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Mit einem Nachtlicht lassen sich „die Monster unter dem Bett“ oder andere ängstliche Gedanken schnell vertreiben, weil eine Lichtquelle Orientierung und Sicherheit gibt. Viele Babys und Kinder wollen oder können ohne einem Nachtlicht gar nicht einschlafen – das muss kein Grund zur Beunruhigung sein, sondern ist ein üblicher Entwicklungsschritt. Aber: Wenn eine Lichtquelle für das Kinderzimmer besorgt wird, dann sollten beim Kauf einige wichtige Punkte beachtet werden, weil beispielsweise der Farbton oder auch die Helligkeit negativen Einfluss auf einen gesunden Schlaf nehmen können – das bestätigt auch der Harvard-Schlafwissenschaftler Stephen Lockley.
Bei Wunschkind findet ihr alle wichtigen Kaufkriterien für ein Nachtlicht übersichtlich aufgelistet – inklusive der beliebtesten Nachtlichter für Babys und Kinder.
Tipp: Die kompakte Übersicht der besten Sternenhimmel-Projektoren für Kinder findet ihr hier.
Checkliste für Nachtlichter
- Farbton: Ein Nachtlicht mit „warmen“ Farben (z.B. rot/bräunlich/bernsteinfarben) spendet das ideale Licht zum Einschlafen. „Kaltes“ bzw. blaues Licht bitte vermeiden – es vermindert die Produktion des Schlafhormons Melatonin.
- Helligkeit: Bereits ab einer Lichtintensität von 8 Lux kann der Schlaf ebenso gestört werden – das entspricht ca. 10 Lumen bei einer Entfernung von 1 Meter und einem Abstrahlwinkel von 65°. Deshalb bitte Nachtlichter mit eher schwachem Licht wählen und mit ausreichender Entfernung zum Bett aufstellen.
- Sicherheit: Nachtlichter müssen so ausgestattet sein, dass sie keinesfalls heiß werden können (z.B. durch Einsatz von LED-Technik), auch nicht nach stundenlangem Betrieb -> Stichwort Verbrennungen.
- Leichte Bedienbarkeit: Insbesondere mobile Nachtlichter sollen von Kindern intuitiv und auch im Dunkeln leicht bedient werden können – je weniger Knöpfe und Schalter, desto besser.
Tipp: Den ausführlichen Ratgeber für Video-Babyphone gibt’s hier.
Empfehlenswerte Nachtlichter mit beruhigendem Farbton
Welche Produkte werden von Eltern empfohlen? Die folgende Auswahl berücksichtigt fünf Qualitätskriterien: Erfahrungsberichte, Bewertungen, Anzahl der Käufe, Prüfzeichen & Gütesiegel.
Diese Plüsch-Schildkröte projiziert bunte Sterne an Decke und Wände und verwandelt das Kinderzimmer nachts in einen zauberhaften Sternenhimmel. Zur Wahl stehen die drei besänftigenden Farben Bernstein, Blau und Grün. mit Hilfe des inkludierten Bilderbuchs können Eltern gemeinsam mit dem Kind die acht echten Sternbilder entdecken. Nach 45 Minuten schaltet sich das Schildkröten-Nachtlicht automatisch ab.
Diese kabellose Lampe ist nicht nur als Nachtlicht einsetzbar, sondern hüllt jeden Raum in eine angenehme Atmosphäre. Zur Wahl stehen die Farben rot, rosa, violett, blau, grün, gelb und orange. Alternativ bietet die Lampe schlichte, aber dennoch elegante Weiß- und Gelblichtmodi, die sich ganz bequem von sanftem Glühen zu einem hellen Strahlen verstellen lassen. Die Akkulaufzeit beträgt je nach Lichtintensität zwischen 5 und 80 Stunden.
Dieser plüschige Frosch nimmt Kindern die Angst vor der Dunkelheit: Das Nachtlicht projiziert einen Unterwasser-Lichteffekt mit leichten Wellenbewegungen.
Mit sanfter Schlafhilfe-Musik und beruhigenden Lichtern bringt dieser Pinguin eine angenehme Atmosphäre ins Kinderzimmer. 30 Minuten lang werden 10 verschiedene Schlaflieder oder Geräuschkulissen wie Herzschlag-Sound abgespielt, bevor sich die Eule automatisch abschaltet. Durch das Drücken auf den Lichtknopf wird ein leuchtender Sternenhimmel an die Wand oder Decke projiziert.
