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Ein Balance-Board (auch bekannt als Wackelbrett oder Balancebrett) trainiert nicht nur das Gleichgewicht, sondern auch das Koordinationsvermögen, die Konzentrationsfähigkeit und die Feinmotorik [1]. Da unter anderem die Muskulatur von Beinen, Becken und Rücken angesprochen wird, werden diese Fitnessgeräte im Therapiebereich eingesetzt. Aber auch Kinder können enorm vom regelmäßigen Training mit Balance-Boards profitieren.
Allerdings sind nicht alle Modelle für Kinder und Anfänger geeignet: zu lange Boards können mit kürzeren Beinen schwerer ausbalanciert werden. Und Modelle ohne Beschichtung an der Unterseite können Kratzer bei empfindlichen Böden verursachen.
Tipp: Den Ratgeber zu Pikler-Dreiecken findet ihr hier.
Darauf müsst ihr bei Balance-Boards für Kinder achten
- Form: Längliche, geschwungene Balancier-Bretter sind für Kinder und Anfänger die beste Wahl, da hier die Balance „nur“ in zwei Richtungen gehalten werden muss. Runde Balance-Boards sind deutlich herausfordernder und somit für fortgeschrittene Anwender passend, da die Balance nach allen Seiten hin gehalten werden muss. Es gilt: Der Abstand vom Brett zum Boden entscheidet über den Schwierigkeitsgrad. Deshalb sind zu Beginn eher flachere Boards mit einer kleineren Halbkugel unter dem Brett geeignet.
- Größe: Die Größe des Balance-Boards sollte auf die Beinlänge abgestimmt sein, damit die Füße jeweils an den äußeren Rändern platziert werden können. Das bedeutet: Je länger die Beine, desto länger darf und soll auch das Balancier-Brett sein.
- Material: Ob ein Balance-Board aus Holz, Kunststoff oder Gummi verwendet wird, ändert wenig an der Herausforderung des Balancierens. Allerdings bieten Modelle aus Holz eine bessere Haptik, was viele Sportler bevorzugen.
- Beschichtung: Entscheidender als die bloße Haptik des Bretts ist aber, dass die Unterseite des Balancierbrettes mit einer Beschichtung (z.B. Filz) versehen ist, die keine Kratzer verursacht. Optional kann das Board auch auf einer Yoga- oder Gymnastikmatte platziert werden. Modelle mit Rillen oder Noppen an der Oberfläche geben zusätzlich Halt.
- Varianten: Eine ganz besondere Herausforderung sind „Surf-Balance-Boards“, bei denen unter das Balancebrett eine lose Rolle (meist aus Kork) gelegt wird. Diese Modelle werden auch gerne von Skatern und Surfern zum „Trockentraining“ genutzt. Auch aufblasbare Balance-Kissen sind eine Alternative für Einsteiger.
Unsere 3 Favoriten für Kinder-Balance-Boards
Welche Produkte empfiehlt die WUNSCHKIND-Fachredaktion anhand der Produktvergleiche?
Die folgende Auswahl berücksichtigt fünf Qualitätskriterien: Erfahrungsberichte, Bewertungen, Anzahl der Käufe, Prüfzeichen & Gütesiegel. Hier der Auswahlprozess im Detail.
Dieses Balance-Board aus FSC®-Buchenholz wurde explizit für Kinder konstruiert: Es ist im Vergleich zu den anderen „Wobbelboards“ mit ca. 2 kg Gewicht deutlich leichter, außerdem kleiner und etwas „sanfter“ geschwungen. Die maximale Belastbarkeit liegt bei 100 kg, die Unterseite ist bei diesem Modell mit einer dünnen Filzschicht versehen, um ein Zerkratzen des Bodens zu verhindern. Das Board wird vom Hersteller von 0-100 Jahren empfohlen, wenngleich eine Nutzung für Kinder ab etwa 1 bis 2 Jahre realistisch ist.
