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Ein Balance-Board (auch bekannt als Wackelbrett oder Balancebrett) trainiert nicht nur das Gleichgewicht, sondern auch das Koordinationsvermögen, die Konzentrationsfähigkeit und die Feinmotorik [1]. Da unter anderem die Muskulatur von Beinen, Becken und Rücken angesprochen wird, werden diese Fitnessgeräte im Therapiebereich eingesetzt. Aber auch Kinder können enorm vom regelmäßigen Training mit Balance-Boards profitieren.
Allerdings sind nicht alle Modelle für Kinder und Anfänger geeignet: zu lange Boards können mit kürzeren Beinen schwerer ausbalanciert werden. Und Modelle ohne Beschichtung an der Unterseite können Kratzer bei empfindlichen Böden verursachen.
Tipp: Den Ratgeber zu Pikler-Dreiecken findet ihr hier.
Darauf müsst ihr bei Balance-Boards achten
- Form: Längliche, geschwungene Balancier-Bretter sind für Kinder und Anfänger die beste Wahl, da hier die Balance „nur“ in zwei Richtungen gehalten werden muss. Runde Balance-Boards sind deutlich herausfordernder und somit für fortgeschrittene Anwender passend, da die Balance nach allen Seiten hin gehalten werden muss. Es gilt: Der Abstand vom Brett zum Boden entscheidet über den Schwierigkeitsgrad. Deshalb sind zu Beginn eher flachere Boards mit einer kleineren Halbkugel unter dem Brett geeignet.
- Größe: Die Größe des Balance-Boards sollte auf die Beinlänge abgestimmt sein, damit die Füße jeweils an den äußeren Rändern platziert werden können. Das bedeutet: Je länger die Beine, desto länger darf und soll auch das Balancier-Brett sein.
- Material: Ob ein Balance-Board aus Holz, Kunststoff oder Gummi verwendet wird, ändert wenig an der Herausforderung des Balancierens. Allerdings bieten Modelle aus Holz eine bessere Haptik, was viele Sportler bevorzugen.
- Beschichtung: Entscheidender als die bloße Haptik des Bretts ist aber, dass die Unterseite des Balancierbrettes mit einer Beschichtung (z.B. Filz) versehen ist, die keine Kratzer verursacht. Optional kann das Board auch auf einer Yoga- oder Gymnastikmatte platziert werden. Modelle mit Rillen oder Noppen an der Oberfläche geben zusätzlich Halt.
- Varianten: Eine ganz besondere Herausforderung sind „Surf-Balance-Boards“, bei denen unter das Balancebrett eine lose Rolle (meist aus Kork) gelegt wird. Diese Modelle werden auch gerne von Skatern und Surfern zum „Trockentraining“ genutzt. Auch aufblasbare Balance-Kissen sind eine Alternative für Einsteiger.
Unsere 3 Favoriten
Welche Produkte empfiehlt die WUNSCHKIND-Fachredaktion anhand der Produktvergleiche?
Die folgende Auswahl berücksichtigt fünf Qualitätskriterien: Erfahrungsberichte, Bewertungen, Anzahl der Käufe, Prüfzeichen & Gütesiegel. Hier der Auswahlprozess im Detail
Dieses Balance-Board aus FSC®-Buchenholz wurde explizit für Kinder konstruiert: Es ist im Vergleich zu den anderen „Wobbelboards“ mit ca. 2 kg Gewicht deutlich leichter, außerdem kleiner und etwas „sanfter“ geschwungen. Die maximale Belastbarkeit liegt bei 100 kg, die Unterseite ist bei diesem Modell mit einer dünnen Filzschicht versehen, um ein Zerkratzen des Bodens zu verhindern. Das Board wird vom Hersteller von 0-100 Jahren empfohlen, wenngleich eine Nutzung für Kinder ab etwa 1 bis 2 Jahre realistisch ist.
