Inhaltsverzeichnis

In der erste deutschsprachige Publikation zum Thema „Kinderfüße-Kinderschuhe“ untersuchte Dr. Kinz die Passform von Kinderschuhen und kam zu bedenklichen Ergebnissen: die meisten Kinder trugen zu kleine Schuhe und riskierten damit bleibende Fußschäden. Warum Kinder zu kleine Schuhe nicht selbst bemerken und wie Eltern trotzdem die passende Schuhgröße finden, erklärt uns Dr. Wieland im Gespräch mit WUNSCHKIND.

Wie finde ich die richtige Schuhgröße für mein Kind?

Dr. Kinz: Eigentlich gar nicht: Eine Orientierung an Schuhgrößen macht keinen Sinn, da unsere Untersuchungen zeigen, dass mehr als 90% der Schuhgrößen auf Kinderschuhen falsch sind. Praktisches Beispiel: Auf dem Schuh steht Größe 30 und wenn man die Innenlänge überprüft, zeigt sich, dass es nur Größe 28 ist. Deshalb empfehlen wir, immer die Fußlänge und die Innenlänge der Schuhe zu messen.

Merken Kinder, wenn die Schuhe zu klein sind?

Nein, bis zum Alter von 10 Jahren sind Kinder nicht in der Lage, die Passform Ihrer Schuhe zu beurteilen. Das konnten wir in einigen Studien eindrucksvoll belegen. Wir haben bei unseren Untersuchungen immer wieder Kinder dabei, die 5 Größen zu kurze Schuhe tragen (die sind rund 20 mm kürzer als die Füße…) und ihre Schuhe als wunderbar passend bezeichnen.

Was muss man beim Kauf von Kinderschuhen beachten?

Dr. Kinz: Dass sie passen. Wir wissen aus wissenschaftlicher Sicht, dass zu kurze Kinderschuhe zu Fußschäden führen. Deshalb ist das aus gesundheitlicher Sicht der wichtigste Punkt. Schuhe sollten innen mindestens 12 mm länger als die Füße sein. Deshalb: Fußlänge in Millimeter messen und 12 mm zur Länge hinzufügen (für neue Schuhe 17 mm). Dann: Schuhinnenlänge in Millimeter messen. So weiß man sofort, ob die Schuhe passen.

Welche Auswirkungen haben zu kleine Kinderschuhe?

Dr. Kinz: Wir konnten als erste Forschungsgruppe nachweisen, dass bereits 3jährige Kinder Fußschäden durch zu kurze Schuhe bekommen: die große Zehe wird dauerhaft verbogen, man spricht von Hallux Valgus. Daraus entstehende Folgeschäden sind bisher nur Vermutungen: Knie, Hüfte, Wirbelsäule.

Gibt es auch negative Auswirkungen, abgesehen vom fehlenden Halt, wenn Schuhe zu groß sind? Ist es okay, um Geld zu sparen, die Schuhe etwas größer als nötig zu kaufen?

Dr. Kinz: Bislang gibt es keine wissenschaftliche Untersuchung, die belegt, dass zu lange Schuhe schädlich sind. Das betrifft aber auch nur eine Minderheit, weil weit über 50% der Kinder zu kurze Schuhe tragen. Wir empfehlen, neue Schuhe mit 17 mm Spielraum zu kaufen. Das entspricht spannenderweise auch einer alten Hausregel, wonach vor der längsten Zehe noch eine Daumenbreite Platz sein sollte.

Wie teuer sind gute Kinderschuhe?

Dr. Kinz: Wir analysieren seit rund 20 Jahren die Innenlängen, Schuhgrößen und Marken von Kinderschuhen und haben festgestellt, dass die Schuhgrößen praktisch nie korrekt sind. Damit macht es aus dieser Sicht keinen Unterschied, ob man teure oder billige Kinderschuhe kauft.

Welche Materialien sind für Kinderschuhe am besten geeignet?

Dr. Kinz: Das hängt auch immer mit dem Verwendungszweck zusammen: Gummistiefel z.B. sollten wasserdicht sein und damit sind sie überhaupt nicht atmungsaktiv. Wir empfehlen auf die Wasseraufnahmekapazität des Innenfutters zu achten. Das macht man so: 2-3 Wassertropfen mit den nassen Händen auf das Innenfutter der Kinderschuhe schütteln. Wenn die Tropfen in wenigen Sekunden aufgesaugt sind, stehen die Chancen gut, dass die Kinderfüße auch meistens im Trockenen stehen.

Welche Rolle spielt die Sohlenstärke bei Kinderschuhen?

Dr. Kinz: Die beeinflusst die Flexibilität der Kinderschuhe wesentlich: je weicher und beweglicher Kinderschuhe sind, desto besser sind sie für die kleinen Füße. Einfach ein paar Modelle biegen und verwinden – so bekommt man rasch ein gutes Gefühl für weiche Kinderschuhe.

Ist es besser, neue Schuhe zu kaufen oder können gebrauchte Schuhe bedenkenlos weitergegeben werden?

Dr. Kinz: Wir haben das ausgiebig untersucht und dabei festgestellt, dass man Eltern jahrzehntelang ein schlechtes Gewissen gemacht hat. Motto: Eltern, die ihren Kindern gebrauchte Schuhe geben, sind schlechte Eltern. Das ist überhaupt nicht so. Voraussetzung: die Schuhe dürfen nicht einseitig abgelaufen sein und müssen natürlich passen (12-17 mm Spielraum).

Sind Klettverschluss oder Schnürsenkel für Kinder besser?

Dr. Kinz: Das ist Geschmackssache. Klettverschlüsse können gelegentlich praktischer sein, weil das An- und Ausziehen schneller geht. Und wenn es z.B. 3 Klettverschlüsse gibt, lässt sich der Fuß ein bisschen besser im Schuh fixieren als mit Schnürsenkeln.

Welche besonderen Merkmale sollte man bei der Auswahl von Sportschuhen für Kinder beachten?

Dr. Kinz: Achten Sie vor allem auf die Zehenbox der Sportschuhe. Viele Sportschuhe sind im Zehenbereich viel zu eng und verschieben die Zehen der Kinder. Je gerader die Schuhe im Bereich der großen Zehe sind und je weicher und flexibler der ganze Schuh ist, desto besser. So wie Barfußschuhe.

Wie beeinflusst das Gewicht des Schuhs das Laufen und Spielen des Kindes?

Dr. Kinz: Da ist mir keine Untersuchung dazu bekannt.

Warum die meisten Kinder zu kleine Schuhe tragen