Das gefällt uns
- leicht und die Krümmung mit flacherem Winkel – somit einfaches Rangieren und Wenden auch für Kinder möglich
- zertifiziertes Buchenholz
- Filzschicht schont den Boden
Das könnte besser sein
- im Vergleich zur Originalgröße nur minimal günstiger
Balance Board "confetti classic"
Stapelstein
Das Board „confetti“ ist ein rundes Balance Board, das mit einem erhöhten Rand für zusätzlichen Halt sorgt und somit auch von Kindern verwendet werden kann. Mit einem Durchmesser von 35,5 cm und einer Höhe von 8,4 cm ist es bis zu 120 kg belastbar und kann mit allen Elementen von Stapelstein® kombiniert werden.
Das gefällt uns
- erhöhter Rand für zusätzlichen Halt
- sowohl für Kinder als auch Erwachsene geeignet – bis 120 kg belastbar
- kann mit allen Elementen des Herstellers Stapelstein kombiniert werden
Kinder Balance-Board mit Filz
MeowBaby
Dieses Balance-Board mit den Maßen 80×30 cm ist handgemacht und mit abgerundeten Kanten ausgestattet. Die Filzschicht an der Unterseite verhindert eine Beschädigung des Fußbodens. Die hohe Belastbarkeit von bis zu 200 kg ermöglicht die Nutzung nicht nur durch Kinder, das Board kann auch von Erwachsenen verwendet werden.
Das gefällt uns
- hochwertige und sichere Verarbeitung
- Filzschicht an der Unterseite schont den Boden unter dem Board
- bis 200 kg belastbar und damit auch für Erwachsene geeignet
Das könnte besser sein
- teils lange Lieferzeiten, da nicht permanent lieferbar
Weitere gute Balance-Boards für Kinder
„Kinder oder auch Erwachsene, die noch keine Erfahungen mit Balance-Brettern gemacht haben, starten am besten mit einem länglichen, geschwungenen Board. Geübtere „Balancierer“ finden in runden Balance-Boards eine größere Herausforderung.“
Klassische Balance-Boards für Kinder
Bei länglichen, geschwungenen Boards muss die Balance „nur“ in zwei Richtungen gehalten werden. Sie sind deshalb für Anfänger und Kinder besonders gut geeignet. Wird ein rundes Board gewählt, ist wichtig, dass der Abstand zwischen Brett und Boden nicht zu groß ist, also ein eher flaches Board verwendet wird.
Unser Fazit
Wir finden, dass das Ehrenkind Balance Board XL eine wertvolle Bereicherung für Familien ist, die Wert auf spielerische Bewegungsförderung legen. Positiv hervorzuheben ist die robuste Verarbeitung aus nachhaltigem Holz, die eine lange Lebensdauer verspricht.
Unser Fazit
Die Verwendung von robustem Birkenholz und die sorgfältige Verarbeitung, insbesondere die abgerundeten Ecken, sorgen für Sicherheit und Langlebigkeit.
Unser Fazit
Positiv aufgefallen sind uns die Sicherheitsaspekte, wie abgerundete Ecken und die Filzbeschichtung.
Unser Fazit
Im Vergleich zu anderen Modellen, die bis zu 200 kg tragen können, hat dieses Balance Board eine geringere Belastbarkeit von 100 kg, was jedoch für die Nutzung durch Kinder unerheblich ist. Die zusätzlichen Sicherheitsfeatures wie Anti-Rutsch-Felder und das anpassbare Seil bieten mehr Kontrolle und Sicherheit, was besonders für jüngere Kinder wichtig ist. Die Filz-Unterseite schont zudem den Boden.
Unser Fazit
Positiv finden wir die natürliche Materialwahl. Auch die Sicherheitsaspekte, wie der Fingerschutz, sind unserer Ansicht nach gut durchdacht.
Wobbel-Boards für Kinder
Wobbel hat sich in den letzten Jahren zu einem der beliebtesten und auch hochwertigsten Hersteller für Balance-Boards entwickelt.