Das gefällt uns
- leicht und die Krümmung mit flacherem Winkel – somit einfaches Rangieren und Wenden auch für Kinder möglich
- zertifiziertes Buchenholz
- Filzschicht schont den Boden
Das könnte besser sein
- im Vergleich zur Originalgröße nur minimal günstiger
Balance Board "confetti classic"
Stapelstein
Das Board „confetti“ ist ein rundes Balance Board, das mit einem erhöhten Rand für zusätzlichen Halt sorgt und somit auch von Kindern verwendet werden kann. Mit einem Durchmesser von 35,5 cm und einer Höhe von 8,4 cm ist es bis zu 120 kg belastbar und kann mit allen Elementen von Stapelstein® kombiniert werden.
Das gefällt uns
- erhöhter Rand für zusätzlichen Halt
- sowohl für Kinder als auch Erwachsene geeignet – bis 120 kg belastbar
- kann mit allen Elementen des Herstellers Stapelstein kombiniert werden
Kinder Balance-Board mit Filz
MeowBaby
Dieses Balance-Board mit den Maßen 80×30 cm ist handgemacht und mit abgerundeten Kanten ausgestattet. Die Filzschicht an der Unterseite verhindert eine Beschädigung des Fußbodens. Die hohe Belastbarkeit von bis zu 200 kg ermöglicht die Nutzung nicht nur durch Kinder, das Board kann auch von Erwachsenen verwendet werden.
Das gefällt uns
- hochwertige und sichere Verarbeitung
- Filzschicht an der Unterseite schont den Boden unter dem Board
- bis 200 kg belastbar und damit auch für Erwachsene geeignet
Das könnte besser sein
- teils lange Lieferzeiten, da nicht permanent lieferbar
Weitere Balance-Boards
„Kinder oder auch Erwachsene, die noch keine Erfahungen mit Balance-Brettern gemacht haben, starten am besten mit einem länglichen, geschwungenen Board. Geübtere „Balancierer“ finden in runden Balance-Boards eine größere Herausforderung.“
Balance-Boards für Kinder
Bei länglichen, geschwungenen Boards muss die Balance „nur“ in zwei Richtungen gehalten werden. Sie sind deshalb für Anfänger und Kinder besonders gut geeignet. Wird ein rundes Board gewählt, ist wichtig, dass der Abstand zwischen Brett und Boden nicht zu groß ist, also ein eher flaches Board verwendet wird.
- KREATIVER LERNSPASS GARANTIERT - Das Balance Board Holz bringt Freude und Spass für Kinder und Erwachsene. Es unterstützt als didaktisches Sportgerät die Grob- und Feinmotorik.
- UNTERSTÜTZT MOTORISCHE ENTWICKLUNG - Als Gleichgewichtsbrett oder Balance Trainer trägt es zur motorischen Entwicklung bei - und das mit FREUDE.
- NACHHALTIGE UND GEEIGNETE MATERIALIEN - Das Holz unseres Balance Board ist aus nachhaltiger Forstwirtschaft (FSC), der Lack ist für Kinder-Spielzeug geeignet. Es sind 2 Filzstreifen im Lieferumfang...
- BELASTBAR, STABIL & FLEXIBEL - Das Balancebrett wurde getestet und ist bis 100 Kg belastbar. Als Wippe oder umgedreht als Rutsche verwendbar.
- 【Körpertraining & Fähigkeitenentwickeln】 Unser Balance Board wurde geschaffen, um das Gleichgewichtssystem der Kinder zu trainieren und einen Sinn für instinktive Reaktionen zu entwickeln. Es...
- 【Glattes natürliches Birkenholz】Unser Balance Board wurde in Handarbeit nach hohen Spezifikationen und aus natürlichem Birkenholz hergestellt, sodass die Schönheit der Holzmaserung zum...
- 【Multifunktional für alle Gelegenheiten】 Es kann nicht nur als Übungsbrett verwendet werden, sondern bietet auch viele Spielmöglichkeiten. Kinder können es ihrer Fantasie freien Lauf lassen...
- 【Sicherheit an erster Stelle】 Die abgerundeten Ecken an jeder Kante wurden sorgfältig glattpoliert, um die Sicherheit zu gewährleisten. Ein zusätzliches Filztuch zur Befestigung am Brett wird...
