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„Schuhe, wie barfuß“, so lautet ein altbekannter Werbespruch. Doch so „barfuß“ waren die beworbenen Schuhe vermutlich gar nicht. Dennoch gibt es mittlerweile völlig zurecht eine Art Trend in Richtung Barfußschuhe. Was bei den kleinen Lauflernschuhe noch völlig normal ist, kommt bei den späteren Schuhen jetzt erst nach und nach wieder zurück. Möglichst flexible Sohlen, viel Platz für die Zehen und jede Menge zurückgewonnenes Potential für eine gesunde und starke Fußmuskulatur. In guten Barfußschuhen haben die Zehen ausreichend Platz in der Breite. Durch die dünne, flexible Sohle haben die Kinder ein deutlich besseres Gefühl für den Untergrund und das alles zusammen stärkt die Muskulatur in den Füßen. Barfußschuhe könnten die kindliche Fußentwicklung auch bezüglich ihrer Gangart positiv beeinflussen, wie die Ergebnisse einer diesbezüglichen Studie nahelegen.[1] Zusätzlich können Barfußschuhe mittlerweile auch richtig gut aussehen.
Wenn das Kind bereits „normale“ Schuhe sehr stark gewohnt ist, kann die Umstellung auf Barfußschuhe zunächst den ein oder anderen unerwarteten Muskelkater zur Folge haben. Das ist im Normalfall jedoch kein Grund zur Beunruhigung.[2] Immerhin hat die Fußmuskulatur plötzlich mehr zu tun, wenn der Fuß nicht in einem starren Gerüst aus einer harten Sohle und einem engen Schuh steckt.
Mit unserer Checkliste wird die Suche nach dem passenden Barfußschuh für eure Kinder zu einem wahren Spaziergang.
Tipp: Die kompakte Übersicht für Barfußschuhe für den Winter gibt’s hier.
Checkliste: Barfußschuhe für Kinder
- Sohle: Das zentrale Merkmal von Barfußschuhen ist die Sohle. Sie ist möglichst dünn und flexibel gestaltet. Damit haben die Kinder das größtmögliche Gefühl für den Untergrund.
- Platz für die Zehen: Gleich nach der Sohle kommt die auf den ersten Blick recht unübliche Form, bei der die Schuhe vorne nicht so spitz zusammengehen. Hier haben die Zehen jede Menge Platz, um ihre natürliche Form behalten zu können.
- Material: Beim Material besteht dieselbe Auswahl, wie bei allen anderen Schuhen auch. Die Hersteller nehmen also entweder natürliche Materialien wie Leder oder künstliche Stoffe.
- Design: Anfangs hatten Barfußschuhe noch mit einem gewissen Öko-Ruf zu kämpfen. Entweder sahen sie wie die schlimmsten Öko-Schlappen aus oder wie völlig übertriebene Sportschuhe. Mittlerweile gibt es fast jede erdenkliche Schuhform in einer Barfußversion.
Empfehlenswerte Kinder-Barfußschuhe
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Die folgende Auswahl berücksichtigt fünf Qualitätskriterien: Erfahrungsberichte, Bewertungen, Anzahl der Käufe, Prüfzeichen & Gütesiegel. Hier der Auswahlprozess im Detail.
Barfußschuhe für Mädchen
Barfußschuhe für Mädchen ermöglichen ein natürliches Laufgefühl, indem sie den Fuß vor scharfen Gegenständen schützen, ohne die gesunde Entwicklung und Bewegungsfreiheit der Füße einzuschränken. Die Farben und Stile sind auf die Vorlieben von Mädchen abgestimmt, wie zum Beispiel helle Farben und Akzente in rosa oder lila.