Unser Fazit
Das Wobbel Wobble Board Yogaboard Pro überzeugt uns durch seine hohe Qualität und Nachhaltigkeit. Der Einsatz von recyceltem Filz und natürlichen Materialien wie Buchenholz zeigt ein starkes Engagement für Umweltfreundlichkeit. Die transparente Lackierung zusammen mit dem grünen Filz macht es in unseren Augen auch optisch ansprechend. Die Qualität und Nachhaltigkeit rechtfertigt unserer Meinung nach den, im Vergleich zu anderen Balance Boards, höheren Preis.
Unser Fazit
TIn unserem Praxistest stellten wir fest, dass das Fehlen der Filzbeschichtung keine Rutschprobleme auf harten Böden verursachte, allerdings ist das Brett weniger bodenschonend. Unser empfindlicher Parkettboden wurde dennoch nicht beschädigt.
Runde Balance-Boards
Runde Boards müssen in alle Richtungen ausbalanciert werden und sind deshalb eher für geübte Balancierer geeignet. Hier einige Modelle, die auch für Kinder geeignet sind sowie welche, die sich eher an Jugendliche und Erwachsene richten.
Balance Board "confetti classic"
Stapelstein
Das Board „confetti“ ist ein rundes Balance Board, das mit einem erhöhten Rand für zusätzlichen Halt sorgt und somit auch von Kindern verwendet werden kann. Mit einem Durchmesser von 35,5 cm und einer Höhe von 8,4 cm ist es bis zu 120 kg belastbar und kann mit allen Elementen von Stapelstein® kombiniert werden.
Unser Fazit
Ein leichtes und sicheres Balance-Board, das mit dem erhöhten Rand zusätzlichen Halt gibt und somit für Kinder und Erwachsene geeignet ist. Die Material- und Verarbeitungsqualität sehr gut, außerdem recycelbar und in Deutschland hergestellt: Bei diesem Board finden wir beim besten Willen keinen Kritikpunkt.
Unser Fazit
In unserem Praxistest empfanden wir das Snail-Boards auf unserem glatten Parkettboden sehr rutschig. Ein dünner, fester Teppich verschaffte Abhilfe. Vorsicht ist auch geboten, wenn Kinder beim Balancieren instinktiv nach Halt suchen und sich dabei an Möbeln oder Wänden festhalten, da dies das Rutschen des Bretts begünstigt. Trotz dieser Punkte bietet das Brett eine gute Herausforderung. Für unser Kind im Vorschulalter war das Balancieren einfach, aber das Zentrieren des Balls eine herausfordernde Übung.
Unser Fazit
Besonders gut gefällt uns die hochwertige Qualität, präzise Verarbeitung und Stabilität des in Österreich hergestellten Balance Boards.
Unser Fazit
Das Balanco Set 3 ‚ZickZack‘ bietet ein gutes Preis-Leistungs-Verhältnis. Es ist ein abwechslungsreiches, sicheres und robustes Spielzeug, das motorische Fähigkeiten fördert.
Unser Fazit
Besonders gut gefällt uns am Wobbel360 der, im Vergleich zu anderen Boards, große Durchmesser von 70 cm. Damit sind vielfältige Bewegungs- und Spielmöglichkeiten möglich. Die Qualität und die großzügigen Maße des Boards spiegeln sich allerdings im höheren Preis wider.
Unser Fazit
Das Amazon Basics Balancebrett ist ein robustes Balancebrett mit einem unschlagbaren Preis-Leistungsverhältnis.
Balance Surfboards
Diese Boards sind eine ganz besondere Herausforderung: hier wird unter das Balancebrett eine lose Rolle (meist aus Kork) gelegt. Sie werden auch von Skatern und Surfern zum „Trockentraining“ genutzt.
Unser Fazit
Ein wirklich hochwertiges und langlebiges Balance Board, das alle Qualitätsansprüche erfüllt.