- ✅ VIELSEITIG: Das Kinder Balance Board von BoarderKING eignet sich ideal zur Förderung des Gleichgewichts und der motorischen Fähigkeiten von Kindern ab 3 Jahren
- ✅ STABIL & SICHER: Die BoarderKING Holzwippe besteht aus 10-lagigem Ahornschichtholz. Darüber hinaus schützt das Wippbrett Kinder durch seine rutschfeste Oberfläche und verleiht zudem sicheren...
- ✅ BODENSCHUTZ: Dank der Filzbeschichtung an der Unterseite des Balance Board Kinder Holz bleibt ihr Boden kratzerfrei.
- ✅ FRÜH ÜBT SICH: Das Balancierbrett Kinder von BoarderKINGby Capital Sports fördert das Gleichgewicht und die motorischen Fähigkeiten deines Kindes.
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- ✔️𝗘𝗫𝗧𝗥𝗔 𝗙𝗜𝗟𝗭-𝗨𝗡𝗧𝗘𝗥𝗦𝗘𝗜𝗧𝗘 garantiert eine “𝗹𝗲𝗶𝘀𝗲” & 𝗯𝗼𝗱𝗲𝗻𝘀𝗰𝗵𝗼𝗻𝗲𝗻𝗱𝗲...
Wobbel-Boards
Wobbel hat sich in den letzten Jahren zu einem der beliebtesten und auch hochwertigsten Hersteller für Balance-Boards entwickelt.
- Original, hellgrauer Filz
- Größe 90 x 30 cm ? Gewicht: 4,5 kg
- Geeignet für Kinder ab 18 Monaten. Verwendbar für ein Gewicht von bis zu 200 kg
- Wollfilz
- ✔️𝗙𝗜𝗡𝗚𝗘𝗥-𝗦𝗖𝗛𝗨𝗧𝗭: Das einzige Balance Board für Kinder, dass dank des Zwei-Schichten-Designs optimalen Schutz gegen das Einklemmen der Finger und Füße bietet....
- ✔️𝗙Ö𝗥𝗗𝗘𝗥𝗧 𝗞𝗜𝗡𝗗𝗘𝗥: Das Balanceboard für Mädchen und Jungen bringt nicht nur riesen Spaß sondern fördert Bewegung, Gleichgewicht, Koordination und motorische...
- ✔️𝗩𝗜𝗘𝗟𝗙Ä𝗟𝗧𝗜𝗚 𝗘𝗜𝗡𝗦𝗘𝗧𝗭𝗕𝗔𝗥: Das Spielzeug regt zur Fantasie an. Es kann flexibel eingesetzt werden: im Stehen darauf balancieren, im Liegen...
- ✔️𝗚𝗘𝗣𝗥Ü𝗙𝗧𝗘 𝗤𝗨𝗔𝗟𝗜𝗧Ä𝗧 + 𝗛𝗢𝗟𝗭 𝗘𝗨𝗥𝗢𝗣𝗔: Das Filz Wobble Board ist von Prüfinstituten auf die Beschaffenheit und Eignung für...
![WOLKENGLÜCK® Balance Board Kinder [80x30cm] - Hochwertiges Balancierbrett mit Fingerschutz - Balanceboard...](https://wunsch-kind.at/wp-content/plugins/aawp/public/image.php?url=YUhSMGNITTZMeTl0TG0xbFpHbGhMV0Z0WVhwdmJpNWpiMjB2YVcxaFoyVnpMMGt2TlRGRk1reDRWbk0zZVV3dWFuQm58MTY5NTcwMDk3NA=)
- ✅KREATIVER SPIELSPAß - Das Balancierboard für Kinder unterstützt den kreativen Spielspaß & fördert die Motorik, Koordination sowie Körperspannung auf spielerische Weise!
- ✅SICHER & ZERTIFIZIERT - Dank der Zertifizierung EN71 wird die Spielzeugsicherheit gewährleistet. Zudem bietet das robuste Buchenholz eine sichere Anwendung & kann bis zu 100kg belastet werden!