Mit verschiedenen Farboptionen kann das niedliche Einhorn jeden Raum in einen sternenklaren Nachthimmel verwandeln, um Kindern beim Einschlafen zu helfen. Alle verwendeten Materialien werden auf die Einhaltung der Standards für Spielzeugsicherheit und anderer Konformitäten geprüft, einschließlich CE, FCC, ASTM F963. Durch einfaches Drücken der Taste an der Schale können Kinder die Modi wechseln und Cornie ein- / ausschalten. Die Lichter leuchten für ganze 50 Minuten und schalten sich dann automatisch aus, um die Batterielebensdauer zu verlängern und um vollständige Dunkelheit während des Tiefschlafs des Kindes zu gewährleisten.
Mobile Schlaflichter für Kinder
Mit sanftem, dimmbaren Licht sorgt dieses niedliche Küken in der Eierschale für ein angenehmes, beruhigendes Ambiente.
Dieses Nachtlicht leuchtet mit einer Ladung bis zu 80 Stunden, um Kindern die Angst vor der Dunkelheit zu nehmen. Energieeffizientes LED, das angenehmen für die Augen ist, kreiert eine nichtflackernde, beruhigende Atmosphäre. Die Farbe ist anpassbar von kühlem bis warmem weiß. Bei diesem Nachtlicht hat sie Sicherheit oberste Priorität, bruchsicheres Plastik sorgt für eine 100% sichere Spielumgebung.
Ein Sternenhimmel wie aus dem „(bilder-)Buch: Das Nachtlicht „kleiner Prinz“ ist ein liebevoller Begleiter für die Nacht. Das Nachtlicht projiziert ein buntes Lichtspiel von Sternen an Wand und Zimmerdecke und es wechselt lautlos die Farben (orange, grün, blau). Die LED-Sterne-Projektion erlischt automatisch nach 45 Minuten. Die Sterne werden bis zu 3 Meter hoch projiziert.
Das tragbare Nachlicht der bekannten Schnuller-Marke NUK hilft Kindern beim Einschlafen und spendet ihnen Orientierung in der Dunkelheit, auch wenn Mama oder Papa nicht mit im Raum sind. Die Kleinen können den freundlich lächelnden Begleiter sogar mit ins Bettchen nehmen! Durch einfaches Drücken auf den Knopf des Lichtes können Kinder die gewünschte Helligkeit selbst einstellen: Gedämpftes Licht zum Einschlafen, helleres Licht zur Orientierung in der Dunkelheit. Das Gehäuse aus weichem Silikon wird nicht heiß, sorgt in jeder Leuchtstärke für ein angenehmes Licht und kann sogar in den Mund genommen werden.
Nachtlicht mit Bewegungsmelder
- AUTOMATISCHE BELEUCHTUNG - Wenn die Lichtsensoren Dunkelheit messen, schalten sich die Bewegungssensoren automatisch ein und sich etwas bewegt geht das Licht an. Nach ca. 20s Sekunden schaltet...
- HELLIGKEIT EINSTELLBAR - Mit einem Schiebeschalter können Sie die Helligkeit stufenlos von 0 lm bis 15 lm einstellen, um die gewünschte Helligkeit zu bekommen und Energie zu sparen. Das warmweiße...
- 3 SCHALTFUNKTION ON/OFF/AUTO - Durch einen praktischen Schalter können Sie zwischen den drei Betriebsarten Ein, Aus oder Auto wählen. Der Bewegungsmelder hat einen Erfassungswinkel von 120 Grad und...
- SICHERE UND KINDERLEICHTE ANWENDUNG ÜBER DIE EUROSTECKERDOSE - Einfach in die Steckdose stecken und den Schalter einschalten. Es eignet sich ideal für den Einsatz im Schlafzimmer, in Fluren,...
- ENERGIEEINSGARUNG UND UMWELTSCHUTZ - Nachtlichter mit Bewegungsmelder sind nicht nur praktisch, sondern auch energiesparend: Sie schalten sich nur ein, wenn Sie in ihre Nähe kommen und erhellen den...
- [HELLIGKEIT EINSTELLBAR]:Der Dimmknopf hilft Ihnen, die Helligkeit einzustellen, von niedrig bis hoch, ambient Licht, die Sicherheit für Ihren Weg in der Dunkelheit.