Unser Fazit
Das POWRX Balance Skateboard ist robust und vielseitig einsetzbar, ideal für Sportler und zur allgemeinen Fitness. Es fördert effektiv Koordination und Gleichgewichtssinn und ist durch seine hohe Qualität und Belastbarkeit langlebig und sicher in der Anwendung.
Unser Fazit
Auch das Balance Board Wave von kolibri boards ist ein echtes Unikat, äußerst hochwertig und langlebig.
Unser Fazit
Das BoarderKING Indoorboard ist robust, sicher und bietet eine unterhaltsame Trainingsmöglichkeit für Gleichgewicht und Körpergefühl.
Alternativen zu Balance Boards
Stapelsteine sind langlebige und kreative Spiel- und Bewegungselemente. Sie sind eine vielseitig anwendbare Alternative zu Balance Boards.
Stapelstein "Original fresh"
Stapelstein
Drei Stapelstein Elemente in den lebendigen Farbtönen Minze, Violett und Pink sorgen verwandeln Räumlichkeiten in spannende Spielplätze. Die Stapelstein Elemente können problemlos mit anderen Farben und dem Stapelstein Boards kombiniert werden.
Das gefällt uns
- ein kräftig, leuchtendes Pink als neue Farbe
Mehr Auswahl für originale Stapelsteine gibt’s hier…
Bestseller: Balance-Boards
Die meistverkauften Wobbel-Boards für Kleinkinder in einer Bestseller-Liste (die Auswahl wird täglich aktualisiert).
Was wird am häufigsten gekauft
Keine Empfehlung ist so glaubwürdig wie ein verifizierter Kauf. Deshalb suchen unsere Crawler täglich die meistverkauften Produkte auf Amazon aus jeder relevanten Kategorie. Das Ergebnis zeigen wir in den Bestseller-Listen.
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Häufige Fragen zu Balance-Boards
Diese Kriterien sind beim Kauf wichtig:
– Bei Modellen aus Holz muss das Board mehrschichtig gegeneinander verleimt sein, um dauerhaft standzuhalten.
– Die Größe und Länge sollte auf die Beinlänge abgestimmt sein, damit die Füße jeweils an den äußeren Rändern platziert werden können.
– Das Gewicht, mit dem das Board laut Hersteller belastet werden darf, darf nicht überschritten werden
Längliche Balancier-Bretter sind für Kinder und Anfänger geeignet, da hier die Balance „nur“ in zwei Richtungen gehalten werden muss. Auch Balance-Kissen sind für Kinder eine gute Alternative, da sie aufblasbar und damit im Schwierigkeitsgrad gut dosierbar sind.
Runde Balance-Boards sind herausfordernder und somit für fortgeschrittene Anwender passend, da die Balance nach allen Seiten hin gehalten werden muss. Der Abstand vom Brett zum Boden entscheidet über den Schwierigkeitsgrad.
Diese Marken haben sich bewährt und sind besonders beliebt:
– Balance-Boards von Wobbel (Modelle für Kinder/Anfänger, aber auch für Fortgeschrittene/Erwachsene)
– Balance-Boards von Ehrenkind (für Kinder)
– Surf Balance-Boards von kolibri boards
– Balance-Kissen von Bodymate
Hochwertige Balancebretter werden im Gegensatz zu minderwertigen Modellen aus mehreren gegeneinander verleimten Schichten aus Holz hergestellt, um den Belastungen dauerhaft standzuhalten. Bei wirklich guten Balance-Boards ist außerdem die Unterseite mit einer Beschichtung (z.B. Filz) versehen, um den Boden nicht zu beschädigen. Wer sich für ein hochwertiges Modell entscheidet, spart unterm Strich bares Geld, da es bei üblicher Verwendung nicht kaputt geht.