- ✅INKLUSIVE FINGERSCHUTZ - Durch das durchdachte Design, bestehend aus zwei Schichten, verfügt das Balance Board für Kinder über einen optimalen Schutz gegen das Einklemmen der Finger und Füße!
- ✅SCHONENDE FILZ UNTERSEITE - Dank der bodenschonenden Filz Unterseite ist das Balance Board optimal für die Indoor-Nutzung geeignet. Zudem bieten die Anti-Rutsch-Felder eine hohe Standfestigkeit!
- Größe 90 x 30 cm ? Gewicht: 4,5 kg
- Geeignet für Kinder ab 18 Monaten. Verwendbar für ein Gewicht von bis zu 200 kg
- Vegan
- Lädt zur Bewegung ein und trainiert das Gleichgewicht und die Kreativität von Kindern und Erwachsenen
- Wobbel: Original
- Grösse: 90 x 30 cm
- Alter: geeignet ab ab 0 Jahren
- Belastbar: bis 200 kg
Runde Balance-Boards
Runde Boards müssen in alle Richtungen ausbalanciert werden und sind deshalb eher für geübte Balancierer geeignet. Hier einige Modelle, die auch für Kinder geeignet sind sowie welche, die sich eher an Jugendliche und Erwachsene richten.
- Snail-Board Balancierbrett
- Fördert Beweglichkeit und bringt Freude
- Wir wählen unsere Produkte stets nach pädagogischen und wirtschaftlichen Gesichtspunkten aus
- ✅ Professionelles Balance Board: Die MFT Fit Disc ist bei Physiotherapeuten und Profi Sportlern beliebt. Sie werden die MFT Fit Disc mit Sicherheit in vielen Gyms und Reha Einrichtungen entdecken....
- ✅ Präzises Training: Mit dem Fitnessgerät können gezielte Sport Übungen umgesetzt werden, die zur Stärkung spezifischer Muskelgruppen beitragen und zur Verbesserung der Stabilität,...
- ✅ Vorteile und Einsatzgebiete: Die MFT Fit Disc ist ideal um Verletzung vorzubeugen, Wirbelsäulen und Gelenkprobleme zu kurieren, Zur Stärkung der Hüft oder des Rückens nach bspw.: einem...
- ✅ Fitnessgerät für Zuhause oder fürs Büro: Die MFT Fit Disc ist als Heimtrainingsgerät bei Gesundheitsbewussten Personen beliebt. Unser Balance Board ist ideal fürs Büro für aktive Pausen,...
- Basis mit 3 wechselbaren Einsätzen: Lila ZickZack, orangefarbenes Tauruslabyrinth, gelbes Maus-Spie
- Hochwirksames Übungsgerät aus hochwertigem, stabilem Kunststoff - bis 120 kg belastbar!
- inklusive ausführlicher Anleitung in 6 Sprachen
- verpackt in Deko-Verkaufskarton
- 👍 𝗛𝗢𝗖𝗛𝗪𝗘𝗥𝗧𝗜𝗚𝗘𝗦 𝗕𝗔𝗟𝗔𝗡𝗖𝗘-𝗕𝗢𝗔𝗥𝗗 - Das Wackelbrett aus Holz ist die Deluxe Ausführung. Damit ist es nicht nur edler und...
- 👣 𝗣𝗥𝗢𝗣𝗥𝗜𝗢𝗭𝗘𝗣𝗧𝗜𝗦𝗖𝗛𝗘𝗦 𝗧𝗥𝗔𝗜𝗡𝗜𝗡𝗚 - Hocheffektives Training für Muskelaufbau, Stabilität und mehr Körperspannung. Egal ob...
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- Model 360, ecofilz dunkel grau
- 70 cm Gross
- Belastbar bis 200 kg
- Vegan
Balance Surfboards
Diese Boards sind eine ganz besondere Herausforderung: hier wird unter das Balancebrett eine lose Rolle (meist aus Kork) gelegt. Sie werden auch von Skatern und Surfern zum „Trockentraining“ genutzt.