- Obermaterial aus Mesh: Das Barfußschuhe Kinder der elastische material passt sich dem fuß an und sorgt für komfort und atmungsaktivität, während es dem Kind beim gehen große flexibilität bietet
- Elastische Schnürsenkel: Die Barfussschuhe der verstellbaren Schnürsenkel lassen sich leicht an- und ausziehen und ersparen den Kindern das lästige Binden der Schuhe
- Atmungsaktive Einlegesohle: Die einlegesohle des Barfußlaufschuhs ist atmungsaktiv. Es schützt nicht nur die fußsohlen der Kinder beim laufen, sondern ist auch leichter zu reinigen
- Verbesserte Zehenkonstruktion: Die verbesserte Zehenkonstruktion des Kinder Barfußschuhe passt sich der form der zehen an und bietet genügend platz, um die zehen beim laufen vor verletzungen zu…
- Kindgerechtes Design – Schnelles An- und Ausziehen dank Klettverschluss, Reflektierende Details, Rechts-Links Unterscheidung und genug Platz zum Wachsen! Auch das farbenfrohe Design wurde mit viel…
- Dünne, flexible Sohle – Sie ist sie nur so dick wie nötig und nicht gedämpft, so dass Kinder ihre Umgebung und den Untergrund spüren. Damit sich kein Sand und kleine Steinchen unter der Sohle im…
- 100 % vegan – Dieser Sneaker ist vegan. Unser Ober- und Futtermaterial besteht zu 100% aus zertifizierter Bio-Baumwolle und unsere Innensohle besteht zu 30% aus Algen-Schaum. Das ist nicht nur gut…
- Faire Arbeitsbedingungen – Die Zusammenarbeit mit unseren Produzenten ist uns sehr wichtig. Dafür wurden wir bereits mehrfach, als eines von wenigen Unternehmen, mit dem Fair Wear Leader Status…
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Barfußschuhe für Jungen
Barfußschuhe für Jungen unterstützen das natürliche Laufgefühl, schützen die Füße und bieten Designs in bevorzugten dunklen Farben und Blau- oder Grün-Akzenten.
- Atmungsaktives Obermaterial: Atmungsaktives Obermaterial mit feinem Stretch. Wie Socken, flexibel und bequem.
- Verstellbare Schnürsenkel: Die verstellbaren Schnürsenkel erleichtern das An- und Ausziehen und ersparen das lästige Schnüren der Schnürsenkel.
- Rutschfeste Sohle: Die Sohle besteht aus hochdichtem Gummi, ist rutschfest und abriebfest und reagiert flexibel auf verschiedene Outdoor-Bedingungen.
- Flexibel & Weich: Das flexible Obermaterial und die weiche Gummilaufsohle bieten ein Barfußgefühl, Sie können sie einfach in die Tasche stecken und überall hingehen.
- Einzigartiges Knit Material – Das flexible Material schmiegt sich an den Fuß an und unterstützt das Barfußgefühl. In den besonders leichten Schuhen macht Laufen Spaß.
- Minimalschuhprinzip – Die dünne Sohle und die Naturform erhöhen den Tragekomfort. Die Zehen haben genügend Platz, sodass sie sich frei bewegen und entwickeln können.
- Verantwortung – Ober- und Futtermaterial sind aus 100 % bluesign zertifiziertem Polyester, um den Umwelteinfluss möglichst gering zu halten. Die Schuhe sind zu 100 % vegan.
- Kindgerechtes Design – Klettverschluss, Links-Rechts-Unterscheidung und reflektierende Details machen den Knit Happy zum perfekten Kinderschuh mit genügend Platz zum Wachsen.
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- Wasserdicht und atmungsaktiv – Wasserfeste Kinderschuhe gesucht? Die AffenTex Membran der Outdoorschuhe mit Kaltfutter hält die Füße bei jedem Abenteuer trocken und warm.
- Kinderleichter Verschluss – Das clevere Schnellschnürsystem aus einem Gummiband und einem Knopf mit passendem Tieraufdruck stellt den optimalen Sitz der Herbstschuhe für Kinder sicher.
- Super leicht – So leicht und so bequem! Man könnte meinen, man hat gar keine Schuhe an. Die Sohle ist nur so dick wie nötig, bietet aber festen Halt für Trekking- und Outdoor Erlebnisse.
- Genug Platz zum Wachsen – Die Naturform der Turnschuhe bietet den Mädchen und Jungen genug Platz für jeden Zeh, so dass die Füße genügend Platz haben.
Barfußschuhe für Kleinkinder
Barfußschuhe für Kleinkinder fördern durch ihre dünne Sohle ein natürliches Laufgefühl und die Entwicklung der Fußmuskulatur, während sie gleichzeitig den kleinen Füßen Schutz und Komfort bieten.
