Die 7 besten Basalthermometer

Wir haben Basalthermometer verglichen und die bew├Ąhrtesten ausgew├Ąhlt. Au├čerdem: Bestseller & Angebote f├╝r Basalthermometer.

In der Grundtechnik unterscheidet sich ein Basalthermometer nur wenig von einem herk├Âmmlichen Fieberthermometer. Die Basalvarianten l├Ąsst sich immerhin auch als Fieberthermometer verwenden. Ein Basalthermometer ben├Âtigt jedoch zwei Nachkommastellen und dient eigentlich einem anderen Zweck. Wie der Name schon verr├Ąt, soll es die Basaltemperatur messen. Diese Grundtemperatur ist der niedrigste Wert, den die K├Ârpertemperatur erreicht. Daher kommt ein Basalthermometer in den meisten F├Ąllen direkt nach dem Aufwachen zum Einsatz. Die dabei ermittelten Werte sind im Zusammenhang mit dem weiblichen Zyklus von Bedeutung. Denn, mit dem Hormonspiegel ver├Ąndert sich auch die K├Ârpertemperatur

Das alles macht Basalthermometer vor allem rund um das Thema Verh├╝tung interessant. Das gilt f├╝r Frauen, die nicht schwanger werden genauso, wie f├╝r Frauen mit Kinderwunsch. Je nach aktuellem Wert gilt es dann, das Verh├╝tungsverhalten anzupassen oder auch nicht. 

Wie das in der Praxis funktioniert und worauf ihr beim Thema Basalthermometer achten solltet, fassen wir f├╝r euch in unserer Checkliste zusammen. 

Tipp: Die kompakte ├ťbersicht f├╝r Schwangerschaftstests gibt’s hier.

Checkliste f├╝r Basalthermometer

  • Grundfunktion: Mithilfe eines Basalthermometers k├Ânnt ihr eure aktuelle Basaltemperatur ermitteln und (gemeinsam mit einer App) Schl├╝sse rund um euren Zyklus ziehen. Dabei wird die K├Ârpertemperatur direkt nach dem Aufwachen am besten rektal oder vaginal gemessen. 
  • Hormone & Temperatur: Der Hormonspiegel hat Einfluss auf die K├Ârpertemperatur. Nach den anf├Ąnglichen ├ľstrogenen, die vor dem Eisprung produziert werden, kommt nach dem Eisprung Progesteron ins Spiel. Das hilft dem K├Ârper in der Einnistungsphase und erh├Âht nebenbei auch die K├Ârpertemperatur. Anhand der gemessenen Werte k├Ânnt ihr als erkennen, wann der Eisprung stattgefunden hat. Dieses Wissen kann euch bei einem Kinderwunsch und auch beim Thema Verh├╝tung helfen.
  • Kinderwunsch: Wenn ihr wisst, dass der Eisprung schon stattgefunden hat, wisst ihr auch, dass nun die entscheidende Phase eingesetzt hat, in der es zu hoffen gilt. Im Falle einer Schwangerschaft geht die erh├Âhte Temperatur nicht zur├╝ck. Wenn sie also l├Ąnger als gew├Âhnlich oben bleibt, ist das ein Anzeigen f├╝r eine m├Âgliche Schwangerschaft. 
  • Verh├╝tung: Im umgekehrten Fall kann die regelm├Ą├čige Messung der Basaltemperatur ebenfalls wertvolle Einblicke geben, wann ihr rund um das Thema Verh├╝tung noch genauer aufpassen solltet. Diese Methode ist jedoch bei Frauen, die unter starkem Stress, Krankheiten oder Schlafmangel leiden, nicht besonders zuverl├Ąssig. 

Empfehlenswerte Basalthermometer

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Redaktion