Das Besondere an diesem Board sind die feinen Rillen auf dem oberen und unteren Drittel. Diese geben einen wirklich guten Halt, somit stehen auch Einsteiger sehr sicher auf dem Board. Es empfiehlt sich, die feinen Rillen als Startposition zu nutzen. Das Board besteht aus 7 gegeneinander verleimte Schichten, die aus 100 % Buchenholz bestehen. Das Board ist dadurch sehr stabil und nahezu unkaputtbar. Bei den kolibri boards wird die (umweltfreundliche) Beize in sorgfältiger Handarbeit aufgetragen, allerdings nur so fein, dass die Maserung des Holzes sichtbar und somit jedes Board ein Unikat bleibt. Auch der weitere Feinschliff erfolgt bei jedem Board in Handarbeit. Die Vorder- und Rückseite ist zum Schutz mit einem farblosen Lack umhüllt, sodass dieses wasserresistent ist. Die Korkrolle ist aus 100 % Kork hergestellt und wird in Portugal produziert.
Fazit: Ein wirklich hochwertiges und langlebiges Balance Board, das alle Qualitätsansprüche erfüllt.
Technische Daten:
Farbe: braun oder blau
Gewicht: 2,3 kg
Breite: 38 cm
Länge: 81 cm
Besonderheiten: Handgefertigtes Branding, Grip
- Produkt - 1 x Skateboard Trainer Balancetrainer mit Rolle I Sport Balance Board Holz aus einer MDF - Holzfaserplatte, 7-lagig I Max. Belastbarkeit: 150 kg
- Trainingsmöglichkeiten - Das Surf Board kann unterstützend zu verschiedenen Ballsportarten genutzt werden oder auch nur als Gleichgewichts-Trainer. Auch als Indoor-Trainingsgerät für Sportarten...
- Trainingserfolg - Mit dem Skateboard trainieren Sie Ihren Gleichgewichtssinn, Ihre Koordination und das Zusammenspiel verschiedener Muskelgruppen. Verletzungen können so vorgebeugt werden. Außerdem...
- Produkteigenschaften - L/B/H - ca. 78 cm / 19 cm / 11 cm | Holz Brett 1 cm dick, 7-lagig | Farbe: Wie abgebildet | Geruchsneutral | Benutzergewicht bis 150 kg
Auch dieses Board von kolibri boards besteht aus 7 gegeneinander verleimte Schichten, die aus 100 % Buchenholz bestehen. Das Board ist dadurch wie gewohnt sehr stabil und nahezu unkaputtbar. In sorgfältiger Handarbeit wird umweltfreundliche Beize aufgetragen, allerdings nur so fein, dass die wunderschöne Maserung des Holzes sichtbar und somit jedes Board ein Unikat bleibt. In weiterer Handarbeit wird das Board vollständig und fein säuberlich geschliffen. Zum Schutz wird die Vorder- und Rückseite mit einem farblosen Lack umhüllt, sodass dieses wasserresistent ist. Die Korkrolle ist aus 100 % Kork hergestellt und wird in Portugal produziert. Die eingearbeitete Welle auf dem Board vermittelt Leichtigkeit und Freiheit – somit perfekt für echte „Wellenreiter“ und Surfer.
Fazit: Auch das Balance Board Wave von kolibri boards ist ein echtes Unikat, äußerst hochwertig und langlebig.
Technische Daten:
Farbe: braun oder blau
Gewicht: 2,3 kg
Breite: 38 cm
Länge: 81 cm
Besonderheiten: Handgefertigtes Branding, Wave
- TOP LEISTUNG: Zusätzlich zum Balanceboard ist bei uns immer eine Rolle und Bodenschutzmatte mit dabei. Diese schützt nicht nur ihren Boden vor Kratzern sondern bietet immer bestes Rollverhalten und...
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- ZEITEFFIZIENTES TRAINING: Manchmal hat man nicht genug Zeit, um ins Fitnessstudio zu gehen oder Kurse zu besuchen. Mit einem Indoor Balance Board Holz sparen Sie Zeit, Geld und Energie und können...
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- ZEITEFFIZIENTES TRAINING: Manchmal hat man nicht genug Zeit, um ins Fitnessstudio zu gehen oder Kurse zu besuchen. Mit einem Indoor Balance Board Holz sparen Sie Zeit, Geld und Energie und können...