Balance-Kissen sind eine gute Alternative für Anfänger und auch Kinder, die sich langsam an das Balancieren „herantasten“ wollen. Balance-Kissen sind meist aufblasbar, wodurch die Instabilität und somit der Schwierigkeitsgrad dosiert werden kann.
Das Training auf einem Balance Board kann dazu beitragen, den Gleichgewichtssinn, aber auch die Körperspannung und Koordination von Kindern und Erwachsenen zu verbessern. Auch die Muskeln werden gestärkt und die Reaktionsfähigkeit erhöht.
Kinder ab einem Alter von 3 Jahren macht die Interaktion mit einem Balance Board Spaß. Zu Beginn wird ein längliches, geschwungenes Balance-Boards empfohlen, da hier die Balance „nur“ in zwei Richtungen gehalten werden muss.
Es ist wichtig, dass Kinder langsam anfangen und sich an die Bewegungen des Boards gewöhnen. Wichtig ist, dass das Board auf einem stabil und geraden Untergrund verwendet wird. Kinder sollten auch lernen, wie man sicher vom Board steigt bzw. springt, falls sie das Gleichgewicht verlieren.
Längliche Balance Boards haben in der Regel eine geschwungene Form und erfordern die Balance in nur zwei Richtungen zu halten. Sie eignen sich besser für Kinder und Anfänger. Runde Balance Boards haben eine runde Form und erfordern die Balance in alle Richtungen zu halten. Sie sind herausfordernder und eignen sich besser für fortgeschrittene Anwender.
Balance-Kissen sind meist aufblasbare Kissen, die unter das Balance Board gelegt werden, um die Instabilität und somit den Schwierigkeitsgrad dosieren zu können. Sie eignen sich gut für Anfänger und Kinder, die langsam an das Balancieren herangeführt werden möchten.
Balance Boards können aus Holz, Kunststoff oder Gummi hergestellt werden. Obwohl die Wahl des Materials keinen großen Einfluss auf die Herausforderung des Balancierens hat, bieten Modelle aus Holz eine bessere Haptik. Wichtiger ist, dass die Oberfläche des Boards sicheren Halt bietet und die Unterseite rutschfest ist.
Fazit: Welches Balance-Board ist das beste für Kinder?
Längliche Balancierbretter aus Holz mit mehren verleimten Schichten und einer Schutzbeschichtung an der Unterseite sind am besten für Kinder geeignet. Auch runde Modelle aus Kunststoff können für geübte Kinder eine gute Wahl sein. Die besten Balance-Bretter für Kinder in unserem Vergleich:
Mehr zu Balance-Boards
Erklärvideo zu Balance-Boards
Balance Boards sind nicht nur für Surfer geeignet, sondern auch für diejenigen, die ihr Gleichgewicht verbessern, ihre Haltung korrigieren und ihre Koordination trainieren möchten. In diesem Video werden drei verschiedene Balance Boards vorgestellt und getestet, die für Menschen aller Fitnesslevel und sogar für die Rehabilitation nach Verletzungen geeignet sind.
Quellen
- psychomotorik.de: Wackelbretter – zum Training des Gleichgewichts und der Körperkoordination [1]
- Mag. rer. nat. Andreas Bauer, Bakk. rer. nat: Diplomarbeit „Auswirkungen eines 5-wöchigen Gleichgewichtstrainings auf die Gleichgewichtsfähigkeit bei SchülerInnen“ / Universität Wien
- hrfernsehen / dieRatgeber: Fitnesstrend Balance Board – Fit mit dem Wackelbrett?
Änderungsprotokoll des Ratgebers
- 17.11.2023: Persönliche Erfahrungen aus den Praxistests eingefügt
- 22.02.2023: FAQs zur richtigen Auswahl eines Balance-Boards hinzugefügt
- 10.11.2022: Testergebnisse für Balance-Boards bei Stiftung Warentest und Ökotest recherchiert (weiterhin keine Tests verfügbar).
- 11.04.2022: Praxistipp hinzugefügt
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