FĂŒĂŸe – die Auswahl der passenden Schuhe fĂŒr Kinder ist aber nicht banal! Es mĂŒssen einige wichtige Dinge beachtet werden. Die FĂŒĂŸe werden eure Kinder ein ganzes Leben lang tragen – im Idealfall gesund und schmerzfrei.

Tipp: Welche Schuhe speziell fĂŒr Babys empfehlenswert sind, erfahrt ihr hier.

Kinderschuhe-Checkliste

  • Bei den ersten Schuhen fĂŒr eure Kinder sollte die Sohle im Bereich des Ballens und der Zehen leicht biegsam sein, nur so kann der Fuß ohne BeeintrĂ€chtigung abrollen. Biegt man die Schuhe mit der Hand nach oben, darf der Widerstand also nicht zu groß sein.
  • Erst wenn euer Kind Ă€lter ist und somit die Fußmuskulatur gefestigter ist, kann auch das Schuhwerk fester sein und der getestete Widerstand etwas grĂ¶ĂŸer sein.
  • Neben diesen Eigenschaften der Sohle spielt die richtige GrĂ¶ĂŸe der Kinderschuhe eine enorm wichtige Rolle (nicht zu klein!)

Wichtig: Kinder haben in den ersten Lebensjahren noch kein ausreichendes Schmerzempfinden.  Kinder erkennen nicht selbst, wenn ein Schuh zu klein ist – u.a. auch wegen der Formbarkeit von weichen Schuhen, die in den ersten Lebensjahren empfohlen werden. Deshalb stehen die Eltern in der Pflicht, auf die richtige GrĂ¶ĂŸe der Kinderschuhe zu achten! Dazu mĂŒssen die KinderfĂŒĂŸe richtig ausgemessen werden.

Empfehlenswerte Kinderschuh-Marken im Überblick

Die Links fĂŒhren zur jeweiligen Produktpalette der Kinderschuh-Marken.

Kinderschuhe, die OrthopÀden empfehlen

Lauflernschuhe fĂŒr Kinder

FĂŒr die ersten Gehversuche sollten Kinderschuhe mit weicher Sohle verwendet werden, auch Lauflernschuhe genannt. Damit kann der Fuß richtig abgerollt werden.

Tipp: Die kompakte Übersicht fĂŒr Lauflernschuhe findet ihr hier.

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  • 3-4 Jahre (Gr.26/27)
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Kinderstiefel

  • Im Winter sorgen gut gefĂŒtterte Stiefel fĂŒr warme KinderfĂŒĂŸe. Dazu sollte auch das Obermaterial wetterfest und im Idealfall abwaschbar sein.
  • FĂŒr Regenwetter und Matsch bei noch wĂ€rmeren Temperaturen sind Gummistiefel die richtige Wahl.
  • Wichtig: Auch die Optik von Kinderstiefeln spielt eine Rolle – auch darauf sollte beim Kauf unbedingt geachtet werden.
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Hausschuhe fĂŒr Kinder

Im Lauflernalter bieten Kinderhausschuhe zusĂ€tzlichen Halt bzw. reduzieren im Idealfall die Rutschgefahr – z.B. durch eine genoppte Sohle. Nicht vergessen: Lasst euer Kind aber auch drinnen immer barfuß laufen, um der Muskulatur die Chance zur störungsfreien Entwicklung zu geben.

Tipp: Die kompakte Übersicht fĂŒr Hausschuhe fĂŒr Kinder gibt’s hier.

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  • ✅ [ BUNTE VIELFALT ]: Die atmungsaktiven Kinderhausschuhe gibt es in vielen verschiedenen Farben - in rot, pink, grĂŒn, blau, jeans, beige oder orange!
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  • besonders leichte, flexible Laufsohle
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  • besonders leichte, flexible Laufsohle
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Crocs fĂŒr Kinder