Alternativen zu Balance Boards
Stapelsteine sind langlebige und kreative Spiel- und Bewegungselemente. Sie sind eine vielseitig anwendbare Alternative zu Balance Boards.
Stapelstein "Original fresh"
Stapelstein
Drei Stapelstein Elemente in den lebendigen Farbtönen Minze, Violett und Pink sorgen verwandeln Räumlichkeiten in spannende Spielplätze. Die Stapelstein Elemente können problemlos mit anderen Farben und dem Stapelstein Boards kombiniert werden.
Das gefällt uns
- ein kräftig, leuchtendes Pink als neue Farbe
Mehr Auswahl für originale Stapelsteine gibt’s hier…
Bestseller: Balance-Boards
Die meistverkauften Wobbel-Boards für Kleinkinder in einer Bestseller-Liste (die Auswahl wird täglich aktualisiert).
Was wird am häufigsten gekauft?
Keine Empfehlung ist so glaubwürdig wie ein verifizierter Kauf. Deshalb suchen unsere Crawler täglich die meistverkauften Produkte auf Amazon aus jeder relevanten Kategorie. Das Ergebnis zeigen wir in den Bestseller-Listen.
Aktuelle Angebote für Kinder-Wobbel-Boards
Hier findet ihr die besten verfügbaren Angebote für Balance Boards nach Höhe der Rabatte geordnet (wird stündlich aktualisiert).
Wir helfen euch beim Sparen!
Unser Product-Crawler durchforstet stündlich alle verfügbaren Produkte auf Amazon. Die Waren mit reduzierten Preisen werden herausgefiltert. Diese Auswahl wird dann Algorithmus-gesteuert nach Höhe der Rabatte geordnet. Damit versäumt ihr garantiert keines der (teilweise nur kurz) verfügbaren Angebote mehr.
| # | Vorschau | Produkt | Bewertung | Preis | |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 |  | Wobbel Balanceboard transparent lackiert Mouse grau yogaboard | 111,99 EUR 104,83 EUR | Gibt's hier | |
| 2 | | Wobbel Baby-Maus lackiertem Filz, Jungfrau, Original | 115,36 EUR 110,00 EUR | Gibt's hier |
Häufige Fragen zu Balance-Boards
Diese Kriterien sind beim Kauf wichtig:
– Bei Modellen aus Holz muss das Board mehrschichtig gegeneinander verleimt sein, um dauerhaft standzuhalten.
– Die Größe und Länge sollte auf die Beinlänge abgestimmt sein, damit die Füße jeweils an den äußeren Rändern platziert werden können.
– Das Gewicht, mit dem das Board laut Hersteller belastet werden darf, darf nicht überschritten werden
Längliche Balancier-Bretter sind für Kinder und Anfänger geeignet, da hier die Balance „nur“ in zwei Richtungen gehalten werden muss. Auch Balance-Kissen sind für Kinder eine gute Alternative, da sie aufblasbar und damit im Schwierigkeitsgrad gut dosierbar sind.
Runde Balance-Boards sind herausfordernder und somit für fortgeschrittene Anwender passend, da die Balance nach allen Seiten hin gehalten werden muss. Der Abstand vom Brett zum Boden entscheidet über den Schwierigkeitsgrad.
Diese Marken haben sich bewährt und sind besonders beliebt:
– Balance-Boards von Wobbel (Modelle für Kinder/Anfänger, aber auch für Fortgeschrittene/Erwachsene)
– Balance-Boards von Ehrenkind (für Kinder)
– Surf Balance-Boards von kolibri boards
– Balance-Kissen von Bodymate
Hochwertige Balancebretter werden im Gegensatz zu minderwertigen Modellen aus mehreren gegeneinander verleimten Schichten aus Holz hergestellt, um den Belastungen dauerhaft standzuhalten. Bei wirklich guten Balance-Boards ist außerdem die Unterseite mit einer Beschichtung (z.B. Filz) versehen, um den Boden nicht zu beschädigen. Wer sich für ein hochwertiges Modell entscheidet, spart unterm Strich bares Geld, da es bei üblicher Verwendung nicht kaputt geht.