- Kindgerechtes Design – Schnelles An- und Ausziehen dank Klettverschluss, Reflektierende Details, Rechts-Links Unterscheidung und genug Platz zum Wachsen! Auch das farbenfrohe Design wurde mit viel…
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- Obermaterial aus Mesh: Das Barfußschuhe Kinder der elastische material passt sich dem fuß an und sorgt für komfort und atmungsaktivität, während es dem Kind beim gehen große flexibilität bietet
- Elastische Schnürsenkel: Die Barfussschuhe der verstellbaren Schnürsenkel lassen sich leicht an- und ausziehen und ersparen den Kindern das lästige Binden der Schuhe
- Atmungsaktive Einlegesohle: Die einlegesohle des Barfußlaufschuhs ist atmungsaktiv. Es schützt nicht nur die fußsohlen der Kinder beim laufen, sondern ist auch leichter zu reinigen
- Verbesserte Zehenkonstruktion: Die verbesserte Zehenkonstruktion des Kinder Barfußschuhe passt sich der form der zehen an und bietet genügend platz, um die zehen beim laufen vor verletzungen zu…
- Einzigartiges Knit Material – Das flexible Material schmiegt sich an den Fuß an und unterstützt das Barfußgefühl. In den besonders leichten Schuhen macht Laufen Spaß.
- Minimalschuhprinzip – Die dünne Sohle und die Naturform erhöhen den Tragekomfort. Die Zehen haben genügend Platz, sodass sie sich frei bewegen und entwickeln können.
- Verantwortung – Ober- und Futtermaterial sind aus 100 % bluesign zertifiziertem Polyester, um den Umwelteinfluss möglichst gering zu halten. Die Schuhe sind zu 100 % vegan.
- Kindgerechtes Design – Klettverschluss, Links-Rechts-Unterscheidung und reflektierende Details machen den Knit Happy zum perfekten Kinderschuh mit genügend Platz zum Wachsen.
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- Obermaterial: Leder
- Innenmaterial: Leder
- Verschluss: Gummi
- Absatzform: Flach
- Kindgerechtes Design – Schnelles An- und Ausziehen dank Klettverschluss, Reflektierende Details, Rechts-Links Unterscheidung und genug Platz zum Wachsen! Auch das farbenfrohe Design wurde mit viel…
- Kindgerechtes Design – Schnelles An- und Ausziehen dank Klettverschluss, Reflektierenden Details, Rechts-Links Unterscheidung und genug Platz zum Wachsen! Auch das farbenfrohe Design wurde mit viel…
- Die Sohle – Fest vernäht, dünn und flexibel – Sie ist sie nur so dick wie nötig und nicht gedämpft, so dass Kinder ihre Umgebung und den Untergrund spüren. Damit sich kein Sand und kleine…
- Dünne, flexible Sohle – Sie ist sie nur so dick wie nötig und nicht gedämpft, so dass Kinder ihre Umgebung und den Untergrund spüren. Damit sich kein Sand und kleine Steinchen unter der Sohle im…
Barfußschuhe für Babys
Barfußschuhe für Babys, meist ab Größe 18 erhältlich, sind besonders dünn und flexibel. Ideal, wenn auch im Freien das Laufen geübt wird.
- DAS ERSTE SCHUHWERK passt sich in perfekt der natürlichen Form des Baby Fußes an und gibt dem Kind das Gefühl, barfuß zu laufen bzw. einfach zu sein. So sind diese Schuhe besonders leicht (zirka…
- GESUNDHEIT: Fast alle Kinder kommen mit gesunden Füßen zur Welt. Damit die Füße der Laufanfänger und Kleinkinder sich auch weiterhin optimal entwickeln, sollen sie in ihrer Bewegungsfreiheit…
- ALLROUNDTALENT: Die sehr bequemen MOXY Barfußschuhe sind mit grossen Lüftungen fast Sandalen mit praktischem Klettverschluss. Ihr Kind kann dieses Schuhwerk bei nahezu jeder In- und…
- EIGENSCHAFTEN: Die Barfußschuhe bestehen aus strapazierfähigem und anschmiegsamem Nappa Rindsleder sowohl als Obermaterial als auch als Innenauskleidung. Das weiche Innenfutter verhindert…
- Über die Größe: Bitte messen Sie die Fußlänge und -breite und wählen Sie den richtigen Schuh nach der Größentabelle.
- Rutschfeste und ergonomische Barfußschuhe für Kleinkinder. Ergonomische, atmungsaktive Baby- und Kleinkinderschuhe, die Komfort, Sicherheit und Stil vereinen.