- [3 Modi ,AUTO/EIN/AUS]: Im Auto Modus aktiviert das Licht bei Dunkelheit automatisch den Bewegungssensor und schaltet das Licht bei Bewegung an. Die Reichweite des Bewegungssensors beträgt 3M / 120...
- [KOMPAKT &ULTRA DÜNN]:Kompakte Abmessungen und ein extrem flaches Design, das flach an der Wand anliegt und nicht herausragt. Zinken versetzten Design, das den zweiten Ausgang auf der Wand nicht...
- [MULTI-ANWENDUNG]:Einstecken direkt, passend für Kinderzimmerdekor, Kinderschlafzimmer, Wohnzimmer, Babyraum, Badezimmer, Halle, Treppenhaus, Treppenhäuser, Korridor, Küche, Garage, Keller oder...
- [ENERGIESPARENDE GARANTIE]: Energiesparend mit 0,5 W LED und ohne Lampenwechsel, bis zu 50.000 Stunden Lebensdauer.
- AUVON Night Light. Eine clevere Lösung. Viele AUVON Kunden nutzen sie, um Treppen oder andere Gefahrenstellen zu beleuchten. Außerdem werden diese Leuchten gern Kinderzimmer genutzt, um den Kindern...
- Die zweite Generation Wiederaufladbares Orientierungslicht. Ein ständiger Kauf und Wechsel von nicht aufladbaren AAA Batterien ist nicht mehr nötig. Bei Einstellung der Automatik in der mittleren...
- Passive Infrarot-Technik. Es wird die wertvolle, passive Infrarot-Technik genutzt, damit der sich Bewegungsmelder bei Bewegungen in einem Umkreis von sechs Metern einschaltet. Nach 20 Sekunden ohne...
- Fünf praktische Einstellungen. Nachtlicht dimmbar hat zwei Einstellungen für die Helligkeit und drei verschiedene Einstellung für die Beleuchtung. Bei der Helligkeit können durch Druck auf einen...
- Was Sie erhalten. 2 Stück AUVON Nachtlicht Baby. Ein USB Ladekabel, ein Handbuch, eine Garantie für 24 Monate und technische Unterstützung für die Lebenszeit der Leuchte.
- ZU HAUSE ENERGIE SPAREN. Wenn dieses Nachtlicht im Auto-Modus eine Bewegung in der Dunkelheit erkennt, schaltet es sich automatisch ein und beleuchtet Ihren Weg für insgesamt 60 Sekunden, nachdem die...
- KOMFORTABLE UND EINSTELLBARE BELEUCHTUNG. Sie können sich entspannt und wohl fühlen, wenn Sie die warme Beleuchtung in der Dunkelheit sehen.Mit den beiden Helligkeitsmodus können Sie auch die...
- 3 NÜTZLICHE MODI. Mit einem einfachen Schalter am oberen Rand des Plug-in-Nachtlichts können Sie zwischen drei Beleuchtungsmodi wählen (EIN, AUS und AUTO). Wenn der Auto-Modus ausgewählt ist, wird...
- SICHER ZU BENUTZEN. Die Plug-in-Nachtlichter sind mit einem hochwertigen V-0-Brandschutzgehäuse und einem Überstromschutz ausgestattet, um die Sicherheit zu gewährleisten.
- Was Sie erhalten: 2 * AUVON Plug-In-Nachtlichter, 1 * Benutzerhandbuch, bis zu 24 Monate Garantie und technischer Support auf Lebenszeit.
![Nachtlicht Steckdose[2 Stück],Nachtlicht kinder mit Bewegungsmelder Dämmerungssensor （EIN/AUTO/AUS）,LED...](https://wunsch-kind.at/wp-content/plugins/aawp/public/image.php?url=aHR0cHM6Ly9tLm1lZGlhLWFtYXpvbi5jb20vaW1hZ2VzL0kvMzFvaE4tNDZqTEwuanBn)
- 💡 [3 Beleuchtungsmodi: EIN/AUTO/AUS]: ☀️ EIN: Immer Beleuchtung. 🚶 AUTO: Mit Dämmerungssensor und Infrarot-Bewegungssensor leuchtet dieses kleine Nachtlicht automatisch für 30 Sekunden...
- 💡 [Stufenloses Dimmen] Sie können die Helligkeit des Nachtlicht kinder stufenlos zwischen 15-100% einstellen. Drücken Sie lange auf die Taste "🔆", um es heller zu machen, und drücken Sie...