Balance-Kissen sind eine gute Alternative für Anfänger und auch Kinder, die sich langsam an das Balancieren „herantasten“ wollen. Balance-Kissen sind meist aufblasbar, wodurch die Instabilität und somit der Schwierigkeitsgrad dosiert werden kann.
Das Training auf einem Balance Board kann dazu beitragen, den Gleichgewichtssinn, aber auch die Körperspannung und Koordination von Kindern und Erwachsenen zu verbessern. Auch die Muskeln werden gestärkt und die Reaktionsfähigkeit erhöht.
Kinder ab einem Alter von 3 Jahren macht die Interaktion mit einem Balance Board Spaß. Zu Beginn wird ein längliches, geschwungenes Balance-Boards empfohlen, da hier die Balance „nur“ in zwei Richtungen gehalten werden muss.
Es ist wichtig, dass Kinder langsam anfangen und sich an die Bewegungen des Boards gewöhnen. Wichtig ist, dass das Board auf einem stabil und geraden Untergrund verwendet wird. Kinder sollten auch lernen, wie man sicher vom Board steigt bzw. springt, falls sie das Gleichgewicht verlieren.
Längliche Balance Boards haben in der Regel eine geschwungene Form und erfordern die Balance in nur zwei Richtungen zu halten. Sie eignen sich besser für Kinder und Anfänger. Runde Balance Boards haben eine runde Form und erfordern die Balance in alle Richtungen zu halten. Sie sind herausfordernder und eignen sich besser für fortgeschrittene Anwender.
Balance-Kissen sind meist aufblasbare Kissen, die unter das Balance Board gelegt werden, um die Instabilität und somit den Schwierigkeitsgrad dosieren zu können. Sie eignen sich gut für Anfänger und Kinder, die langsam an das Balancieren herangeführt werden möchten.
Balance Boards können aus Holz, Kunststoff oder Gummi hergestellt werden. Obwohl die Wahl des Materials keinen großen Einfluss auf die Herausforderung des Balancierens hat, bieten Modelle aus Holz eine bessere Haptik. Wichtiger ist, dass die Oberfläche des Boards sicheren Halt bietet und die Unterseite rutschfest ist.
Fazit: Welches Balance-Board ist das beste für Kinder?
Längliche Balancierbretter aus Holz mit mehren verleimten Schichten und einer Schutzbeschichtung an der Unterseite sind am besten für Kinder geeignet. Auch runde Modelle aus Kunststoff können für geübte Kinder eine gute Wahl sein. Die besten Balance-Bretter für Kinder in unserem Vergleich:
Mehr zu Balance-Boards
Erklärvideo zu Balance-Boards
Balance Boards sind nicht nur für Surfer geeignet, sondern auch für diejenigen, die ihr Gleichgewicht verbessern, ihre Haltung korrigieren und ihre Koordination trainieren möchten. In diesem Video werden drei verschiedene Balance Boards vorgestellt und getestet, die für Menschen aller Fitnesslevel und sogar für die Rehabilitation nach Verletzungen geeignet sind.
Quellen
- psychomotorik.de: Wackelbretter – zum Training des Gleichgewichts und der Körperkoordination [1]
- Mag. rer. nat. Andreas Bauer, Bakk. rer. nat: Diplomarbeit „Auswirkungen eines 5-wöchigen Gleichgewichtstrainings auf die Gleichgewichtsfähigkeit bei SchülerInnen“ / Universität Wien
- hrfernsehen / dieRatgeber: Fitnesstrend Balance Board – Fit mit dem Wackelbrett?
Änderungsprotokoll des Ratgebers
- 22.02.2023: FAQs zur richtigen Auswahl eines Balance-Boards hinzugefügt
- 10.11.2022: Testergebnisse für Balance-Boards bei Stiftung Warentest und Ökotest recherchiert (weiterhin keine Tests verfügbar).
- 11.04.2022: Praxistipp hinzugefügt
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