- Flexible und rutschfeste Sohlen Barfußschuhe bestechen durch ihre außergewöhnliche Flexibilität und Anpassungsfähigkeit, die es kleinen Füßen ermöglicht, sich auf natürliche Weise zu…
- Maschinenwaschbar und pflegeleicht Barfußschuhe sind besonders praktisch und pflegeleicht, denn sie lassen sich einfach in der Waschmaschine waschen. So sind sie immer hygienisch sauber und behalten…
Barfußschuhe für den Winter
Winter-Barfußschuhe ermöglichen durch ihre dünne Sohle ein natürliches Laufgefühl, stärken die Fußmuskulatur und schützen dank ihres warmen Innenfutters gleichzeitig vor Kälte.
- Kinderstiefel für den Winter – Wetterfeste und gefütterte Snowboots mit AffenTex Membran. Die Sohle der Stiefel ist rutschfest und hinterlässt ein tolles Muster.
- Warm und weich – Barfußschuhe als Schneestiefel? Na klar! Dank robuster, wetterfester Materialien und dem Schichten-Prinzip mit weichem Futter halten die Kinder Winterstiefel kuschelig warm.
- Leicht und bequem – Die dünne, flexible Sohle ist nicht gedämpft, so dass Kinder ihre Umgebung und den Untergrund spüren, auch wenn sie Schuhe tragen.
- Kinderleicht anziehen – Die reflektierenden Mädchen und Jungen Winterschuhe sitzen dank Klettverschluss fest am Fuß. Durch die tierische Links-Rechts-Unterscheidung werden Entenfüße vermieden.
- Robuster Winterstiefel / Barfußschuhe in halbhoher Form mit breitem Doppelklett, warmem Schurwollfutter, mit super weicher, flexibler Barfußsohle mit grobem Profil und anatomisch geformter Zehenbox,…
Weitere Empfehlungen für Kinder-Barfußschuhe für den Winter findet ihr hier…
Bestseller: Barfußschuhe für Kinder
Hier die meistverkauften Kinderbarfußschuhe in einer Bestsellerliste aufbereitet (die Auswahl wird täglich aktualisiert):
Was wird am häufigsten gekauft
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Häufige Fragen zu Barfußschuhe für Kinder
Bei der Auswahl von Barfußschuhen für Kinder spielt die richtige Größe eine entscheidende Rolle. Dafür gibt es einige Anhaltspunkte. Die Schuhe passen dem Kind perfekt, wenn der große Zeh vorne noch etwa 12mm Platz zum Wachsen hat. Am Ballen und an der Ferse sollte der Schuh so sitzen, dass er nicht hin und her rutschen kann.
Die richtigen Barfußschuhe für Kinder haben eine solch dünne und flexible Sohle, dass sie sich ohne große Kraftanstrengung mit einer Hand zusammendrücken lassen. Die richtigen Kinder-Barfußschuhe haben keinen Absatz , sind vorn etwas breiter geschnitten sein, damit die Zehen viel Bewegungsspielraum bekommen.
Besonders am Material der Barfußschuhe für Kinder lassen sich Unterschiede in der Qualität feststellen. Bei allzu günstigen Modelle sollte man genau hinschauen aus welchem Material die Schuhe gefertigt sind. Bei Leder geht man auf Nummer sicher, denn dieses natürliche Material lässt die Füße atmen, beugt Schweißfüßen vor.
Zu den empfehlenswerten Herstellern von Barfußschuhen für Kinder gehören unter anderem Filii Barefoot, Vivobarefoot, Leguano, Zeazoo oder auch Affenzahn und Behrens. Aber auch Kinderschuh-Marken wie Naturino und Ricosta haben Barfußschuhe für Kinder im Angebot, die mit einem guten Preis-Leistungs-Verhältnis überzeugen.
Barfußschuhe für Kinder sind so leicht und flexibel, dass sie das Gefühl von Barfußlaufen vermitteln. Dieses Laufen fördern die Entwicklung der Kinderfüße, unterstützen das natürliche Abrollverhalten des Fußes und beugen Fußfehlstellungen vor. Wenn Barfußlaufen aufgrund des Wetters oder zu kühler Temperaturen nicht möglich ist, sind Barfußschuhe für Kinder eine sehr gute Wahl.
Weil Barfußschuhe für Kinder die natürliche Fußform annehmen, bieten sie ähnliche Vorteile für die Fußentwicklung und die Körperhaltung wie das Barfußlaufen. Barfußschuhe stärken die Fußmuskulatur und das Fußgewölbe, regen
die Durchblutung an und fördern gleichzeitig den Gleichgewichtssinn. Das Tragen dieser Schuhe minimiert die Gefahr von Druckstellen.