- 💡 [Sicher und energiesparend] Das nachtlicht baby ist aus schwer entflammbarem PC-Material hergestellt, das robust und hochtemperaturbeständig ist und die CE-Zertifizierung erhalten hat, um eine...
- 💡 [Schräge Lampenfassungsdesign, Licht ist augenschützender] Im Gegensatz zu anderen flachen Lampenfassungen auf dem Markt verwendet die einzigartige geneigte Lampenfassung dieses kleinen...
- 💡 [Breite Anwendung, sorgenfreier Kauf] Das nachtlicht steckdose kann im Flur, Gang, Schlafzimmer, Kinderzimmer, Treppenhaus, Küche und anderen Orten mit Steckdosen installiert werden und macht...
- Bewegungsmelder & Dämmerungssensor: Gritin Nachtlicht verfügt über Dämmerungssensor und Bewegungssensor. Der Lichtschalter wird über den Lichtsensor und den Bewegungssensor bei Auto Modus...
- 3 Modi: Diese Nachtlampe leuchtet immer bei ON-Modus. Und nach Aktivierung des Bewegungssensors im Dunkeln gibt sie im Auto 1-Modus Warmes gelbes Licht und im Auto 2-Modus kaltweißes Licht ab. Der...
- Sicherheit & Hohe Qualität: Dieses Nachtlicht verwendet hochwertige feuerfeste Materialien, sodass Sie sich keine Sorgen machen müssen, auch wenn es lange Zeit an die Steckdose angeschlossen bleibt....
- Mehrfache Verwendung: Plug and Play. Dieses LED-Nachtlicht wird häufig in Treppen, Küchen, Fluren, Schlafzimmern und anderen Orten verwendet, an denen Sie Beleuchtung benötigen. Es ist Ihre beste...
- Kompakte Größe: Von erfahrenen Designern entworfene Nachtlichter sind nicht nur Ihr Beleuchtungswerkzeug, sondern auch eine bessere Dekoration an Ihrer Wand. Die kompakte Größe und das extrem...
- IDEALES LICHT: Spendet stets die richtige Menge an Licht, um Sie nachts sicher durch die Dunkelheit zu führen.
- AUTOMATISCHE BELEUCHTUNG: Ausgestattet mit smarten Lichtsensoren, um jede Bewegung im Sichtfeld eines 120°-Winkels von bis zu 3m Entfernung zu erkennen.
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- IM LIEFERUMFANG: Drei Lumi-Nachtlichter zum Aufkleben, 6 Schrauben, 6 Dübel, eine Bedienungsanleitung.
Mehr Auswahl für Nachtlichter für die Steckdose gibt’s hier…
Bestseller: Nachtlicht
Hier findet ihr die meistverkauften Nachtlichter für Kinder in einer Bestsellerliste aufbereitet (die Auswahl wird täglich aktualisiert).
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Aktuelle Angebote für Nachtlichter
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Ratgeber für Kinder-Nachtlichter
Warum Nachtlichter Kindern und Babys beim Einschlafen helfen können
Kinder (bzw. alle Menschen) sind es gewohnt, vorwiegend auf visuelle Reize zu reagieren. Durch die Dunkelheit wird diese Möglichkeit genommen, womit eine Unsicherheit bzw. eine Angst vor dem Unbekannten oder einer möglichen Gefahr entsteht. Verstärkt wird diese Unsicherheit/Angst auch noch von Relikten aus der menschlichen Evolution: Dunkelheit stellte für Menschen lange Zeit tatsächlich eine Gefahr für Leib und Leben dar – diese Erfahrungen schlummern nach Ansicht von vielen Forschern immer noch in den „hintersten Winkeln“ unseres Gehirns und können zu einer Angstreaktion beitragen, die den aktuellen (sicheren) Gegebenheiten nicht mehr entspricht.
Die gute Nachricht: Diese Ängste sind als bis zu einem gewissen Alter absolut „normal“ – ab dem ca. 6. Lebensjahr lösen sich diese Ängste immer mehr auf bzw. werden zunehmend in den Hintergrund gedrängt.
Schlafen und Nachtlicht: Wie passt das zusammen?
Häufig hört und liest man das Argument, dass Schlaf und Licht nicht zusammenpassen bzw. Licht das Einschlafen weiter hinauszögert. Das stimmt unserer Erfahrung nach nur bedingt. Richtig ist zwar, dass Licht die Ausschüttung des schlaffördernden Hormones Melatonin beeinträchtigen und insbesondere kalte bzw. blaue Lichtquellen nicht dazu geeignet sind, das Einschlafen zu fördern, das bestätigt auch der Harvard Schlafwissenschaftler Stephen Lockley.