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crocs Unisex-Kinder Crocband K Clogs, Blau (Navy/Red), 30/31 EU
  • SohlengrĂ¶ĂŸen sind US-amerikanische GrĂ¶ĂŸen. Label zeigt UK-GrĂ¶ĂŸe. M = Herren, W = Damen.
  • Die GrĂ¶ĂŸenangaben der Crocs-Schuhe erfolgen in US-amerikanischen SchuhgrĂ¶ĂŸen.
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Crocs Crocband Sandal Kids, Unisex - Kinder Sandalen, Blau (Navy/Red), 24/25 EU
  • Der Klettverschluss macht das An- und Ausziehen einfach, und die Passform lĂ€sst sich besser als bei normalen Sandalen feineinstellen.
  • Und außerdem hat sie den ganzen Komfort und all die Polsterung, die die Kids so lieben.
  • Sportliches Crocband(TM)-Modell
  • Klettverschluss sorgt fĂŒr einen sichereren Halt bei aktiven Kids
  • Croslite(TM)-Material fĂŒr federleichte Polsterung und Komfort.
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Kinderturnschuhe / Sportschuhe / Outdoor-Schuhe

Auch Turn/Sportschuhe fĂŒr Kinder sollten eine gewisse ElastizitĂ€t aufweisen, allerdings muss aufgrund des Verwendungszweckes auch auf einen stabilen Halt geachtet werden – die PassgrĂ¶ĂŸe ist daher gerade bei Kinderturnschuhe enorm wichtig.

Tipp: Die kompakte Übersicht fĂŒr Turnschuhe fĂŒr Kinder findet ihr hier.

Lico Jungen Bernie V Hallenschuhe, GrĂŒn (GrĂŒn/Marine/Weiß), 31 EU
  • Lieferumfang: 1 x LICO Bernie V' - Kids, Boys grĂŒn Gr. 31
  • Obermaterial: PU
  • Textilfutter
  • auswechselbare Textileinlegsohle
  • als Hallenschuh fĂŒr Hallenböden geeignet
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Nike Unisex-Child Revolution 5 (PSV) Running Shoe, Black/Lemon Venom-Laser Blue, 34 EU
  • Obermaterial aus strapazierfĂ€higem Leder und Textil
  • Weiche Zwischensohle fĂŒr angenehme DĂ€mpfung
  • Profilierte Gummi-Außensohle gibt sicheren Grip und ist besonders flexibel
  • Polsterung an Knöchel fĂŒr hohen Tragekomfort
  • Klettverschluss zum einfachen An- und ausziehen
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Fußballschuhe fĂŒr Kinder

Runde Nocken, Multinocken oder klassische Stollen? Oder einfach nur Schuhe mit Profilsohle?
Der Untergrund, auf dem Fußball gespielt wird, entscheidet darĂŒber. Hier der Überblick, auf welchem Boden welche Schuhe und Noppen geeignet sind und welche AbkĂŒrzungen die meisten Hersteller verwenden:

  • Kunstrasen (AG = Artificial Ground): runde Noppen
  • Naturrasen/schlammiger Boden (SG = Soft Ground): klassische Stollen
  • Asche/Naturrasen (FG = Firm Ground): Nocken
  • Asche/Kunstrasen (HG = Hard Ground): harte, kurze Nocken
  • Kunstrasen/rauer Untergrund (TF = Turf): Multinocken, “TausendfĂŒĂŸler” genannt
  • Hallenboden (IN/IT/IC = Indoor): Sohle mit Profil
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adidas Copa 19.4 FG, Baby Jungen Fußballschuhe, Schwarz (Core Black/Solar Yellow), 36 EU (3.5 UK)
  • Innovative Obermaterialkonstruktion
  • Hochwertiges Obermaterial mit bester Passform
  • Firm-Ground (FG) fĂŒr den Einsatz auf Naturrasen
  • Höchstmaß an Ballkontrolle und GefĂŒhl
  • Ideal bei schnellen Richtungswechseln und Sprints
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Puma FUTURE 4.4 FG/AG Jr Fußballschuhe Unisex-Kinder, Grau (Glacial Blue-Nrgy Red-High Risk Red 01), 38.5 EU
  • Synthetik
  • FUTURE 4.4 FG/AG Jr
  • Unisex - Kinder
  • FUTURE 4.4 FG/AG Jr
  • DurchlĂ€ufer(NOS)

Kindersandalen

  • Wichtig bei Sandalen: Diese sollten, auch wenn die Sohle wie erwĂ€hnt weich sein muss, einen festen Halt geben – womit zu Beginn nur geschlossene Sandalen, wie z.B. Trekkingsandalen, in Frage kommen.
  • Offene Kindersandalen sollten erst spĂ€ter, wenn die Fußmuskulatur gefestigt ist, angeschafft werden.
  • Badeschuhe gibt es als Sandalen mit Fesselriemen, aber auch als sogenannte SchlĂŒpfschuhe. Beide Varianten sind wasserfest und somit gut geeignet fĂŒr alle Kinder im Lauflernalter zum Baden in GewĂ€ssern mit Steinen oder rutschigen Bereichen.