Die einzige Alternative zu Barfußschuhen für Kinder ist barfuß zu laufen. Das laufen ohne Socken und Schuhe ist genauso gesund wie das Tragen der Barfußschuhe. Nicht umsonst raten Orthopäden den Kindern, so oft wie möglich, barfuß zu laufen.
Fazit: Welche Barfußschuhe für Kinder sind die besten?
Die besten Barfußschuhe für Kinder sind aus schadstofffreiem Material gefertigt, rundum sauber verarbeitet und bieten den Füßen Raum zum Atmen und Bewegen. Die besten Produkte in unserem Vergleich sind:
- Barfußschuhe Knit Happy von Affenzahn: Sneakers aus veganen Materialien, rutschfeste Gummisohle, praktischer Klettverschkluss.
- Barfußschuhe für Kinder von Saguaro: leichte, bequeme und atmungsaktive Laufschuhe, aus Synthetik gefertigt, mit hochwertiger Gummisohle.
- Barfuß-Wanderschuhe für Kinder von Littleplum: atmungsaktive, rutschfeste Outdoorschuhe
Kinderschuhgrößen-Rechner
Hier der Schuhgrößenumrechner, die Fußlänge in die jeweiligen Schuhgrößen (für DE/EU-Größen, UK-Größen und US-Größen) automatisch umrechnet:
Mehr zu Kinder-Barfußschuhe
Kinderfüße richtig ausmessen
- Füße schwellen durch die Belastung im Laufe des Tages leicht an – ein ganz normaler Vorgang. Um die Füße zur Auswahl der Schuhgröße korrekt auszumessen, sollte daher am besten am Nachmittag oder Abend gemessen werden.
- Die weit verbreitete Methode, durch Druck auf die Schuhvorderkappe die Lage der längsten Zehe herauszufinden ist meist unzuverlässig, da (vor allem kleinere) Kinder reflektorisch dabei die Zehen meist einziehen!
- Zum Abmessen ist eine Schuhschablone sinnvoll: Einen Fuß auf ein Blatt Papier stellen und den Umriss des Fußes mit einem Stift umfahren und ausschneiden. Die Schablone dann zur Bestimmung der Schuhgröße verwenden, indem die ermittelte Fußgröße mit der Schuhgröße abgestimmt wird (siehe Tabelle unten). Knickt die Schablone beim Glattstreichen auf der Innensohle nirgendwo um, ist die Schuhgröße perfekt.
Der zusätzlich erforderliche Freiraum zum Abrollen des Fußes von ca. 1,5 cm wird durch das Vorschieben der Schablone bis zum Anschlag in die Schuhspitze als Lücke im Fersenbereich sichtbar.
Eine detaillierte Anleitung zum richtigen Vermessen der Füße bzw. Schuhe findet sich auch auf Wikipedia – „So passen Kinderschuhe“.
Alternativ zur Schablone kann auch dieses Kinderschuh-Messgerät verwendet werden:
Bei einem Forschungsprojekt wurde entdeckt, dass 97% der Schuhgrößen bei Kinderschuhen falsch angegeben sind und mehr als zwei Drittel der Kinder zu kurze Schuhe tragen. So hat z.B. die Schuhgröße 30 meistens nur die Innenlänge eines 28ers.
Und so funktioniert es:
- Füße messen und Millimeterwert merken.
- Schuhe messen: Die Innenlänge muss mindestens 12mm Spielraum für die Kinderfüße haben.
Quellen
- Plesek J, Freedman Silvernail J, Hamill J, Jandacka D. Running: Footstrike Patterns and Footwear in Habitually Shod Preschool Children. Med Sci Sports Exerc. 2021 Aug 1 [1]
- SWR Fernsehen: Was Barfuß-Schuhe leisten und was nicht [2]
- DocCheck.com: Gesunde Füße: Was können Barfußschuhe?
Änderungsprotokoll
- 28.08.2023: Wintersneaker ‚Dreamer‘ von Affenzahn in Empfehlungen aufgenommen
- 03.08.2023: Empfehlungen für Barfußschuhe für den Winter eingefügt, mit Verweis auf den Ratgeber
- 14.07.2023: Aufgrund der großen Nachfrage von Eltern aus der Community, Barfußschuhe für Babys eingefügt
- 18.04.2023: Häufige Fragen & Antworten zu Kinder-Barfußschuhe + Barfußschuhe speziell für Kleinkinder hinzugefügt
Kinderschuhe
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- Schuhgröße für Kinder bestimmen [Rechner]
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Kinderschuhmarken
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