Wer beim Nachtlicht hingegen darauf achtet, dass „warme“ (z.B. rötlich/bräunliche) Lichtstrahlen ausgestrahlt werden, kann von der beruhigenden, angstlösenden Wirkung profitieren. Die Produktion von schlafhemmenden Hormonen spielt dann keine bedeutende Rolle, vorausgesetzt das Nachtlicht ist nicht zu hell.
Häufige Fragen zu Nachtlichtern für Kinder
Ein Nachtlicht mit eher geringer Helligkeit und warmen, rötlichen Farben ist optimal, um das Einschlafen bei Kindern zu unterstützen. Nachtlichter, die bei Eltern besonders beliebt sind findet ihr hier. Darunter die folgenden Modelle:
– Nachtlicht mit RGB-Farbwechsel von AUKEY: Kabelloses Nachtlicht in den Farben rot, rosa, violett, blau, grün, gelb und orange. Akkulaufzeit je nach Lichtintensität zwischen 5 und 80 Stunden.
– Eggy Egg von Megalight: Dimmbares Nachtlicht in süßer Küken-Form mit Akku
– Schlafpinguin von Bubzi Co Baby: Nachtlicht inklusive sanfter Schlafhilfe-Musik und „weißem Rauschen“, automatische Abschaltfunktion nach 30 Minuten.
Warme und rötliche Farben fördern die Produktion des „Schlafhormons“ Melatonin, kaltes bzw. blaues Licht wirken dem Einschlafen eher entgegen – so die Erkenntnis aus Studien von Schlafforschern wie dem Harvard Schlafwissenschaftler Stephen Lockley. Ein Nachtlicht mit warmer Lichtfarbe oder Farbwechsel-Funktion ist somit optimal, um Kindern beim Einschlafen zu helfen.
Ein Nachtlicht in warmen Farben (z.B. rot/bräunlich/bernsteinfarben) ist optimal zum Einschlafen. Kaltes Licht mit hohem Blauanteil sollte eher vermieden werden, da es der Produktion des Schlafhormones Melatonin entgegenwirkt. Auch die Helligkeit sollte bedacht werden: Ab einer Lichtintensität von 8 Lux kann der Schlaf gestört werden – das entspricht ca. 10 Lumen bei einer Entfernung von 1 Meter und einem Abstrahlwinkel von 65°. Deshalb bitte Nachtlichter mit eher schwachem Licht wählen und mit ausreichender Entfernung zum Bett aufstellen.
In punkto Sicherheit haben Nachtlichter mit LED-Lampen den Vorteil, dass sie auch nach langem Betrieb nicht heiß laufen (Stichwort „Verbrennungen“).
Fazit: Welches Nachtlicht ist das beste?
Ein gutes Nachtlicht sollte über eine geringe Lichtintensität (unter 8 Lux) verfügen, damit der Schlaf nicht gestört wird. Besonders empfehlenswert sind dimmbare Modelle wie das Eggy Egg Nachtlicht von MegaLight , bei denen die Leuchtstärke individuell eingestellt werden kann. Die Lichtfarbe sollte jedenfalls warm sein, manche Modelle wie das verfügen auch über eine stimmige Farbwechsel-Option. Bei Kindern besonders beliebt sind Nachtlichter in gegenständlicher Form wie der Einschlaf-Pinguin von Bubzi Co. , der auch beruhigendes „weißes Rauschen“ abspielen und einen Sternenhimmel an die Decke projizieren kann.
Wichtige Merkmale für Nachtlichter:
– Die Lichtfarbe sollte warm sein.
– Das Nachtlicht darf sich auch nach stundenlangem Betrieb nicht aufheizen, um die Sicherheit des Kindes zu gewährleisten. LED-Lichter sind hierfür optimal.
– Die Lichtintensität sollte 8 Lux nicht überschreiten, optimalerweise ist das Licht zur individuellen „Dosierung“ dimmbar.
Referenzen / weiterführende Links
- Der Standard: „Warum ungestörtes Einschlafen für Kinder so wichtig ist“
- Kindergesundheit-Info.de: „Gute Voraussetzungen für die Nacht“
- Eltern.de: „Experteninterview mit einer Schlafmedizinerin“
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