Tipp: Die kompakte Übersicht fĂŒr Kindersandalen gibt’s hier.

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Jack Wolfskin Unisex-Kinder TARACO Beach K Sport Sandalen, GrĂŒn (Khaki/Lime 4286), 38 EU
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  • Obermaterial: Atmungsaktives Mesh und hochwertiges PU, das hochfesten Schutz und UnterstĂŒtzung fĂŒr KinderfĂŒĂŸe bietet. Die Kinder Sommer Sandalen verdunsten auch Schweiß schnell verdunsten und...
  • Innenmaterial: Das futter der jungen sport sandalen besteht aus gepolstert Textil Material, bieten die Kinder bequem und atmungsaktiv GefĂŒhl.
  • Verschluss: Klettverschluss. Die kinder strand sandalen mit verstellbarem praktischem klettverschluss, die sich fĂŒr Ihre kinder leicht an- und ausziehen lassen.
  • Sohle: Flexibel, verschleißfest und rutschfest. Die sport jungen sandalen sind weich und können frei gebogen werden, behalten aber trotzdem ihre Form. Rutschfeste Gummisohle geben den Kindern...
  • Geschlossenes Design: Die Geschlossene sandalen mit Antikollisionsdesign fĂŒr den den zehenbereich schĂŒtzen die Zehen vor Verletzung. Sie können aufhören, sich Sorgen zu machen, dass die FĂŒĂŸe...
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Die passenden Kinderschuhe auswÀhlen

1. KinderfĂŒĂŸe richtig ausmessen (und die optimale SchuhgrĂ¶ĂŸe finden)

  • FĂŒĂŸe schwellen durch die Belastung im Laufe des Tages leicht an – ein ganz normaler Vorgang. Um die FĂŒĂŸe zur Auswahl der SchuhgrĂ¶ĂŸe korrekt auszumessen, sollte daher am besten am Nachmittag oder Abend gemessen werden.
  • Die weit verbreitete Methode, durch Druck auf die Schuhvorderkappe die Lage der lĂ€ngsten Zehe herauszufinden ist meist unzuverlĂ€ssig, da (vor allem kleinere) Kinder reflektorisch dabei die Zehen meist einziehen!
  • Zum Abmessen ist eine Schuhschablone sinnvoll: Einen Fuß auf ein Blatt Papier stellen und den Umriss des Fußes mit einem Stift umfahren und ausschneiden. Die Schablone dann zur Bestimmung der SchuhgrĂ¶ĂŸe verwenden, indem die ermittelte FußgrĂ¶ĂŸe mit der SchuhgrĂ¶ĂŸe abgestimmt wird (siehe Tabelle unten). Knickt die Schablone beim Glattstreichen auf der Innensohle nirgendwo um, ist die SchuhgrĂ¶ĂŸe perfekt.
    Der zusĂ€tzlich erforderliche Freiraum zum Abrollen des Fußes von ca. 1,5 cm wird durch das Vorschieben der Schablone bis zum Anschlag in die Schuhspitze als LĂŒcke im Fersenbereich sichtbar.
    Eine detaillierte Anleitung zum richtigen Vermessen der FĂŒĂŸe bzw. Schuhe findet sich auch auf Wikipedia – „So passen Kinderschuhe“.

Alternativ zur Schablone kann auch dieses Kinderschuh-MessgerÀt verwendet werden:

plus12: das Fuß- und InnenschuhmessgerĂ€t
700 Bewertungen
plus12: das Fuß- und InnenschuhmessgerĂ€t

Bei einem Forschungsprojekt wurde entdeckt, dass 97% der SchuhgrĂ¶ĂŸen bei Kinderschuhen falsch angegeben sind und mehr als zwei Drittel der Kinder zu kurze Schuhe tragen. So hat z.B. die SchuhgrĂ¶ĂŸe 30 meistens nur die InnenlĂ€nge eines 28ers.
Das Forschungsteam suchte nach einer Lösung und entwickelte dieses MessgerĂ€t fĂŒr die FĂŒĂŸe und InnenlĂ€nge von Kinderschuhen (Millimeterskala).

