Die 6 besten Massagesitzauflagen [Ratgeber]

Zunächst sollte darauf geachtet werden, dass die Auflage weder zu groß noch zu klein gewählt wird, sonst besteht die Gefahr, dass der Massageeffekt eingeschränkt wird. Da die Auflagen mit einem unterschiedlichen Funktionsumfang angeboten werden, sollte man beim Kauf darauf achten, dass das ausgesuchte Modell die Funktionen besitzt, die sich mit de individuellen Wünschen und Vorstellungen decken.

Die richtige Massagesitzauflage passt mit der eigenen Körpergröße zusammen und massiert die Bereiche des Körpers, die einem besonderes wichtig sind und man sich durch die Massagefunktion eine Verbesserung des Wohlbefindens und der Gesundheit verspricht. Die richtige Massagesitzauflage lässt sich hinsichtlich der Intensität einstellen, sprengt nicht das eigene finanzielle Budget und lässt sich unkompliziert bedienen.

Bei einigen günstigen Massagesitzauflagen ist der Funktionsumfang eingeschränkt, hier ist es wichtig sich vor dem Kauf im Klaren darüber zu sein, was man mit der Auflage erreichen möchte beziehungsweise ob und welche Bereiche gezielt massiert werden sollen. Aufgepasst: Besser ein paar mehr Euros ausgeben und Modelle wählen, die sich einfach bedienen lassen, eine Anpassung an die Körpergröße ermöglichen und die Option für eine gezielte Massage bieten, bestimmte Funktionen zuschalten oder auch abschalten zum können.

Zu den führenden Herstellern von Massagesitzauflagen zählen Naipo Medisana, Beurer und auch Scholl, deren Produkte mit einem sehr guten Preis-Leistungsverhältnis punkten. Gute Auflagen werden auch von Homedics, MCN, Scholl und Homemedics angeboten. Aber auch Massagesitzauflagen von Snailax und Renpho sind empfehlenswert, bieten eine gute Möglichkeit für eine wohltuende Massage in den eigenen vier Wänden.

Eine Massagesitzauflage ist sinnvoll, wenn Verspannungen in der Sitzposition gelöst oder auch Schmerzen im Rücken oder Nacken gelindert werden sollen. Aber auch für das allgemeine Wohlbefinden ist eine solche Auflage eine durchaus lohnende Investition. Doch Vorsicht: Eine Massagesitzauflage ersetzt nicht die professionelle Massage in der Praxis beim Therapeuten bei länger anhaltenden Schmerzen, hier sollte der gezielten Massage eine ärztliche Untersuchung vorangehen.

Ganz wichtig ist der Ansatz, dass man es nach dem Erhalt der Massagesitzauflage nicht übertreibt. Jede Bedienungsanleitung enthält die Information über die maximale Anwendungsdauer, eine längere Massage ist nicht gleichzusetzen mit einer höheren Wirkung, eher ist das Gegenteil der Fall. Bei Unwohlsein oder Fieber sollte auf die Massage generell verzichtet werden.

Während der Schwangerschaft beklagen viele Frauen Schmerzen im Rücken, die normalerweise mit einer Massagesitzauflage gelindert werden können. Aber: Vorher sollte unbedingt der Facharzt dazu befragt werden um Komplikationen von vornherein auszuschließen.

Die Alternativen zu Massagesitzauflagen sind spezielle Massagesessel, die allerdings wesentlich teurer als diese Auflagen sind. Auf Dauer ebenfalls teurer ist die Alternative sich vom Therapeuten massieren zu lassen.