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Gewichtsdecken sind spezielle Bettdecken, die durch eine zusätzliche Füllung deutlich schwerer sind. Das erzeugt einen gleichmäßigen Druck auf den ganzen Körper. Das fühlt sich wie eine langanhaltende Umarmung an und ruft tief sitzende Rezeptoren im Körper auf den Plan. Diese wiederum sorgen dafür, dass Serotonin und Melatonin ausgeschüttet werden. Mithilfe dieser Glücks- und Schlafhormone sollen die Kinder beruhigt und besser schlafen können. Das hilft Kindern die „einfach so“ Schwierigkeiten beim Einschlafen haben, genauso wie Kindern mit ADHS, Asperger und ähnlichen Thematiken. Deswegen heißen sie auch Therapiedecken.
Selbstverständlich sind diese Decken mit verschiedenen Gewichten erhältlich. Doch Vorsicht: Hier gilt nicht das Motto „Viel hilft viel.“. So sollte die Decke auf keinen Fall zu schwer, aber auch nicht zu leicht sein.
Wie ihr das passende Gewicht findet und was ihr sonst noch rund um Gewichtsdecken wissen solltet, zeigen wir euch in unserer Checkliste.
Tipp: Der kompakte Ratgeber für Kindermatratzen findet ihr hier.
Checkliste für Therapiedecken
- Aufgabe: Gewichtsdecken sind so konstruiert, dass sie gleichmäßig einen angenehmen Druck auf den gesamten Körper ausüben. Das regt die Ausschüttung hilfreicher Hormone an und es gibt dem Kind ein Gefühl von Geborgenheit und Sicherheit.
- Alter: Für Babys im ersten Lebensjahr sind Gewichtsdecken definitiv noch nicht geeignet. Danach stimmt ihr euch am besten mit eurem Kinderarzt ab, ob die Verwendung einer derartigen Decke sinnvoll ist. Gewichtsdecken sind übrigens nicht nur für Kinder geeignet. Große Decken erzielen bei Erwachsenen dieselben Effekte.
- Anlässe: Ganz konkrete Anlässe, bei denen eine Therapiedecke helfen kann, sind Dinge wie ADHS, Autismus, Down-Syndrom, Tourette oder das Asperger-Syndrom. Doch auch bei ganz „normalen“ Schlafstörungen oder bei Stress können diese Decken äußerst hilfreich sein.
- Gewicht: Gerade bei Kindern kann es knifflig sein, das passende Gewicht zu finden. Ist die Decke zu leicht, wirkt sie nicht. Ist sie zu schwer, wirkt sie erdrückend und damit alles andere als entspannend. Ein guter Richtwert sind 10 % des Körpergewichts.
- Material: Da Gewichtsdecken Medizinprodukte sind, werden an die Materialien hohe Ansprüche gestellt. So sind die meisten Decken auch für Allergiker problemlos nutzbar. Für das Gewicht sorgen übrigens in den meisten Fällen kleine Glasperlen, die meist auch die Temperatur wunderbar regulieren können.
Ein guter Richtwert für das Gewicht einer Gewichtsdecke sind etwa 10% des Körpergewichts der Person, die sie benutzt.
| Körpergewicht des Kindes | Empfohlenes Gewicht der Gewichtsdecke |
|---|---|
| 15 – 20 kg | 1,2 – 2,2 kg |
| 21 – 25 kg | 1,9 kg – 2,7 kg |
| 26 – 40 kg | 2,4 – 3,9 kg |
| ab 40 kg | ab 4 kg |
Empfehlenswerte Kinder-Gewichtsdecken
Welche Produkte empfiehlt die WUNSCHKIND-Fachredaktion anhand der Produktvergleiche?
Die folgende Auswahl berücksichtigt fünf Qualitätskriterien: Erfahrungsberichte, Bewertungen, Anzahl der Käufe, Prüfzeichen & Gütesiegel. Hier der Auswahlprozess im Detail.
Größe: 90 x 120 cm oder 105 x 150 cm
Gewicht der Decke: 2,3 kg oder 3,6 kg
Unser Fazit
Wir sind beeindruckt von der qualitativ hochwertige Verarbeitung der Gewichtsdecke. Ein weitere Pluspunkt ist die OEKO-Tex Zertifizierung. Diese garantiert, dass die Decke frei von Schadstoffen ist. Ein kleines Manko ist, dass die Decke nur mit der Hand gewaschen werden darf.
Größe: 90 x 120 cm oder 100 x 150 cm
Gewicht der Decke: 2,4 kg oder 3,2 kg
Unser Fazit
Besonders gut gefällt und neben der hochwertigen Verarbeitung und dem schadstofffreien Baumwoll-Bezug, dass die Gewichtsdecke bei 30 Grad maschinenwaschbar ist. Das ist nicht bei allen Decken der Fall und besonders bei Kindern ist ein regelmäßiges Waschen der Decke unumgänglich.
Größe: 90 x 120 cm
Gewicht der Decke: 1,3 kg oder 2,3 kg
Unser Fazit
Für alle, die statt dem sonst üblichen Bezug aus Baumwolle einen Bezug aus Mikrofaser-Polyester bevorzugen, die ideale Wahl. Die Decke ist relativ dünn, im Winter ist meist eine zusätzliche Decke erforderlich.
Größe: 90 x 120 cm oder 105 x 150 cm
Gewicht der Decke: 1,3 kg, 2,3 kg oder 3,2 kg
Unser Fazit
Besonders gut gefällt uns, dass diese Gewichtsdecke von Silvio in der Waschmaschine zu reinigen ist. Die Nähte sind gut verarbeitet und die Decke macht einen hochwertigen Eindruck.
Größe: 91 x 121 cm oder 104 x 152 cm
Gewicht der Decke: 1,3 kg, 2,2 kg, 3,1 kg oder 4,5 kg
Unser Fazit
Diese Gewichtsdecke von Amazon Basics überzeugt mit ihrer hochwertigen Verarbeitung und den tollen Designs, die besonders Kinder ansprechen.
Bestseller: Therapiedecken für Kinder
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