Und so funktioniert es:

  • FĂŒĂŸe messen (das plus12 fĂŒgt automatisch 12 mm zur FußlĂ€nge hinzu) und Millimeterwert merken.
  • Schuhe messen (jetzt funktioniert das plus12 wie ein Lineal, es wird nichts zur InnenschuhlĂ€nge hinzugefĂŒgt): Die InnenlĂ€nge muss mindestens so lang sein wie der Wert beim FĂŒĂŸemessen. Dann haben die KinderfĂŒĂŸe 12 mm Spielraum.

2. Wieviel Platz sollte im Kinderschuh an der Spitze sein?

  • Die neuen Schuhe sollten am besten etwa 1 – 1,5 cm lĂ€nger als der Kinderfuß sein, um genug Platz fĂŒr die Zehen zu schaffen. Zu kleine Kinderschuhe sind fĂŒr eure Kinder fatal – siehe die oben genannten Auswirkungen von zu kleinen Kinderschuhen.
  • Da KinderfĂŒĂŸe schnell wachsen, empfiehlt sich außerdem eine Nachmessung ca. alle 8 bis 12 Wochen.

Welche Folgen haben Kinderschuhe, die zu klein oder groß ausgewĂ€hlt wurden?

KinderfĂŒĂŸe sind noch relativ weich und somit leichter verformbar. Daher fĂŒhren zu kleine Kinderschuhe hĂ€ufig zu schiefen oder verkrĂŒppelten Zehen. Hallux Valgus ist der medizinische Fachbegriff fĂŒr einen schiefen Zeh. Die Großzehe wird dabei zur Fußinnenseite gedrĂŒckt und der Ballen wölbt sich nach außen. Mit einem Fuß- und Innenschuh-MessgerĂ€t kann die SchuhgrĂ¶ĂŸe auch bei Kindern richtig bestimmt werden.
Auch die Bildung eines Hohlfußes wird durch zu kleine Kinderschuhe begĂŒnstigt.
Aber auch zu große Schuhe sind schĂ€dlich fĂŒr den Fuß. Sind sie zu weit, kann der Fuß keinen Halt finden und rutscht dadurch in den Leerraum im Schuh, der zum Abrollen gedacht ist – die sogenannte „Zugabe“. Die Folge: Die Zehen werden bei jedem Schritt gestaucht – so als wĂ€re der Schuh zu klein. Außerdem entsteht an der Ferse zuviel Platz, womit der Fuß immer wieder aus dem Schuh schlappt. Sind die Schuhe hingegen zu lang, wird der Fuß beim Abrollen behindert, was den Gang verĂ€ndert und die Gelenke belastet. Im schlimmsten Fall kann der Vorfuß dadurch sogar versteifen.

Selten sind es unaufmerksame Eltern, die das Wachstum der FĂŒĂŸe ihrer Kinder nicht im Blick haben. Das grĂ¶ĂŸere Problem ist die SchuhgrĂ¶ĂŸen-Auszeichnung, die leider selten wirklich korrekt ist.
Die Lösung: Die FĂŒĂŸe eurer Kinder selbst vermessen und mithilfe einer Schablone die richtige GrĂ¶ĂŸe bestimmen. (Siehe oben: „KinderfĂŒĂŸe richtig ausmessen“ bzw. die GrĂ¶ĂŸentabelle.)

3. Tabelle KinderschuhgrĂ¶ĂŸen mit SchuhgrĂ¶ĂŸenumrechner

Hier eine ĂŒbersichtliche Tabelle, wie die FußlĂ€nge in die jeweiligen SchuhgrĂ¶ĂŸe (fĂŒr DE/EU-GrĂ¶ĂŸen, UK-GrĂ¶ĂŸen und US-GrĂ¶ĂŸen) umgerechnet wird:

FußlĂ€nge in cmDE/EU-SchuhgrĂ¶ĂŸe
UK-GrĂ¶ĂŸe
US-GrĂ¶ĂŸe
8.31500C
9.1160.51C
10171.52C
10.818.52.53C
11.619.53.54C
12.5214.55C
13.3225.56C
14.223.56.57C
15257.58C
15.9268.59C
16.727
9.5
10C
17.2 27.51010.5C
17.62810.511C
1828.51111.5C
18.429.511.512C
18.8301212.5C
19.33112.513C
19.731.51313.5C

Anm.: Ein KinderschuhgrĂ¶ĂŸen-Rechner ist bereits in Arbeit

HĂ€ufige Fragen zu Kinderschuhen

1. Woran erkennt man, dass ein Kind falsche Kinderschuhe trÀgt?

Bei zu klein ausgewĂ€hlten Schuhen drĂŒckt sich der große Zeh durch das Oberleder an der Schuhspitze. Mit einem Fuß- und Innenschuh-MessgerĂ€t kann die richtige GrĂ¶ĂŸe bestimmt werden.
Bei Kindern mit KnickfĂŒĂŸen fĂŒhren schwammige Sohlen bzw. Einlagen, die aus billigem Weichschaum gefertigt sind, dazu, dass der Fuß noch stĂ€rker einknickt. Knapp ein Drittel aller Kinder sind davon betroffen. Und mit der falschen Fußentwicklung auch das Wachstum der Beinachse. Allerdings können unregelmĂ€ĂŸige Fußstellungen in den ersten drei bis vier Lebensjahren aufgrund des zeitversetzten Wachstums der Knochen, Sehnen und Muskeln „normal“ sein – im Normfall ist erst ab dem vierten Lebensjahr eine Untersuchung bei einem OrthopĂ€den sinnvoll. Infos zur Fußentwicklung und Fehlstellungen könnt ihr auch hier (Wikipedia) nachlesen.

2. Welche Babyschuhe sind die besten fĂŒr mein Kind?

Babyschuhe mĂŒssen im Bereich des Fußballens und der Zehen besonders biegsam sein, damit der Fuß natĂŒrlich abrollen kann. Beliebte Babyschuhe mit sehr guten Bewertungen:

Lauflernschuhe mit Wildledersohlen von Juicy Bumbles: Babyschuhe mit sehr geschmeidigem Leder, eine optimale Bewegungsfreiheit ist damit garantiert. Elastische BeinabschlĂŒsse sorgen dafĂŒr, dass die Schuhe stets an den FĂŒĂŸen bleiben.
Babyschuhe „Superstar“ von adidas: Weltkonzern adidas beweist mit diesen Schuhen, dass sie auch bei Babyschuhen „know-how“ haben. Das zeigen auch die vielen durchwegs positiven Bewertungen vieler Eltern.
Babyschuhe „Kaytan“ von Geox: Auch der italienische Modekonzern weiß, wie man Babyschuhe herstellt. Dieses Modell ist ab GrĂ¶ĂŸe 20 verfĂŒgbar und als Lauflernschuh mit etwas stabilerer Sohle optimal geeignet.

3. Welche Kinderstiefel sind die besten fĂŒr mein Kind?

GefĂŒtterte Kinderstiefel mit wetterfestem und abwaschbarem Obermaterial sind fĂŒr den Winter ideal. Beliebte Winterstiefel fĂŒr Kinder sind z.B. der Schneestiefel „Husky“ von Superfit oder auch der sehr hochwertige „Snow Diver Texapore“ von Jack Wolfskin (ab GrĂ¶ĂŸe 26).
Im Sommer sind Gummistiefel wie diese „Stormer Lux“-Modelle von DEMAR optimal.

4. Welche Turnschuhe sind fĂŒr Kinder optimal?

Auch Sportschuhe fĂŒr Kinder mĂŒssen eine gewisse ElastizitĂ€t aufweisen – allerdings etwas weniger aufgrund des Verwendungszweckes. Wichtig ist ein stabiler Halt – und damit besonders auch die richtige PassgrĂ¶ĂŸe, die mit einem Fuß- und Innenschuh-MessgerĂ€t bestimmt werden kann. Beliebte und gut bewertete Turnschuhe sind diese Kinder-Hallenschuhe von Bernie und auch diese Turnschuhe von Kappa (Bestseller).

5. Ab wann sollten Kinder Schuhe tragen?

GrundsĂ€tzlich gilt: Kinder sollten so oft wie möglich barfuß auf weichen und unebenen Naturböden laufen, damit sich die Muskulatur der FĂŒĂŸe so festigen kann, wie es von der Natur vorgesehen ist.
Sobald euer Kind laufen kann, sind Kinderschuhe aber in vielen Situationen dennoch notwendig – etwa als Schutz fĂŒr KĂ€lte oder Schmutz, nicht aber als Notwendigkeit, um das Laufen zu lernen.


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